精彩点评
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Ang推荐
前半部分还可以后半部分是正确的废话。小标题就可以概括整篇内容。
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北先生推荐
而一旦你成了精要主义者，就会发现你与其他任何一个人都不同。当别人满口答应时，你发现自己说的是“No”；当别人在埋头苦干时，你发现自己正在用心思考；当别人侃侃而谈时，你在细心聆听；当别人在聚光灯下为名为利你争我斗时，你却甘坐冷板凳，等待发光的那一天；当别人热衷于美化自己的简历、更新招聘网站上的个人档案时，你却正忙于一砖一瓦地构建有意义的事业大厦；当别人喋喋不休地抱怨（吹嘘）自己有多忙时，你却一笑而过，满怀同情，却一点儿也不认同；当别人活在压力和忙乱中时，你却过着一种有效率、极具满足感的生活。在一个每时每刻都有太多事情的今日社会，像精要主义者那样活着，在很多方面都无异于一种平静的革命行为。
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秋秋推荐
考虑一个问题：为什么如此少的人在执行精要主义，而大众多是“非精要主义者”？ 后者的一个主要特点是想要的太多，甚至想要全部。这样造成的负面效果是精力分散，无法成为专家。
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野蛮生长推荐
《精要主义》是一本永不会过时的书，因为在生活和职业中如何保持重心以对抗琐碎是一个永恒的命题。互联网已经把我们的时间切分成了越来越细碎的存在。 一、探索，区分无意义的多数和有意义的少数； 投资自己的身体、思想； 如果答案不是一个确定的YES,那么就应该是一个肯定的NO。 二、排除。具体的目标才拥有鼓舞人心的力量；排除任何与你奋斗的目标南辕北辙的事； 答应的时候对自己将要牺牲什么考虑的越多，拒绝就会变得容易； 一个明确的“不”比一个模糊的“是”更优雅； 不想放弃在一个错误选择上已经浪费的东西，但一旦真的这样做了，就注定要浪费更多； 避免他人榨取你时间和精力的唯一办法就是提前筑起篱笆。 三、执行。充足的准备会带来优势； 三步扫除你的“最慢进行者”； 小胜的价值； 常规造就天才； 专注当下。 书中第二部分还介绍了有效说“不”的八种方法、免受他人事务烦扰的四个方法，说的很有道理，也很有用。 每个人都在贩售一些东西——一种想法、观点来换取你的时间，清楚地知道被贩售的是什么，有助于我们更加谨慎的决定是否“购买”它。
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Celine推荐
有一句话深深打动了我，这句话出自《牧羊少年奇幻之旅》，这本书讲述了一个少年追逐梦想的旅程，而这个旅程的开端，始于这样一句话，“世上最大的谎言，就是‘人们无法选择自己的命运’。”看到这句话的瞬间，我百感交集。 或许很多人都有过这样的感受，越长大，就越羡慕小孩子。因为逐渐长大的我们，慢慢被各种各样的事情羁绊、束缚。生存的需求使我们不得不一步步交出生活的主动权。于是我们开始羡慕孩子的无忧无虑。不过当我们小的时候，或许也都羡慕过大人，羡慕那种可以自己为自己做决定，不必服从长辈指令的生活。其实无论是现在的我们，还是小时候的我们，羡慕的都是一种拥有选择权的人生。 我们没有意识到的是，无论任何时候，选择权都在我们手上。只是有时候一次次的挫折让我们习得性无助，慢慢的不再相信自己。但选择权这回事，就像自由意志，当你意识到自己拥有它的时候，它就在你手中了。成为精要主义的第一步，就是重新掌握生活的主动权，找回自己选择的能力，而不是被动地等别人为你做选择。 变成一个主动拥抱自己生活的人。而不是任由别人的选择挤压自己的生活。 我们可以也应该夺回生活的主动权。精要主义的核心就是，过一种完全由自己精心筛选的人生。 人的一生远看很短暂，近看却很漫长。不过百年时光听起来好像转瞬即逝，但却有无数的人并不知道如何花费这些时间。未来如同迷雾，在迷雾中穿行，如果不知道自己将要去向何方的确容易迷失。 于是不知道如何选择方向的时候，很多人开始跟从别人的选择。比如参考所谓的什么时候就该做什么样的事。于是学习、工作、恋爱、结婚、生孩子，全按时间线卡点，忽略自己内心真实的感受，去够那条所谓的标准答案。于是开始在无休止的消费欲望中沉沦，并真的以为那是自己想要的东西。于是随意的把时间精力花在游戏娱乐上，觉得他们满足了自己的需求，但实际上是你满足了商家的需求。于是盲目的跟随周围人的脚步，让对方的选择成为你的选择。这一切实现起来是那么容易。于是我们就这样一步步在所谓的‘自由选择’中，真的没了选择。 要知道，一开始，你的的确确有选择的权利，但都被你随意花去了。不过所幸一切都不晚，当你重新意识到时，你就可以再次拥有他们。 人生短暂，我们应该过一种有选择的、精要的一生。当我们拥有了选择权，就要用这种权利让我们过上更加高效的、有力量的一生。 世界上的大多数选择是互相矛盾的，并且对于单一个体来说，90%的选择都是无意义的，是把我们脱离正确轨道的干扰项。因此，选出有意义的10%对我们来说尤为重要。《精要主义》的作者提到一种方法：如果不是一个肯定的YES，就是肯定的NO。当我们犹豫的时候，就说明这个选择不是最适合我们的。 这里我们不仅要拒绝那些明显看起来次优的选项，也要拒绝那些特别优秀的选项。最常见的例子就是如何花自己的时间。我们总有一大堆想做的事情，每一件看上去都那么重要。甚至每一件都看上去对我们的未来起着决定性的作用。 但如果不加筛选的接受所有的选项，幻想中我们可能兼顾了所有，但事实上我们总是东打一榔头，西锤一棒子，最后什么都没做好。我们常常高估了一天中能自由安排的时间数量，低估了完成每件事所花的时间。对于整个人生来说，我们所能做的事也是有限的。人生的选择看似很多，但方向不同，往不同方向施加的力，都会互相抵消，于是你努力挣扎过后，仍然留在原地。 为什么我们总是在着急？因为我们看似每天都在努力，但追逐的不过是别人赋予的目标。因此无论是否达到，于我们自己也不过是镜花水月。你的想要不过是一种感觉，一种错觉。感觉会欺骗我们，它是环境塑造的幻象，是由外施加的干扰。那是小红帽去外婆家的路上遇到的花田，沉迷于此，只会让你偏离轨道，再也想不起自己是谁。 想想看，如果你这一生只能做一件事，你会做什么？ 真相是，你大概率真的只能做一件事。贪多的话，搞不好一件事也做不成。因此，你在选择上越严格，你的选择就越有价值。你为之付出的时间、精力也能得到更多的回报。 造成这样的一个原因是，我们总是更在乎短期的成果。而进入一个新领域的初期往往是成长最快的，也是最容易的。你可以只花10%的努力就把进度条打到30%，甚至更多，但是接下去就难了。因此，很多人在一个领域度过成长的蓬勃期，就会开始懈怠，怀疑自己是否适合这个领域。于是开始考虑其他方向，并一次次陷入这个循环里。 你需要有一个目标，但不要双眼放在目标上不移开。学会享受过程是必要的，因为带你走向成功的不是那个遥远的目标，而是通往目标的每一步。只要一直在进步，完成目标只是时间的问题。 从幸福感上来说，目标只是人生路上的一个点，而与我们相伴最久的还是漫漫旅途的过程。当你知道自己在朝着正确的方向前进的时候，比什么都幸福。 所以，在看清自己真正的想要之后，要学会把目光从目标上移开，接受过程的概念。一个方法是，用投资的思想去经营自己的人生。对个人的长期投资来说，定投是最优的选择。因为对于普通人来说，很难准确的time the market，定投的优势有：分散进场风险、抗通胀、有长期复利效果、省心、强制储蓄等。 我们已经知道，比金钱更珍贵的资源是我们的时间、精力、意志力。而这些资源都是有限的，每天定时发放的，就像工资一样。对这些资源进行定投，每天将部分时间、精力、以及意志力花在自己的目标上，就是对未来的定投。 这样即便与目标依然相隔很远，每天投资的精力也会让你不断看到复利——“进步”的产生。 如果说人的一生很漫长，它也可能布满虚度的空隙；如果说人的一生很短暂，它也可能每分每秒都有意义。我们的人生应该是一段有目的的、不间断的旅程。我们所有人，终其一生，都要达到一个目的地。那个目的地是我们的天命之所。为了要到达那里，一路上不断修行。 公众号：澄音 ChengyinCeline 欢迎关注！
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修心推荐
这本书阅读了好久，摘录了好多笔记，给我很大的力量，实用性很强，继续反复阅读，反复思考。非常棒的一本书，值得推荐✔ 高度自律的专注于当下最重要最紧急的事，心无旁骛、聚精会神于目标“更少，但更好”。忌贪多，从小处着手庆祝胜利✌ 学会说“不”，坚定地，决绝地，却很优雅地说“不”。 沉没成本不是成本，学会坦然接受，及时止损。 “每天的进步——哪怕只是小小的一点进步”，都可以对人们的感受和表现产生巨大的影响。“在所有有助于提升工作日的情绪、动机和认知的激励物中，最重要的莫过于取得有意义的进步。” 成就和对成就的认可，是人类行为的两大主要内在驱动力。 习惯设计一种常规，让自己所认定的精要事务沿着默认的路径实现。 精要是一种自律、系统的方法，用于主动自觉地决定个人贡献峰值所在，然后斩除一切障碍和冗余，轻松自如地执行那些最重要的事。它的基本价值主张可以概括为：若要最大限度成就真正重要之事，切忌贪多求全，事事应揽。而其中所谓的精要，根据作者的逻辑，则不外乎精华、精髓、重要和本质之所在。 毅力，坚持，习惯，常规…
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湛庐CHEERS推荐
我们总是听到身边的人说：最近好忙。我们也总是在不断的跟别人说：自己好忙。大多数人忙忙碌碌却又效率低下，越忙越心力交瘁；很多人一直在奔忙，却总是到不了自己想要到达的地方。而这本《精要主义》就是所有忙碌者的福音，能够帮助你应对忙碌不堪的工作，做一个精要主义者，一个真正的高效能人士。
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live wild推荐
湛庐出品，必数精品。湛庐文化书脊上标志性的红帽子真的很适合通通加入书单来阅读。
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墨推荐
精要：在于聚焦，在于在错综复杂中选择最重要的，本书可以作为工具书使用，前提要了解自身，要有洞察事物本质的能力，避免精要在错误地方，反受其累。
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Yuxin推荐
生活失去目标和方向的时候，与其苦苦寻找自己要什么，不如果断地拒绝自己不要什么。排除法往往也能让自己想要的东西浮出水面。 拒绝的要领在于：只要不是一个肯定的yes，那就是一个明确的no。 精要主义的核心在于：自律的追求更少。
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Elena推荐
为学日益，为道日损 / 打破用忙碌衡量成功的浅见 / 无视拒绝带来的“失落感” / 每天做一点接近美好未来的事
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燕子推荐
如果没有明确YES，那就是确定的NO 最近生活工作上有点迷惑，选择太多，不知何去何从，突然看到这句话，就有点豁然开朗。 昨天一天看完《精要主义》，脑子里留存的，能触动我的，就是重要的，和大家分享10条心得： 1.更少，但更好。更努力不一定有收获，选择才是最重要的。 2、一个人一生的最大贡献峰值，在于合力聚焦，懂得取舍。 3、如果一生只能做一件事问问你自己，那是什么？ 4、凡事留有缓冲时间和空间。我们往往低估了一件事件真正需要的时间。给预估的事情留有30%—50%时间。财务风险也必须要考虑。 5、早开始，小行动，小胜利。一口吃不吃胖子，无需想的太多、太大，找一个小切口，干就完了。譬如，写一份重要的报告，现在就可以花几分钟写一些。 6、在做抉择时，只要没有明确的说YES，答案就是NO。 7、把每天需要做的事情养成习惯，让大脑无意识的开始，养成习惯，不要把时间浪费在纠结上面。 8、每天工作考试先做重要的也是最难的事情。不要从最简单的开始。 9、未来的事情，无法预料是唯一可以预料的。 10、过去总结，未来防范，一旦做事就只专注于当下，产生心流。
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尼采的迷彩推荐
一种态度，一种选择，一种精神。在复杂多变、事务繁多的社会中，奉行“少而精”的原则，能够实现更高的成效。
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陈龙推荐
特别好的一本书，打算为这本书写读书笔记。 行动计划： 每天要留出10分钟用来思考。 用80%的时间和精力去做20%最重要的事。 最重要的事，就是能促进5年乃至终身目标的大事。
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新推荐
精要主义者的特点：定位认知清晰、提前留有缓冲空间、保持最低工作量、界限清晰并且提前摆出、有多种不含不的方式拒绝等，是一本值得再次阅读的书