简介

精彩点评

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  远辰

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  女人，从此刻开始，要长大，要强大。 生命，是需要我们自己去赋予意义的，所以此刻开始爱自己，爱生活，爱工作！

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  空谷幽兰(續本)

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  看了前5章，看不下去了。作者一开始就把女性置于比较低的位置，然后告诉女性要追求两性平等。可能成长的时代和环境不同，我无法与之共鸣。

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  练梦芷

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  这本书真的很棒 没有那种功利性目的性的方法论 只是像个温柔的过来人轻声细语地和你说些话 让你不至于在人生的道路上走弯路 这本书适合一遍一遍看一次

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  🌻 小渔

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  爱你自己，也爱你的生命！ 　　你的内在是个聪明、有力量、有才华、自信、活泼、灵敏、质感极佳的女人。让她出来玩耍，这个世界正等着你的到来！ 对内心的小孩，说你好！

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  江湖骗子

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  学术性不强，但在日常生活中非常实用。谈论的也是平时生活中常见、却没那么容易解决的问题。

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  茗慧兰香

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  读过作者的《生命的重建》一样的有力量。简短确又有精华，值得一读

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  刘美俊

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  建立充盈而强劲的内核，是把握一切的关键。。爱自己是能力也是吸引。

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  H

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  很棒，会不自觉地看着文字念出来！ 书里面有很多强化正面信息，值得每天一读。摘抄一段： 我衷心相信，我被神圣的力量保护着，只有美好的事情才会降临在我身上，而且我很安全。我知道，我够好且值得拥有美好的事物。[爱心]

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  Anna

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  最大的收获就是，筛选有益的信念。辨别负面信念。（男人、工作、金钱、婚姻、爱情、健康、衰老、死亡、人际关系、我自己、投资、承诺、孩子、家庭）

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  Endy in 🇩🇪

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  这是一本温柔的书📖 作者用70多年的人生经历来跟女孩们娓娓道来，教会我们如何全方位地爱自己💕 本书充满了肯定的能量以及温柔的句子，我把部分摘录下来送给大家❤️ ▪️每当我们想到一个念头或是说出一句话时，宇宙就在倾听、回应着我们。 ▪️我们来到这个世界上，就是为了学习“宽恕”和“爱自己”这两门功课 ▪️找一面镜子，凝视镜中的双眸，大声地对自己说：“我爱你，从这一刻起，我要在生命中作一次正面转换。渐渐地，我将改善我的生命品质。对我来说，做一个快乐又充实的人是很安全的。” ▪️相信每一个人内在都蕴藏和平、喜乐、爱和智慧的无穷泉源。当我说它仅是一息之隔时，意思是说如果要跟它连接，只要闭上眼睛，深呼吸一下，然后告诉自己“我现在要去内在有无限智慧的地方，我要追寻的答案都在自己的内心”就可以了。 ▪️我们放松，允许自己相信“生命本质在这儿照顾我，我很安全”后，就会开始跟着生命流动。 ▪️我衷心相信，我被神圣的力量保护着，只有美好的事情才会降临在我身上，而且我很安全。我知道，我够好且值得拥有美好的事物。 ▪️我永远是安全的，我在上帝的保护之中。 ▪️当问题来临时，我会立刻说：“什么都好。每一件事都是为了我的最高利益而来的，事件结束后，好运就会跟着来，我是安全的。” ▪️你为自己做的每一件事，不是爱自己就是恨自己的表现。 ▪️当我向你说‘不’的时候，就是在向自己说‘是’ ▪️别人之所以生气，是因为你没有付出或是过度付出，他们甚至认为你自私。但是他们真正想说的是，你没有依照他们的要求去做，这就是他们的用意所在。记住，当你对他们说“不”时，你正在对自己说“是”，与此同时，你也解消了内在的怨恨。 ▪️你的心就是爱，而你体脉中的血液就是喜悦。此时此刻，你充满爱的那颗心把喜乐灌满你的身体。一切都是美好的，而且你是安全的。 ▪️每个大胆揭露真相的人，都为其他人建构了说实话的空间。 ▪️男人对女人的愤怒，往往源自母亲的欺骗，请不要喜欢或是嫁给一个恨母亲的男人，因为早晚他会把气出在你身上 ▪️我们要把精神的捐款（肯定言辞）放入宇宙银行里。当我们储存足够的肯定言辞后，它们会以财富形式回到我们身边。 ▪️爱你自己，也爱你的生命！你的内在是个聪明、有力量、有才华、自信、活泼、灵敏、质感极佳的女人。让她出来玩耍，这个世界正等着你的到来

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  努力肥柴君🦉

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  1我喜爱且赞同我自己。 2从吓唬自己的困境中解放出来。我的生命展现神圣高尚，从此刻起，我要过圆满的生活。 3我是自己最爱的人。 4此时此刻，我全然地爱自己。 5我是健康、快乐又圆满的人。 6 我永远都在学习与成长的过程中。 7我不断地积累财富，不管到哪里，我都会致富。 8我会一直找时间发挥我的创意。 9我内心充满喜悦，一副幸福的模样。 10只要我们用追求智力和运动来刺激自己，对生活保持兴趣，大脑会灵敏如昔。

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  李思羽-jenny

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  我们必须努力加强女人之间的联系，支持每个在成长道路上行进的女人。现在，我们没有时间和别的女人玩争夺男人的古老游戏。女性将要成为自己。我们应该学习所有我们可以做的事，如此才能把我们的力量和动力传给子子孙孙。以后的女人永远不必经历所有我们曾经遭遇过的贬抑与虐待，以及我们的母亲、祖母和她们的祖母所忍受的一切。我们可以一起努力，让女人活出自己，实现这个不曾有过的自由和对这项权利的主张。 　　爱你自己，也爱你的生命！ 　　你的内在是个聪明、有力量、有才华、自信、活泼、灵敏、质感极佳的女人。让她出来玩耍，这个世界正等着你的到来！

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  虽然很鸡汤 里面很多在反复的肯定自己 爱自己 可是 看完 你真的会更爱自己 爱自己的身体 给予自己更多的信念 尊重自己内心的想法 发挥自己内在宝藏 做自己拿手的事 你会发现年龄只是个数字 里面有谈到女性应该更团结 更爱女性 这一点我非常赞同 关于健康 就是让自己动起来 这样 在你年老的时候也可以很体面的活着

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  南希

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  作者露易丝·海走过人生七十睿智之年后 ，结合自身的所有经验，专为女性所写的生活指导书 文字超级温暖，富有能量，读后治愈人心…… 她用过去所有的经历体验，教会女性永远肯定自己的价值，永远保持自信，永远从爱自己开始…… 不管如何，都要爱惜自己的身体，坦然面对一切，要懂得理财并实现经济独立，同时也要记得支持其他女性同胞 这本书涉及了人生的各个阶段，不管你现在是怎么样的一个状态，是未婚还是已经结婚还是…… 总之，涉及到的生老病死，都是我们每个人都必须面对的生命课题，即使现在没有遇到，但未来我们一定会遇到,这本书值得反复查看…… 所以，如果你现在很喜欢否定自己，那这本书你一定要看，一定可以带给你力量，加油，女性朋友们！

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  梧桐

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  古今中外的女性遭遇都是一样的，如果说这是中国女性写的书也毫不违和。 女性在历史上都经历着被贬低、被物化的命运。在那个年代，女性无法反抗。但随着社会的进步，性别已经越来越平等，女性有机会去展示自我，成为一个真正的人，平等的人。如果社会给了女性这种机会，女性没有理由不把握机会，没有理由放弃自我的权利。 爱自己，爱他人，让自己成为有能力的人，展示内心那个有才华的、自信的、聪明的自我，创造成就，填满这从生到死之间的空白吧！