简介

精彩点评

• 

  仁者无敌

  推荐

  情绪是毒药，也是认识自己的通道！绝对信任无所畏惧，包容乃大，

• 

  有思想的猪🐷

  推荐

  修习正念，快乐就像这样，一刹那间，运用正念和正定，滋养自己喜悦与快乐的情感。正念是一种能量，它能帮助你回归自我，活在此时此刻，了解为了保护自己该做什么、不该做什么，建造自己真正的想要的生活。

• 

  文霞

  推荐

  值得阅读的一本书，佛学教理深入浅出，借用生命真相阐述相处之道，意味深远

• 

  Zoe

  推荐

  。 第一项觉知： 我们觉知所有祖先与后代皆在我们之中。 第二项觉知： 我们觉知我们的祖先，我们的子孙以及他们的子孙对我们的期待。 第三项觉知： 我们觉知我们的喜悦、平和、自由与和谐也是我们的祖先，我们的子孙以及他们子孙的喜悦、平和、自由与和谐。 第四项觉知： 我们觉知理解是爱的根基。 第五项觉知： 我们觉知责备与争吵对我们永远没有帮助，只会造成两人之间更深的隔阂；唯有理解、信任和爱才能帮助我们改变和成长。

• 

  Eminem

  推荐

  这本书是我目前唯一会二更的书，但有一点还是不通透，如果你的真心遇到了不珍惜，佛陀会去感化还是少走这一遭呢

• 

  请叫我marry姐

  推荐

  幸福来自绝对的信任。 是人都明白的道理，但谈何容易？没有任何人能将自个儿择身世外且那么彻悟和干净，总有不能舍弃的一些在困绕着，而每个人的幸福感和认知都不相同，才会有那么多迷茫和不甘以及失落、困顿…… 于是，在为人而言何来绝对？

• 

  姜竣 Anson.J

  推荐

  把爱欲转化为理解和慈悲，把小爱转化为大爱，把七情六欲转化为帮助众生的欲望。

• 

  平淡

  推荐

  一行禅师从佛学的角度看待爱侣之间的亲密关系，引导拥有相爱一生、相守一生的幸福。

• 

  Ира

  推荐

  [2021/01] 有情绪不一定要以愤怒的形式表达出来，才爽快，内化深呼吸去吸收，免得伤害亲近的人，亲人虽然不会和你计较，但他们也会受伤。 在相处中一旦意识到自己的不善巧和缺乏正念，马上向对方道歉，不要自我辩护，也不要拖到约会时间。

• 

  业英🌻Sherry

  推荐

  先懂得理解自己才能理解他人，因为懂得所以慈悲；爱自己才能爱他人，推己及人；幸福来自于当下，不执念于改变过去，不执着于掌握未来。书中修习的方法简单好用，譬如：观呼吸，重新开始，和平便条等等。力推给大家！[呲牙]

• 

  Echo赵艳

  推荐

  特别好的一本书。 很多句子可以让自己瞬间平和下来，练习正念，修行心灵。

• 

  MENG

  推荐

  2021第七本！幸福不是来源于物质与外在，而是内心对事物的理解与看法！充实自己，珍惜眼前，知足常乐！继续修行！

• 

  蘭心

  推荐

  雖然道理都很淺顯易懂，但正念修習一點也不容易。從親密關係開始，看到並接納自己的憤怒，看到並接納對方的痛苦，從而推己及人讓更多人感受平和和幸福，在這段時間適合讀一行禪師的書，平和一點。

• 

  谭月亮

  推荐

  感恩一行禅师，看完本书，想起了接触的第一本书《正念的奇迹》，对我的影响实在是很大 从那之后我有意无意的会觉知当下，感觉活的更快乐些了，也比之前更懂得珍惜当下了 洗碗的时候认认真真的洗碗，吃饭的时候认认真真的吃饭，充分的感受味蕾与美食之间的的碰撞，香气在口腔之内迸发，真的很享受，很喜悦 这本书也和《正念的奇迹》一样，告诉我们用正念禅修的方法发现幸福，感知幸福，变得平和喜乐 感恩充满慈悲心的作者，我会努力，在生活的每一处里成长和修行❤️

• 

  贺斌

  推荐

  幸福在哪里呀？幸福在哪里？幸福来自于内心，书名儿不错，-内容主要讲述修身养性，慢慢研习吧，自己差的太远了