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    ="以自己喜欢的方式过一生(图文精华版)"

    以自己喜欢的方式过一生(图文精华版)

    米苏

    人生不过是一场旅行,你路过我,我路过你。世界太大,生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子,才对。卢思浩说:有人喜欢你,有人讨厌你,但都好过有人妄加定义你。在你年轻的时候,你必须选择一种生活方式,这种生活方式在别人眼里是好是坏随便他们,你要做的,就是把这种生活方式过成无可取代的样子。我们应该努力让自己无可替代。活着不是为了取悦这个世界,而是为了用自己的生活方式来取悦自己。别要太在意别人的看法,以自己喜欢的方式,快乐的生活吧!

  • 2

    ="掌控清晨:早起的科学与科学的早起"

    掌控清晨:早起的科学与科学的早起

    罗伯特·卡特三世,基尔提·萨尔维·卡特

    耶鲁大学医学专家士教你科学早起,掌控清晨。 在本书中,作者融合中西医学理论和研究,揭示了清晨在生理学、生物学和精神方面对人的影响,关注不同的身体变化对我们的实际影响,就各种活动的最佳时间给出了科学建议,并就发展自律形成新的习惯提供了实用方法。从清晨中得到最大的收获,等于在生命中得到最大的收获。作者将清晨在身体和精神方面的影响联系在一起,从科学角度帮助读者掌控清晨,从一天当中获得最大的价值。 早起,不仅是一种健康理念,还是一种生活态度,更是一种成长思维。你怎样度过一个早上,你就怎样度过你的一生。

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    ="决定上限的是你的情商和格局"

    决定上限的是你的情商和格局

    暖心Honey姐

    人们常说,情商决定命运,决定你一生的高度;格局决定结局,决定你一生的层次。我们常常焦虑烦躁,多半是情商修炼不足;我们常常纠结犹豫,多半是格局不够宽广。本书专注于个人的成长与发展,作者通过对职场与生活细致入微的观察,将这些年来所总结的理念,变成通俗易懂、能让人举一反三的故事与读者分享。她用严谨的思维方式,将故事如剥洋葱般层层解读,使读者迅速领悟,并转换成对自己有用的知识体系,教读者用高情商和大格局轻松应对生活与职场中遇到的种种难题。以高情商处世,以大格局为人,你的未来可期,你的人生也必将实现跃迁。

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    ="非暴力沟通·情绪篇"

    非暴力沟通·情绪篇

    马歇尔·卢森堡

    对于愤怒这类情绪在我们生活中扮演的角色,我有一些独特的看法。人们通常认为应该压制愤怒,但我对这种想法是质疑的。人们会认为负面情绪就是负面的,其实“正面”和“负面”分别是:“当我们的需要得到满足时出现的感受”和“当我们的需要没有得到满足时出现的感受”。两者都非常有价值,它们都是对生命的诉说!所以我认为愤怒可以是一个礼物,它帮助我们连接到未曾满足的需要,因为正是这些未曾满足的需要引发了我们产生愤怒这样的反应。《非暴力沟通·情绪篇》揭示了人们对于愤怒普遍存在的错误观念,同时有关愤怒的讨论反而会更容易支持我们更好地理解非暴力沟通,因为它会涉及很多关键的非暴力沟通特性。其实,当愤怒这类情绪扑面而来时,你依然可以从你的内心出发,进行非评判性的观察,清楚地了解你的感受和需要,发出明确的请求,尝试和生活有更多丰富多彩的连接。当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。愤怒是不良情绪的观点无效又伤人,非暴力沟通可以把愤怒转化成礼物,帮助我们去实现那些未曾满足的需要。这是马歇尔·卢森堡带给非暴力沟通世界的又一份厚礼——用非暴力沟通管理情绪!

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    ="别让不好意思害了你"

    别让不好意思害了你

    周维丽

    一直来,我们推崇敦厚、谦让的品格,从小,父母一边潜移默化一边耳提面命地教育我们要谦让,要相信吃亏是福,从而导致了大部分人不好意思,所以遇事不争,委曲求全。随着时代的发展,目前社会越来越遵循丛林法则,适者生存,弱肉强食之下,不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。

  • 6

    ="说话的力量"

    说话的力量

    孙路弘

    你认为那些口才优秀的人是天生的演讲家吗?你错了,每个人都有好口才,都可以成为演讲家,只是我们需要方法、技巧和工具不断完善与生俱来的语言能力。这是国内首部系统学习说话的实战指南。它不是一本空谈理论的教科书,而是一本能直接运用于具体生活、工作的手册。贯穿全书的8大说话方法、4大说话技巧和两大说话工具是孙路弘首创的,都是倾其25年的营销、销售经验的精华之作。书中大量、丰富的案例也都是孙路弘多年来经历过的真实事件,通过这些案例我们能更形象、具体地理解说话的方法、技巧和工具。

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    ="愿你拥有被爱照亮的生命"

    愿你拥有被爱照亮的生命

    武志红

    童年时与父母等重要亲人相处形成的关系模式、心理模式,是我们人格的基础,就像是新出厂的电脑装上了一套操作系统。如果对自己的“操作系统”不了解,外界来什么刺激,我们有什么情绪,做出什么反应,自己往往都意识不到。于是,我们被同一套心理模式所左右,不断重复一些幸福或苦难,人生就像是一个个轮回,这就是所谓的性格决定命运。如果对自己的心理模式有了深度了解,对发生的事情,我们可以有意识地做出回应,那么我们的生活就有了自主选择的色彩。当我们为自己的一切做选择时,就是在成为自己,自我实现。如果你渴望更了解自己,看清楚亲密关系和其他人际关系,更真实自主地生活,那这本书就可以帮助到你。

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    ="女人的重建(2020版)"

    女人的重建(2020版)

    露易丝·海

    现代世界充满了变化和动荡。然而在这本鼓舞人心的书中,露易斯·海揭示了真正的变化来自内在。她指出,当我们,作为女性,愿意改变我们的内在基础时,我们的生活就会在一个更广阔的层面上运行。露易丝·海的目标是让所有的女性都体验到自爱、自我价值、自尊以及在社会中的优势地位。你会看到露易丝·海几十年前的深刻见解在今天仍然适用。她以无与伦比的热情和直率的方式,向我们展示了不同年龄和背景的女性如何能让未来变得更富有成效、更充实、更有能量。本书从女人与自己,女人与他人,女人与观念三方面入手,在追求爱、健康、财富与自我表现等范畴中,以亲身的经验,提供改变女性人生质量的实际方法与指南,强调女性应打破自我设限的藩篱,每个女人都可以变得远比自己梦想的还要好。

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    ="洛克菲勒给子女的一生忠告"

    洛克菲勒给子女的一生忠告

    约翰·D·洛克菲勒

    一本书真实记录了洛克菲勒创造财富神话的种种业绩,从中我们可以学到很多商业方面的智慧。我相信,现代许多商业类书籍的很多观点都出自这里,只是形式上不同而已。阅读本书,你还可以学到洛克菲勒的处世哲学。相信这位在世98年的商业巨人,肯定有着别人所不可替代的处世思想与智慧。如此,即使把此书看做成就财富人生的圣经也不为过。它将向你展示一位商业巨子如何从无到有创造财富,又如何抓住每一分钱来赚取更多的财富的。

  • 10

    ="别输在不会表达上"

    别输在不会表达上

    李劲

    语言表达能力的强弱,是人生成功的一个至关重要的因素。数千年前的智者苏格拉底说:“世间有一种能力可以使人很快完成伟业,并获得世人的认识,那就是令人喜悦的讲话能力。”到了现代,人们对语言表达能力的认识,变得更加深入了。人际关系学家戴尔·卡耐基说:“一个人的成功,15靠口才艺术。”良好的语言表达能力,不但帮助人们获得成功,而且还能给人带来幸福。会讲话的人,不只是在职场上如鱼得水,在日常的家庭生活中也能获得更好的关系。

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    ="高情商不尬聊"

    高情商不尬聊

    小鹿情感 吕梦龙

    如何在与异性相处的过程中,顺利展现自身的各项优点?如何通过聊天,让你在异性面前展现出更多自信,更多趣味,更值得交往?本书从男性视角出发,意在帮助男性学会跟异性沟通,通过理论和实例教导单身男性提升自己,学会尊重对方,在真诚、真实、有效互动的基础上,让自己喜欢的女性喜欢上自己。全文针对社交软件聊天、面对面聊天、电话聊天、实战聊天等诸多情景展示了高超的聊天技巧。同时配以大量的聊天案例,让读者在学习过程中能够得到有针对性的指导和帮助。

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    ="好心情练习手册"

    好心情练习手册

    西多昌规

    愤怒、焦虑、恐惧、不安… …现代人的生活和工作中有太多的情绪,包括自己的情绪、周围人的情绪、社会的情绪。当我们无法排除和整理情绪时,最终的结果就是让自己“混乱不堪”“焦躁不已”。本书作者西多昌规是日本知名精神科医师。他不仅在大学医院看诊,同时也是投身医学研究的精神科医师、医学博士。他在多年临床咨询中发现,情绪问题对现代人的生活已经产生了严重的影响。在本书中,他针对“如何不被情绪影响”“正确处理负面情绪”这些事项,提出了 28个一定能够做到的日常练习。比如,给压力定一个期限,尽最大的努力,做不到就彻底放弃;让情绪达到临界值的自己“暂停一下”,暂时放下不愉快的心情,只专注眼前的工作;想烦恼时,就尽情地烦恼,等到大脑里出现其他事情时,就代表烦恼结束了,等等。

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    ="活法:为人处世智慧书"

    活法:为人处世智慧书

    杜礼青

    本书是为人处世的人生字典,通过对一个个经典案例的剖析,告诉你做人做事的智慧和原则,其中还不乏成功的技巧,最大程度帮助你在追求梦想的路上,得到更多的力量和正能量。本书还为读者提供了无数的处世小妙招,希望读者能够在阅读中受益,让自己得到提升。

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    ="重塑心灵:每个人都拥有让自己成功快乐的能力"

    重塑心灵:每个人都拥有让自己成功快乐的能力

    李中莹

    靠前NLP大师李中莹认可经典代表作 靠前很好不错的NLP入门普及书 畅销18年,再版10余次, 内容精心修订 全面提供多种简单实用、快速有效的NLP技巧 帮助每个人缔造成功快乐的人生 怎样使用本书 1.本书分为十章,每章都有其独立的主题。读者可以逐章看下去,也可以挑选自身很有兴趣的题目先看。书中的内容组织已经有相应的安排,每一章都能够被独立阅读。2.本书提供了少量NLP技巧,都是简单易做、很安全又容易产生实效的技巧。读者可以自己运用,也可以在辅导者的帮助下运用。3.本书的概念与技巧可以运用到人生的很多方面,包括运用在企业管理中,使企业在很多方面有所提升。4.本书所介绍或引用的学术资料,包括心理学、脑神经科学、生理学、社会学、运动机制学、管理学等多方面的内容。

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    ="感谢自己的不完美(白金版)"

    感谢自己的不完美(白金版)

    武志红

    我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼,而是去认识并拥抱它,活出真正的自我!

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