简介

精彩点评

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  June

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  虽然不如《巨婴国》那般给我带来了巨大震撼，这一系列的书反映了作者更加成熟、开放、稳重了。 本书中作者列举了大量的实例，采用细腻的分析，引经据典，放低姿态，与读者对话、分享。帮助我们听到自己内心深处的声音并且往回追溯到发出这种声音的原因。 聆听自己真实的声音，让感受在身体里流动而不压抑，拥抱童年时的缺憾，接受不完美的父母，接纳不完美的自己，心头的压抑会减轻很多。 相信自己会越来越好。

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  发随心乱

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  “幼年”是心理成长、性格形成的关键时期，家庭成员的言行、关系将直接影响每一个人。 我们在最该被关注的“幼年”时期，被最重要的人忽略。从而造就了一个个病态（心理问题）的生命体，成长过程中，又不断的投射给别人或被别人投射。 通过心理学知识的学习，可以探寻事物背后的真相，也可以成为人生的指引，打破恶性循环，让心灵得以修炼、成长，得到一份安宁。

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  Yanyan

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  上下班的路上听的这套书，陪伴了自己很多很多次的加班夜晚，不像很多心理学书籍那样太多专业知识，书中的很多例子都能感同身受，也理解了好多原来自己搞不明白的想法。 或许大家或多或少都有一些心理问题，不能算疾病，有些小时候的伤痕连自己都不懂，何况别人。 试着接纳自己的情绪，劝大家实在想不通、承受不了的时候，试着求助心理咨询师或者心理医生。 人生短短几十秋，总要走出来嘛～

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  魏小艳

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  人这一生啊，生在家，长在家。 长大后成家并孕育生命。 都说有爱才有家！却不知亲人间的伤害更多。在我们受伤时，困惑时，迷茫时……想改变找不到方法时，读一读武志红老师的这套书，夫妻关系，亲子关系等问题从心理学的方面会找到答案，解开疑惑。值得一看。

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  清缘

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  很抱歉只给三分，但是这是我真实的感觉。畅销书越来越多有用的废话模式。当年初读张德芬的触动已然不在，不知是自己已然成长还是麻木? 感谢作者的荐书，或许读来会有收获。

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  痕道断泠

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  能够改变自己的都是神，想改变别人的都是神经病 可以说，改造别人的梦想，是最常见也是最致命的虚妄之一。但它的产生，又有着坚实的心理基础，所以我们几乎每个人都会或多或少地陷入这个虚妄之中。那么，它为何这么普遍？根本的原因在于自恋与懒惰！我们深深地体会到，哪怕仅仅是改变自己一个很小的习惯都不容易，更何况改变自己的本性呢。改变自己太难，于是转而希望改变别人，然而，除非一个人主动愿意作出改变，否则他不会因为别人的推动而发生改变。并且，因为每个人都讨厌别人把他的意志强加在自己身上，于是，你越渴望一个人发生改变，那个人就越抵触你的意志，并会忍不住走向相反的方向。所以，如果我们真想改变自己的人生，改变自己的命运，朝着更健康、更幸福、更快乐的方向发展，我们就必须很清晰地告诉自己。 ——放下改造别人的梦想！

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  沉潜往复

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  知名心理学家武志红思索21年后书写5年，系统透视中国国民心理：“我们90%的爱与痛，都和一个基本事实有关——大多数成年人，心理水平是婴儿，这样的成年人是巨婴，这样的国家，是巨婴国。 ”在《巨婴国》一书中，作者透彻地呈现和分析了巨婴的全能自恋心理，而此心理即集体主义和愚孝的深层心理机制，这样的心理机制下，催生了中国好人、控制狂、被迫害妄想、无助感、不安全感、躁狂抑郁等一系列当下普遍存在的心理问题。

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  陆月华

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  值得多读几遍的书。人就是一边自省一边成长。人生两个重要课题，一个是关系，一个是自我实现。拥有好的内在父母和内在小孩的关系，才能有好的外在和谐关系。如果一个人没有自已做过选择，那他就从来没有活过。活出本我，自我实现，身心合一，知行合一的人，他的墓志铭可以是“如果人生就是这样，那好，再来一次”。这本书能让自己更深思考性格，关系，命运背后的深层次原因。有助于更深了解自我，实现良性关系循环。

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  月不见月 -

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  他的每一本书都似温柔的刀子，狠狠得直击人心。用犀利的语言和观点，用诸多故事和经典案例进行分析，为读者揭开家人之间、爱人之间、亲子之间关系，让我们看到关系的真实样子，从而帮助我们，更好地理解爱。 我们无时无刻不活在关系中，我们都渴望得到关系对方的认可，渴望能与对方分享彼此。渴望走出孤独，渴望与别人相爱。但真正的爱是自由的、舒服的，是不把自己的意志强加给他人的。多少人以爱的名义绑架了自己所爱的人，不论在亲子关系还是恋人和朋友关系中，让爱成了控制彼此的战争。因为这个缘故，我们都渴望爱，都爱过，然而，要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人，让亲密关系变成了咫尺天涯。 轻轻地敲响一个人的心门，让对方敞开心扉信任你，是一件不容易的事儿，每一段关系的长久都需要用爱去用心浇灌。 原来也关注过武老师公众号上的一些文章，这套书如果早些年读到该有多好啊！读过之后发现自己性格中有些让自己很受伤的地方：真诚、善良、温和、总愿意把人想的过于美好，自己与人相处又不愿意或害怕给人带来烦扰所以活成了亲戚朋友中善良、温柔、知性、优雅…的样子，所以在这些关系中苦恼出现时被压抑下来～原来大概高中时段的自己又有些做事犹豫缺乏一定的自信，也让自己在很多选择上错失了很多… 表面看起来春风得，意兴高采烈内心未必真的开心，那静坐一隅守着咖啡沉思良久也未必是忧伤。人啊，是复杂的，我们的心灵都习惯披着厚厚的盔甲，害怕受到伤害。所以直面自己的内心吧，理解、接纳、改变才能到来！虽说人性复杂，还是愿意相信这世界没你想象的那么好，但也没想象的那么坏。点亮自己心中的光，让温暖的阳光照进心扉，让爱照亮彼此的生命。愿我们走出半生归来仍是少年！爱己爱人在轻松和谐的关系中！ 三天读到的理论有所触动，运用到自身还需要不断学习、体悟和实践的过程。 如果你渴望看清楚自己，看清楚自己的亲密关系，看清楚普通的人际关系，这一系列文章一定会帮到你。书中还推荐了好几本非常好的书可以拿来读！

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  t a l e

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  推荐阅读 心理学书籍可以让我们了解很多内心世界的想法。 此书内容较多，需要花费时间认真读听

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  一蓑烟雨

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  罗杰斯认为，所谓自己，就是一个人过去所有生命体验的总和。假若，这些生命体验我们是被动参与的，或者说是别人的意志的结果，那么我们会感觉，我们没有在做自己。相反，假若这些生命体验我们是主动参与的，是我们自己选择的结果，那么不管生命体验是快乐或忧伤，我们都会感觉是在做自己。

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  丫丫

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  爱是一种无条件的接纳和抱持，爱是允许对方做自己。健康的家庭，充盈的爱是每个人一生获能的来源，是一切关系的基础，也是触底反弹的那根弹簧，可以指引孩子走出每一个困境，走向远方。 正所谓幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。

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  Q

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  性格决定命运，从某种层面来说，是有道理的，想要掌握命运，就得先认识自己，自知者明，跳出庐山才能识其真面目。

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  念安

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  书一共四册，113章，3426页，真实临床心理学案例。随着现代化人们生活水平越来越高，节奏感快，要面对经济、工作、家庭带来重重压力，实属不易。个人建议多看看心理学与健康生活类的书籍。

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  牧

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  读优秀的小说会觉得人物历程充满宿命论的味道，而心理学同样强调幼时家庭环境对一个人的塑造 我们这一生，自己可以决定的总归太少。