简介

精彩点评

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  众莱思_万锟老师

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  《东大教授教我的学习方法》 【日】永野裕之，最牛的数学培训老师，有办法最快速逆袭成绩的人。 我觉得本书方法论还不错，贴近亚洲人思维方式，尤其是适合家有学生的家长们、k12中小学生们阅读借鉴【🐯🐹精华312-360页】，有阅读写作需要的人，也可以值得一看【🎵🌺精华 244-307页】。 1. 如何成为会学习的人 1.1 与众不同，不走寻常路。跟风趋俗，可能是浪费时间，事倍功半。 1.2 专心致志，心无旁骛。人类精力有限，好钢用于刀刃。 1.3 穷究本质，制造业的5w1h法。抓住真因，贴近规律的好办法。 1.4 会学习=（孤独感+压力感）*方法论。不要怕一个人的孤独，反其道而行之，利用清静无扰的孤独时机，顺势而为，实践做些小目标。适度饥饿感，适度肾上腺激素与压力感，能助推学习效率。 2. 提升智力的学习法 2.1 自信：有信心才有学习动力 2.2 快乐：心情好可以增效 2.3 深思熟虑：学一题目，要懂一题目，会则能己用。 2.4 会用目标：会预期规划资源，如同马拉松跑步🏃一样，配速失衡，最毁人不倦的。 中间不是像机器人一样恒速跑，我们不停按需改进PDCA，随时都可以修正配速小目标。 3. 所谓独家“概要学习法” 3.1 总揽全局，一目十行，抽象化，不拘泥于某一细节泥坑中，能比其他同学们省时省力。 3.2 一人教学法，我认为这个方法论，并非岛国原创，中国早有之。就是学完知识点了，当天立马复述，就像传教于某一人，放电影复盘，懂得传授和分享的人，才能最快的转化知识为己所有。所以好东西，大家一定要多分享。 4. 最强记忆法 4.1 提升记忆力，是可以训练出来的，此处有⑦招，参照《江苏卫视*最强大脑》，大家一起训练积累。 5. 如何提高英语+数学成绩？ 5.1 手写效果，不止于听思，知行合一。 5.2 长篇连读英语，记录生僻词汇，以阅读理解来带动生词量 ♥绝对是创新点 🐷🐮🌷 5.3 数学，对照表错题集，国内小学生们常用的办法。 漫漫学习路，一起多交流 （通行志/评摘） 💪💪✊✊

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  Sunshine（喜乐感恩）

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  这本书真不错！简单易懂，切实有效！以下是各章节总结： PART 1 如何成为会学习的人 要成为会学习的人，首先内因很重要，要有孤独感（我理解为“自律性”或者“自我上进主动性”这类意思亦或是耐得住寂寞，坐的了冷板凳之类吧），危机感；同时也要有正确的学习方法！双管齐下，才能事半功倍！其次不只是模仿别人，更要“为常人所不为，劳常人所不劳”，付出的不比别人多，又怎能出类拔萃呢？学知识，更要学习知识背后的智慧：知识，指的是了解并掌握已知的事物，而智慧则是有条理地分析事物，做出计划，并能正确处理的能力。学习知识过程中记忆固然重要，不过只有理解了，思考了才能获得智慧（思考能力比记忆能力更重要）。要“知其然，更要知其所以然”；要看到现象，更要看清背后的本质；“受”人之鱼更要知道“捕鱼”的方法——一旦学会用自己的大脑去思考，在遇到未知挑战时，就算没有可仿效的模板，也不会觉得害怕。最后要多问“为什么”，这样才能让你学得扎实获得真知；不迷信权威，才能让你思考，最快提升自己；对为什么的探究，更能让你积极快乐的去探求！ 无论遇到上述哪种情况，不要选择轻松（或者看上去轻松）的学习方法，请选择快乐的学习方法！选择了快乐的学习方法，就意味着你选择了能提高学习效率的方法。 怎样成为会学习的人？又怎样出类拔萃？多想、多问、快乐学习提升效能 。 PART 2 提升“智力”的学习法 “学而不思则罔，思而不学则殆”，所以既要学习，更要思考，思考的过程就是你得到提升的过程，即使没有完全想通，想透，起码“愚者千虑，必有一得”。经常思考，就可以提升“智力”，增强能力。人做事若有目标，行动才能有方向，执行才能有动力，结果才能有收获。如果是宏大长远的目标，一下子实施起来比较困难，可以把大目标分割成易操作、可执行、灵活的小目标。这样朝向正确方向，“积沙成塔”，终能踏上成功宝座。最后要自信和快乐。不断的进步，不断的小的成功成果的激励，可以积累出大的自信，从而做出更大成功。快乐的做事，但不是轻松的做事，更不是简单的做事；而是提升“效能”的方式。 思考、目标、自信、快乐。 PART 3 独门“概要学习法” 无论是学习新的知识，还是复习已经学过的内容，最好能用自己的语言把它准确的概括出来，这样你就能更好的学懂，学透，从而能更好的掌握。最好形成书面表达，有利于以后再看，因为今天记得的东西不代表永远都能记得！如果再能够“教导一下”，哪怕只是“教导自己”，也会更有益于知识的更好掌握。这就相当于“学习，思考，教导”的递进式学习过程。对于习题或者考试中的不会的，知道答案不是目的，目的是掌握相关的知识；对于反映出来的薄弱环节，及时查露补缺，做到完全掌握；如果有可能，自己也可以出题考察自己。最后，对于时间分配，要劳逸集合，合理学习休息，作者的计时学习法可以参考一下；为了提高学习效率，要分析出自己能集中精力的时间、地点、环境等，这个步骤绝对不能忽略，以便更有效利用“黄金时段”。在没有干劲的时候可以做些小事激发自己的激情，比如整理书桌；当然如果无论如何也提不起干劲，那就是你真的累了，好好休息一下再进行。不过，对于作者睡前看一半资料后睡，不太苟同，如果那样，我反倒会觉得更睡不好，又何谈第二天能早起呢？我倒是觉得晚上看一下，第二天再看一下，效果会更好呢。这就属于各人情况不同吧。 概括，掌握，时间分配，黄金时段，干劲，早起。 PART 4 最强记忆法 无论学习还是记忆或者做事，积极主动总比消极被动效果要好很多：只有积极的心态，才更能保持热情和干劲十足；才能积极寻求解决途径；才能真正做好要做的；才能更好保证效果。关于记忆，有一些要点和技巧可以帮助记忆：首先是对于要学习记忆的内容要认真对待，注意它，在意它；最好是持有兴趣和热情；理解并搞明白，融汇贯通，从而归纳一些系统性或相关联的知识；可以借助画面和联想让学习变得有趣，易于记忆——比如故事记忆法，新旧知识连接的“顺藤摸瓜记忆法”，谐音，赋予新意思等等。总之一句话，一切方法皆为我用，只要能让学习和记忆变得轻松，有趣，不累；让学过的东西记得住，记得准，记得牢（久）！当然，再好的记忆也会遗忘，所以需要经常“复习”，孔子曰“学而时习之，可以为师矣”，说的可能也有这个道理吧！经常复习，再加上复习时的思考，说不定就能有“偶得”，这样时间久了，就能有更多积累。复习时间间隔的建议：当日～～次日～～一周～～一月。这就需要做好每天的“复盘”。 积极主动，利用一切记忆办法，经常复习。

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  pearl

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  1.多问"为什么"，主动学习 2.将“大目标”拆分成一个个“小目标”，要尽量制定有努力价值的定额小目标，即根据学习内容而非学习时间去制定额定量 3.在读书的同时，一边思考，一边进行归纳总结 4.关于记笔记的方法：用自己的话，把今天学过的知识汇总起来，印象会更加深刻。 5.类似番茄钟学习法，学50min+休息10min 6.记忆的根本就在于反复，快乐记忆会让神经元的连接更坚固，记忆也会更深刻

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  宇宙一颗尘

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  这本书的主题在说：要思考而不是死记硬背。问“为什”。这些公式定理究竟是怎么来的。 书中讲了概要学习法（提炼核心要点到笔记本上），学会用自己的话复述知识点。时间分配（50min学习+10min休息）

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  阿白

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  给我印象深刻的方法是： 1.一人教学法：在笔记上，用自己的话讲给未来的自己听。 2.「最快」的学习方法：追根溯源的问为什么

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  小竹子😏

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  讲了很多学习方法 1/学习兴趣，主动性很重要 2/联想，夸张故事，谐音法 3/多问为什么，而不是死记硬背 4/学会总结整理提炼，用自己话表达出来 5/用熟悉的东西记忆新的知识点，建立联系，大脑不容易忘记 6/多问为什么，主动调查事情来源，作出恰当的表达

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  小镇青年达瓦里氏

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  作者有讲到很多有用的学习方法，但是谈的不够深入，没有留下什么深刻的印象。

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  叶leaf2021

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  我意识到了手写的重要性。手写笔记既是向大脑输入，也是大脑在输出，这样多方面刺激大脑，更易于记忆，易于塑造大脑。所以手是人的第二大脑。

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  肖璇

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  都是很朴素的道理，印象最深的是“与其题海战术背下答案，不如真的去尝试解决问题的过程，这样才能积累信心”

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  Yuting

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  笔记就三条: “孤独感+危机感+学习方法” “进入或创建一个有或能滋生孤独感+危机感的环境” “把自己推进‘千寻之谷’”

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  杜若

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  日本人写的教人如何做事的书，差不多一个调调，很多理论非原创，很拖沓的一本工具书

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  李丹

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  提高学习能力＝（孤独感+危机感）×学习方法 知识≠智慧 可能有些人觉得本书太过简单。确实不复杂，我仅用了周末早上不到两个小时就读完了。看到评分及其他人的评论不高，但我却觉得作为家长来说，本书大有裨益！如果在孩子刚刚进入初中或者更早，如小学四年级就接触了本书，会不会让孩子们更好的学习？不管如何还是强烈推荐给各位家长。有些道理看似简单，但了解到了并真正实行将会终身受用。 个人以为，本书其实更适用于家长看，孩子们看要么不能领会其中的精华不能形成共鸣，要么会认为道理都明白叛逆的为了反抗而反对。家长看后反而会对比自己年少时学习方式，产生共情及映射效应。后续通过和孩子日常的交流中潜移默化的分享给孩子，也许比把本书直接扔给孩子和他说“好好看看”，更来得有用！

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  Nycteris

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  1.快乐学习 2.不要害怕失败，要反复训练 3.制订学习计划并严格执行，在累之前休息 4.动手写下学过的知识 5.将新学知识和已学知识建立情感联系，以获得长久记忆

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  瑾瑾瑾

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  学习： 1.针对记忆，多问为什么，然后自主思考其中的逻辑和原理，更容易记忆，记忆得更久。记忆的其他方法，包括联想、重复等。最好每天晚上睡觉前回顾当天学习内容。 2.针对做题，注意归纳总结。 3.针对将知识转化为智慧，听/读/看-思考-教导。教导需要由整体到细节，以自己的话讲述且确保一般人能够听懂。 缺点： 1.讲方法之外的东西比较多，不知道有什么多大的联系。 2.同一方法在不同章节反复提及且没有针对这一方法提出新的观点。 3.提及的方法大都是一般人有所掌握的，没有提出新的方法。

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  啊立本

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  并没有想象中的好 这本书开了个好头，作者逆袭是因为他的东大教授交给他了最好的学习方法，他按照他爸爸说的去做，终于从垫底考上了东大。 然而“父亲告诉我”的唯一建议是 “跟别人一样学习是不行的” 这不就是一句废话吗？ 我看到这个就感觉不对劲了，如果学习方法不能学会，那要这本书来干嘛？ 作者强调的是“独创”学习法，只争第一，要学智慧而非知识，但问题在于他并没有说明自己如何独创一套学习方法，只是一直在举自己如何成功的例子（很少提到东大教授），而对于智慧的定义是“忘掉学到的东西之后剩下的”也是不够清晰。 让我不满的主要有几点： 书的前后关联不大，很多方法是独立的没有内在联接 适用面窄，多拿日本中学数学题举例子 喜欢提补习班，有打广告的嫌疑 方法多为经验之谈，缺少科学证明 看到第一章我真的希望满满，以为又碰到了一本好书，可作者后面怎么就拉了呢？ 一点收获：学习要有门槛思维，复杂的情况要指南针而不要地图。 最大收获：尽量不要相信评价低的书，如有可能还是选经典书来看，更高效。