简介

精彩点评

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  Joseph Kayon

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  如果要获得幸福的爱情，信任和包容是第一位，正如书中所说慈、悲、喜、舍。做好自己，保持快乐平和心态，并以此感染你的伴侣。

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  了不起的盖茨乔

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  爱即是一场修行，其实生命也是。时刻抱有这样的态度，正视事物的本质，接受事物的无常，虚无，不净，忠于自己的内心，了解这样的自己，理解这样的自己，才能更好的理解他人。正所谓误会是常态，理解是稀缺。会理解便是一种爱。在两性关系里，要求都是对自己的，去理解对方，便是更好的爱对方。无限趋近于理解，就是在无限趋近于爱。

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  赵文佳

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  1天至少读1本书打卡574天 书名：《幸福来自绝对的信任》 推荐阅读：想提升亲密关系的朋友 阅读心得： 这是一本高僧写就的恋爱指导书，一行禅师首开先河，用佛法阐述两性情感关系。一行禅师认为，在恋爱修行找那个，永远不对伴侣有丝毫怀疑，要彼此理解、信任，且不要有过分的执念和要求。同时在书里，一行禅师也教了正念、正定和般若智慧的修习方法。感兴趣的朋友可以自己去读。   我在这分享一个故事和一个便条： 这个故事是真爱的三把钥匙（放下心中的牛，用正念呼吸，排除杂念）中的第一个故事：   一日，佛陀与众弟子刚结束正念午餐。突然，有一农夫匆匆走过。他正遭受着巨大的痛苦。农夫问：“亲爱的兄弟们，你们有见过我的牛经过么？我有五头牛，但因为什么原因它们今天早上全都跑走了。我还有两英亩的芝麻，不过今年昆虫把它们都吃光了。什么都没留下。我真不想活了。” 佛陀悲悯地望着他答道：“亲爱的朋友，我们坐在这儿已经超过一个小时，没有见过一头牛。或许你应该到另外一边去找找。” 农夫离开后，佛陀转身看着与他一同静坐修习的众比丘。微笑并说道：“亲爱的朋友们，你们真是幸运，因为你们没有牛。”   我们有执着的牛吗？不妨问问自己。   我们不快乐，不是因为外在的环境，而是因为自己。我们可以在任何环境下都保持快乐的心态。这并不意味着你应当被动地接受现实。我们洞彻事物的本质，同时看到事物的消极面和积极面，从这个意义上说，我们接纳现实。   再分享一个产生冲突的时候可以给对方写的便条： 和平便条 日期： 时间： 亲爱的________： 今天早上（下午），你说的话（做的事情）让我非常愤怒。我十分痛苦。我希望你知道我的感受。你说的话（做的事）是：   我们俩在本周五晚冷静并坦诚地一起谈一下这件事吧。   此致，现在很不开心的 _____   如果不好意思主动求和，不如先写个便条吧，我相信拉不下脸的两个人心里都想着彼此，只是需要一个沟通的台阶而已。   最后的最后，我想分享关于“我的家”的故事，读来让我特别温暖：   在越南，已婚夫妻会称呼对方“我的家”。如果有人问：“你的妻子在哪里？”他会回答：“我的家在邮局。”如果一个女人收到物品，别人问她哪里来的，她会说：“我的家为我做的。”丈夫会这样呼唤妻子：“家在哪？”妻子会回答：“我在这里。”   爱人在的地方，就是家。 愿我们都有更和谐，更美好的情感关系。

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  Stella

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  这其实还是一本讲正念与佛法修行的书。 何为真爱？ 一行禅师提到的真爱需要慈（施予心）、悲（同情心）、喜（喜悦心）、舍（包容心）四无量心，仍是佛法里大爱的要义。 我们常常在一段关系里会希望改变对方，按自己的设想。 最后会发现真相其实是你对了，你与周围人的关系就对啦，所以一切关系归根结底还是修己渡人，你是不是活在正念里？你是不是理清了爱和欲？……

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  Hao同学

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  承诺相守便是踏上一段极其冒险的旅途。世上没有一个“对的人”能够让这段旅途变得轻松。你必须足够聪明和耐心来保持你们的爱新鲜有活力。这样，这段关系才能持久。

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  🌸 暖阳🦩向暖🌻

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  爱情，友情，亲情等种种温情是我们在这世界存在下去的最重要的理由。相信人，相信感情，相信善良的存在；要开朗，要坚韧，要温暖的活着。

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  ₩Meng

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  终于知道传说中的“真爱”到底是什么样子的了。内容浅显易懂，还有很多实用的操作方法[强]

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  乐天派

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  强烈推荐！为了建立一个健康，平和，喜悦的关系。哪怕能做到其中一部分，也是极好的。

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  观相

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  我们依然在追求幸福，也在书里体会到自己值得拥有幸福，找到幸福的方法就是回到当下，和当下链接，由此触碰真实，激发信任，享受轻安，实现自我满足与爱护他人

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  倪梦丽

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  把书中的法门真正实践到位的话，可以减少很多人际关系上的烦恼和痛苦。

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  Jade

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  我觉得这本书还是值得一读的 很多内容对我有启发 这本书也是我目前读的最久的一本书。很多地方要一字一句细细揣摩 有时候一页的内容会引发我思考很多

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  Rose 茹

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  知易行难，但此书的确是东西方读者都易于阅读的良好刊物，难得。

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  念桃

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  没事就看一遍，心平气和，冲动是魔鬼。我们觉知责备与争吵对我们永远没有帮助，只会造成两人之间更深的隔阂；唯有理解、信任和爱才能帮助我们改变和成长。

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  莎莎

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  亲密关系的本质是信任关系，很多人难以走入亲密关系，可能源于对自己的不自信和对他人的不信任。 很多人混淆了爱与欲，以为爱情必须有一点点心动，其实，最好的关系应该是“稳定”的关系～ 稳定，安全，信任！这才是我们一直在追寻的好的关系！

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  要拿执着

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  看这本书给我最深的印象不是信任的建立，而是执念对于个人幸福的束缚。我们依附于一些外物，以为它们对于幸福而言至关重要，比如生活条件中的车房、福利待遇，比如心中认定的爱情，认定的友情，我们带着毕生追求拼命获取或者维持它们，在这个执着获取的过程中，内心所受的束缚折磨是痛苦的源泉，这些执着让我们没法放手，因为放手会深深伤害我们心底的安全感，细品这些苦痛升起的地方，用包容和理解来化解他们，明白执念何处生，明白我们与它们共生，从而更加了解自己，更加看开生活。