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    ="牛津通识读本:儿童心理学(中文版)"

    牛津通识读本:儿童心理学(中文版)

    乌莎·戈斯瓦米

    从出生到青春期,当代儿童的养育问题引发了家长和教育工作者极大的关注。这本《儿童心理学》以可信、前沿、易读的方式,讲述了童年期的依恋、学习和社会认知。乌莎·戈斯瓦米教授重点阐释了以下观点:安全依恋可以促进自我理解的发展;婴幼儿在学习语言、思维和推理的过程中,发展出了语言及道德等方面的复杂能力,以及对于自然和社会的理解;儿童的学习受周围环境(如学校、家庭、同龄人等)的影响;儿童之间的友谊对于心理发展极其重要。乌莎·戈斯瓦米教授探究了儿童从出生到青春期的心理,利用最新研究成果,阐释了语言发展和逻辑推理等关键问题,突出了童年期“安全依恋”的重要性,分析了学习的过程。儿童逐步增强对周边世界的理解,语言和道德理解等复杂能力也随之发展。儿童与同龄人的关系为何对于心理发展尤其重要?儿童如何以及为何发展成现在的样子?现阶段的发展为成人期奠定了怎样的基础?这些家长、教师和教育研究者关心的问题都能通过《儿童心理学》这本书获得解答。

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    ="我们都曾受过伤,却有了更好的人生:如何从童年创伤中复原?"

    我们都曾受过伤,却有了更好的人生:如何从童年创伤中复原?

    梅格·杰伊

    父母离婚,亲人离世、酗酒或成瘾,家庭暴力,冷暴力,校园欺凌,各种程度的虐待,等等,数据显示,有75%的人曾经历过童年创伤。这些经历对于经历者的影响是持续的,会影响他们成年后的性格、亲密关系、亲子关系、社交以及生活工作的各个方面。除了少数人有条件主动寻求专业人士的帮助,大多数人即便长大成人,依然将童年遭受的黑暗当作自己秘不可宣的隐私,不能与人言说,甚至得不到别人的理解。他们只能在别人无法看到的地方,悄悄与之搏斗。而这些人当中,有些人获得了惊人的成功,这本书将他们称作“超级常人”。《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》一书的作者梅格·杰伊博士,作为一名心理学家,结合自己经手的案例故事,剖析了这些“超级常人”是如何应对童年创伤对自己的影响的。梅格博士在书中指出,战胜创伤并不是那么容易的事情,即使是那些“超级常人”一路走来也是充满了各种艰辛,但尽管如此,只要我们对未来怀有积极预期并为之努力,辅以有效的应对方法,我们终将可以爬出童年创伤的泥潭。这本书将会给那些曾经经历过童年创伤的人带来巨大的心理认同。

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    ="动机心理学:克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则"

    动机心理学:克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则

    罗曼·格尔佩林

    下面的场景,你是否会感同身受?毕业在即,却拖着不想写论文;总想着瘦身,却对健身房又爱又怕;屡屡戒烟,却一次又一次复吸;为了打游戏可以“废寝忘食”;嗜睡,一天要睡十小时……这些心理顽疾或多或少都会出现在我们的身上,但这些现象背后竟然有着类似的心理动机。《动机心理学》作者罗曼·格尔佩林是美国心理学家,他将自己多年对焦虑症的研究成果总结成书,对心理学动机进行了严谨的分析。《动机心理学》将告诉读者如何才能停止拖延,戒除癖好,克服懒惰,消除不良行为,帮助读者理解思维运作方式,早日实现人生目标。

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    ="心理学最佳入门(原书第5版)"

    心理学最佳入门(原书第5版)

    桑德拉·切卡莱丽 诺兰·怀特

    《心理学最佳入门》是一本充分考虑读者习惯,容易记忆、适合自学的心理学入门书籍。内容涵盖了普通心理学中应有的基本知识点,符合教学及入门学习的需要。本书历经了十余年升级历程,是一本十分成熟的教材。从生物学视角、前沿的认知神经科学,到人的毕生发展、心理障碍及治疗,全书涵盖心理学入门必学的15堂必修课,解析心理学学科概貌。这本书以学习方法开篇,为读者揭示了8个学习技巧和提高成绩的秘诀;以心理学职业生涯收尾,充分讨论了心理学在各行各业的应用和心理学专业学生的职业发展路径。两者各占2个整章的内容,分量十足。如果你想获取科学的学习技巧,掌握心理学核心专业技能,本书就是一个很好的选择。

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    ="如何为爱立界限"

    如何为爱立界限

    梅洛迪·贝蒂

    30多年前,在畅销800多万册的《放手》一书中,梅洛迪·贝蒂率先提出了“依赖共生”一词,之后这个问题逐渐进入心理学的研究领域。所谓依赖共生,指的是依赖他人对自己的依赖。这类人通常没有自我,找不到自己存在的价值,需要在照顾他人的过程中感受自己的价值。经过30多年的研究,“依赖共生”概念提出者梅洛迪·贝蒂写出了全新的心理指南,在书中,贝蒂围绕着自己的生活与生命境遇,揭示出“依赖共生”的形成与发展。如果你或你身边的人曾为“依赖共生”“依赖成瘾”的问题所困扰,阅读本书,你将学会如何为爱立界限,帮助自己更好地爱他人、爱自己。在生活中,很多人都处在依赖共生的关系中,直至形成假性亲密关系。如将自己的生活价值和梦想投射在孩子身上的父母、对爱人百般迁就甚至百依百顺的“付出者”、对朋友的事情无比操心的善于照顾他人的人。在周围人看来,他们可能是更面面俱到的父母、二十四孝伴侣、更富有爱心和乐于助人的朋友,但实际上这只会害人害己。依赖共生者往往扮演了“殉道者”的角色,牺牲自己的幸福去满足那个“需要他”的人,但这其实既束缚了对方,也让自己无法得到真正的幸福。如何摆脱假性亲密关系,建立良性亲密关系?梅洛迪·贝蒂告诉我们,重要的就是为爱设立界限,知道与他人,包括与亲密爱人,与父母子女之间保持怎样的距离,知道什么时候说好,什么时候说不。本书就是通过科学的量表和方法,教你如何为爱建立界限,夺回自己的人生。

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    ="一本正经又怪诞的行为心理学(定制版)"

    一本正经又怪诞的行为心理学(定制版)

    理查德·怀斯曼

    作品环球销量突破300万册,怪咖心理学教授、极具创新性的实验心理学大师理查德·怀斯曼重磅力作,用科学实验的方法深入探索复杂难测的人心。心理学大师理查德·怀斯曼设计出种种匪夷所思、看似无厘头搞怪,却又简洁有效的心理学实验,试图找出深藏在行为背后的心理思索轨迹和逻辑,发掘出能彻底改变我们工作、生活与行为模式的快速练习。从如何调节情绪到增强记忆,从如何说服他人到克服拖延,从如何保持愉快的心情到维持长久的恋爱关系……这些内容构成了一门能够快速改变生活的全新科学。

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    ="女性情商课"

    女性情商课

    杨文利

    这是一本陪伴中国女性终身成长的案头书。作者结合20年女性情商培训经验,将西方经典心理学理论和中国特色的情商精神相结合,再现54个真实中国女性的案例,总结困扰女性成长过程中的15个普遍问题,如:职场不平等、打造个人品牌、情绪管理、感性消费、亲子与亲密关系等。通过情商修炼,你可以升级自己的“职商”,通往自律人生:·找准职业锚,实现连级跳·从容应对职场力不从心,充实职业幸福感·打造优雅又知性的高级感,创建个人品牌·理性消费,合理理财,打造高品质生活·提升自身“讨喜”商数,变得更受欢迎跟随情商专家,强健心理免疫系统,跟上日渐风靡的健心潮!

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    ="战胜强迫症"

    战胜强迫症

    李宏夫

    《战胜强迫症》以森田疗法“顺其自然、为所当为”为基本思想,分三大部分对如何战胜强迫症进行了具体分析,第一部分讲述了什么是强迫症以及强迫症的表现症状有哪些;第二部分是在告诉读者如何治疗强迫症以及治疗强迫症的有效方法是什么;第三部分列举了一些我们身边的患有强迫症的例子以及康复治疗过程。对于强迫症的疗愈来说,本书提出的比较显著的方法是对强迫症状,保持不执着、不纠缠的平常心。对此,本书也提出了具体可行的方法,该方法通过亦止法和观息法的练习,旨在帮助强迫症患者专注当下,从而摆脱强迫和焦虑,真正做到顺其自然,并由此获得幸福美满的生活。

  • 9

    ="改变提问,改变人生:12个改善生活与工作的有力工具(原书第3版)"

    改变提问,改变人生:12个改善生活与工作的有力工具(原书第3版)

    梅若李·亚当斯

    本书是亚马逊经典畅销书,作者向我们展示了我们提的问题如何塑造我们的思想,以及如何探寻个人和组织的根源问题。她用了一个非常有趣的故事来展示如何快速识别进入你思维或者从你口中说出的任何破坏性的问题,如何重新定义它们以达到令人惊讶的积极效果。本书在上一版的基础上新增了一个新的导言和尾声、两个强大的新工具,展示了思维可以显著提高教练和领导的问题质量。亚当斯数十年的研究和经验表明,本书已经影响了世界各地成千上万的人。

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    ="天生敏感"

    天生敏感

    伊莱恩·阿伦

    本书是一本从美国引进版权的心理自助类图书。本书是为高度敏感者而写。高度敏感这一特质长期以来不被认识,或被误解,而且往往被混同为内向、羞怯、拘谨等带着负面含义的性格标签。作者伊莱恩·阿伦作为一个高度敏感者,通过自己的亲身经历以及深入研究,让读者认识到敏感特质是客观存在的,有天生的遗传倾向;最重要的是,敏感特质并不是一种缺陷,高度敏感的人有自己独特的天赋和创造力!

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    ="应对焦虑:九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法(原书第2版)"

    应对焦虑:九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法(原书第2版)

    埃德蒙·伯恩 洛娜·加拉诺

    本书是根据新研究成果全面修订而成,为你提供经验证过的方法,帮助你逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行,可以帮你超越恐惧,开始生活并享受生活。不要让焦虑扰乱生活。本书将向你展示如何应对当下的忧虑和恐慌、彻底控制自己的焦虑情绪。

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    ="愚蠢心理学"

    愚蠢心理学

    约翰-弗朗斯瓦·马里昂

    当所有的书都在教人学聪明,这本书来教你看愚蠢!学聪明,不如学愚蠢。避开所有愚蠢就是绝顶聪明!这是一本专门分析愚蠢心理的书。愚蠢不可避免,而且无处不在!要想抵制愚蠢,就得先了解愚蠢!愚蠢分很多种,有人造蠢、集体蠢、幼稚蠢、智力蠢、能力蠢、疯癫蠢。愚蠢也分等级,有笨嘴拙舌的愚蠢,有理解力低下的愚蠢,有喜欢炫耀的愚蠢,还有精明的愚蠢。那些容易轻信、总爱马后炮、缺乏情商以自我为中心、自以为聪明的人都是蠢货!身边人越愚蠢,受害者就越百口莫辩!本书由31位全球知名心理学家、神经科学家、哲学家、经济学家、社会学家联合编写,将带你——真正摸清蠢货套路:蠢货貌似无所不知,如果你不苟同,他们就会打着“为你好”的名义轻视你、羞辱你、伤害你!

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    ="图解:心理学"

    图解:心理学

    立群

    本书注重实用性,同时也没有忽视其自身的审美要求,配入的400余幅与文字相契合的图片,包括经久流传的心理学名著书影、记录心理学家音容相貌的画像与旧照、体现心理学思想的照片和理论解析图等,精美的图片与文字相辅相成,构成一幅精彩的心理学画卷,清晰地呈现出心理学发展的脉络,使阅读变得更加轻松明快,让读者充分享受阅读的乐趣。

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    ="巴甫洛夫的狗:改变心理学的50个实验"

    巴甫洛夫的狗:改变心理学的50个实验

    亚当·哈特-戴维斯

    精选心理学史上绕不过去的50个实验,清晰地解析每一个实验的背景、过程、结论和含义。如:巴甫洛夫垂涎的狗、小艾伯特实验、米尔格拉姆服从研究、津巴多的斯坦福监狱实验,等等。回溯心理学的发展历程,50个实验按时间顺序排列,像50个里程碑,帮助读者搭建起基本的心理学史体系。同时涵盖面广泛,生理心理学、行为心理学、社会心理学、认知心理学等均有涉及。这本书让你知道心理学是如何影响我们每一个人的生活的。如果你对记忆、抑郁、脸盲、自闭症、自由意志、分离焦虑、偏见、从众心理、服从权威等相关问题感兴趣,那么在这本书中你将看到心理学家对这些议题所做的各种假设和验证。你将对自己与他人所做的决定和行为有恍然大悟的感觉。没有术语,全部用通俗语言和故事将实验精髓呈现出来.本书从科学史的角度,依照时间序介绍了过去一百多年来最具突破性、改写了心理学进程的50个重大心理学实验,回答了长久以来人类亟欲了解的许多问题,例如:收看暴力节目会不会让人变得暴力?偏见是不是与生俱来的人性?思想是否真的能控制我们的行为?这些实验本身和它们引发的讨论,已经渗透到人类社会生活的方方面面,至今影响着无数人。不论你感兴趣的是行为学、神经心理学、脑科学、认知还是意识,这本书都能让你找到许多有趣且深具启发性的解答。

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    ="因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤"

    因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤

    侯玉珍

    近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为:母亲对女儿的人格具有决定性影响。和母亲关系的好坏,会在日后女孩与他人的关系,尤其是与伴侣及孩子的关系中再现,也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。如果你时常感到:没有安全感、低价值感、情绪容易失控,那么是时候去探索自己如何被抚养长大,去理清与母亲的关系了。在这本《因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤》中,作者会带领你一步步走出“命运轮回”。 第1步:分离·保持自己的心理边界。第二步:哀悼·直面失去的母爱,找回真实的情感。第三步:自爱·疗愈母爱的缺失。第四步:和解·重建健康的母女关系。第五步:认同·寻找真实的自己。第六步:发展·成为更好的自己。第七步:突破·成为独立而自由的女性,突破模因遗传的束缚,找回生命的力量感。

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