精彩点评
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吴于勤推荐
偶然看到这本书，作者是美国牧师，两册书洋洋洒洒20万字，各种案例要教导大家不要抱怨，用汉语“抱怨”就是“拥抱你自己的怨气”。 希特勒就是靠“抱怨”，短时间积累起负能量，发动了一场与全世界对抗的战争。 李笑来大师也特别总结过： 第一，抱怨，是无能、无奈的表现，是这个世界上最强的负能量，它会让一个人失去挣扎的能力，失去承受的坚韧。 第二，抱怨的害处，并不仅仅在于浪费时间，也不仅仅在于那样会暴露自己的无能；它真正的害处在于，它会让你不由自主地放弃挣扎。 总之一句话：珍爱生命，远离抱怨和抱怨之人。 说的没错，“抱怨”这种负能量要远离，人类早期悲观情绪利于原始人未雨绸缪，这样“抱怨的基因”被延续，但现在社会是合作的社会，“关系决定命运”，而几乎所有的抱怨都建立在关系上，损害关系和合作，需要戒除。 佩服作者紫色“AComplaintFreeWorld.org"手环销售上千万，淘宝上3.8元两只包邮。 书我觉得这本比第一本写的好，这种书都是浅故事也很好读，可以没事翻翻，提醒自己乐观向上。
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老崔推荐
非常好的书！诚恳而又睿智，娓娓道来就像品味着陈年佳酿。如果说生气就是用别人的错误来惩罚自己，那么抱怨就是损人不利己的愚蠢行为
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＆杨 林#推荐
我们学习的目的就是为了能够更有效的解决遇到的问题，但是很多时候遇到问题，我们并没有想着去解决问题，反倒是一通抱怨，结果问题并未解决，反倒影响了心情！本书的存在，从各个方面刨析了抱怨的产生原因，并且具有针对性解决抱怨的方法，很适用也很实用，如果你爱抱怨不妨读读这本书，换个视角看问题，解决肯定是不一样的
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Candy🐳推荐
挺棒，看了一半一直想看下去，与他人为善把自己的诉求说出来，而不是用抱怨的方式说你怎么样，多用我或者请，所有一切不好的关系都是我脑子里自我想象的一幅画🤩
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阁主推荐
道理都懂了还过不好日子，为什么呢？ 曾经读过一些心理鸡汤类书籍，我们都明白抱怨的本质和抱怨的负面影响，但我们依然抱怨着活着。 不抱怨，是治标不治本，甚至某种意义上压抑情绪只是造成更大的伤害和误会；协调人与人的关系，主要还是沟通--以好的方式表达自己，既不责怪别人，也可以很好的申诉自己的意愿；令对方懂得自己的心理需求，才是解决问题的核心所在。 这本书给我新意是因为它不仅告诉我们要和自己和解，原谅自己，改变自己才是改变不和谐关系的根本，加之大量实例教给我们怎么处理人生的困境。个人认为非常有启发值得一读。
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淘淘推荐
这本书很好！我爱不释手，可是怎么看的适得其反！抱怨越来越严重了！不知道其他读者有没有同感？但是绝对是一本好书！
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Sanny推荐
“其实，刚开始的时候，我像其他人一样，喜欢抱怨，糟糕的天气、微薄的收入、堵车严重得一塌糊涂的路况，每天都过得很糟糕。直到有一天，我偶然在广播里听到《不抱怨的世界》一书中的观点，说到：“如果停止在日常生活中的抱怨，能让任何人走向成功。”我突然明白：我目前糟糕的情况其实都是自己抱怨造成的。所以，我决定停止抱怨，开始改变自己。
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周静推荐
很热衷外国的心理学自助书籍，大抵是因为比较欣赏西方的逻辑思维，通过引人思考、层层深入探寻过程，结论的得来便更令人折服！没有道德高位的评头论足，没有长者的权威震慑，更像一位知心朋友，不急不缓，娓娓道来，其中有他的困惑、反省、收获，而你也在这倾听中所获颇丰，在一段关系中两人共同成长，那种欣喜和温情真是珍贵！要获得不抱怨的人生，不是熟视无睹，不是忍气吞声，不是维系这个世界平和的假象，而是我们要以一种更积极地作为去认识、处理关系，摒弃其中的错杂，梳理其中的脉络，重拾其中闪闪发光的金子，从改变自己思维出发，去改变关系，改变世界！关系，给予你认识自己的机会，也为彼此成长提供了空间。莉娅真是个可爱的小家伙，故意将外套穿反，向正在互相谩骂的父母寻求帮助，完了还很可爱地对爸爸妈妈说一声我爱你，哈哈，夫妇两人随后偃旗息鼓、无言拥抱，这才是感情商、不抱怨的最好典范！
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范林😘😘😘推荐
生活工作感情中总会给我们留下一些抱怨冲动的记忆，但是，看了本书，突然觉得抱怨的根源在于我们自己，而不是我们之前抱怨的别人或者事件。这就是说我们需要改变自己，努力不抱怨，正确释放抱怨的怨，让自己的身心，关系更健康
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SARAHTIENღ推荐
通俗易懂。 不抱怨的世界讲明了许多我们都懂却又苦于没有勇气迈出第一步的道理。书中这句“所有的问题都是沟通的问题”深刻表达了所有关系产生误会和矛盾的源头，确实在愤怒指数达到顶点的时候，完全不会想要去心平气和的沟通问题，而是不停的叙述完自己的观点，企图让对方完全接受。细细品读本书，受益良多啊。 正如蔡康永老师在某节目中说的“我们说话呢就只追求一个境界，让大家舒服就好了”
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*^伊馮娜^*推荐
呵呵看完了威尔·鲍温的第二部《不抱怨的世界》获益匪浅，值得一看。
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彭力推荐
报怨是寻求关注、引人艳羡、推卸责任、显示操纵力的体现，也是世界及人与人之间存在差异造成的。跟其它人类行为一样，有动机有目的。它的反面是赞美。作者从人际关系、生活幸福和事业成功、人的局限性及沟通效率的角度阐述报怨行为的作用及利弊，得出在关系中成长、宽容别人爱自己，去解决引发报怨的问题才是正解。
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星辰（中云）推荐
你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的。世界上100%的抱怨都可以用这句话来回答。为什么越弱小的人脾气越大，因为没有实力的人只有取得表面的胜利，才能得到内心的片刻平静！
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瑞雪推荐
别管那些说你不能成功的人，寻找哪怕是小之又小的改变，不断坚持。就是此时，就在此地，你拥有着无尽的潜能，可以把你与其他人之间的关系，转化成平和、喜乐、相互扶持的“不抱怨的关系”为早日达到此关系加油[拳头]
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留白推荐
在生活中我是个一遇到事情抱怨居多的人，我也知道这是不好的，不对的，可有时真的控制不住自己的情绪，抱怨的话脱口而出，一下子就覆水难收。也经常不经意间伤害了别人。我很不喜欢这样的自己，很想改变自己，控制住自己的情绪。后来渐渐明白，原来在一切抱怨中，最多的是因对未知的恐惧而产生的，当然，也有一部分是因对他人的偏见所产生的。所以我觉得我首先得改变自己的思维方式，同时控制住自己的情绪，管住嘴。也许这样会好些。但我其实也不知道会不会好。我希望每一次糟糕透了的关系问题背后都能让我有所成长，有所收获。现在，我会尝试着不再去为造成了糟糕透了的关系问题的自己而懊恼和后悔。也尝试着不再被别人的抱怨所影响。只有在真正的行动中才会发现，改变自己，真的很需要勇气。 很幸运地遇见这本书，不能说它对我产生了多大的影响，至少它让我坚信确实是我自己存在很多问题，需要改变自己。所以从今天起，我尝试走进不抱怨的世界。[爱心]