简介

精彩点评

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  LEE

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  本书读完，受益匪浅。 学习要多问为什么，深度思考，抽象总结。 每天要笔记总结一天所学知识。 关于学习英语的方法，阅读长文章。 对于记忆，要把死记硬背的东西转化为容易理解的内容。譬如转化为趣闻、故事、视觉图像、和已经记忆的事物关键等等。

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  YiyaChen卫

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  本小册子书介绍的学习诀窍包括：“接近本质的最快思考法（PART 1）、目标的算法（PART 2）、问题集的使用方法（PART 3）。另外，我觉得大多数人都对“记忆法（PART 4）”很感兴趣，因此，在不同章节中也有所提及。” 以小都是读书笔记： ”甘地曾经说过这么一句话：“要活就要像明天你就会死去一样活着，要学习就要像你将会永生一样学习。”” “会学习’的必备条件”，具体指的是“三大要素” 其中两大要素分别是孤独感、危机感，那么，另外一个因素是什么呢？ 当然是正确的学习方法了。因为提高学习能力＝（孤独感+危机感）×学习方法”。 要第一：敢为人先！ 爱爷说：“所谓智慧，就是把在学校学过的东西都忘掉后，剩下来的东西。”！常识就是人到18岁为止所累积的各种偏见。”这才是科学家说的话。 “抓住窍门“剩下的东西≈智慧”；“智慧”的本质是推导各种定理和公式的过程。”“需要背诵的内容中，找出只要思考就能明白的部分。我一直认为，如果没有这个把需要背诵的量压缩到最少的学习方法，我是不可能考上东大的。”“具体的方法就是，对所有的东西都要问个“为什么”。“去追问“为什么”，就会不自觉地去专注于过程，最终就能得到智慧。” 例如, 宇宙大爆炸理论也要怀疑！当然, “在问“为什么”的同时去思考，这种主动学习态度才是最接近本质、花费时间最短的思考方法。” 怎样变聪明呢？只有给大脑施加压力，大脑才能得到锻炼！“雨滴能击穿石头，并不是下落的速度快，而是因为掉落在石头上的次数多。”意花时间且有勇气去深思熟虑才更加重要”。 20世纪美国杰出的音乐指挥大师伦纳德•伯恩斯坦曾经说过：“自己有被称为音乐家的愿望，是成为音乐家的前提。”人要有目标！笛卡尔说：“把困难分割开来吧。”我也建议大家，为了最终能达成大目标，请灵活设定“小目标”。”不要选择轻松（或者看上去轻松）的学习方法，请选择快乐的学习方法！“养了自己纵览全局的能力，也就是将事物抽象化的能力。把问题变成自己的语言“翻译”出来，自然就与问题拉开距离，能去思考问题的“意义”了。调查求证是主动学习的根本，要想快乐地学习，就需要保持兴趣，主动求证”。 同时“需要调整好焦距，将问题对象化，然后纵览全局”。如果不能用中学生和老年人都能懂的话去表述，就证明你还没有充分理解。用自己的话，讲给以后的自己听，就相当于模拟了第四步“教学”的过程。” “只有三种方法能够改变人生。第一种方法是改变时间的分配方式；第二种方法是更换自己的住所；第三种方法是换掉自己交往的人。若是要三选其一，那就选改变时间的分配方式，因为这是最有效的。反之，最没有意义的是“下一个新的决心”。”计时学习法”作为学习战略，长期坚持下去。”为了提高学习效率，要分析出自己能集中精力的时间、地点、环境等，这个步骤绝对不能忽略”。 “记忆过程可以分为三个阶段：“记住很多信息”→“保持记忆”→“想起信息”。这些阶段的专业术语分别是“铭记”“保持”“想起”。”记忆可以分成三大类，即感觉记忆、短期记忆、长期记忆。” “长期记忆，就是把短期记忆中的一部分，转变成语言、画面、形象等模式，长时间保持的记忆。 其中有成述与非陈述记忆无法用语言表达，所以在此用程序记忆（Procedural memory）和启发记忆（Priming memory）来表示。程序记忆，就是“用身体去记忆”。比如，骑自行车、游泳之类的技能。 启发记忆，即使不去一字一句地看，也能理解内容，从而提高阅读文章的速度。 在学习过程中，长期记忆的主要是能用语言表达的陈述记忆。陈述记忆可分为意义记忆（Semantic memory）和情境记忆（Episodic memory）。”意义记忆，也就是按照字面上的意思进行记忆。大多数人都不擅长的“背诵全文”，就是意义记忆。 趣闻记忆，可以说是根据个人体验进行联想形成的记忆。意义记忆，是有意识的想记住而进行的记忆（背诵≠全部记住），所以需要多次重复记忆；而趣闻记忆，是只要有过一次体验就能记住的记忆”。 “快乐记忆会让神经元的连接更坚固，记忆也会更深刻。” 提高记忆力的七个要点 1．赋予其意义 2．系统化 3．联想 4．视觉化 5．注意 6．兴趣 7．反馈 具体做法, 读本书！上面就是西格比的“提高记忆力的七个要点”，以及部分相关记忆法的介绍。下面是作者“永野式记忆法” 就是“故事记忆法”，它无疑是最强的记忆法了。“当然也有把大多数人认为该背诵记忆的内容转换成“想想就能懂”的内容，最终化作智慧的方法。” “将新知识与已经存在于脑海中的知识联系起来进行记忆的方法，叫作“顺藤摸瓜式记忆法”。“前面讲“记忆机制”的时候曾提到过，记忆过程分三个阶段：“铭记”→“保持”→“想起” 。而顺藤摸瓜式记忆法，是在“想起”这个阶段发挥作用的，也就是回想已经记住的内容的过程中。” “要想使顺藤摸瓜式记忆法更强大，可以在此过程中穿插着使用“趣闻记忆法”。对想要记住（想要回想起来）的对象投入感情，肯定能发现其中的重要线索。” “联想之所以能在记忆过程中发挥重要作用，是因为通过联想，可以把以前学到的信息与新学习的其他信息联系起来，大脑会对已经记住的信息所产生的变化进行判断，并尽量保持这种强烈的变化。” “永野式记忆法③（填词、谐音、利用感官、反复训练）‘……手是人的第二大脑”这个说法。不同科目的学习方法（英语/数学）…… 作者在微信读书有四本书, 基本上都与数学教学有关。他的思维方式及文笔与众不同。精彩好书！

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  月亮太大me抱不住

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  直接跳过数学章节就直接读完的我有点没反应过来，嘻嘻，我还是来阐述一下自己的从中获取到的知识吧。 1.在一个充满危机和孤独感的环境中，更能够激发出学习的动力，因危机衍生压力动力，因孤独感而愈加专注（个人理解） 2.每个人都有自己独有的习惯和特点，学习习惯自然也是，我把每个要背诵的记忆点想象成Q版动画，再通过视频学习加强稳固，记忆有七八，大部分都可以牢记在脑海里，不过每个人都有自己所适合的呀，都可以摸索一下的哈 3.坚决不放弃，半途而废不可耻，可耻的是浪费了之前所学的精力，还有所日渐积累下来的学习模式，还有熟悉程度，放弃再来等于白来，有人说，试过一次便知悔改是聪明人，试过两次知道及时纠正是普通人，试过无数次还在那里孜孜不倦地不知悔改是个傻孩子，傻孩子上线了，知道悔改了，半途而废不可耻，可耻的是浪费自己的努力，这样对不住自己，哈哈 4.看完一本书，能够说出精华要点，在脑海里能构勒出一副轮廓，这才叫读，不要浪费一本书的价值噢 5.把记忆的内容抽象化（作者极爱抽象这个词，几乎全文在我的记忆力一直都有贯穿着抽象二字）比如一只拿着气球的狗飞到了天上，就让人深深记住脑海里，也可以用类似的方法记住，举个栗子，要背诵项羽垓下之围的所发生的故事，第一幕，和虞姬诀别（脑海里浮现出一个八尺大汉泣不成声泪眼朦胧望着一个美女大喊：“虞虞，我舍不得你啊”然后和虞姬抱头痛哭的场景，我们的语文老师教的，哈哈，与这本书作者的抽象其实不谋而合的吧，都极具画面感） 6.永野老师所说的“一人教学”，利用讲课，把头脑里的知识梳理一遍，疏通逻辑，更方便记忆，不过如果发生和作者一样的情况确实很尴尬，不过重在学习嘛 好了，我所学到的就是以上的这些啦，排名不分顺序，按自己的记忆来，如果哪里说得不对的地方也可以指正的哈，相互学习

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  cELiNe

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  根据自身经验来看，是一本非常实用的方法书，苦恼孩子学习方法和自身对学习不得要领的孩子都可以看看。如果能完全领会并开始严格执行，成绩一定能看到提高。 关键还是自律和自主想学，书中开篇提到的危机感和孤独感最重要。 已下单购买纸质书，5星🌟推荐。

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  科技链产业链

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  《东大教授教我的学习方法》 【日】永野裕之，最牛的数学培训老师，有办法最快速逆袭成绩的人。  我觉得本书方法论还不错，贴近亚洲人思维方式，尤其是适合家有学生的家长们、k12中小学生们阅读借鉴【🐯🐹精华312-360页】，有阅读写作需要的人，也可以值得一看【🎵🌺精华 244-307页】。 1. 如何成为会学习的人 1.1 与众不同，不走寻常路。跟风趋俗，可能是浪费时间，事倍功半。 1.2 专心致志，心无旁骛。人类精力有限，好钢用于刀刃。 1.3 穷究本质，制造业的5w1h法。抓住真因，贴近规律的好办法。 1.4 会学习=（孤独感+压力感）*方法论。不要怕一个人的孤独，反其道而行之，利用清静无扰的孤独时机，顺势而为，实践做些小目标。适度饥饿感，适度肾上腺激素与压力感，能助推学习效率。 2. 提升智力的学习法 2.1 自信：有信心才有学习动力 2.2 快乐：心情好可以增效 2.3 深思熟虑：学一题目，要懂一题目，会则能己用。 2.4 会用目标：会预期规划资源，如同马拉松跑步🏃一样，配速失衡，最毁人不倦的。 中间不是像机器人一样恒速跑，我们不停按需改进PDCA，随时都可以修正配速小目标。 3. 所谓独家“概要学习法” 3.1 总揽全局，一目十行，抽象化，不拘泥于某一细节泥坑中，能比其他同学们省时省力。 3.2 一人教学法，我认为这个方法论，并非岛国原创，中国早有之。就是学完知识点了，当天立马复述，就像传教于某一人，放电影复盘，懂得传授和分享的人，才能最快的转化知识为己所有。所以好东西，大家一定要多分享。   4. 最强记忆法 4.1 提升记忆力，是可以训练出来的，此处有⑦招，参照《江苏卫视*最强大脑》，大家一起训练积累。  5. 如何提高英语+数学成绩？ 5.1 手写效果，不止于听思，知行合一。 5.2 长篇连读英语，记录生僻词汇，以阅读理解来带动生词量 ♥绝对是创新点 🐷🐮🌷 5.3 数学，对照表错题集，国内小学生们常用的办法。 漫漫学习路，一起多交流 （通行志/评摘） 💪💪✊✊