• 1

    ="恰到好处的亲密"

    恰到好处的亲密

    基拉·阿萨特里安

    你经历过这样的情感疑惑吗?你知道自己爱着他,但他却不懂你;你爱妈妈,但你们只要聚在一起就会爆发激烈争吵;你关心你的合作伙伴,却不信任他;你的家人不理解你,你在质疑家庭是否还很重要......一路走来,我们总与这些内心冲突做斗争。不禁会有疑问,人与人的关系就不能是简单、明白的吗?答案是,可以。但我们还没能与他人建立亲密关系,甚至没有真正理解亲密的本质。基拉·阿萨特里安告诉我们,探索亲密的本质、创建与他人的亲密关系,秘诀在于深层次的了解和关爱。

  • 2

    ="愿你一生努力,一生被爱"

    愿你一生努力,一生被爱

    沈嘉柯

    写给每一个为了心中的梦想而默默努力的人,路途遥远,不改初心。二十几岁,人生美好的年华。那时的你,努力便能触及天边,顽劣尚存但满腔热血。长大后的你,或许已没了少年模样,但依旧可以满怀少年气,依旧可以温暖光鲜。每个人生的十字路口,愿你都能一路披荆斩棘,也一路热情高歌。愿你一生努力,一生被爱,想要的都拥有,得不到的都释怀。愿你出走半生,归来仍是少年。

  • 3

    ="情绪控制十妙招"

    情绪控制十妙招

    舒砚编著

    我们在生活中,不可避免地要产生令人不快的情绪,比如愤怒、怨恨、急躁、不满、忧郁、痛苦、失意、焦虑、恐惧、嫉妒、羞愧、内疚等。如果负面情绪经常出现而且持续不断,就会对个人产生不良影响,如影响身心健康、人际关系和职业前途等。虽然情绪是与生俱来的,但是,恰当地管理好自己的情绪却是后天学习的结果。本书告诉您如何认识、管理情绪,使我们有一个积极进取的人生,做情绪的主人。

  • 4

    ="情绪管理:管理情绪,而不是被情绪管理"

    情绪管理:管理情绪,而不是被情绪管理

    朱莉·卡塔拉诺 亚伦·卡明

    这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪,并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。本书的特点在于每章都附带有相应的记录、测验和互动练习,帮助读者评估自己的行为模式,发现思维对情绪的感知和影响,让读者在发现情绪问题的过程中接纳自我,掌握正确的情绪管理方法,最后通过修复性沟通实现幸福健康的人际关系。

  • 5

    ="内在清醒"

    内在清醒

    阿秀

    真正决定人生的是挫折商现代人往往看似坚强,但是脆弱感却无处不在,4个方法教你提高“挫折商”。不管是什么挫折,都打不倒你。没有见识的努力,都是瞎忙见识太窄的人总是庆祝平庸,刚获得一点成绩,就早早停止了奔跑。在这个风起云涌的时代,你要透过表象找到属于自己的人生节奏。正在毁掉你的是围观者心态你可能每天都在为自己的问题焦虑,却只会在原地等待一个“意见领袖”来告诉自己解决方法。与其等待别人伸出援手,不如自己行动起来。真正的高手,都在培养“闭环能力”。意志力是一种有限的资源,大量消耗后,自律就变得很难坚持。制定自律预案并反复练习,才能让自律变成习惯,具有掌控力的人生,你也值得拥有。

  • 6

    ="我所理解的幸福"

    我所理解的幸福

    伯特兰·罗素

    生而为人,如何才能幸福度过这一生?人生难免会遇到坎坷,感觉困惑的时候,你需要一个明白人,用明白话,把人生问题给你讲清楚。诺奖得主伯特兰·罗素就是这样的明白人,《我所理解的幸福》就是他开给普通人的幸福药方,是人人都需要读的幸福哲学课。

  • 7

    ="素书(大全集)"

    素书(大全集)

    雅瑟

    《素书》原文并不长,词句虽不十分难懂,但每句话的内蕴却异常丰富、深邃。《素书大全集(超值金版)》对原文中比较生僻的字词皆给出了解释,每句都附有现代汉语译文。此外,还用“解读”的办法,尽量挖掘、剖析每一段话的内涵。另外,对《素书》的每个观点,都从处世、职场、管理三个方面,根据各个领域的特点作了解读,并附有颇具趣味和针对性的小故事,故事的末尾多附有解说,为读者增加阅读趣味。

  • 8

    ="迭代:让情商和见识成为你最大的底气"

    迭代:让情商和见识成为你最大的底气

    薇安

    迭代就是,当我们去做一件事的时候,通过反复做,不断总结和思考,从而找到更好的方法,实现一次比一次更优化。人的一生,拥有归零心态,不断自我迭代和进阶,才能一直走在成长的道路上,才有机会发现人生的无限潜能。一个人要想不断地成长和迭代,就需要在情商和见识方面不断自我完善。本书从职业发展、个人成长、情商修炼、自我管理等四个角度展开,为年轻人提供了全新的洞察职场和审视自我的视角,给内心孤独、迷茫、焦躁者以清晰的进阶思路,助力他们突破自我瓶颈,实现自我逆袭。

  • 9

    ="每一种孤独都有陪伴"

    每一种孤独都有陪伴

    武志红

    家是港湾,可为何家会伤人?爱意味着融合,可为何越爱越孤独?我们每个人都渴望走出孤独,都渴望与别人相爱。如果一个人越重要,我们就越会用自己所懂得的最好的方式去对待他。但很多时候,这种渴望背后的潜台词是:因为我爱你,我做的一切都是为你好,所以你要听我的,要按我的期待去回应,去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。在这种逻辑下,相爱便成了强加,成为控制彼此的战争。因为这个缘故,我们都渴望爱,都爱过,然而,要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人,亲密关系成为咫尺天涯。

  • 10

    ="高维智慧:发现你的内在成长力"

    高维智慧:发现你的内在成长力

    李淡

    生命赋予我们的全部资源,我们用自己的心智模式活出了多少?本书用十维空间理论,从生命维度的角度来探讨人性,讲述思维方式、内心冲突、死亡恐惧、欲望、专注力等。以主人公“小V”的出生、成长为脉络,讲述无数个体中的一个——小V,如何运用生命赋予的全部资源——生命力、感觉、直觉、认知,穿越四维到十维的生命维度,实现自我与世间万物的连接。在书中,你既可以看到直指内心的理性分析,更能读到很多案例故事,还能学到作者所分享的开发生命潜能、提升维度、丰富自我心智网络的一些修炼方法。希望本书能给渴望自由的“小V”们一个发现自己、了解自己的契机,赋予你们力量,活出你们自己。

  • 11

    ="女人的格局决定结局"

    女人的格局决定结局

    戴尔·卡耐基

    格局是将一件事放在长远的时间和辽阔的空间范围内去看,这让我们拥有更宽广和开放的心智。零度格局的人从众,一度格局的人看到自己,二度格局的人看到世界,三度格局的人改变世界。本书是著名心灵导师卡耐基对女人自我定位和发展的精彩演讲。作为女人,无论你的人生刚刚开始,还是一切已成定局,它都将重新唤醒你,激励你活得更出色。

  • 12

    ="断舍离·家的日常"

    断舍离·家的日常

    山下英子

    《断舍离·家的日常》是一本心理励志类图书。山下英子在本书中将居所分为“食、衣、寝、住、洗、学、通”七大空间,通过展示余裕之美,让读者真切地感受到断舍离的魅力。本书也是山下英子在“断舍离”简体中文书系中第一次用照片全面展示自己的东京独居寓所。她的独居生活被作为一个样本公开,那些“不常示人”的部分也被一并晒出。像这样简单而富足的生活方式,正是断舍离所提倡的。

  • 13

    ="山下英子与断舍离(全7册)"

    山下英子与断舍离(全7册)

    山下英子

    “断舍离”畅销书系,影响稻盛和夫、陈数、张德芬、杨澜等人的减法哲学。断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。《断舍离》:新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论 实践全面升级,一本新书顶老版一套书,了解断舍离先读这一本。《断舍离·家的日常》:山下英子在本书中将居所分为“食、衣、寝、住、洗、学、通”七大空间,通过展示余裕之美,让读者真切地感受到断舍离的魅力。《断舍离·人生清单》:设想自己在未来不确定的某一天离世,要如何度过剩下的有限时日,用“人生清单”的形式倒逼现在,让自己的人生过得轻松而不留遗憾。《舍,做减法的勇气》:一本深度解读断舍离式减法工作法的心理励志读物,是锻炼“断舍离式领导力”的书。本书将断舍离的焦点主义、三分法、留白法应用于定日程表、处理信息、提高会议效率等多种工作场景,摆脱瞎忙和低效。《最该断舍离的是丈夫》:本书开篇启发大家设想“余生,你将与谁携手,怎样度过”,然后分别从家务分配、婚姻制度、分居出轨、家庭暴力等生活热门议题,分析亲密关系变坏的症结,剖析问题的心理根源,让读者自己通过断舍离的思维方式找到适合自己的亲密关系经营之道。《家事断舍离》:这本书将日常整理分为“早、晚、周末”家务,结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质,通过选择和决断,将烦琐的家事变成乐在其中的生活仪式,践行“断舍离”,逐步清理自己的生活空间,把小日子越过越轻盈。《空海与断舍离》:一本对“断舍离”思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。本书通过回顾“断舍离”思想的萌生和发展,展现了“断舍离”的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处,并通过讲述空海大师一生的修行经历,将“断舍离”的精髓与空海大师生活方式进行类比,从流传千年的禅意哲学里找到“断舍离”能契合大众生活的思想根基。

  • 14

    ="心态:一切的美好,是因为心态对了"

    心态:一切的美好,是因为心态对了

    张珍珍编著

    人与人之间原本没多大的区别,只是由于各自心态的不同而导致了截然不同的结局。选择积极的心态,就等于选择了成功的希望;选择了消极心态,就注定了要走入失败的沼泽。如果要改变生活,首先就要改变心态。心态对了,你的一切也就都对了!

  • 15

    ="生活的艺术"

    生活的艺术

    爱比克泰德

    《生活的艺术》以格言体汇集了他一生的思想精华,以精辟而又通俗的语言,向人们传授生活的真谛和幸福的真义。书中处处闪烁着作者独到的智慧,相信这本小册子能让读者在当今这个混沌的环境中找到正确的生活秩序。爱比克泰德,一位介于古希腊古典哲学与基督教哲学之间的过渡性人物,一位身为奴隶后在亚里士多德影响下成为斯多葛学派的重要代表人物,一位对圣奥古斯丁产生过重要影响、并经由这位坎特布雷首位总主教将自己的许多思想渗透到基督教义中的哲人,一位让马库斯·奥勒留钦佩有加、并深深影响过这位古罗马国王创作出名著《沉思录》的教书匠,一生倡导依照自然律生活,即依照自然秩序过一种自制的生活。

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