简介

精彩点评

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  滕克利TKL

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  这本书基于心理分析、行为分析给出了一些交往的建议，������很多实用的技巧。和鬼谷子的书有异曲同工之妙，看完以后更觉得鬼谷子的伟大。无论如何值得一读。

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  Cooper 🥷

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  一本实用实学的参考书籍 案例分析均是西方国家例子，有些语言逻辑其实放在汉语言文化中觉得很肤浅行不通（甚至有点太明显的做作、荒谬可笑），文化差异导致沟通差异 但学会观察的最始出发点应该是真诚，最终目的应该是为了真诚相处

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  安然

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  差评，不推荐阅读，好奇的话泛读即可。 微读定时免费推送的书，大多不值一读，主题免费推送的书有许多好书。被两位作者的博士头衔FBI特工身份吸引，好奇害死时间。第一作者的博士头衔是退休后获得的，应该是荣誉性的。 满篇尽是槽点，几乎一无是处。 作者的几个主要观点明明未经证实，就用断言式语句当成结论抛出，并以此展开论述。在逻辑学中，断言式语句的使用必须符合前提为真的条件。作者论述过程中不具备逻辑形式，甚至看不出具备基础的逻辑思维能力。 例如贯穿全篇的“三大友好信号”定律：作者认为在和人交往过程中，你应该应用这三个最佳姿势，挑眉+歪头+微笑。这个定律是怎么来的？作者就是直接用断言式观点叠加出来的，比如说为啥要歪头吧，书中第68页：“歪头是一种强烈的友好信号。歪着头与他人互动的人被认为更值得信赖，也更有吸引力。”至于为什么歪着头与他人互动值得信赖且有吸引力，没说，反正歪头就对了。作者后面还有些实例告诉你，沟通效果好的因为你歪头了，沟通效果不好的因为你没有歪头。总之通篇无逻辑。 后面几大部分都是东拼西凑的xx法则，xx效应之类凑字数的内容，毫无新意。 最绝的是书的末尾罗列了一串书目，假装自己引用了这些书，不过文中没有提供任何引用索引。

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  yellow画吉桑

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  一本FBI基层退休人员专业的职场工作守则，主要阐述了如何通过“行为观察”和“对话引导”使初次见面的情况下就使对方产生好感与信任的厚黑学套路。书中大部分内容在我们日常行为生活中都时常得到应用，通过作者的总结与详细分析结合平时与人沟通相处时的对话和观察习惯确实可以找到许多在人际交往中往往容易忽视的地方，可读性和知识性还是有的。缺点是书中大部分案例分析都跟FBI特定情境下的日常工作相关，无法让人引起共鸣。而且欧美人的语境和对话习惯也与我们有很大的不同，无法从事例中找到可以借鉴的内容，只能靠自己的提炼把理论知识的架构落实在自己的实际生活当中。不过这也应对了作者的话，请用不断的实践来练习和强化自己对她人情绪的观察力，及出现情绪波动时的应变能力。

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  笑竹

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  这是本教人快速获得别人的信任的书，很多跟人交往的实用技巧，“如果你希望对方认为你可以亲近，而且值得发展友谊，就必须使用三个关键信号，即挑眉、歪头，以及绝非强颜欢笑的真心微笑”，“友谊黄金法则”，移情表述，向别人求助，不要对你初次见面的人撒谎，错误归因法，好奇心法则，个人吸引力法则，等等，对结交新朋友、融入新团体很有帮助，最实用的是，和心仪已久的异性朋友第一次约会，安排去看个超级恐怖电影是个很不错的选择哦！

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  猛龍過江--徐浩揚

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  挺实用的一本书了，对于结交朋友有一定的实用性……然而最重要的还是自己主动向别人打开交友的大门，内向的自己表示“同志仍需努力”

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  乱云不收

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  人心是最不可测的，还好有书可学[微笑]。但是怀着同理、欣赏、学习的心，一路通畅。

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  安迪

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  杰克·谢弗，前FBI特工和情报顾问、博士、心理学家、西伊利诺伊大学法律执行与刑事司法学院教授。从事反情报和反恐怖调查15年，担任FBI美国国家安全部门行为分析项目组的行为分析师7年。开发了间谍招募技巧，审讯过“恐怖分子”，对特工进行过审讯与说服艺术培训。为《当代心理学》杂志撰稿，有6部专著及合著作品。 马文·卡林斯，普林斯顿大学心理学博士，目前在南佛罗里达大学商业管理学院任管理学教授。从事人际关系有效性问题的国际咨询，著书24本。 本书的作者杰克·谢弗曾经专门培训FBI的特工们审讯与说服艺术，教他们如何取得敌人的信任和喜爱，而这次，他将这套策反方法延伸到我们日常生活。作者认为建立友谊并不是靠虚无缥缈的缘分，而有一套可以量化的操作。本书的原名是“The Like Switch”，直译过来就是“喜爱开关”。既然间谍能够建立起一种在正常情况下绝对不会考虑的友谊，他也有信心通过这本书，给你提供一个友谊公式，一个开关，只要你按下这个开关，就能让别人喜欢你、信任你。 核心内容 间谍的工作重点，其实就是与某个原本不会成为朋友的人，刻意地建立起友谊，获得他们的信任和喜欢。本书为我们展现了，如何像间谍一样取信于人？

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  小小鹿

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  作为一个刷过几百小时FBI/BAU影视的人来说，便于速读此书😄后半部分比较好玩一点，前一半比较闷。 和很多技能书一样，读是不够的，练习才是重点。最重要还需要丰富的背景知识、文化知识和统计数据作支撑，运用起来才更有效。

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  零度°

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  很实用的一本书、读完有种想坐在咖啡馆去练习观察力的冲动、当然更多的是在生活和工作沟通中非常聪明的技巧、可以反复拿出来看并多加练习

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  薇薇安🎀

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  把生活中的body language以及行为常规用心理学和行动学的角度出发解释，归纳规律从而更能加强人与人之间的关系判断和运用。 读了好几个月，从实际生活验证再尓。

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  何燕

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  2020.11.07   星期六    下午四时许读完此书   本以为是标题党，很无内涵的一本书，但为了写书评特意翻看了一遍自己的画线部分，感觉还好吧。就是感觉内容比较浅显，很多问题没有更多深层次的分析，只是直接给出结果。和《影响力》这样的经典读物相比还是有差距。 摘录一部分自己的画线部分。 但愿如此吧。希望在意的人会一直在。 如果你正纠结于交友问题，或者只是希望改善既有的朋友关系，你需要的是鼓足勇气。你并不孤单，你的情况也并非不可挽回。 我知道，人们会忘记你说过的话、做过的事，但永远不会忘记你带给他们的感觉。——玛雅·安吉罗 你没有第二次机会给人留下美好的第一印象。——威尔·罗杰斯 在某些情况下，人们会容忍对其个人空间的入侵，但前提条件是，这种入侵只能发生在拥挤的电梯里或者体育赛事上摩肩接踵时。 一旦你接近选定的群体，只管充满自信地踏入空余位置。自信的人比不自信的人更招人喜欢。即使你不够自信，也要尽量假装自信。自信和傲慢之间只有一线之隔。不要越界！ 真诚关注别人的人和试图吸引别人关注的人相比，前者在两个月内交到的朋友可以超过后者在两年内交到的朋友。 特工们经常请我教他们这些技巧，以便让别人立即喜欢上他们，而我总是给他们这样的指导：让对方感到舒心，他们就会喜欢上你。 奉承和赞美之间存在细微的差异。奉承这个词与赞美相比，有较多的负面含义。奉承往往与出于私心的不诚恳赞美相关，旨在利用和操纵他人。赞美的目的是表扬他人，认可对方的成就。随着关系的形成和发展，赞美会在加深双方关系方面发挥越来越大的作用。赞美行为表明对方仍在关注你和你的成就。 言不由衷的赞美和奉承没什么两样，还会给接受溢美之词的人留下负面印象。 我的发现是，一旦你让别人获得良好的自我感觉（“友谊黄金法则”），你不仅能让对方喜欢你，还能得到一种附带好处：他们也想让你获得良好的感觉。我每天都能看到这种现象。 持有相似观点的人会相互促进，从而提高相互吸引的可能性。相似性还能增加志同道合者再次相见的概率。相互促进能维持或者提升自尊，从而使人产生更强烈的幸福感和快乐感。坚持共同原则和信念的人很少有失调体验，他们共有的相似性赋予了他们安全感。这些人往往很少发生冲突，因为他们的世界观很相似，相似性可以带来更大的幸福感和被理解感。即使人们是初次见面，相同的认知也能增进他们对彼此的吸引。 跨越时间共享的体验（比如，就读同一所学校、同样服过兵役、在同一地区居住）可以增加交友机会。你们可能没在同一时间共享体验，但可以跨越时间去寻找共同点。 如果你与某人的长期关系正在变淡，就去跳伞、蹦极、坐过山车，或者从事可以创造危险认知的其他活动。共同体验将使你们更加亲密，重振你们的友情或爱情。 都曾经犯过一厢情愿加快发展关系的错误。明明只是想安静的生活，却不断的被人打扰; 可能也同样的打扰过别人。 为美国招募间谍就遵循类似的关系途径。间谍需要培养。发展亲密友谊或浪漫关系的必要步骤和说服某人充当间谍的必要步骤是相同的。在某些情况下，我会出于行动需要加快关系进度。这样的招募方式总是失败，因为我跳过了关系发展的初始步骤。初始步骤是至关重要的。过快地披露过多信息会对关系造成负面影响，导致招募目标采取回避态度。正如此前提到的，如果关系发展过于激进或滞后，相关伙伴就会被认为过“快”或过“慢”。互联网关系往往会违反关系预期，因为当事人会在做好心理准备之前被推到较高的关系强度。这会导致双方的互动缺陷。 不轻易说放弃 良好的人际关系，无论是长期还是短期关系，都需要努力培养才能持久。如果希望关系持久，你就要像希望自己的植物和树木充分成长的园丁那样，用关怀、耐心和充满爱的理解去培养关系。不能一看到有恶化迹象，就任由关系消亡。在你考虑结束某个关系之前，你必须确信自己已经尽了最大努力去挽救它。 外向的人能维持各种各样的关系，不过，这些关系往往相对肤浅；而内向的人维持的关系很少，但它们都有相对深厚的特点。内向的人与外向的人约会，通常都是为了寻求更密切的关系，但外向的人却不愿意这么做。无法达到令双方都满意的承诺水平就会凸显差异性，最终将削弱他们对彼此的吸引力。外向的人用意识流进行沟通，想到什么就会说什么。这种自发行为往往会让外向的人惹上麻烦，特别是在和习惯三思而行的内向之人打交道时。当外向的伙伴脱口说出被内向者视为个人隐私的信息时，内向的人更容易感到尴尬。如果你是一个内向的人，正在考虑和某个外向的人交往，那么当涉及他们不吐不快的话题时，要对突发事件做好意外防备。一般来说，内向的人和外向的人在社交场合的行为是存在差异的，外向的人往往在众多陌生人面前较为开朗，而内向的人在面对一大群陌生人时往往会感到不适。不过，当内向的人有朋友陪伴，或者适应了所处环境时，他们就可以变得像外向的人那样开朗了（至少暂时是这样的）。 无论是在婚姻还是在友谊中，交谈是一切相伴的最终纽带。——奥斯卡·王尔德

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  程安

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  有个人发现自己的直觉与事实完全相反，于是他总做与自己感觉相反的事，如彩票买自以为不会中奖的号码，去交往直觉最讨厌的人，做直觉上讨厌的工作。于是，一生顺利。后来他喜欢的人发生了以为，他非常想看望她。他知道若遵从感觉，自己就会不幸。但他太喜欢她，决定这次一定跟着感觉走。于是他得到了个不好的结局，也知道当初不去看望会更好。很奇怪的，他却不后悔。 “物化人类，物化自己”，是这本书和这类书最令人不舒服的地方。 是本有用的工具书，

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  黄顺朋

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  相比大多数的教导搭讪技巧，单刀直入的开场，这本书的就是告诉你要耐心，不要急 友谊公式=趋近度+频率+持续时间+强度，这就是空间+时间+交互

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  红图腾Angs

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  这就是集厚黑学、心理学、间谍学、交际学与一体的实战技巧类书籍。