简介

精彩点评

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  晓雨

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  浅层的讨论划分人性，越说越糊涂，观点利己。适合自闭症患者，不过这些书读了越读越自闭。

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  张巧绥

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  一本自我认知的心理学书籍，在压力日益剧增的时代，没有人会活成一座孤岛，但愿大家心中永怀热爱。

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  李肖

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  知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志。

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  呼延皓儿

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  算是一本有一定疗愈功能的书吧 换了一种角度说明，人还是要接纳自己本来的样子，才能觉察，才能变得更好。相较于一些过于强调童年创伤的，以及过于沉溺于童年经历的，倒是可以用来当头棒喝

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  女子好幸福

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  真的是一本非常不错的书。在这个高速发展的时代，我们都在奋力向前，或是主动，或是被动裹挟。于是，我们都开始有了这样那样的问题。心理的疾病，有如感冒高烧般的常见，却又总被忽略。爱，可以与生俱来，但也需要终身学习。我们最该爱的是我们自己。因为这才是一切的源头。奋力向前的时候，还是要时常回头望望最初的原点，不要忘了我们为什么而出发。这样，才不会走丢。

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  云淡风轻

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  此书浅显易懂，适合非专业人士读。人生不过是修行，修行的目的只是让心境趋于平和，能更好地与自己相处。所有的矛盾源于人际关系，若能借与人相处反照自己，面对自己，让自己了解自己，袒露自己的优点和弱点，看到成长、进步的空间，明白生命的意义，学会适应跟最爱的人生离死别，便是修养自己、提升生命的机缘。正如杨绛先生的处世方式诠释了生活的最高境界，如此，一生都是在不断学习和完善自己的过程中明白独处的坦然和意义。

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  圆小鹿

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  先不管这本书的观念是否能接受，能不能帮你解决情感和自我问题，它的直白的表达能帮助人认识思考自省，直面自己内心并且表达出来是很需要勇气的。

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  仅🍃 温凉

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  看过很多这方面的书，无一不在说要寻找自我，要向内寻找，要自爱，但在平常生活中很难做到，我还是会受到各种人和事情的影响。可能是我年龄不够，经历不多的缘故吧，暂时对这类书敬而远之了。

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  萍儿

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  素黑这本书可以很好的做一个自我疗愈路上的好朋友，每天读一段，静心凝气，很好的自我沉淀过程

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  博雅

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  读了小部分，弃读了。虽然是被一些人推崇的书，但不代表它就应该也被我欣赏接受。个人觉得表述有些混乱……道理有些无味……没条理，思路不太清晰……就酱

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  🍀江丹🌸

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  484，爱是可以从容和平静的，这是投入爱起码的信念，只是我们都太自以为是、太糊涂了。

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  浅若清风🍃

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  一个人不要怕，正如书中所说：人是不断自我分裂和自我重生的。爱并不需要等待另一半，爱就在这一刻，即每一个愿意活好的当下。我们不要再花精神和能量等待另一半的奇迹出现了，这只是执着，反而应准备一个可以随时去爱的身心。简单地说，就是自爱。 你失落了的另一半，并不需要向外找，而是要向内找。

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  沸腾在33°

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  15年在机场买了纸质版的书，看到又更新了，来看下。 最近阅读了它，很适合当下的我.教人怎么面对孤独，自爱等。

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  Akey868

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  原价买了这本书，对不起这个价格。假大空，没有看下去的欲望，凑单买的，浪费我的钱。那些夸的看的下去嘛

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  扯淡

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  开篇树立男女对立阅读起来极其不舒服。这可能是一本写给年轻女性的自我反思录？而不是写给自我的一本书。一个人若要做到自尊自爱，我认为应该抛开性别区分后再来谈论这个问题。