卡耐基是现代最伟大的思想家、教育家和成功学大师。关于如何找回快乐的自己,卡耐基告诉我们:1、对必然发生的事轻快地接受。2、别为打翻的牛奶哭泣,也不要眷恋过去,更不要锯木屑。3、如果你一直觉得不满,那么即使你拥有了整个世界也会觉得伤心。4、学会不要对他人产生过高的期望。5、不要与上帝争论,紧张无异于慢性自杀。6、保持健康的生活规则是:避免烦恼,放松心情,多做户外活动,注意饮食起居。
感触颇多,尤其是在心情烦闷的时候翻开这本书,就像是隔着透明的玻璃球看到了内心掀起的波涛,而书中的文字也慢慢的让波澜趋于平静。
忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思想,更能挫伤壮志…阅读历史,试着将你的眼光,扩展到一千年之远…从永恒的观点来看,你将会发现,你的烦恼是多么微不足道…找回快乐的自己…拿走不谢…
认识不清、困惑不解是使人产生忧虑的主要原因。世人之所以忧虑,大多是因为对引发忧虑的事实缺乏了解,进而胡乱猜测,最终妄下结论所产生的。应对措施:(1)准确写出我所担心的事情究竟是什么。 (2)列举我可能的做法。 (3)选择并作出最终决定。 (4)果断按照决定去做。
心若不动,风又奈何;你若不伤,岁月无恙。你想与什么样的人在一起,首先就要成为那样的人,因为你是什么样的人,你就会吸引什么样的人。只有不断的提升自己,投资自己,忘自己想要的方向发展,才能过上自己想要的生活。