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    ="幸运的人一生被童年治愈"

    幸运的人一生被童年治愈

    王晓艳

    本书是专业精神分析老师为当代受各种心理问题困扰,饱受情绪之苦,无法走进关系,无力胜任爱与工作,无法拥有理想人生的年轻人而写的心理学自助读本。各种情绪问题、人际关系困境、自我成长与发展的受限,其实都与从小养成的心理习惯和关系模式有关。本书立基于人格发展的脉络,从不同心理发展阶段的特定任务开始,论及什么样的养育对人格的发展形成了什么样的影响,分别论述人格成长受困带来的三大问题:情绪的、人际关系的、自我统整的,引导读者由内到外梳理自己,彻底了解心理困境的本质和问题的根源,从而拥有完整的人格,回归到一个更自知的状态,更理解关系和他人,更理性地看待这个世界,最终获得治愈。

  • 2

    ="写给女人的哈佛情商课"

    写给女人的哈佛情商课

    吴静雅

    对于女人而言,智商可以让女人成功,而情商不仅能让女人成功,更能让女人幸福。一个幸福的女人不但要有高智商,更要有高情商。本书以哈佛大学情商课的观念为核心,将女人在工作、生活和社会中的所需要的智慧娓娓道来。结合生动实用的例子,教女人开发自我潜能、拓宽思维方式、掌控不良情绪,巧对人际关系、学会处世的智慧。

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    ="做内心强大的自己"

    做内心强大的自己

    卡耐基

    拥有5亿读者的心灵导师卡耐基,带给我们正能量的心灵励志经典。在这部历经百年验证,全球公认最励志的伟大作品中,卡耐基用大量生动而真实的故事,为我们讲解了如何做“做内心强大的自己”。曾经心灵脆弱的我们,面对不简单的世界、不轻松的生活,不顺畅的人生,也曾迷茫、也曾失落、也曾彷徨。但是,我们最终挺了过来,因为岁月让我们的内心得到升华,时间让我们的内心变得强大。已经度过的那些风险与苦厄,已经摆脱的那些落魄与羞辱、已经化解的那些打击与嘲讽,让我们深刻地体会到,唯有做内心强大的自己,我们的生命才可以怒放,人生才变得强悍,世界才会与我们温暖相拥,生活才会给我们想要的一切。《做内心强大的自己》是卡耐基终其一生的灵魂之作,以“做内心强大的自己”为主要宗旨,从正心态、增心智、控心绪、强心魂、补心气、清心乱等方面给我们详细讲述了修炼强大内心的过程。

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    ="修心三不:不生气

    修心三不:不生气 不计较 不抱怨

    方士华

    《修心三不:不生气 不计较 不抱怨》通过哲理和故事,告诉我们生气,伤人伤己;计较,累人累心;抱怨,天怒人厌。与其生气,不如争气;与其计较,不如努力;与其抱怨,不如改变。掌握“修心三不”的处世大智慧,人生就提升了一个高度,心灵就获得了达观自由的境界。心若改变,态度就跟着改变;态度改变,人生就跟着改变。不生气、不计较、不抱怨,是生活快乐永恒不变的心灵法则,是社交圆融、职场生存简单平凡的成功利器。学会制怒、能容、消怨,才能在顺境中安享其福,在逆境中心存喜乐。

  • 5

    ="曾仕强说人际关系"

    曾仕强说人际关系

    曾仕强

    国学大师、中国式管理之父曾仕强教授于2018年11月11日19时54分在台湾安详辞世,享年84岁。为了纪念国学大师曾仕强教授,我们特推出了曾仕强经典语录及系列国学经典珍藏版图书。中国人有自己独特的人际关系经营策略。同他人相处前需要先学会同自己相处,“行有不为,反求诸己”。在社会大环境下用心做好自己,顺时须谨慎、逆境懂忍耐。由小及大,用心经营,是为“修身、齐家、治国、平天下”。曾仕强教授在本书中主要从七个层面对我们日常人际关系中的规律与技巧进行了阐述,并详细解析了家庭、职场、企业、社会等特定环境下该如何经营好人际关系。曾教授认为,中西方的人际关系存在很大的差别,中国人应该学会用中国式的人际经营方式。

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    ="徐小平的识人之道"

    徐小平的识人之道

    徐小平

    让人成长的不是时间,而是认识人性的深度。徐小平倾心年轻人!从新东方到真格基金,前者为年轻人投入精神力量,后者为年轻人提供天使投资。这源于他在萨斯喀彻温大学,曾靠着别人的帮助完成学业。于是,他坚信:生命以获取而续存,生命因给予而繁盛!徐小平先生衡量成功的标准,也不仅是自己如何战胜逆境,而是如何帮助他人反败为胜。本书是徐小平先生真实参与24个不同人生的案例。关于人生策略,每个人似乎都能说得头头是道,但只有实践检验出了谁才有真正的识人能力。徐小平先生以精准的洞察力帮助他人发掘内在优势,实现逆袭!这使本书既有对人生的哲学思考,又充满了令人捧腹的徐氏幽默,成为被年轻人一致盛赞的杰作!

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    ="中国人你为什么爱生气"

    中国人你为什么爱生气

    曾仕强

    中国人现在很爱生气!为什么这么说?在拥挤的公交车上,我们听惯了谩骂之声;在车水马龙的公路上,我们看多了两车追尾司机吵架,甚至大打出手……中国人的情绪似乎发展到了一动就怒、一点就着的程度。然而,人的一生都和情绪有关系,一生都要同它打交道。情绪这么糟糕,怎么办?其实,情绪本身并无好坏之分,有情绪,并不一定是坏事,关键看我们如何管理自己的情绪。管理情绪只有一条规则:观念正确,情绪稳定。管理的最高境界要做到“恰到好处”;管理情绪的最高境界是“自由自在”。

  • 8

    ="当下的力量实践手册"

    当下的力量实践手册

    埃克哈特·托利

    "埃克哈特·托利是当代最伟大的心灵导师,他的洞见影响了千万人的心灵。《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运,而本书则是不可或缺的行动指南。在本书中,托利提出了“活在当下”具体的练习方法,人们可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上,真正地活在当下,并获得充满光和喜悦的平安感。如果你尚未接触过托利的作品、托利的主张,这本实践手册你不可不读;而对于托利的老读者来说,这是一本可以随时查询、自我提醒的手头书。"

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    ="FBI读心术全集"

    FBI读心术全集

    华生

    如何看人不走眼?如何做到知人知面又知心?如何识破谎言,对骗术免疫?如何在社交中占据主动,掌控他人心理?作为全球著名的特工组织,FBI的读心术可谓独领风骚。FBI经过100多年的历练,其赖以成名的绝技也已经十分成熟完善,并且与时俱进,不断汲取心理学、神经生物学、社会学、犯罪学、传播学及人类学等领域的发现。FBI读心术皆以科学事实与实验结果为基础,并力求做到真实有效,而非个人意见或臆测。本书通过对身体语言、口头语言和行为心理的破解,将各种各样的谎言揭露无遗,于是人心不再隔着肚皮,也不再难以揣测。

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    ="佛系:如何成为一个快乐的人"

    佛系:如何成为一个快乐的人

    草薙龙瞬

    烦恼始于“心灵的反应”,痛苦源于“不满的心”。日式“佛系”快乐思考法,传授“清·简·行”的健康生活理念,帮助现代人缓解因社会压力、人际关系、资讯爆炸而带来的焦虑不安。清——清理内心多余的烦恼,感受“被欲望所驱使,感到不快乐”和“享受快乐”的两种心理状态:“快乐”是指感到喜悦或欢乐时的心理状态,也就是幸福。“不快乐”是指内心充满愤怒、恐惧或不安时的心理状态,也就是不幸福。简——简洁理性的正面思考,放下多余的执念、妄想,将合理的欲望转化为能量。行——践行重视快乐的生活方式,以“慈、悲、喜、舍”之心与世界相处,享受当下的圆满。

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    ="发现心流:日常生活中的最优体验"

    发现心流:日常生活中的最优体验

    米哈里·契克森米哈赖

    “心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。心理学家、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究的基础上,开创性地提出了“心流”的概念。本书阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活中的休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,分析如何进入心流状态,获得优体验。是一本关于如何提升幸福感和效率,获得积极人生的行动指南。

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    ="先独立,后爱人"

    先独立,后爱人

    鸟老师

    这是一本为现代女性赋能的成长答案之书,作者以犀利的笔触、细腻的文字,记录了现代女性所面临的种种难题:刚刚遭遇失恋,可工作竟又给自己猛烈一击;暧昧许久的他,转身拥抱了更多女孩;做全职主妇照顾家庭,却被老公视为寄生虫……现在或未来,你都将面临其中一个或多个这样的难题。在解决这些问题之前,我们首先要明白:作为女性,要先学会拥有独立的能力、做好自己,然后再渴望爱情与婚姻。如果你现在处于迷茫期,不知道如何做自己、不知如何突破现状、不知道如何在爱情与婚姻中拥有存在感,那么请你翻开这本书,找出鸟老师的锦囊,它能帮助你度过一些痛苦的时光,并让你有力量做出改变。

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    ="35岁前要做的50件事"

    35岁前要做的50件事

    游一行 张艳红编著

    本书以发展的眼光立足于当前的社会,充分结合了人们在35岁以前的特质,通过“要做的50件事”的形式,旨在帮助人们在35岁以前能更好、更快地获得成功。本书内容广泛,每一件事都非常值得去做,每一件事都能帮助我们迈向成功。

  • 14

    ="女人要有情趣"

    女人要有情趣

    吴文静

    本书从居家布置到饮食美容,再到工作的层面,告诉女人如何让平凡的生活充满情趣,从而找回失落的幸福。其内容包括:绽放你自己、万种风情妆出来、有活力才有魅力、温馨家天下等。

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    ="时间的陷阱"

    时间的陷阱

    杨定一

    是否常常因为虚度光阴或错失良机,而懊悔不已?赶飞机、赶会议、赶考试……是否为了赶上各种时间节点,而时刻紧绷神经?被逼婚、催生孩子,耳边充斥着“到什么时间,就该干什么事”的各种催促声,是否苦不堪言?工作、学习是否总是无法按时完成,苦于分身乏术,充满焦虑?学了那么多的时间管理法,为何最终多数是不了了之,不见成效?当你活在时间洪流中,身不由己,甚至以为这就是人生的全部时,是否想过,我们的生命其实是一种非时间的永恒和超越时空的存在?杨定一博士从神经科学、物理学、哲学、心理学等多学科的角度,为我们精辟地解析,人类是怎样通过头脑最基本的二元对立,产生出“时间”的抽象概念,以及怎样被时间左右自己的思想、行为、感受和情绪,最终陷入这个人生的陷阱。一个人能否让自己拥有更清醒、自主的非凡力量,实现完美的人生进化,最终取决于是否从时间的陷阱中成功突围。

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