精彩点评
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《期货周报》主编推荐
经过速读术训练，提取研报信息的效率，确实比1.7倍听AI朗读还高。尤其适用于附带大量图表的研报。然无法解决的问题是，速读术对视力过分压榨，有时候眼压高到无法看韩剧。
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淡定推荐
快速阅读来自刻意练习 有读必写------------NO.69 ◆时间一直在变，中途还是会主动去阅读，但是发现在工作上用不上，好不容易毕业了，好好玩玩，朋友还是要耍的，一起娱乐，这个时候就不再阅读了。 ◆时间一直在变，不知不觉就毕业几年了，年龄也不想了，自己真的应该多阅读书，但是这个时候心又安静不下来，压力又太大了，准备读什么书呀？ ◆时间一直在变，结婚了，买了房子，孩子出来，这个时候发现哎呦，之前为什么不多读点书呢？年轻越大，会越来越感觉到知识的重要性，特殊中年危机，那个上有老下有小的日子。 关于阅读的习惯 一 阅读的习惯如何养成，这是一个很多人想要去了解的话题，自己阅读的时候看不进去东西，也不知道如何阅读，在本书中阅读的习惯是每个人都可以养成的，不是一样什么高度难度的技能，关键是阅读的时间回报来的太晚了。 打个比方 比如我们今天阅读的知识也许要在三年后的某一刻才用的上 比如我们的心态是现在阅读之后，马上就要用上这个的知识 很多人有这样的思想，所以在阅读的时候总是放弃，而知识是一个不断积累不断打通的过程，这个过程是需要时间的。 知识要被用上，才会感受到阅读带来的魅力，如果我们读懂了老子“道德经”中的自然之道，我们就会懂得，所以的事情都需要时间去积累，而沉淀知识同样如此。没有今天阅读，明天就可以用上的知识。 关于阅读的习惯二 我学历不高，我不能阅读，这样的观点很多人其实都有。在本书中有明确的说明我们的阅读技能是通过刻意练习获取的，而不是天生的，如果你想要阅读，只管把之前的浮躁的心态用自然之道去理解，安安静静踏踏实实的阅读即可。 在此 我们的学校教育主要是通过听和问来获取知识 我问老师，这个是什么知识 老师回答，这个是用于干什么，解决什么问题的知识。 而我们的眼睛的阅读能力在整个过程都是没有被训练到的 如何训练我们的眼睛 比如我们的眼睛上下左右都是有肌肉的，通过快速阅读的方法训练以后，我们的这四块肌肉会形成肌肉记忆如何快速的吸收知识，有些人阅读摇头晃脑，而有些人阅读就看到眼睛在转动，这就是练习和没有练习直接的区别。 所有的习惯都是来自练习，而我们还没有养成这样一个习惯的时候，就对这样的行为否定是不可取的，实践会让你发挥出阅读的魅力。 如何理解快速阅读 很多人在看到快速阅读的时候，以为是30分钟读完一本书。觉得瓦萨不得了呀，好厉害呀。30分钟怎么去阅读一本书呢？我自己看一本书要7-8个小时呢、 快速阅读有三个意识 第一 快速阅读是在之前没有通过练习的基础上，速度有提升 比如以前一分钟看200字，通过训练以后一分钟可以看700字，这对于自己来说就是快递阅读了 第二 快速阅读是技巧上改变的阅读，比如有一种阅读叫做检视阅读，一本书看下来也就30分钟的样子，通过这样的快速阅读可以很好的对书中内容有一个全面的了解，在阅读的时候，就会带着这本是什么的心理状态来阅读。 再次加上由之前的每分钟200字的方法，提升到700字+上检视阅读是不是自己阅读方法会进化的很快呢？这是必然的。 第三 那还有一些人他们阅读一本也就1个小时，这个速度也是杠杠的呀，会不会看的太快了呢？ 这里的阅读是重点阅读，只找自己需要的知识进行阅读，不是自己需知识自动pass。 虽然这本书只阅读了1个小时，但是还可以在多读几次，比如在读2个小时，意味这这本书在读者这里就被读了3次。 你想想都是快速阅读，你一本书阅读了3个小时，别人一本书也是三个小时，但是阅了三次，这样的吸收一定也是不一样的。
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赵祥亦推荐
通过阅读得来的信息，人脑大约能记住10%；听来的信息，大约能记住20%；从图片或图表中获取的信息，大约能记住30%；边听边看的话，大约能记住50%；如果在被动接收以后，又向其他人主动讲述一遍，大约可以记住70%；如果经过实际应用，大约能记住90%。
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Albert推荐
本书主要分为三部分∶ 第一，快速阅读；从逐字逐句升级为整行整段。没有特别的技巧和捷径，勤加练习。 第二，视觉卡片（思维导图）；这部分内容写的不是很有体系，建议可以看其他书籍补充。 第三，学习的一些方法和技巧∶记性技巧，时间管理，目标管理。
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！推荐
一本四百页的书看了三遍二十四个小时，必须有点说的——强烈推荐。 “人所看到的都是自己愿意看到的。”最初接触这本书也是因为自己想看，书中有我自认为有道理的，所以我选择看下去，在实践过程中也收获颇丰。 一、读书准备 1.浏览（花五分钟浏览一下整本书，找书中关键词，看是否值得自己看） 2.梳理（有了关键词，就得理清思路，书中逻辑是怎样的，还原书中完整思路） 3.定位（所读书目在专业中的定位，作者出版商以及权威性） 3.主动（要想记住所读内容就要和自已熟悉的关键词结合，这样以后再想整理出来就很容易；带着目的看书，明白自己要在这本书中学到什么，才有动力去看；看一本比较厚的书的时候，心理压力也比较大，这时要把书分开，安排相应的进度。） 二、阅读速度（这方面收获尤其大） 1.初级（“3-2-1”速度方法，花三分钟阅读自己的练习书〔书中介绍要自己为自己寻找一本专门用于练习阅读速度的书〕，再用两分钟使用辅助工具〔手指〕读完，最后再用一分钟读完。这样的训练确实对速度的提高非常大，有兴趣的书友可以联系一下，就这个方法都可以。） 2.中级（三级跳阅读和纸片阅读。三级跳阅读，是给自己所读书上画三个竖线，每次眼睛聚焦都在这三条竖线上，尽量三次聚焦完成之后就看完一行；纸片阅读是用一张硬纸片挡住其余的，一整行一整行的看，不仅要看而且要记忆，如果遮住之后自己没有印象一直重复到自己可以记住） 3.高级（s曲线浏览，在所读书中画一个s型曲线，中间隔三行，眼睛随着所划线走，很快浏览一遍书） 4.升级版（“3-2-1”练习的升级版，是指三分钟阅读完之后，仅凭记忆在两分钟内完成刚才阅读的视觉卡片的制作，在其他两步骤中根据前面的视觉卡片记住所读内容） 三、五感并用的记忆 想要五感记忆先要锻炼自己五感的感知能力，书中介绍了四个锻炼方法 1.讲故事（把要记忆的东西编成容易记忆的故事） 2.瀑布练习（想象自己正在热带的某个岛屿上度假，你身穿鲜艳的比基尼，浸在清凉的湖水中。现在，请你朝着湖边的小瀑布游去。当你站在瀑布下面时，你见到了什么？湖水是什么颜色的？在前两分钟的时间里，重点是要激活自己的视觉渠道。多加练习激活自己的五大感官） 3.随时随地（注意身边的事物，眼睛扫过记住，并在脑子里形成完整的印象） 4.改掉默念习惯（放轻松，把注意看力集中在阅读上，会有神奇的事情发生。） 四、制作视觉卡片 视觉卡片和思维导图意思一样，会思维导图就不用了。 1.词（关键词、主题词） 2.逻辑（制作视觉卡片就是自己思维的体现，不用根据书本走，自己的逻辑是怎样的就如实记录） 3.联想（提取的关键词按自己的思维习惯联想） 4.大脑（左脑右脑不同。左脑过滤审查；右脑侧重发现性、图像、色彩、符号尽可能结合这几个方面，记忆起来就更加容易） 5.动力和压力（动力注意挑战的适合性压力要预防和释放，有兴趣可以看书，这里不过多介绍了） 五、时间管理（市面上有很多这样的书，内容大致差不多，我列举几个关键词，看过的应该都了解） 1.明确目标 2.日记 3.制定计划 4.平衡生活（多说一句，三方面工作与学习、家庭与个人关系、身体健康与个人价值实现，一定注意） 以前看书大概就是浏览一遍再浏览一遍，实际上记住的没多少，但学习真正的在于记忆，记在自己脑子里的才是真正学到的。上面就是我学到的一些，分享一下，也算对得起二十四个小时了。