简介

精彩点评

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  玲珑

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  如果生活中，利用谋算吸引，控制从而达成目的。实在太可怕了。好在平庸的人，被利用的机会为零。被谋算的成本太高。做个庸人，自得其乐。

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  段华洽

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  总体上看，还是谈交往的规则和技巧，浅显通俗，有实用性。只是不解，书中大量的图片为何用东方人举例！差点以为作者不是美国FBI。

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  胡斌

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  感觉这本书对本人挺有用的，不错，各位朋走有空闲时间可以读一下。

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  🧠智乎

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  友谊公式，友好姿势，非语言信息---前倾，微笑，开放姿态，杯子距离，模仿动作。语言信息---那么你，移情，赞美，倾听。

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  梁华

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  这本书说了许多有趣的事情，用间谍的眼光和方法去观察人性，总结人的行为，并且充分利用。还是学习到了一些新东西，这就足矣！

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  Aru

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  只看红色字就够了。推荐给妄图从这本书里寻找任何意义的朋友在闲着没事的时候阅读。

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  柒煦

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  识别肢体语言，释放友好信号，增加出现频率与关注度，站在对方的角度思考获取信任感，观察并实践吧[可爱]

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  哄哄

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  在孩子身上试用了一下“移情表述”…… 挺奏效……她觉得被关怀，口头上发泄了一下就好了…… 也许是我蒙对了时候……

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  海燕电台

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  这本书最重要的tips有以下几点。 ①友谊 = 趋近度 + 频率 + 持续时间 + 强度 ②交朋友初期请更多的寻找你们的共同点以保证拉近亲近感，避免过早的涉及宗教三观的是非讨论有助于关系的稳固。 ③你需要提供给对方一个安全区域来保证你没有过多的亲密和疏远，对方没有威胁感就会继续维持和你的接触。并且你需要释放好感，人们不会讨厌喜欢自己的人。 ④如果你想更多的结交朋友，那么记得把关注点放在对方身上，注意移情表述，而非自我炫耀与表扬。 ⑤假如你想要好好维系夫妻关系，那么给予多少批评就应该同时给予多少赞美。把你感受到美好的瞬间用信件记录下来，当你们争吵不休时，拿出来读给自己或者读给对方听是挽救婚姻危机的小良方。 ⑥网络交友因为不能看到对方的表情，动作等非语言信息，很容易过多暴露个人信息，以及在过多披露中对对方也进行了“误判”而容易产生认识偏差或被骗。一定要多带着还有另外一种可能性的解读来处理关系。 最后谈一点个人感悟。这本书讲了很多和人交往的细则，我们可以从中学到一些方法或许是本书的一个主要卖点。与此同时，我认为当你需要梳理和一个朋友的关系时也可以对照其中的诸多原则，以保证你能更好的回顾你们的关系是如何发展到这一步的，以及更好把握到你们现在所处关系的阶段。这会为下一阶段，你希望你们的关系向哪个方向发展提供参考。 当然，当你分析完了之后想疏远一个朋友时，书中的小细则也会给你提供帮助。只要出发点是好的，不作恶，这些方式方法都是正面的，有意义的。对我个人而言是非常有参考价值的一本书。打四颗星。

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  多巴胺

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  《像间谍一样观察》 作者杰克·谢弗 马文·卡林斯 要始终牢记，不付诸行动的知识没有任何价值。    由于作者曾是FBI特工的这种特殊性工作的原因，因此作者在识人，交人，用人方面有着实践性的见解和经验，本书作者通过对在工作中所经历的实际案例出发，向我们分析了人们在社会交往中各种行为表现所表示的潜在含义。通过心理学角度揭示了每个行为动作的内在原因，并在分析地过程中教我们如何运用作者所提到的各种交际法则实现我们的交友目标。在本书中作者介绍的实用法则很多，我重点摘抄了以下两个: 友谊公式 友谊 = 趋近度 + 频率 + 持续时间 + 强度 友谊黄金法则 友谊黄金法则——让对方感到舒心， 他们就会喜欢上你。

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  June 郭琼

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  以大量心理学理论为基础，结合案例，有很强的可操作性，值得在现实生活中反复实践操练！

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  无名依旧

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  这些是一些具体操作的技巧，想要熟练运用只了解到这个程度是不太可能实现的，但是技巧提的很真切！ 主推: 友谊 = 趋近度 + 频率 + 持续时间 + 强度 文中有一句大白话说得特好: 要始终牢记，不付诸行动的知识没有任何价值。

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  一起散步吧

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  友谊 = 趋近度 + 频率 + 持续时间 + 强度 和观察没太大关系，主要是社交方面知识。

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  王炳凯

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  实用且好看的一本书。书中的很多分析和策略都十分精准有趣，但我严重怀疑作者是个大帅比。

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  花生豆

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  断断续续看完这本书，书中有一个知识点我在最近是常常有意识的运用。这个知识点就是贯穿全书的移情技巧。常用的句式为“我觉得你应该是如何如何了，你肯定非常怎样怎样”。 不知道总结的对不对。 当发展短期关系时这本书中的技巧是非常有用的，他能从科学的角度告诉你身边的社交达人能如鱼得水的底层逻辑，虽然没有特别深入，但还是挺好玩的。 总体来说，这本书值得一翻。