• 1

    ="情绪是什么"

    情绪是什么

    乔瓦尼·弗契多

    科学家们宣称,他们从大脑里找到了情绪的秘密。然而,愤怒、内疚、焦虑、悲伤、快乐……这些阴晴不定的情绪,真的能被总结成简单的方程式,透过神经科学、心理学或遗传学让人一一透视吗?对情绪的科学描述,真的足以说明我们的感受吗? 在《情绪是什么》中,欧洲新锐神经科学家乔瓦尼·弗契多以科学家的理性和艺术家的笔法,分7章探讨了愤怒、内疚、焦虑、悲伤、共情、快乐和爱这7种情绪。每章以一个作者亲身经历的情感小故事为引子,介绍心理学和神经科学对这种情绪的研究进展,并进一步检讨了科学方法的不足与争议。 《情绪是什么》跳出了纯粹的科学视角,从哲学、艺术、诗歌、音乐、戏剧等不同角度,诠释情绪在真实生活中带给我们的力量与意义。这使得整本书不仅拥有科学的理性思考,还兼具了科普书少有的感性一面。

  • 2

    ="梦的解析(手绘版)"

    梦的解析(手绘版)

    西格蒙德·弗洛伊德

    睡觉很多时候都会做梦,对梦的解释从古至今人类没有停止过研究。从中国的“周公解梦”到西方解梦大师弗洛伊德《梦的解析》。梦到底是未来的预言还是愿望的达成,各有各的见解。《梦的解析》虽然叫“梦的解析”,但实际上并不是解梦的宝典,不是未卜先知,不是算命打卦,而是实现“认识自己”的可操作性手段之一。《梦的解析》是弗洛伊德倾尽半生心血开发出来的一种心理诊断和治疗工具。这么一本世界名著,世界名著给人的感觉就是很(读)高(不)冷(懂)的。名著的结局大多数是束之高阁,全当镇宅了。青年画家果果,打破了这个局。她用101幅画作与弗洛伊德“梦中相约”,跨时空“对话”。以梦为马,天马行空,将书中云腾雾绕的描述定格为一幅幅生动的“超现实”画作。从“且有大觉,而后知其大梦也”的庄子,到“情不知所起,一往而深”因情成梦,因梦成戏”的汤显祖……梦,不止于一种生理反应,与“现实世界”相对应的另一疆域,往往被人们投射以种种想象和诠释。对于艺术家而言,每一幅画都是他们灵魂的再现,需要无限的时间寻找灵感,果果经过了近三年的打磨,终于完成了这场梦。这个版本的《梦的解析》邀请德文心理学译者方厚升倾情翻译,直译自德文第八版,全书无删节,配以101幅全彩超大插图,让你们能够将这部世界名著翻到最后!

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    ="与青春期孩子的18场关键对话"

    与青春期孩子的18场关键对话

    尹多玉

    孩子在成长为大人,父母也要升级至2.0!“那个曾经眼睛闪闪发亮、充满梦想的孩子去哪儿了?”为什么再也搞不懂孩子在想什么?为什么总是忍不住对他们生气?《与青春期孩子的18场关键对话》从青春期孩子自述角度切入,通过61个真实案例,让孩子亲口告诉你为什么他们会抽烟、喝酒、厌学,沉迷网络不爱社交,与父母关系降到冰点……针对当今时代青春期孩子面临的社交困扰、学业压力、亲子关系等18个青春期关键问题,本书作者基于20+学校心理咨询实战经验,解析青春期孩子的心理动态,传授父母让孩子主动谈心的秘诀,指导父母为孩子营造支持性的成长环境。

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    ="无所畏惧:颠覆你内心的脆弱"

    无所畏惧:颠覆你内心的脆弱

    布琳·布朗

    布琳·布朗二十余年的研究成果显示,脆弱性是消极情感的核心,但同样也是积极情感的诞生地,如果我们勇敢尝试迈入新的竞技场,生活一定有所不同,本书用科学的方法讲述了如何利用好内心的脆弱让自己变得强大。

  • 5

    ="理性生活指南(原书第3版)"

    理性生活指南(原书第3版)

    阿尔伯特·埃利斯 罗伯特·A.哈珀

    这本书完全没有使用心理学或精神病学通常使用的术语,它完全有可能成为面向非专业人员的关于心理治疗的最佳图书。它可以为那些存在情绪困扰的个体提供他们所寻找的许多答案,并且可以帮助每个人对自己感觉更好,更有效地应对生活。埃利斯和哈珀博士利用十种类似的思想对他们的心理治疗进行了全面的介绍,并且提供了微妙而有帮助的解决方案,这些方案反映了他们作为治疗师的丰富经验。他们从办公室资料中选取了一些培训方法和许多案例,以支持他们的建议。这不仅使本书变得更加有趣,而且可以使读者对于书中提到的方法建立信心。所有这些方法的有效性已经在临床环境中得到了验证。

  • 6

    ="欲望的博弈:如何用正念摆脱上瘾"

    欲望的博弈:如何用正念摆脱上瘾

    贾德森·布鲁尔

    本书把当前及新兴的科学知识应用到了日常和临床实例之中。它列举了大量案例,旨在解释现代文化(包括技术)怎样扭曲、劫持这种对进化有益的学习过程;并以帮助我们理解人类各种行为(从容易为手机分心等琐碎小事,到陷入爱河等有意义的体验)的起源为整体目标。在医学上,诊断是第一步也是最关键的一步。基于这一理念,再配合我从专业和个人实践中学到的东西,我概述了若干简单而实用的方法,锁定这些核心机制,好让我们将之应用到日常生活当中,戒掉上瘾的习惯,减轻压力,过更为充实的生活。

  • 7

    ="青春期的烦“脑”"

    青春期的烦“脑”

    弗朗西斯·詹森 艾米·艾利斯·纳特

    这是一本从脑科学角度解读青春期特点,帮助家长和老师应对青少年问题的书。许多年来,科学家一直以为,儿童一旦进入青春期,他们的大脑发育过程基本上就完成了,青少年的头脑和成人没有太大差别。然而,过去几十年的神经学研究显示,青春期依然是大脑发育的关键阶段。国际著名神经学家詹森博士不但学术成果卓著,而且亲手带大了两个毛头小子。在本书中,她用平实的语言、可靠的数据和丰富的事例介绍了有关青少年大脑发育的各种知识,为大家提供了一个审视青少年的独特视角,让家长和青少年自己深入了解青春期种种烦恼背后的原因,并学会应对各种状况的有效方法。涵盖的主题包括:学习和多任务并行处理、压力和记忆、睡眠、成瘾、决策等。

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    ="人类愚蠢辞典"

    人类愚蠢辞典

    皮耶尔乔治·奥迪弗雷迪

    这是一部饶有趣味的人类生活现象百科辞典。作者奥迪弗雷迪站在心理学、数学、逻辑学、哲学、人类学等多学科视角,幽默解读了人类社会中的263个自欺欺人的现象,并把这些词条按英文字母表编排起来,比如汽车、空调、股票、资本主义、星座、选举,当然也批判了各种奇葩的伪科学。作者编写这部辞典目的,是让我们拥有一颗理性的大脑和乐观向上的心态,去伪存真,过上快乐的现代生活。

  • 9

    ="考试心理学:心理素质与考场表现"

    考试心理学:心理素质与考场表现

    本·伯恩斯坦

    为什么越临近考试越学不进去?为什么考试时大脑会一片空白?为什么大多数人在考试前或考试过程中感到紧张、焦虑?如何帮助孩子减轻考试的压力?为何有些学生平时表现优异,一到关键时刻就“掉链子”?现在,无论你想取得哪种资质,考试都是必经之路。作为拥有50年教学经验的教育学家和30年临床心理学经历的心理学家,伯恩斯坦博士的这本书并不是教我们如何记住更多内容,或者强行将更多知识灌进我们的大脑。因为参加考试的并非只有我们的大脑,还有我们的身体。因此,伯恩斯坦博士创造了一个提高考试成绩的模型,给出了提升考场表现的9大工具,并且提供了适用于所有考试的实用练习和建议,帮助考生以最佳状态应对考试,进而发挥出应有的水平,甚至超常发挥。不管你是学生、家长、老师,还是上班族,考试都不可避免。最重要的是,本书中的内容既适用于任何考试,又适用于人生,因为人生就是一场大的考试。

  • 10

    ="费尔德曼发展心理学(原书第4版)"

    费尔德曼发展心理学(原书第4版)

    罗伯特·S. 费尔德曼

    世界知名发展心理学家费尔德曼全新教材《费尔德曼发展心理学(原书第4版)》,更新多项研究和热点话题:新版教材加入了行为遗传学、脑发育、演化观点和跨文化发展研究等新研究成果。增加了上百篇文献资料,多为近年来发表的文章和出版的书籍。为我们勾勒了人的一生成长和发展的完整路径图,横向跨越生理、认知、社会性和人格三大方面的发展,纵向贯穿从胚胎发育到生命逝去的全过程,多方面、有序地帮助读者深入学习人的发展规律。全书的专栏设置丰富多样,每章都以相应阶段人物的故事为开端,让读者身临其境,引发对人生的思考。这不仅是一本多方面、系统的经典教材,更是一本人人读得懂的大众心理学佳作,可以同时满足心理学、教育学学生,教育从业人士和家长的阅读需求。深入学习发展心理学,不仅能够回答我们心中无数个为什么,也能让我们怀着虔诚的好奇和求索之心,带着对生命的敬畏与虔诚,帮助孩子成为更好的孩子,激发我们成为更好的自己。

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    ="与焦虑和解(定制版)"

    与焦虑和解(定制版)

    爱丽丝·博伊斯

    摒除一般自救书要人积极、开心或是放轻松,却无法解决问题的套路,作者爱丽丝·博伊斯博士直击构成不同类型焦虑的根源,将临床治疗中相当有效且有研究根据的疗法,转化为日常生活中随时能使用的技巧和窍门,并帮助我们应对五大焦虑陷阱:过度犹豫不决、反刍思考与担忧、因完美主义而停滞、害怕建议与批评,以及逃避(包含拖延)。虽然焦虑指数无法降低为零,但我们可以跟着本书重新认识焦虑,善用焦虑,进而成功驾驭焦虑,从自我检测中找回生活平衡。

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    ="意象对话心理学系列·我是谁:心理咨询与意象对话技术"

    意象对话心理学系列·我是谁:心理咨询与意象对话技术

    朱建军

    本书是介绍意象对话心理疗法的入门级图书,介绍了意象对话的基本理念和基本方法,以及它在对各种心理问题进行干预时应用的基本方式。用生动、通俗、易懂的文字介绍了如何通过特别的想象,诱导出潜意识中的奇幻的意象,并用此方法进行心理调节。

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    ="销售心理学"

    销售心理学

    牧之

    本书正是从心理学角度解读销售活动,涉及心理学和营销学两个学科的内容,以销售活动为主线,配合相关的心理学术语,系统而科学地讲述了心理学在销售活动中的应用。对销售人员在销售过程中的不同阶段,消费者的不同心理,以及销售人员应该怎样去面对客户等方面都作了详细介绍,相信会对销售人员的工作有着很强的指导作用。销售就是一场心理战!销售就是心与心的较量!本书融合多年销售实战经验,透过案例分析解读销售心理的种种玄机,并提供行动建议,帮助销售新手成为销售老手,帮助销售老手成为销售高手。

  • 14

    ="图解:九型人格"

    图解:九型人格

    廖春红

    本书以浅显易懂的语言,描述了九型人格这种准确、科学、实用、系统的识人、读人之术,详细分析了九型人格的基本原理,深入研究了九型人格运用的心理基础,详细解析了各类型人格的性格特征、发展层级、互动关系等等。

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    ="大脑的故事"

    大脑的故事

    大卫·伊格曼

    人体是一个复杂而精美的杰作,而大脑是其中神秘的存在。我们通过它在世界上来往穿梭、做决策,放飞想象力。 我们的美梦、清醒时的人生,都源自它飞速运动的数十亿细胞。我们历经悲喜、绚丽多彩的完整人生,都发生在这区区 1.4 千克重的东西里。而如此重要的大脑,一直像一个难解的谜题,困住了无数顶尖的科学家,也被我们所忽视。在《大脑的故事》中,享誉全球的脑科学家,《西部世界》科学顾问大卫·伊格曼,用一篇篇引人入胜的故事,为你展现脑科学领域的前沿成果,带你领略大脑宇宙的奇妙之处。在《大脑的故事》中,这些问题都将得到解答,你会看到大脑如何塑造了我们,我们如何依靠大脑感知世界,如何做出一个个影响我们人生的决策,以及未来人类将走向何方。没有一本书,比《大脑的故事》更适合作为脑科学的入门读物了。阅读这本书,不需要你具备任何专业知识,只需要带着好奇心和自我探索的欲望就够了!

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