• 1

    ="美女都是狠角色"

    美女都是狠角色

    李筱懿

    有多颠沛流离的青春,就有多岁月静好的中年,女人的笃定和从容,是千帆过尽后的豁然开朗。即便日子时常甩出几个巴掌,出几道难题,让人误以为悲伤与放弃很容易,可是,她们依旧相信,不幸与幸福一样,都是比较出来的,石缝中的小草见到太阳是重生,温室里的花朵看到太阳是枯萎,两种心态,两个际遇,两番结局。真正的狠,就是心底的那份从容。如果说《灵魂有香气的女子》是从32位民国女性的命运中读出自身的故事,那么《美女都是狠角色》就是从身边女子的经历里照见自己的影子。这不是一碗疗愈的鸡汤,而是一碗纯正的鸡血,带给每位姑娘满满的正能量!

  • 2

    ="秘密:终极奥秘"

    秘密:终极奥秘

    朗达·拜恩

    “吸引力法则”三部曲。朗达·拜恩继《秘密》《秘密实践版》后重磅新作。《秘密》是为数百万人带来喜悦和转变的奇妙之书。《秘密:终极奥秘》则引导人们摆脱隐忍的痛苦和苦难,为没有忧虑和恐惧的未来指明方向。备受爱戴的朗达·拜恩2006年出版了《秘密》,在世界范围内掀起热潮。这本书影响了数百万人的生活,帮助读者们认识到了潜藏在每个人心中的巨大力量。然而,朗达的探索之旅并没有就此宣告结束,内心中的一股力量敦促她继续前行,寻找智慧。此后,她花了14年的时间,发现了她在这本书中分享的伟大真相。《秘密:终极奥秘》将带领读者跨越物质世界,进入万事皆有可能的精神领域。书中的练习轻松易学,可立即开练;书中的教诲深刻隽永,能驱散人们的恐惧、迷茫、焦虑、痛苦。书中援引了世界已故和在世的伟大精神导师们的经典语录,为世界各地的读者们指明了终结苦难、通向永恒快乐的道路。“《秘密》告诉你如何创造自己想要、想做、想拥有的事物。这一点并没有发生改变——它是真的,就像从前一样。而本书揭开的是一个人们所能知晓的秘密,它会告诉你如何摆脱消极、充满问题的生活,远离你不想要的,获得永恒的幸福和极乐。”——《秘密:终极奥秘》

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    ="非暴力沟通实践篇"

    非暴力沟通实践篇

    马歇尔·卢森堡

    马歇尔卢森堡在《非暴力沟通》中首次明确提出非暴力沟通的概念,非暴力沟通不仅是一种沟通方式,更是一种语言、思维和生活方式,它能促进我们与自己、与他人建立真诚的联系,最终实现顺畅的沟通。《非暴力沟通实践篇》是马歇尔卢森堡沉淀近十年后关于非暴力沟通的又一力作,本书延续了非暴力沟通的要义,但思想更成熟,系统而深入地讲解了非暴力沟通在实际生活中的运用。学会非暴力沟通,我们在任何场合,面对任何人都能既理解对方,又充分表达自己,在和谐的环境中顺利达到沟通目的。

  • 4

    ="情绪修复全书"

    情绪修复全书

    乌多•贝尔;加布里埃莱•弗里克-贝尔

    一本写给所有人的人生情绪问题全事典,德国首席情绪专家暖心力作,信手拈来的心灵创可贴,对症下药的情绪成长指南。 我们无比注重情绪,渴望每天都快快乐乐。只是每种情绪问题各有特点,我们需要有针对性地进行处理,诱导其成长和修复。 被德国《图片报》誉为蕞著名情绪专家的贝尔伉俪,依据其30余年的治疗经验,全面盘点、深入剖析了大家熟悉或陌生的17种情绪。这其中既有快乐、悲伤、生气等常规内容,也有羞耻、好奇心、自我陌生等“不像情绪的情绪”。针对每种情绪的特点,作者分别用诗意的语言介绍了其基本内涵,立足现实生活进行了答疑解惑,并将操作指南倾囊相授。读者可以在真实案例中窥见自己的影子,尝试按照作者传授的步骤,一点点见证情绪的自我修复与成长,生活得更有质感。

  • 5

    ="不合理的快乐:存在的喜悦"

    不合理的快乐:存在的喜悦

    杨定一

    什么是不合理的快乐?快乐,一定要合理吗?学习了很多快乐法则,却为何始终不能真正快乐起来?为何财权名利所带来的快乐,总是短暂而不持久?想通过谈恋爱、吃东西、购物来获得快乐,为何过后却更加空虚和失落?是否为自己找了太多种不快乐的理由,无奈地认为快乐是人生奢侈品?本书综览人类历史以来对快乐的追求,读者会发现身心的快乐必然受制于“享乐适应”的原则,即便用尽“合理”的方式来追求,“合理的快乐”早晚会疲乏,甚至带来更多的不快乐。杨定一博士从医学及科学的角度,为你揭示出快乐的终极奥秘:生命原本快乐。

  • 6

    ="生活需要高级感"

    生活需要高级感

    小野

    一旦高级,人生无敌《生活需要高级感》是一本生活哲学美文集,畅销书作者小野结合自身的经验和对生活的思考,从日常生活、职场经验、情感体验、自我认知等多个方面进行分析和阐述,提供了以“高级感”为核心的自我激励方式以及生活调整方法,希望帮助人们开阔眼界,激励更多人珍惜美好时光,活出属于自己人生的“高级感”。你可以不必立刻决定要做什么,但你更应该走一条美丽的路。

  • 7

    ="搞定:无压工作的艺术+提升工作与生活效率+平衡工作与生活的艺术(全集)"

    搞定:无压工作的艺术+提升工作与生活效率+平衡工作与生活的艺术(全集)

    戴维·艾伦

    世界知名时间管理大师戴维·艾伦的经典著作,由浅入深带你学习GTD(Getting Things Done)时间管理系统,指导你走出规划和执行工作中的泥沼,通向高效、轻松的彼岸。在《搞定Ⅰ》中介绍了GTD时间管理方法,十几年来,GTD方法已成为时间管理领域的经典工具。《搞定Ⅱ》又更深一步探索使GTD方法效果更好的52原则。《搞定Ⅲ》则是一幅路线图,它对GTD原则和用途的深化,可以进一步增强你应对工作和生活的能力,可以帮你定位现在的生活,为你指明抵达目的地的方向。

  • 8

    ="还我本来面目"

    还我本来面目

    赛安慈博士 吴至青博士

    《还我本来面目》揭示的宇宙真相,将引领您回返条灵性之路。人从投胎入人体、到呱呱落地,到年纪稍长学习做父母亲心中的好孩子,到入学努力做好学生,到脱离父母进入社会学习做好公民,人的一生可以说就是社会化的过程。为了能适应社会环境,我们不停地调整自己,形成了另一个「我」。现在我们认知的「我」,事实上是经过了一个遗忘的过程所形成的另一个我,和最初来到这世界上的我,其实是完全不同的两个人。「自我疗愈」就是重新寻回自性本体的过程。首先要了解的是:人不只是单一肉体的存在,人是一个多层次元的互动系统,人的多重能量存有包括了——肉体、能量体、意念体和自性本体四个次元。以这样的眼光为基础,来看我们人类身体功能的运作,才可能再进一步往下谈疗愈,因为疗愈不是只发生于肉体的层次,疗愈必须是在多层能量次元体系才能发生。在了解人类四个层次的次元之后,我们就能明白,发生疾病的原因,以及如何治疗的答案。更重要的是,我们了解到自己不是一个寻找灵体的肉身,而是一个存在于肉身的灵体之后,我们会对于以往曾经发生在自己身上的痛苦经历有更深一层的认识,帮助读者清楚自己来到这个世界的目的和责任。

  • 9

    ="人性的优点"

    人性的优点

    卡耐基

    本书通过一些经得起时间考验的成功案例,教会经理、营销人员、工程师、会计等各行业的人如何避免情绪烦躁,如何即刻消除工作中50%的焦虑,如何善加利用别人的批评等的好方法,让人们立即采取行动,调整心态,给人们带来平和、快乐。拥有更加开阔、幸福的人生。

  • 10

    ="情商高就是懂得好好说话"

    情商高就是懂得好好说话

    张笑恒

    《情商高就是懂得好好说话》可能是你一直在寻找的书!有的人往往不懂得如何说话,撩妹总是失败,演讲总是冷场,职场上经常被排挤,客户几乎搞不定,每次都是朋友圈的“话题终结者”。《情商高就是懂得好好说话》教你洞悉人性,懂得好好说话!情商高的人说话不拆台,不揭短,不生硬,不伤人,透过说话,懂得把别人放在心上。他们和谁都聊得来,到哪儿都受欢迎;他们人品爆棚,职场左右逢源,事业蒸蒸日上!

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    ="从受欢迎到被需要:高情商决定你的社交价值"

    从受欢迎到被需要:高情商决定你的社交价值

    张萌

    一本极其实用的“高情商社交指南”,收录了张萌(萌姐)创业6年以来的高情商变现经验与心得,总结出85%的人都不知道的5大高情商变现思维和36条高情商变现法则。将视角聚焦在人脉社会,直面每个人的无效社交和人脉焦虑,一个人的能力再强大,也不可避免的要链接人脉以达成目标,人脉已经成为不可忽视的重要资源。用高情商重塑你的人脉链接方法,颠覆原有的高情商认知,无论你是没有资源的职场新人、社交圈层同质化的创业者、毕业几年就跟同学拉开差距的职场人士、还是想升级社交圈却不知道如何提高自己身价的“路人甲”,高情商都能成为你积累人脉的利器,让你迅速找准彼此需求,在短时间创造高效的社交价值。人脉不是你认识多少人,而是用高情商让这些人为你所用。不要试图取悦所有人,受欢迎还是被需要,关键看价值。而你是什么样的人,取决于你是否被需要。

  • 12

    ="你可以生气,但不要越想越气"

    你可以生气,但不要越想越气

    水岛广子

    很多人都在寻找不生气的方法,比如压抑忍耐、积极乐观等。可是本书作者却告诉我们:那些都不是从本质上解决问题的方法,因为,“情绪化”并不是情绪的错,而是想法的错!作为人际关系疗法(IPT)权威专家,作者认为,负面情绪本身并没有对错,它只是传递了心理的讯息,提醒我们寻求援助或保护自己。其实,让愤怒不断膨胀的,是我们的“情绪化思考”——这种思考,基于我们内心的“受害者心态”,以及因自我肯定感低不足而过分追求“正确”的执念。本书旨在从本质层面解决情绪化的困扰。作者解析了生活中那些“让人生气的小事”,让读者看清“情绪化思考”的来龙去脉,也让读者明白在那样的情境下究竟该如何表达、如何沟通。除了解析“情绪化思考”的问题之外,作者还教我们如何养成避免情绪思考的7个习惯,以及当生活中遇到“易燃易爆”的人时该如何应对。本书用清晰好读的文字告诉读者:当你理解自己的情绪、感受到自己生而坚韧、也生而温柔的本质时,就能学会让情绪守护你,而不是困住你。

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    ="我们为何无聊"

    我们为何无聊

    詹姆斯·丹克特、约翰·D. 伊斯特伍德

    先锋心理学家15年研究心血之作,怪趣心理学实验,闻所未闻的数据,颠覆认知的发现。无聊是什么?怠惰、茫然,还是焦躁、不安? 是哪些外部和内部因素让我们感到无聊? 为什么有的人更容易感到无聊? 无聊已变成新时代的流行病了吗? 无聊倾向和体重超重、抑郁、犯罪之间有没有关系? 如果说无聊是一个信号,那么它在提醒我们什么?而我们,又应该如何反应,才能不掉进恶性循环? 一名工人的无聊时刻,带来了蒸汽机的重大进步?更容易无聊的人也更容易自恋?无聊,并不是彻头彻尾的坏事?各种Z新的心理学实验与统计数据,揭开无聊的真相与本质,打破我们关于无聊的陈旧认知。 解决无聊,从认识无聊开始,以权威的科学数据,再加哲学思索与心理学方法,本书教给我们应对无聊的组合方案。每个被手机围困、被科技催生出信息焦虑的现代人,都有必要读一读这本书,倾听无聊背后的声音,与无聊断舍离。

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    ="其实你很好"

    其实你很好

    考拉小巫

    写给焦虑、不安、自卑和在内心深处担心自己不够好的你,愿你与自己和解、爱并接纳自己因英语书《考拉小巫的英语学习日记》被读者熟知的考拉小巫,回归自身专业领域,用通俗易懂的语言,帮你学会如何应对内心的焦虑。这本心理自助书写给每一个感到焦虑、不安、自卑和在内心深处担心自己不够好的人,旨在帮助大家找到与自己和解、爱自己并接纳自己的途径,学会自我认可、自我肯定,告别焦虑。作者毕业于美国排名超强的专业,后在美执业,通过临床心理咨询工作接触到无数真实案例。到访的众多中国来访者虽年龄层跨度很大,但都或多或少受着焦虑和自卑情绪的困扰。在当今社会,我们承受着来自四面八方的压力:工作、住房、生活、育儿、学业、人际等等,很多人都活得很焦虑、很有压力。我们害怕被社会淘汰,害怕自己不够努力,担心自己做得不够好,导致每个人内心都有一种不安全的、自卑的感觉。那么,在面对这些焦虑、压力、自卑等情绪时,到底该如何去开解?如何觉察和感知自己的情绪?如何调控情绪,并提高所谓的“情商”?如何克服拖延症和完美主义?想改变却没有行动力时怎么办?有行动力但却坚持不下来怎么办?这些问题,你都将在本书中找到答案。

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    ="情商是训练出来的"

    情商是训练出来的

    安田正

    作者安田正曾被多家世界500强企业邀请,为企业高管、员工进行情商和沟通力训练。迄今为止,他的研究已经让超过300万人获益。在本书中,安田正将为你剖析高情商的5大关键要素和34个沟通方法,让你轻松获得高情商。如何预测对方下一句要说什么;谈判时,如何三言两语掌控局面;如何让人觉得“你真懂我”;拒绝、反对、批评,如何让人接受;和同事、领导拉近关系的技巧;提升好感度,让别人感觉跟你投缘;高超的语言技巧,带动对方的情绪;增加信赖感,提高说服力……一切人际沟通难题,都能在本书中找到答案。

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