理想国

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精彩点评

  • 理想国
    秋日里的阳光
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    不必迎合讨好,也能收获好的人际关系! 有效沟通的前提就是得共情~

  • 理想国
    TWT
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    感觉挺多都可以拿来用,但是也感觉有不少部分的内容不太适合,可能是因为中国是个人情社会吧,比如说人家抱怨上司或者朋友的时候进行书本给出的共情式沟通,一不小心容易被下套或者被拉上船

  • 理想国
    娜娜口酱
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    书的内容组织得很清楚,架构整洁,可以只看小标题,感兴趣再深入阅读。30%的内容还是很值得深思的。

  • 理想国
    纯白の黑
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    可能过段时间会再看一遍,因为看得比较快,所以有些纯理论的东西完全消化不了,也有一些易懂的可以直接用在生活中,总体对我来说是有用的。

  • 理想国
    婷Sir
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    刚开始看前面,觉得比较简单直白,越往后看就感受到细节入微,不经意间就触动了某个回忆,而且实用性是非常强的

  • 理想国
    请call我毛毛
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    值得一看,前部分的内容,在实践中得知确实很有效。希望更多人能做一个共情能力强的人。

  • 理想国
    不愚
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    共情式沟通,没有多少实操的技巧,主要说的就是用一些我们都知道方法去和人沟通。在沟通的时候舒服一些从而了解别人,也疗愈自己。

  • 理想国
    哈哈哈
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    读完此书,第一个收获是实实在在地从中学到了一些沟通交流的技巧;第二个收获是解开了自己持续已久的一个心结,顿时就感到自己心里特别轻松,这也是我最大的一个收获;第三个收获是学会了“想哭就哭”,正如书中所说的“哭是力量的标志”!

  • 理想国
    冬天的月亮
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    其实读到第二章,再过去看看目录,我就知道,这本书不用细读了,因为写到的大多是原则一样的东西,然而具体可以提供分析的例子却聊聊无几。当然,作为一个整体的提纲还是不错的。

  • 理想国
    jojo
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    前面的部分一般,有点简单工具式的意味。 后面自我暴露的部分让人震撼,这种自我暴露和武志红的自我暴露完全不同,能让人感觉到是为了读者而进行的毫无功利心的自我暴露。这大概和咨询师本身所持有的观念相关。 总之,前面也就值两星,后面大概是四星的水平。

  • 理想国
    欢乐马
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    总结的一些待人接物的方式方法挺清楚的,可以作为参考看看,但也没什么新意,基本上都是常见的方式; 但是里面作者的一些观点我个人是不太认同的,尤其几乎把所有问题都归咎于童年没有得到无条件的爱这一点,把一个人存在问题的原因进行如此简化处理有害无益。还有就是作者认为应该感谢伤害自己的人、感谢痛苦经历之类的歌颂苦难的观点也是毒鸡汤,虽说是想让人有积极的认知,但如果没有这些苦难岂不是更好?战争之后是和平,但你不能说是因为战争才有和平,然后我们去讴歌战争!如果苦难已然是我们生命中不可避免的某种存在,我们能做的就是选择积极还是消极的应对方式,如果结果是积极的,请记住那并不是苦难带给我们的,而是我们自己的选择,我们要感激的是那个没有在苦难面前被打倒的自己啊!至于苦难或者讨厌的人,如果你接纳这个世界的各种存在,就根本不会恨,也就无所谓原谅!但你可以把他们作为镜子,警醒自己不要成为那样给别人带去伤害的人,怎么做才能减少苦难,这才是苦难的意义,是反思而不是去感激它!

  • 理想国
    123
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    最后的结语着实让我喜欢上,温柔待己,对自责,不如笑说,又犯了。

  • 理想国
    鲜衣怒马少年时
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    如果读者认为这是一本教你如何沟通的书,那恐怕要让你失望了。 大多数书,教的都是沟通的方法。 而这本书是教的沟通之中的相处之道。 与其说是共情沟通,不如说是共情心理学。 里面写的东西可以细思,有点博大精深的味道。 你们因为这本是在写共情,其实更多的关于自我修炼。

  • 理想国
    若水
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    读完全书,深感共情式沟通对个人交往以及对待他人、对待自己的益处,其实这段时间自己本身出现一些问题,读书的过程,也是审视自己、疗愈自己的过程,受益匪浅!

  • 理想国
    好吧好吧
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    我看这本书的体会与其说是关注别人,不如说是学会与自己沟通,同自己共情,让自己放松,也也别人放松,后半部分写了关于作者的心里创伤和治愈,对了解自己有个全新的角度吧,值得一看

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