简介
精彩点评
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王建峰推荐
这本书，刚开始的定位就是要你坚定不移的接受他的信念和思想，不可否认，部分写的有道理，不要忧虑远方，过好眼前的每一天，等到有一天失去的时候，你才会发现这些简单的平淡是如此的珍贵，这些简单的道理大家都懂。但人类恰恰是欲望极强的动物，再好的条件，只要他习惯了，拥有了，他便很难再珍惜，因为他想要更多，更刺激的事物。再者，过好眼前的快乐就能幸福了吗？房贷还完了吗，明天万一失业怎么办，父母谁来照顾，自己心爱的女人怎样才能给她幸福……这些不去想，它们就会消失吗？在国家政治生存环境面前，一个人是极其脆弱的，你只能在 合理的条件范围内寻求适当的快乐和安慰，应该说，这是你作为“人”所付出的代价。所以说，适当就好，想比其他物种，活着就是一种幸福！[咖啡]
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Jessie Volador推荐
这是一本好书，读完你会学到很多使自己快乐的方法，我印象最深的是活在今天，不要为过去烦恼，不要为明天担忧，把今天过好，以后的每一天都会好。学会感恩，善待身边的人，忘掉烦恼，健康快乐生活工作。
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GJ推荐
这书中道理人们似乎都懂，问题是能付诸行动的人不多，需要经常读一读这类书！
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ada推荐
我又开始读卡耐基了，去复习曾经的你教给我的事。对了，好多人对这样的书报以鄙夷的神色，在这样的神色里，我对最初单纯的相信单纯的接受产生怀疑，开始抗拒，我本来就是个缺少主见的人。不过还好我又捡起来了，不只是因为怀念，还带着虚伪的不情愿和暗暗的期待。还好，它的确使我好过很多，在压抑的疼痛里看到希望。我也看懂那些人的笑了，因为他们不懂，他们也不需要，他们都是尘世里最正常不过的人。幸运的是，他们都与我无关，不幸的是，我在意了好多与我无关的人，却忽略了自己辜负了你们。
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卷毛、SuBB推荐
活在今天的方格中，不必回忆昨天的种种坎坷，更不必担忧明天的喜怒哀乐！
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董勇禄推荐
快乐其实一直都在我们身边，只是因为我们常常自我迷失，疏忽了她的存在！希望剩下的岁月我与她不离不弃！
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语梦 (Yu Meng)推荐
不要放弃自己的内心，因为你自己的人生道路，最终只能自己走下去，如果违背了自己的本心，那便无法快乐。
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ぷ木槿花開推荐
在阅读完这本书之后，我开始享受到真正光明的生活，不再让焦虑破坏自己的健康和幸福。[可爱]
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小函推荐
不知不觉就看完了，总结三点: 1学会控制自己的情绪，心态最重要。 2不为当下处境而烦恼，积极找解决方案，只要你够忙，烦恼就追不上你。 3只要身体健康，活着便是一件幸福的事儿,活着最重要[旺柴]
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香飘轻语推荐
梦想要有但是它离我们太遥远，低头看下眼前快乐就在身边，脚踏实地的真实感比虚无缥缈的来的更震撼，找回自我，其实快乐就在身边，忧虑会被赶走，一切都看我们自己如果选择，学会体会人生的酸甜苦辣，走出去看看外面的世界，善待他人和自己，用平常心面对生活，早点找回快乐的自己，让我们的人生用满幸福与欢乐。
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感恩的心推荐
本书章节层次明晰，可读性强。我从如何对待批评三章节get到最重要的“敌人的意见往往比我们更切合实际，聪明的人急切地希望从那些责备他们、反对他们、阻碍他们的人那里学到更多的经验教训”。难道你的一切只是从那些羡慕你、恭维你、和你站在一起的人身上学来的吗？从那些反对你、指责你、阻挡你的人那里学到的东西岂不是更多？” 这本书对我帮助蛮大，在于能够正确的对待那些反对、指责、阻挡和批评我甚至迫害我的人和声音，从中得到坚韧，虽然我不能阻止别人对我做任何不公正的批评，我却可以做一件更重要的事：我可以决定是否要让我们自己受到那些不公正批评的干扰。这是我当下需要操练的功课，让我重拾拥有恒久的平安和快乐。 忧虑其实只是一个坏习惯罢了。卡耐先生他教我们订立了三项规则，帮我改正忧虑的习惯： 第一，正确了解自己烦恼的究竟是什么问题。 第二，找出问题的原因。 第三，立刻采取一些建设性的行动，来解决这些问题。使自己保持忙碌，没有时间烦恼；对自己的幸福心存感激之情。 卡耐先生他还告诉我们一个小诀窍，当我遇到那些麻烦事时，取出一支铅笔和一张纸，将所有的烦恼详细写下来，然后将那张纸放在你右手下方的抽屉里。等过了一两个星期，再取出来看看。如果你第二次阅读时，那些事情仍然会使你感到烦恼，那么把它再放回原来的抽屉中，让它再在那儿待上两个星期。它在那儿绝对安全，不会有什么变故。但是你所遭遇的烦心事可能会发生许多变化。我发现，只要我有足够的耐心，烦恼常常会自动消失。时间和喜乐的心是最好的良药，能用心灵思考的人才能成功。如果还忧愁，试着来回操练以下： 第一，我会问自己，可能发生的最糟糕的情况是什么；第二，我试着从内心里去接受这些结果；第三，专注于研究问题本身，看看如何能加以改进。 最后，我同样认同并接纳自己这个特质：对别人好不是一种责任，它是一种享受，因为它能增进你的健康与快乐。你对别人好的时候，也就是对自己最好的时候。 一个人想得到人生快乐，就不能只想到自己，而应为他人着想，因为快乐来自于你为别人、别人为你。
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*一生有你*推荐
如何找回自己的快乐，每个人都有不开心的时候，有些伤心的往事不应该长期的放在心里，不该让内心纠结该忘记就得忘记，多想想以前那些开心的事找回属于自己的快乐！！！
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909 not found推荐
这本书带给我的心理力量简直令人难以置信，它使我能够自如应付生活中巨大的挑战，使我充分意识到，以往之所以处于半疯狂状态，是因为自己不仅为今天的问题而烦恼，同时也为昨天所发生和明天将要发生的事情而焦虑、痛苦。 现在，当我发现自己又在为某事烦恼时，我就会立刻制止自己，并运用从书中所学到的一些基本原则来克服这些忧虑。我让自己做到今天必须做的事情，今天就去完成，然后将它抛在脑后。 当我又遭遇到那些几乎令我发狂的难题时，我能镇定自如地应用三个步骤来加以解决。第一，我会问自己，可能发生的最糟糕的情况是什么；第二，我试着从内心里去接受这些结果；第三，专注于研究问题本身，看看如何能加以改进。 如果我发现自己为一件无法改变而又不愿接受的难题烦恼时，我对自己复诵下面这段简短的祈祷文： “愿主赐我安宁，使我接受我无法改变的事物；赐我勇气，使我改变我无法改变的事物；赐我智慧，使我能洞悉其中的差异。” 这段话也是我对这本书的简要总结，从书中可以学到很多东西。我会细细研究并加以致用。[强][强][强]
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简推荐
书中语句： 我们总是尽力使每一件事尽善尽美，因为我们希望能活得更像心目中的自己。但在实际状况与自我期望之间总是有一段距离，这距离就是引起压力的根源，也称为自我的压力。因此，理想中的我是导致潜在问题的原因。 不论身上的担子有多重，人都能坚持扛下去，直到夜幕降临。不论工作有多苦，人都能努力完成。如果人能这样度过每一天，那么他就会生活得甜美温馨、耐心认真、内心纯洁而高尚。其实这也就是生命的真谛。” 最重要的是，不要去看远处模糊的事，而要去做手边清楚的事。 一定要为未来着想——不错，一定要仔细地考虑、计划和准备，但不要担忧。 为明日做准备的最好方法，就是集中你所有的智慧和热诚，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。 只要我们掌握以下三个基本步骤来分析问题，就能彻底解决那些形形色色、让我们忧心忡忡的难题。这三个步骤是： （1）查清令你忧虑的事实。实际上，仅仅只是把查清的事实和面临的问题直观地写在纸上，就非常有利于我们作出合理决定。 （2）分析事实的真相。 （3）作出决断并付诸行动。 只要把以下4个步骤落到实处，就能消除90%的忧虑： （1）准确写出我所担心的事情究竟是什么。 （2）列举我可能的做法。 （3）选择并作出最终决定。 （4）果断按照决定去做。 当我又遭遇到那些几乎令我发狂的难题时，我能镇定自如地应用三个步骤来加以解决。第一，我会问自己，可能发生的最糟糕的情况是什么；第二，我试着从内心里去接受这些结果；第三，专注于研究问题本身，看看如何能加以改进。 如果我发现自己为一件无法改变而又不愿接受的难题烦恼时，我对自己复诵下面这段简短的祈祷文： “愿主赐我安宁，使我接受我无法改变的事物；赐我勇气，使我改变我无法改变的事物；赐我智慧，使我能洞悉其中的差异。”
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momo推荐
《沉思录》一本中写道：“我们的生活，就是由我们的思想创造的。”