简介

精彩点评

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  新叶萌发

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  介于中国的抗生素滥用比美国更严重，我们应该了解抗生素滥用的不良后果。

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  夏至丶

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  抗生素—万物皆有尺度        不论是在云层之上，还是在冰川之中，或者在岩石之下都有微生物的身影，其组成了地球上生物量的主体。         不同成年人所携带的细菌从整体上看非常相似，但每个人的菌群都有独特之处，新几内亚原住民的肠道微生物能利用红薯中的糖类来合成蛋白质。同时血液中几乎所有的化学物质都是由微生物活动产生出来的，所以服用相同的药物，不同的人有不同结果。         各种肠道微生物的相对含量都在各自的一定区间内起起伏伏，到了3岁后每个孩子都已经奠定了自己独特微生物群系的基础，自然分泌的孩子，在经过产道时，会获得大量有益菌，同时在此时即是是低剂量的抗生素也有可能影响奠基微生物群系的组成。 城市和人类的兴起，促进了病原体的崛起，同时抗生素也应运而生。        我们制造的大多数抗生素都用在了大型牧场，喂食了抗生素的动物增重更快，其通过食物—特别是肉类，牛奶，蛋类进入我们的身体。当代人更高的同时而且还更胖了，除了充足的食物和营养起了作用之外，作者还认为微生物也发挥了作用，二者不只是叠加，而是协同作用。       幼年接触抗生素可能引起或者促进了青少年糖尿病，乳糜泻，克罗恩病，过敏等，同时80%的血清素都是有肠道内的神经内分泌系统合成的，同时还会影响雌激素的水平。        作者发现随着幽门螺旋杆菌的消失，胃癌的发病率开始降低，但是食管癌的发病率却逐年攀升，同时哮喘，花粉症，皮肤过敏与幽门螺旋杆菌都存在负相关，所以作者认为：幽门螺旋杆菌对宿主早期的生活似乎是有益的，而在晚期的生活中则是有害的。 最后作者提出：对待幽门螺旋杆菌我们因人而异，区分那些人身上应该清楚幽门螺旋杆菌，那些人应该保留它们，对待抗生素也是一样，辩证谨慎的使用，除非你的医生能说服你使用抗生素的好处大于潜在的风险。

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  🦁²

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  好读的科普类书籍，有一点点冗长，当一下课代表吧。 作者认为微生物群落和基因一样代代相传，从出生时母亲的阴道分泌物开始，到后来母乳中某些益生菌的特定成分，由母亲传给孩子。而这些看似不起眼的微生物其实事关身体机能运作特别是免疫系统的正常运转。 比如幽门螺旋杆菌虽然会提高胃癌的发病率，但如果年轻人缺乏这种细菌，可能会患上食道管反流症。被滥用的抗生素可能杀死我们体内的其他有益菌，广谱抗生素就是无差别的狂轰乱炸。最终会导致出现超级细菌，儿童免疫疾病发病率因此节节高升。 同时抗生素也可能与肥胖症有某种相关性。除了临床上抗生素的使用需要特别小心之外，肉制品中可能残留超标的抗生素更加防不胜防（低量抗生素对于动物来说有催肥功效）。这些抗生素还可能进一步污染水源和土地，从而进入植物体内，最终进入人体内。 未来也许可以通过接种某些缺乏的菌群补充人类丧失的微生物。 如何应对未来危机：1.非必要不吃抗生素药物，观察身体反应，不要对孩子过度敏感。2.减少抑菌洗手液，用肥皂清水即可。3.医生不要滥开药，这背后涉及医学发展、医疗机制的革新。4.非必要不剖腹产。5.政府监管好养殖业食品安全。

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  席卷海棠红

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  喜欢这样平易近人的医学书 作者马丁.布莱泽博士是人体微生物构成和微生物与疾病的关系方面的国际专家 本书提出了若干微生物对人体与疾病的关系 我们的身体里存在万亿个细菌（微生物）以现在的科学技术还不足以研究全部在人身体里的微生物以及对我们身体和疾病的影响 但微生物确实实在在无时无刻的影响我们的健康状况 但现今世界抗生素的滥用使我们身体里的微生物发生了显而易见的改变 有些改变足以造成人类进化的历程 南美的一个部落与世隔绝 部落里的人过着原始生活 从没使用过抗生素 他们体内的微生物是现今美国人的数十倍 现代社会的人们正逐步的失去天然的抵抗力～细菌（微生物）赋予我们的 并且治病细菌的抗药性越来越强 新的抗生素研制又越来越慢 这是一个可怕的矛盾 抗生素的广谱抗生作用杀灭了治病细菌的同时也杀灭了极多的有益细菌 对人身健康的影响正在世界范围的医学机构进行深入的研究 感谢医学工作者的努力 感谢作者和翻译者的用心 很好的一本前沿医学书 推荐给大家

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  Lisa X

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  这是一本专业的医学类普及书籍，需要点医学知识方能更好理解。 知识点提取：1.抗生素滥用的范畴主要在于医院的剖宫产以及儿童疾病的应用，因为抗生素一旦使用，影响性是终生的；其次抗生素的滥用范畴还有养殖业与畜牧业，而这些东西是给我们提供奶源，水源，蛋源，肉源等重要渠道，因此，即便你身体倍棒，这一辈子都不去医院，你我也难逃抗生素的影响，千万不要有侥幸心理说，我基本不去医院，我也不服用抗生素这样的论调就以为可以置身事外； 2.文中花了大量笔墨来阐述幽门螺旋杆菌对人类的利弊影响，这是作者的非常擅长和一直研究的领域，在过去，幽门螺旋杆菌被一棍子打死，没一个是好东西，但是作者用科学的论证的方法证明，至少幽门螺旋杆菌对人类是有有益的一面的，比如降低食道反流，同时还通过作者的理论论证说明，抗生素会催生肥胖、糖尿病（尤其是青少年型糖尿病）、身高等方面都有作用。 3.提出了那么多的问题以及难以想象的后果，作者给出了不错的建议和解决方案，至少是可以看到曙光的一些更利于人类长存的方案。比如从自身方面，降低抗生素的使用，因为实际数据证明，政府的控制行为仅能影响医院的使用范畴，而更多的非处方药我们随处可以去药店购买的药品也是抗生素滥用的一大灾区，其次是通过政府行为降低抗生素的使用，非到绝对必要和生命紧急关头，拒绝使用抗生素，另外就是加大或者是以广告的形式说明，在药品包装上注明，抗生素可能隐私引起的不良后果；当然科学家们也做了诸多努力去探索与世隔绝的原著民提取几万年前的微生物，帮助消失的微生物再次活跃在人类体内，为健康保驾护航。 当然话说回来，读本书有一种比较强烈的感觉就是抗生素灭绝论的调调，所有的一切抗生素都得背个锅，但其实很多疾病还没有足够的证据证明就是抗生素惹的祸，只是理论上解释起来似乎有道理，而更重要的是因为抗生素确实拯救了无数人的生命，虽然它如今过于泛滥而让医生与患者都产生了依赖感，而失去了思考的能力，但是它的功与过现在下结论为时尚早，但是带来的弊端我们已经看见，SARS病毒，埃博拉病毒夺去了很多人的生命，我们确实需要行动起来，为子孙后代着想。 医学存在得价值，我想治愈是最理想的结果，如果不行，那么控制与预防也是不错的，再不济，延长生命或者基于对生命与个体的尊重，按照患者理想的方式死去也是一种医学价值所在。

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  珍珍

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  作为一个体力还不错但免疫力很差的人，每逢流感都逃不掉，还伴随着鼻炎、过敏性咳嗽的慢性病，我以为是天生的体质不好。现在细想，可能是从小就依赖药物，太习惯大小问题都找医生吃药打针，破坏了体内的微生物群系。通过本书的科普，意识到我可能存在些药物滥用的问题，至于如何区分抗生素和其他药品，还需要继续做些功课。我也学到了一些医学知识，如上呼吸感染80%是由病毒引起的，不到20%才是细菌导致，而病毒性的上呼吸道感染基本是“自限性”的，书里诸如此类的科普还很多。现有的医疗资源很难让医生花大量时间关注每一个患者，细分他们的病症，省事高效的操作是给每个病人都开抗生素类药物，避免概率极低的风险。作为病人个体的我们，储备更多“枯燥”的医学知识，能够帮助我们更好地处理健康问题，降低身体不适时的焦虑无措

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  三色堇

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  "千里之堤溃于蚁穴"，这是从书的目录到通篇阅读下来给我最大的感受了。 此书我感觉像读期刊论文一下，大量引用前人已有的科研成果或者针对某个疑虑做出的实验进程，反而作者自叙和主观论述部分不多，开放式结论太多，频繁看到人物或者专题论述以及涉及到的专业术语看的人有点恍惚，甚至在书本的前半部分我都有点怀疑这作者想干嘛，东拼西凑的还不给出一个结论，，，行文比较拖沓。书本的后半部分我觉得是我的关注点和兴趣点，所以也就愉快的接着阅读啦!阅读的过程就是一个自我取舍自我判断的过程。 此书后半部分一方面就抗生素的过早使用对孩子，大人，甚至后代产生难以估量的危害的分析，这包括像糖尿病，过敏，哮喘等疾病的低龄化，儿童肥胖，身体抵抗力差等方面一一做了介绍；其次对农牧业产业使用抗生素来达到量产和盈利的目的对人类留下的残害，主要是经抗生素处理的动植物本身不能代谢完全，市场监督不到位，最终自然归结到了食物链顶端人的身上；再次是综合适龄女性面临的剖宫产和抗生素问题，这个问题也是我看完此书印象最深的部分，自然分娩婴儿通过产妇阴道时，会接触到阴道里的乳酸杆菌，在这个过程中，细菌转移到了婴儿身上，母体的微生物从母乳，产道，口腔等途径给予婴儿构建自身体内第一批有益细菌打下了坚实的基础。生物多样性是关键，文中也不止一次提到现代快，准，狠的社会节奏，在种类和数量上我们体内微生物都比早前人更少，因而患现代病的概率也更大，甚是出现了反复耐受药物的细菌，到最后无药可治的潜在可能，看到此处我竟然有些疑虑"活着"是个什么状态，往前，往后，此刻，嗯嘛，纠结了，不想了。 有些遗憾的的是，书中提到的对"幽门螺杆菌" 的致病原理和本身存在于我们生体内这种量化的存在就利弊角度而言到底是怎么回事，我没有看明白，希望可以借助其他的书籍进行补充。 这本书和《肠子的小心思》 都是从微生物角度而言来阐述这些"微"生物对我们机体组织所起的作用，个人会比较推荐《肠子的小心思》，行文阅读太轻松搞笑了，可以说接地气。 生而为人，已属万幸，希望我们能爱惜自己的身体，保持健康的饮食作息，话总是说起来容易做起来了难，人是社会的人，终究是要回到社会，算是为自己也为子孙后代吧! 别人都在做的事情并不一定就一定是安全的，同样别人在做的事情并不一定就你一定要做。 此书三星敬上 

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  🍀杨杨

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  这是一本既专业又科普的好书，读完受益匪浅。 尤其对于很多现代疾病的发生，确实给出了一个独到的视角，比如过敏、哮喘、糖尿病等疾病都表现出一定的遗传特性！这些难道也是因为家族微生物的趋同性吗？还有很多作为很少接触这个领域的我们想不通的地方！ 还有现在青少年的身高、肥胖方面都跟使用抗生素、阿莫西林有关？那营养、锻炼的作用不是也会更明显吗？ 人类微生物组是最近十几年特别活跃的研究领域。而国内抗生素的使用状况已经尤其令人担忧了！医院和养殖业中抗生素滥用的案例见诸媒体报道的也越来越多，建立抗生素监管体系的呼吁之声不绝于耳。 若本书的出版可以传播一点更理性更审慎的声音，为从业者和决策者提供一份借鉴与参考，为良性社会互动尽绵薄之力，则善莫大焉。希望国内能够真正的重视起来！

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  YiyaChen卫

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  这本书可以极大提高人们对于健康的认知。一般说人认可“血脉”之说，“但是更多的是人不知道，母亲传给孩子的还有一种可以称之为“菌脉”的东西，它们就是由母亲直接传给刚出生的孩子的友好共生微生物。没有了它们，后代的健康将会遇上巨大的风险”。如同“谷物大脑”这本健康里程碑式作品之作者对于大肠微生物生态对于人特别是大脑及代谢系统的影响。 本书作者又从多个角度介绍，现代人泛用抗生素给人健康带来的长期负面影响。这对于某些无知家长逼医生给小病患者打吊针，用抗生素治疗是一个严重警告。人不能因为无知而给自己带来长期亏损，可喜的是，知道了就可以通过健康食物，例如像酸奶等食品来补救。特别是对于剖腹产的后裔们要注意。不能不读此精彩科普教育好书！ 作者马丁·布莱泽博士是国际人体微生物组，特别是幽门螺旋杆菌研究领域的一位顶尖科学家，他根据研究成果而写书可信，没有忽悠。读这种书也是对于个人及家人健康性价比最合适的的一种聪明绝顶投资。加油！ 作者建议：“无论采取什么办法，减少对儿童的抗生素滥用都是关键一步。事不宜迟，我们必须马上行动。” 为此要大点赞👍！ 附录：看人体微生物常识ABC笔记： 1. “免疫系统的第三个纵队。第一纵队是你的先天性免疫系统，包括保护着人体表皮及黏膜的细胞或分泌蛋白。它们可以“识别”大多数细菌共有的结构模式，从而消灭这些细菌。第二纵队是适应性免疫系统，它们依赖于特异性的抗体来识别病原体上高度特异的化学结构。而第三纵队就是微生物免疫，顾名思义，它依赖于你体内已有的微生物。这些长期的住户可以以各种方式抵御外来者的入侵。”......。 2. “项来自欧洲科学家的统计调查（MetaHit consortium，人类肠道宏基因组计划）得出了一些其他的结论。对近300名欧洲人的统计表明，受试者肠道里独特的细菌基因数量在不同个体间差异巨大”。 3. “在已识别出来的人体细菌基因中，有30%～40%的基因功能尚不明确，但是我们知道，有些微生物数量稀少、容易灭绝。 4. “从根本上讲，所有引起人类传染性疾病的微生物都是由动物传染给我们的——比如我们的灵长类表亲，驯养的动物，以及其他更加危险的传染源，例如野生动物。” 养宠物必须注意⚠️ 5. 幽门螺旋杆菌带来的不一定全部都是不好的，它对于身体健康好处像是一把二刃刀。这点，许多人都不理解，所以，要读本书。 6. 如果你是一个正处于生育年龄的女性，请慎重考虑是否有必要进行剖宫产。它是否对你的孩子更好？问问你的医生看它是否绝对必要。如果医生告诉你只有紧急剖宫产才能挽救孩子或者你自己的生命，那么，别犹豫，谨遵医嘱吧。...假如有一天，孩子出现什么问题，比如肥胖、青少年糖尿病或者自闭症——而这些状况可以归咎于剖宫产— 7. 我在《英国医学杂志》（British Medical J ournal）上预言，有朝一日，我们将会把消失的幽门螺杆菌弥补回我们的孩子身上。从那以后，这个想法得到了越来越多的支持，而且这份需要弥补的清单越来越长。”

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  冷朝勇

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  抗生素和微生物对于人类而言哪个更重要？滥用抗生素是否就是导致微生物灭绝引发大量现代疾病的始作俑者？这些我们目前都不得而知。不过本书拿出了大量的统计数据，可以肯定的是滥用抗生素和微生物的消失是具有相关性的。就像全球变暖是否是二氧化碳过多排放所造成的一样，以果寻因所得到的结论是不全面的，不过或许我们只有着眼于这微小的生物，才能立足在这博大的世界。

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  蕙质兰心

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  这是美国总统防治耐药细菌顾问委员会主席的作品，粗略地听了路读君的播讲，对滥用抗生素引发的健康危机堪忧。该书的主要目的就是揭示抗生素与“剖宫”、“奶瓶喂养”一起做为三把利剑，正在活生生地把无数家族世代延续的“菌脉”拦腰砍断，让无数孩子的身体健康暴露在过敏、风湿、自闭症、糖尿病等多种疾病等高风险之下。

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  桜

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  世界上只有不到100种细菌能让人类患上传染性疾病，与之对比，我们肠道中的数千种微生物，绝大多数都不会带来危害。 人类在浩瀚的微生物世界面前只是一个微不足道的斑点。我们需要习惯这种想法。 我们每个人都有自己独特的微生物组，它们会受到以下因素的形塑：遗传基因、居住环境、药物和食物、年龄，甚至包括握过手的那些人。 抗生素的发明让我们误以为我们可以抵抗一切由细菌影响产生的疾病，于是我们开启了一个大肆滥用抗生素的医学时代。 但随着抗生素对我们生活的渗入，我们发现事实远非我们想象的那样简单 我们采取的方案是“宁可错杀一千，不可放过一个”。这一方案默认的前提是：抗生素的使用基本上没有生物学代价。可是，如果这是有代价的呢？ 随着人口增长，抗生素滥用的同时，现代人也越来越被许多现代病所缠身。这个事实是不是在告诉我们，倘若我们消灭了那些与我们共生了几亿年的细菌，我们是否会陷入另外一种苦果当中？ 虽然目前我们还不知道这些问题的答案，但是我们知道的事实是，女孩子月经初潮的年龄越来越早。此外，现代年轻女性的胸部比上一代的更丰满；越来越多的女性开始被不育症困扰；而且乳腺癌的比例也在增加。 在一定意义上，失去了偶发性微生物意味着失去了多样性。 任何事物都伴随着利好和利害。 就像遗传性镰刀型细胞贫血症一样，它虽然对人类一方面的血红细胞造成了影响，但研究也表明得了遗传性镰刀型细胞贫血症的症对疟疾的抵抗力更强。 最后我们必须认清这个事实。 自然所创造的系统永远是恰到好处，它是一切演化的妥协的总和。造物主已经帮我们选择了最适合的演化路径，可我们试图盲目与之相违，只为了满足我们短期的既得利益。 我们必须节制自己使用抗生素的欲望。这是短期之内我们可以采取的最重要、最简单、最容易实现的措施。尽管这不会扭转局面，但是可以减缓微生物多样性丧失的进程。 如果这样的进程不作任何克制而放任下去，承担被耐药性细菌感染而无所适从的苦果将会是下一代，或者下一代的下一代来承担 也就是说最后还是我们人类自身。 人类的演化速度绝对比不上微生物的演化，我们需要认清的事实是，人类可有可无，微生物才是地球最终的主宰。

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  Francis💃🏻🥑

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  由于看到幽门螺旋杆菌导致胃溃疡的报道又回来再看这本书。 为什么现在的孩子越来越高、越来越胖？为什么青少年糖尿病越来越多、发病年龄越来越小？为什么越来越多的现代人患上了哮喘、过敏性鼻炎以及五花八门的食物过敏？种种“现代疾病”背后是否有一个共同的“罪魁祸首”？ 美国著名科学家马丁·布莱泽认为，在过去的几十年里，由于滥用抗生素及剖宫产，我们在不经意间已经伤害了与人类协同演化了数十万年之久的“微生物朋友”，特别是在我们的孩子们身上。这扰乱了人体内微生物的稳态，打破了人体与微生物之间的平衡，进而危害了我们孩子的代谢、免疫和认知能力。 恩格斯的告诫犹在耳畔：“我们不要过分陶醉于对自然界的每一次胜利，对于每一次这样胜利，大自然都报复了我们。”在《寂静的春天》里，蕾切尔·卡森提醒我们，滥用滴滴涕等杀虫剂会危害地球上其它的生物；在《消失的微生物》里，马丁·布莱泽提醒我们，滥用抗生素及剖宫产会危害我们自己的后代。 作为人类微生物群系研究的先驱之一，马丁·布莱泽在本书中既从科学的角度梳理了上述问题的来龙去脉，又从个人及社会的层面探讨了可行的解决方案。广大的中国读者，特别是生物科研工作者、医疗卫生从业者、政府机构决策者均可从中有所借鉴。 《消失的微生物》回顾了抗生素的发现如何开启了医学的黄金时代，而后追溯了我们对抗生素的滥用如何影响了我们体内的微生物群落，助长了现代瘟疫：肥胖，哮喘，过敏，糖尿病，以及某些形式的癌症。布莱泽的研究暗示着幼儿阶段抗生素的使用对长期健康带来了巨大的风险，作者带领读者重温了他实验室所做的突破性的研究工作，使我们可以目击第一手的资料。他不仅为抗生素的负面效果提供了最前沿的证据，同时也告诉我们如何在未来避免更具危害的健康。

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  梵依贤灵

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  以前也听说过滥用抗生素不好，现在真的对滥用抗生素的后果有了认识。

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  Jia

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  🌟🌟🌟🌟 有次发烧39.7度，家庭医生的处方是：回家休息，什么药也不必吃，如果3天后不退烧，再来做细菌感染检查，考虑抗生素。因为之后几天国外有个会，着实焦虑了3天。结果，3天后，温度真的下来了。大部分流感、发热由病毒引起，抗生素并不起作用。由于抗生素滥用、剖宫产和环境因素，现代人体内的微生物系统已经岌岌可危。而微生物系统的多样性有助于降低免疫系统疾病的发病率、肥胖、自闭症和病原体的侵入。人类在破坏大自然的同时，也在无知地毁灭自己体内的小环境。保护自然、关爱自己，慎重使用抗生素。