简介

精彩点评

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  黄维培

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  神奇。冥冥之中有一种神奇的力量时时调控我们所在的生物圈。请保持敬畏。

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  Holly

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  这是一本能让人从另一角度重新认识世界重新认识我们身体的书。 从一个个体转变成了一个“包罗万象”的群体，而群体的“身体”从无菌环境变成了一个繁荣的生态系统。我们的身体就好比是一处繁华的市场，细菌在这里交易遗传物质，所谓的孤岛是不存在的，所谓的无菌只存在实验室里。所以，我们要学会与细菌共存... 单独的微生物没啥好说的，有意思的是微生物组，微生物组的运作逻辑非常复杂，因为它们涉及一张不断变化的巨大网络，网络内部相互联结相互作用。这就决定了它的不可预测性，控制微生物组仿佛运行一整个世界，是一件难出天际的事情。所以，妄图用科学手段去精确控制现阶段还有点过于为时过早，因为微生物菌群具有天然的弹性，被“击中”后会反弹。如果你改变、调整它们，最终结果可能一发不可收拾。添加一个所谓“有益”的微生物，很可能会挤掉我们同样依赖着的另一些微生物；而丢失一个据说“有害”的微生物，可能会让更糟糕的机会主义者趁机取而代之。这就是为什么科学界塑造整个微生物世界的尝试至今都鲜获成功。 补充肠道益生菌确实是有益无害，但养乐多酸奶系列却太天真，如何补充益生菌补充什么益生菌如何保证种植率等等，这是一条漫长的路...

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  P&Y韋⁶⁶⁶

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  在圣迭戈动物园，穿山甲“巴巴”正等着研究人员擦拭它的皮肤，收集它身上的微生物。就像我们每个人一样，巴巴也是一个微生物的集合体。

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  Cici-xxx

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  时刻牢记人类不是活在无菌舱中的主宰者，我们无法、也不能完全离开细菌而生存；一个人的身体是一个包罗了39万亿细菌的宇宙。 对卫生条件的重视在某种程度上导致人类对细菌的负面印象越来越深，抗生素、消毒液、五花八门的清洁用品层出不穷；但绝大部分细菌扮演的并非敌人，而是合作者、伙伴的角色，狗吃屎是为了交换细菌，母乳喂养能够传递有利于宝宝生长的细菌，自然分娩传递的微生物有助于构建宝宝的免疫体系，人类通过食用海苔获取了海洋中的消化基因，短尾乌贼依靠细菌赋予的发光能力来躲避敌人，利用细菌有可能消除蚊子传染疾病的能力，一个人的胖瘦有可能受到肠道微生物的影响，更别提世间万物依靠细菌所获得的各式各样的奇妙特征和生存能力。 在疫情时代，人们对微生物多多少少产生了恐惧甚至恶意，但细菌同样是这个世界合理的美妙的一部分。

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  刘凯

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  在我们体内有一个如同自然的微生物系统，彼此之间有共同的利益也有引发的分歧，在这种合作与敌对的关系中，存在的是对彼此而言都效率最高的生存方式。自然界用几十亿年筛选出的最佳合作模式，却在几十年里变成了人类努力克服的障碍，人类的自大在于妄图用自己的智力掌控一切，却很可能选择了更崎岖的路，学会欣赏和接受而不是对抗和改变，是所有人类与这颗星球这些物种这么多同类相处的爱之课程。

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  胡萝卜加油

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  🌟🌟🌟🌟🌟读《大灭绝时代》时大部分是沉重绝望，读《我包罗万象》却是惊奇喜悦！而这两本都是我极力推崇的科普读物！ “我包罗万象”乍一听真是极是不优雅的书名，第一印象更觉得作者自大，但这却是出自Walt Whitman的诗句：“我辽阔博大，我包罗万象”，这里作者却赋予它另一含义，因为人体共生微生物与人体细胞数量相差不多—39万亿与30万亿的区别。 在全基因体这个描述共生体与细菌的概念还未被科学界全盘接受的时候，科学家已经陆续发现细菌可以构建器官，校准免疫系统，促进生长发育的关键，为共生体提供饮食中缺乏的必要营养物质，支配交配，影响生物的演化。 更何况令人悲伤的两栖类大灭绝竟然可以在共生细菌中见到曙光！无药可彻底治愈的马拉色菌引起的脂溢性皮炎，也在细菌里找到了正确的方向！母乳中占大部分的人乳低聚糖HMO竟然是为了定向培养婴儿双歧杆菌，反而婴儿本身无法消化，而这种细菌食用HMO后释放的唾液酸这种营养物质，是人类大脑在出生一年之内快速生长的关键！所以应该坚持母乳喂养！ 而且书中还有更多干货。“喜欢黏液的阿氏嗜黏液菌，它们与降低肥胖和营养不良的风险相关。脆弱拟杆菌能够刺激免疫系统抵抗炎症。柔嫩梭菌可以抵抗炎症，炎性肠症患者的肠道中明显缺乏这种细菌，而在小鼠实验中，它们的出现可以逆转小鼠的相关症状” 除此之外，作者希望世人可以摆脱“细菌就是致病性”的负面认知，而建立细菌与人类和平共生的概念，建立“不过度消毒”这种反常识的正确理念 读这本书收获太多！全书做了61处笔记，很多地方恨不得大段大段标记，真是2019年里遇到的为数不多的特别棒的科普读物！ 2019 第182🌟🌟🌟🌟🌟全星推荐

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  听风

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  读完《我包罗万象》。介绍人体微生物的科普书。人不是一个个体，是和亿万细菌共生的全功能体。我们在喂养自己的时候，也在喂养和我们共生的细菌。微生物不仅决定人体健康，还决定人的发育、外在行为、性生活甚至能否长寿。基因是内因，微生物是外因，共同决定人的生长和表现行为。微生物也是推动人类进化的关键一环。吃屎也是一种改善健康的方案。了解自己和细菌共生关系的非常好书，强烈推荐。

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  草蒙茸

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  我包罗万象，“我”与无数微生物共同构成了健康或不健康的“我”。这本书真是太有意思了。它描述了人类对于微生物与微生物组的研究，科学家们研究这些微生物如何与其他生命体共生，它们如何相互影响以达到共赢，又如何在不恰当的情况下你死我活，并以此来研究新的治疗方式。生动有趣，深入浅出。非常好看！

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  安迪

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  勇埃德，新晋华裔科普作家。勇埃德供职于《大西洋月刊》，同时也是一个多产的科普作家，给《国家地理杂志》《纽约客》《纽约时报》《自然》和《科学美国人》等杂志撰稿。    该书不仅介绍了微观的世界，也带来了透过微生物看世界的新视角。   核心内容 本书的核心内容是：如何看待人与细菌的共生关系，以及用一个新视角来理解疾病。

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  oz

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  "遇事不决，量子力学；机制难寻，肠道菌群"23333 道理都明白不过冷冻大便胶囊真的不可不可哈哈哈哈哈哈哈哈（x

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  红红🍇

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  据估计每个人身上约有100万亿个微生物，而银河系大约有1000亿-4000亿颗恒星。每个人仅肠道内的微生物就比银河系的天体数量还多。一个人就是一个宇宙。

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  哈哈哈

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  刷新了自己的认知，从微观的角度了解万物，更确切是知晓微生物，世界真的包罗万象。

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  紫儿

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  微生物世界远比我们想象中更复杂 了解它们也是了解自己，了解自己才是包罗万象的起点。

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  Tang

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  神奇的微生物，宇宙中真正的主宰，人类在它面前也要俯首称臣，它才是垂帘听政的慈禧太后吧[偷笑]

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  顺 生

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  了解我们因为新科技而飞速发展的新世界已经刻不容缓了，它与每个人的身体都是相关并受益的。微生物不等于可怕的病菌，科普一下包罗万象的自己，就不会有科学家科普细菌的时候，大吃一惊。