简介

精彩点评

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  ivy black

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  少有人走的路就是真正把焦點放在自己內在，走向自性的路，也是我們生生世世的任務

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  风华正茂

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  把心灵交给对方管理，意味着失去自由和自我，意味着奴役和被奴役。

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  May

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  陪伴我185小时《少有人走的路》系列8本，开始有点抗拒怕读不进去，但很快，很快就被吸引，直达心灵。读的很慢，揣摩斯科特文字也变成了这段生活里的一种享受和安慰。时间到了最后，没有不散的宴席，终于还是合上了最后一页。很不舍。 在很迷茫很没有方向的时刻，遇见了这本书。斯科特第一句话，就是“自律是改变的开始和途径”。那个时刻，我还不相信真的可以摆脱和灵验，185小时后的今天，我相信了。对抗抑郁对抗困难，自律是好用的药。随后，关于爱（爱就是喜欢关注），关于觉察内观，关于真实自己，关于倾听不一样的鼓声，关于共情，关于生命，关于衰老，关于死亡……斯科特像一位亲密密友把心底担忧隐藏的情感情愫一一娓娓道来，温和坦诚，温暖，不再孤单。如果能理解至其中，跟随他的文字一步一步打开认知洞察自己，这一路孤独值得，神圣的，崇敬的，最终是，心悦的。 纪念我的一个人朝圣之路，感激遇见。非常棒的185小时。非常不舍，还要勇敢说再见，独立上路。感谢斯科特灵魂文字帮助，感谢中文翻译组的贡献。感恩🙏🏻

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  MaMasang

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  哈佛教授西奥多·莱维特说： “保持与众不同，是企业最重要的战略战术之一。”你想脱颖而出，那就牢记这一点吧。 值得一读🌹

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  张兰兰

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  首先我个人强烈推荐细细品读此书！这部2021年陪伴我最长久的一套书共有八部：1. 心智成熟之旅；2. 勇敢地面对谎言；3. 与心灵对话； 4. 在焦虑的年代获得生命的成长；5. 不一样的鼓声；6. 真诚是生命的药；7. 靠窗的床；8. 寻找石头。每一本书都各自独立，有彼此相连，构成一部鸿篇：既有心理学的知识，也有文学的趣味，大胆揭示了心理治疗的真相：就是鼓励人们说真话的游戏！翻译超级棒，感谢涂道坤先生和他的“钉子互助小组”！    直抵灵魂的“心智成熟之旅”揭示了爱的本质：读过很多版本的爱，这个对爱的诠释，更接近本质！而且个人经历也觉得如此！爱会拓展自我的界限，实现自我完善！ 爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。 爱的本质是成长，有爱的意愿，敢于直面生活中问题，有自律自控做辅助，生命遇见每一个人都是对的。我们要让我们自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。 自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。通过自律，在面对问题时，我们才会变得坚定不移，并能从痛苦中获取智慧。我们要求自己和孩子自律，其实就是在培养双方如何忍受痛苦，获得成长。     一切心理问题的缘由：缺乏爱！婚姻问题也一样，会爱，才有美好的婚姻！教育也一样：道存术自在，爱在术自有！ 真正的爱与自我约束相辅相成。父母的生活缺乏自律，就无法给予子女足够的爱；子女没有获得爱，就不会自尊自爱，更不会知道如何给予别人真正的爱。消极性依赖患者的过度依赖倾向，正是人格失调的一种特殊症状。他们不肯推迟满足感，先苦后甜，只贪图暂时的快乐，始终不能面对现实。    与心灵对话中提到了恩典和奇迹的力量。心灵力量巨大，从潜意识到意识阶段需要艰难的付出。有了意识才能改变，愿意改变，我们才有能力去爱！爱和付出，能够使我们懂得自我约束，而不致滥用心灵的力量。 哲学家圣·奥古斯丁说过：“如果你兼有爱和付出两种禀赋，就可以随心所欲地做你想做的一切事情。” 靠窗的床 看似小说，又像是真实，现实中的我我你你好像都是书中人，多多少少有点心理问题。   寻找石头 像是对作者一生的记录和感悟，又好像是引导每个人思考我们一生的问题：比如疼痛！ 疼痛本身可以是种礼物，告诉你也许身体出了问题，但和福气一样，太多疼痛就成了灾祸。   比如死亡：不知死，焉知生！面临死亡几个心理历程，很真实。关于濒临死亡，人的那种恬淡豁达的描述，让人着迷！   读书是仁者见仁，智者见智的事。如果真的能把读书和自己生命的体验结合起来，在我看来那是件很美妙的事情。此书到底怎么样呢？期待更多书友精彩的分享！

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  杨绪堂

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  《少有人走的路》一套八本，写的最好的一本就是《心智成熟的旅程》。总体来说，这套心理学书籍对人的心理分析到位，认识人的心理很准确，同時教会了解决心理治疗的方法和对策。遗憾的是案例内容重复的较多。

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  图拉📿

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  成功的故事不多说，老老实实讲祸，八集连读有收获，窥视了一部精神科病历大全。 读书比读10万+推文好的一点就是：能系统而深入地剖析「她怎么那样啊」的原因。心理医生让你明白，XX只是众多原因之一，她的家庭和朋友、她的遗传基因、她的童年经历和心理机制，以及她的生物化学系统，甚至她的胆汁，以上种种原因共同奏效，造成了「她就是这样的呢」。 不过自救者终获天助，放弃曾经的偏见、草率的判断、固执的期望，还有放弃掌控他人的欲望、改变他人的想法以及对于脸面过分地看重，此外再放弃一些个人的隐私，直面内心隐藏的伤痛、仇恨和恐惧，病能好。

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  志波

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  启动这部套装的阅读之前，我形成了这样的认知基础： 1、人是社会性动物，这是人类区别于动物的最大特点。 2、人心是宇宙在人身上的投射，人心是易变且不可琢磨的，也是不可直视的。 3、大道虽然看起来宽阔，越走越拥挤；小路看起来逼仄，越走越宽阔。 4、人的情绪具有周期性的变化。看山是山，看山不是山，看山还是山。 5、人类具有追求一致性的心理倾向。 6、从社会运转的效用来看，合作优于背叛，助推优于控制，不确定性优于确定性。 7、绝对的、肯定的答案往往是危险的。 8、爱是明智的，恨是愚蠢的。 9、永远不要被那些你愿意相信的或是你认为会对社会有利的观念所引诱，只是纯粹的去审视事实是什么。 阅毕此书，上述观念逐一获得了验证，不偏不倚。斯科特用戴着枷锁的笔尖描绘出了一幅“人生该如何过才有意义”的画卷，润色遮瑕，辽阔悠远，穿过时光的隧道，不疏离，不违和，故而是一部好作品！

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  健康的咸鱼

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  为什么打这么低的分 因为解决不了问题 全是大道理 作者指的这条路是对的 地球人都知道 问题是做不到 作者自己也没做到 作者自己也酗酒 68岁离婚 而且和子女的关系紧张。他看得到对的路 但是也自己也走不上去。光描绘成功的蓝图是什么样子的 失败的案例是什么样子的 不给出具体可行的方法 这种行为。初中班主任早就有一个确切的定义 叫做“讲空话”。这套书一讲还讲了八部。没有心理问题的人可以当鸡汤喝喝 当肥皂剧看看 本来就有心理问题的人不推荐看 帮不上忙 还增加焦虑。对于有心理问题的人 这本书甚至不如国内的患者写的类似《精神焦虑的自救》有用。

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  翀熙

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  心智成熟： 1.乐观坚毅，克服玻璃心，反对脆弱性。 2.自律自信，不抱怨，不计较，不找借口。 3.心怀感恩，有强烈的使命感与责任感。 4.客观认识自己，承认自己的弱点，不断自我反思与反省。 5.直面问题不逃避，接纳问题带来的痛苦，并找到解决办法。

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  半溪

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  这是是一本通俗的心理学著作，也是一本伟大的心理学著作，它出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特·派克。斯科特的杰出不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢面对的事，这就是：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。 斯科特激励我们要勇敢地面对自己的问题，不要逃避。直面问题，我们的心智就会逐渐成熟；逃避问题，心灵就会永远停滞不前。

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  苏卫洋👌星光7号

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  少有人走的心智成熟之路。 有些路很远，但却在心里。 有些路很近，但却在心外。

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  毛球

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  作为一个和作者一样喜欢思考人生的人，我的思想经常被困于泥潭，看不到未来的方向，而这本书让我看的更清晰明了。 作者思考的大多问题我也都经历过痛苦的思索，却依旧迷茫。读完此书，才懂得站在巨人的肩膀上可以事半功倍。 我认可此书80%左右的内容，但是作者对宗教和死亡的看法，我依旧不敢苟同。今日身体有恙，有空再写一篇完整的书评吧。

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  留路

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  本书处处透露出沟通与理解的重要，它跨越时代的限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活。它帮助我们学习爱，也学习独立，它告诉我们怎样找到真正的自我。 “人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题，逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就要为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。” 一些人因为别人的批评和反对意见而深受伤害。 每届大学毕业生选择考研的动机仅仅是害怕毕业，还是为以后有更好的生活。 这些事情都反映出21世纪的年青人在逃避成长，逃避成长后应承担的责任，逃避现实。詹姆斯·艾伦说：“当你勇敢面对问题的那一刻，问题便瓦解了。”所以，我们要积极面对成长而不是逃避。 成长是五彩斑斓的，有光明，就会有黑暗；有鲜花，就会有荆棘；有歌颂，就会有嘲讽；有信任，就会有误解。 我们渴望光明，就不能逃避黑暗；喜欢鲜花，就不能绕开荆棘；享受歌颂，就要忍受嘲讽；获得信任人，就要承担误解。 成长的过程不是永远快乐也不是永远痛苦。冰心说：“快乐和痛苦是相生相成的，好比河流要经过不同的两岸，树木要经过常变的四时。”因此，即便我们处在水深火热之中，也要勇敢面对。 《少有人走的路》中还讲述了“爱”的力量。派克认为“爱是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。” 爱，能帮助他人进步，也会使自我更加成熟。没有别人的关心和照顾，就认为人生不够完整。一直无法正常生活，就构成了“依赖性”，心理学家称为“消极性依赖人格失调”。 爱不能滥用。有限的爱只能给予少数特定的对象。即便有很多人需要爱和关心，我们也必须有所选择，确定谁更适合作为爱的对象，谁更值得我们付出真正的爱。 正如文中所言：人生苦难重重。斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认识的目的。

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  翁雪萍

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  《少有人走的路》这本书写得好，值得阅读，阅读理解成功，能给你成长时扫除许多许多障碍。