简介
精彩点评
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smile推荐
文章开头的很多问句写出了当下我们作为女性对于人生的困惑，来自灵魂的拷问，回首过去，不想未来继续这种混沌。改变自己的认知思维，接纳自己，相信自己拥有终身成长的能力并付诸实践。
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刘艳新🐬🏃🎉💥🐎鱼尾推荐
爱你自己，也爱你的生命！ 你的内在是个聪明、有力量、有才华、自信、活泼、灵敏、质感极佳的女人。让她出来玩耍，这个世界正等着你的到来！ （摘自文中）
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Ya推荐
理念，想法的转变，可以引起其他很多事情的转变。 通过写下自己对一些事情，概念的想法，可以更好的认识自己。比如“金钱，男人，工作…” 要更爱自己一点，更相信自己一点。
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Carmen Gao推荐
本书简短，有不少实用的方法，比如对着镜子鼓励自己，不过有好多地方我都是一眼扫过，道理都懂，还是需要自己来悟
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吴不有推荐
爱自己后，才有能力爱别人。——任何时候，都是漂亮活泼健康的状态！
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Christine 岳推荐
书里讲了很多观念很有意思，比如： 1、多对自己进行肯定的照镜子训练，你才能够越来越爱自己； 2、身边的资本在塑造我们的焦虑从而更好的卖货； 3、不必执着于找寻伴侣，我们就是自己的真爱，想要别人如何对待自己，首先需要这么对待自己； 4、不要惧怕衰老，每一个年纪有每一个年纪的精彩，80、90岁的人学习举重也可以举的很好，我们在任何年纪都有追求新鲜事物和美的权利和机会； 5、对自己脑海里面的信念进行梳理，删掉那些负面的，通过冥想了解自己的内心想法，管理情绪，做个积极快乐的人，从而宇宙中的美好都向你走来。这部分有点像吸引力法则。 6、努力完善自己做孩子的榜样，做好爱和宽恕； 这本书说教会比较多，实例举的少，值得一看，了解一下观念，做个正念，享受当下和努力拼搏的人。
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Rita推荐
重塑女性身份的绝佳指导，拯救脆弱迷茫的心灵，教会女性勇敢自信和真实，诚实面对内心的小女孩，勇于分辨善恶是非，接纳自己的情绪并柔和化解，强化正面信念，熟知吸引力法则，把自己的感受放第一位，重视内心需求，爱惜自己从内而外，与内在的自己对话，保持经济独立，不畏惧年岁增长，灵魂在岁月的沉淀下打磨质感，这才是真正的女性主义。
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Memory-記憶-推荐
我們必須努力加強女人之間的聯繫，支持每個在成長道路上行進的女人。 現在，我們沒有時間和別的女人玩爭奪男人的古老遊戲。 女性將要成為自己。 我們應該學習所有我們可以做的事，如此才能把我們的力量和動力傳給子子孫孫。 以後的女人永遠不必經歷所有我們曾經遭遇過的貶抑與虐待，以及我們的母親、祖母和她們的祖母所忍受的一切。 我們可以一起努力，讓女人活出自己，實現這個不曾有過的自由和對這項權利的主張。 愛你自己，也愛你的生命！ 你的內在是個聰明、有力量、有才華、自信、活潑、靈敏、質感極佳的女人。 讓她出來玩耍，這個世界正等著你的到來！
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刘一一推荐
值得一读，我已经放在收藏夹了，每当遇到自我否定时，都拿来读读
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绿袖子推荐
爱你自己，也爱你的生命！ 你的内在是个聪明、有力量、有才华、自信、活泼、灵敏、质感极佳的女人。让她出来玩耍，这个世界正等着你的到来！
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.推荐
每一个句子都带着正念，疗愈，充满正能量。希望所有女性都能活在爱里，用正念的思维模式代替旧的局限的负面的情绪，希望所有女性都能健康快乐的成长，活在爱自己和宽恕中…
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知足常乐推荐
花不多的时间看完了这本书，此书阐述的一个观点就是女人需要找寻属于自己的权利，并秉持着正面的信念，努力让自己的生活变的更好。可能会理解为鸡汤，但只要真的对自己有用，鸡汤又何妨呢！
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偶阵雨推荐
爱自己，是终身浪漫的开始。 畅销书架上的读物，不需过多费心咀嚼，信手拈来，汲取下正能量。 适合日常放松消遣。 重视自己的价值。对自己好一点，身体，心灵，生活，事业。你的感受是第一位的。
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二三推荐
现在网络上的极端女权思想过盛，但就是在这个时代，女权要被唤醒，也是觉醒的时刻。是因为一直以来的社会各方面潜意识规则里的不公，让大部分女性感到不舒适，才认识到这是不对的。男女就该平等。这本书前半部分很正确的表达了这些，最后结尾的部分一个标题让我很感动，女人要跟女人连结起来，其实很多时候，女性对女性的恶意也是不容小觑的，反观在这个我们当下这个社会里，厌女现象挺严重的，我们女性更应该去肯定自我价值。多独立思考。
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唐苑珊Alexa推荐
励志鸡汤类型，故事性与科普性不足，但是能感受到作者无惧年龄热爱女性热爱生命热爱生活的积极态度，有很多鼓励性的话语，也列出了一些行动指南。整本书读下来就像一位老奶奶在絮絮叨叨地和你对话，要你仔细听她的话，改变对女性的刻板意识，建立自信，自我接纳。在精神启蒙和自我鼓励方面有一定作用，是一本思想启蒙书。 书挺薄的，很快读完了，值得一看。