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    ="唤醒沉睡的天才"

    唤醒沉睡的天才

    玛丽莲·阿特金森 蕾·切尔斯

    《唤醒沉睡的天才》是埃里克森教练体系下的又一本佳作,此书是玛丽莲老师教练三部曲的第一本。作者带领读者学习教练语境下的表达及应用。在如今沟通与表达在工作学习生活中,发挥着着越来越重要的角色。本书着重训练大家在此处的技能,并了解一种方法进而加以应用,学会在不同的场景应用自如里,最终实现自我成长。

  • 2

    ="不焦虑了"

    不焦虑了

    安藤俊介

    《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书,该书从生活,工作,社交,金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力,和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实,涉及生活中出现的各种焦虑情况,找到能缓解焦虑的办法。80多种小方法能让我们的生活更平和,找到真正自洽的状态。瞬间拜托焦虑状态。

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    ="超级个体:打造你的多维竞争力"

    超级个体:打造你的多维竞争力

    徐大维

    拜互联网所赐,你每天都能接受大量的知识,教你思考、为人、处世。然而,当年轻的你站在人生的十字路口,看到如此众多的路标时,你反而更加迷茫,因为你不知道,哪条会让你马失前蹄,哪条又使你柳暗花明。但是,你知道,一旦踏出去,就再也没有重来的可能……正如二十年前的我,站在十字路口,踌躇满志,而又茫无头绪。我多想穿越时空,对那个懵懂青年说,来,走这里,这是一条康庄大道;或者,拉住他,告诉他,那里不能去,全都是陷阱!可任凭我怎样呼唤,那个青年已经无法看见。但是,你却可以……我把二十年的职场感悟浓缩成这本书,不但记载了从“职场小白”到世界500强高管的心路历程,更是一份从方法论到实际的践行报告。书中内容涉及做事、为人、成自己三大部分,又细化成表现力、执行力、专注力、社交力、领导力、共情力、认知力、精进力、钝挫力9个领域,为你提供多维度的指导,助你成为一名职场超级个体。

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    ="像高手一样行动"

    像高手一样行动

    丹尼尔·科伊尔

    《一万小时天才理论》作者丹尼尔·科伊尔采访了商业、科技、体育、艺术、音乐、数学等众多领域的大量专家,发现并总结出很多可以提升技能的简单原则。通过亲自实践,从中精选出52条最具实用性的原则,集结成这本作品。亚里士多德说过:“重复的行为造就了我们。因此, 卓越不是一种行动,而是一种习惯。”按照书中提供的52条原则去塑造自己的习惯,读者就可以实现每周铭刻一个微习惯,每年精进一个新技能的美好愿望,最终成就卓越人生。

  • 5

    ="绝非天赋:智商、刻意练习与创造力的真相"

    绝非天赋:智商、刻意练习与创造力的真相

    斯科特·考夫曼

    《绝非天赋》是美国认知心理学家斯科特·考夫曼多年来对人类智力探索的集大成之作,他用坚实的研究基础和逆袭的人生经历证明,人们对传统智力测量的解读受到了误导。本书通过对最新的遗传学和神经学的研究,同时结合进化心理学、发展心理学、社会心理学、积极心理学和认知心理学等多种研究角度,以及对刻意练习、创造力等的剖析,最终揭示,智商分数并不能对人的一生盖棺定论,每一种智力特点的人都可以通向伟大。本书也让我们更好地理解了大多数资质平平者以及神童、大器晚成者、阅读障碍症以及自闭症患者等不同资质的个体所具备的多元智力优势。

  • 6

    ="2~6岁,有趣的幼儿心理学"

    2~6岁,有趣的幼儿心理学

    唐凡茹

    本书是毛豆妈咪在养育孩子的过程中记录下来的原汁原味的幼儿语录。由100多个真实案例组成,每个案例后面附有妈咪放大镜,解读孩子在不同年龄段的语言、思维和心理特点。对于家长如何与孩子更好地相处,有很好的借鉴作用。

  • 7

    ="变态心理实录2:资深心理咨询师20则人格障碍疗愈手记"

    变态心理实录2:资深心理咨询师20则人格障碍疗愈手记

    刁庆红

    本书是知名心理咨询师刁庆红老师与她的团队十余年心理咨询经验的结晶,在部的基础上,将所有的精神疾病归为一种,即人格障碍。全书通过20则患者的心理案例分析,介绍边缘型人格障碍、情绪化类人格障碍、焦虑型人格障碍以及被动型人格、抑郁型人格、自虐型人格等其他类型的人格障碍的病症,使读者对人格障碍具备充分的认识,从而化解自身存在的精神困扰。与部相比,本书中将精神疾病的分类更加细化,患者病症叙述更加清晰,使读者的感受与了解更加直观,是一本的心理问题自我疗愈书籍。

  • 8

    ="心理暗示力:唤醒最好的自己"

    心理暗示力:唤醒最好的自己

    埃米尔·库埃

    这是一本关于治愈、成长、潜能与成功的心理学实践书,将给读者带来的是生活的正能量。书中揭秘了医生如何治愈病人,父母如何培养出优秀孩子,商人如何说服客户,我们如何获得幸福、满足和成功……库埃用生活实践告诉我们,心理暗示力是打开美好生活的一把钥匙,是征服命运的一件武器,只要正确掌握心理暗示的技巧,便能由内而外改变我们的人生。

  • 9

    ="焦虑星球笔记"

    焦虑星球笔记

    马特·海格

    超载的星球,住满了迷失的心灵。生活看似选择无限,但拥有再多,心灵却依然脆弱。一切都来不及、不够多、不够好。我们困在焦虑里。世界失速,我们活着,该如何不跟着疯狂?关于时间不够,我们被时钟奴役,被发光的智能型手机宰制。不再是时间辅助我们,而是我们为时间发愁。明明电子邮件比寄信快,想买什么一键就可下单,显然问题不是时间不够,而是我们被刺激去做的事情超,载了。关于惶惶不安感觉自己很丑,不代表你真的丑;感觉焦虑,不代表你一定要焦虑;感觉少了什么,不代表你不完整。问题出在你的感受。不在你的外表。别再透过不安的镜片看着自己。

  • 10

    ="女性心理学"

    女性心理学

    侯典牧

    本书从性别视角入手,以女性生涯角色分析与生涯发展阶段为主线,解析女性生涯发展中面临的常见压力与压力源,探讨女性生涯发展中压力与健康、压力与生活质量、压力与主观幸福感等主题,以突出以整合的、全面的生活方式调整来主动管理压力的理念。在具体的压力管理策略与技术方面,结合每一主题特点介绍相应的操作性的压力应对策略与技术,以提升女性在生涯发展中主动管理压力的能力。本书不仅是面向女性生涯教育的一本教科书,也是广大职业女性改善工作、生活质量,提升个人主观幸福感的重要读物。

  • 11

    ="心理动机:激发行动力的底层逻辑"

    心理动机:激发行动力的底层逻辑

    安吉拉·阿霍拉

    纵观人类千百万年的发展,是动机帮助我们生存了下来,并塑造了我们,但我们却很少真正的关注动机。对动机认识的缺乏使得我们常常会无法理解自己的需求、行为、反应、冲突和习惯。本书着重阐述了三种对我们影响最深远的心理动机:对稳定关系的追求,对地位的渴望,对新知识的探索,并针对如何利用好这三大动机保持对学习和工作的兴趣、远离拖延和焦虑、过上真正自主和幸福的生活给出了一系列有益的启示和建议。

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    ="我爱问连岳之少年问答"

    我爱问连岳之少年问答

    连岳

    在漫长的少年时代,学业的压力、与父母的隔阂、青春期的躁郁心理、职业的选择种种难题接踵而至。与此同时,少年时期也是人生的关键时期,好习惯、人生观、世界观都在此刻慢慢成形。如何妥善地解决难题,与自己相处,不仅是孩子的课题,也是家长与老师们的关心所在。本书精选了近年来连岳与青少年问答的八十余封往来信件。在信中,孩子们将自己的实际问题倾诉而出,连岳则从情感与理智上给予双重解答,既解答孩子们眼下的困惑,也为他们的将来指引方向,陪伴他们一起成长。

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    ="情商与影响力(第5版)"

    情商与影响力(第5版)

    吴维库

    在竞争日益激烈的今天,情商与影响力越来越为人们所重视。本书从培养习惯、缔造个人魅力入手,通过精辟入理的分析、具体典型的实例,为读者打造个人影响力提供了一些简单实用的方法,帮助读者在模拟的情境中走出对幸福、成功的迷思,获得完美人生。本书受到广大读者的充分认可与喜爱,前几版畅销不断,作者在第5版中,提出了通过情商实现工作繁荣、高情商地采用批判性思维、认识不良情绪传染的蝴蝶效应、领导力就是体力加精力、以国学智慧提升情商修为,帮助读者创造和谐的职场氛围与个人生活。

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    ="儿童的人格教育"

    儿童的人格教育

    阿尔弗雷德·阿德勒

    个体心理学创始人阿德勒教育心理学代表作,世界儿童教育领域经久不衰的经典养育读本!深度探究教育本质,健全的人格决定孩子的一生。 《儿童的人格教育》一书中,作者阿尔弗雷德·阿德勒认为一个人的人格结构形成于童年期,要解决一个人的人格心理问题必须从他的童年着手。因此要帮助儿童形成正常的、健康的人格是教育儿童的首要和核心问题。阿德勒反复强调要用正确的方法帮助儿童培养和建立独立、自信、勇放、不惧困难的品质和积极与他人、集体合作的能力。

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    ="寻找内在的自我:马斯洛谈幸福"

    寻找内在的自我:马斯洛谈幸福

    亚伯拉罕·马斯洛著 爱德华·霍夫曼编

    在如何看待自我方面,也许没有任何一位心理学家可以超越马斯洛对我们的影响。他关于自我实现、创造性以及幸福感等极具震撼性的观点不仅对心理学和心理咨询影响深远,而且影响了健康、教育、管理理论、组织发展等领域。在去世之前的25年中,马斯洛留下了大量计划出版的论文、随笔和信件,后经马斯洛传记作者爱德华·霍夫曼精选之后编成此书。在本书中,马斯洛将与读者一起分享他包罗万象、新颖有趣的研究和思考。

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