简介

精彩点评

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  九.一

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  “心与药”里提到一个概念"基因博彩(geneticlottery)”。很多情商高的人，其实是童年圆满且从小到大被爱意包围的幸福孩子，很多约定俗成的“高情商行为”是他们不需要学习就会自然而然会做的事，也不会在患得患失里找寻存在感。所谓的“基因博彩”也显露出情商的高低与先天环境持股份额有莫大关联。对一些高敏感或低自尊特质的孩子而言，情绪自控以及处理都是一项极大的挑战。喜乐的心才是良药。要明白，情绪自控能力也是种能力，而能力都是可以后天习得的。

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  值得一读，无论是如何正确的看待自己和他人的情绪、如何调节自己和他人的情绪 及 情绪智力在生活中的重要性等等。第一本关于情绪智力的书，让我重新认识了自己，也让我开始不会再逃避或忽略自己的情绪了。🍀🍀 原本以为这会是一本 如何提高情商 的书。事实上，本书的理论指导性极强，从根源上解释了情绪从哪里产生，在不同的处理方式下将会产生什么样的后果等等，书中都有大量的案例和研究者提供的研究分析和结论，所以我觉得这本书无论是普通读者还是心理学研究者都值得一读的书籍。⭐⭐ 这本书的应用范围非常广泛，社交、工作、家庭关系等等，凡是个人，就会有情绪，凡是有情绪，就需要人去调节和控制。💓 尤其推荐新生父母或即将成为新生父母的“小父母”看，“性格决定命运”，而一个人的情商（性格）大都在幼年时期成型，所以情绪智力要从娃娃抓起。🍼🍼 对于我这样不太会调节控制自己的情绪的人来说，通过后天的努力可以提高自己的情商吗?那我努力，希望下次读重读这本书时，可以给自己一个答案[爱心]

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  哄哄

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  关于情绪的句子每个人心中都有一团火，路过的人只看到烟。——梵高 而更危险的是，这一缕缕烟别人触及时就可能突然爆燃，而在那之前，能对这一缕缕烟做更深入的了解，意识到并及时干预，打断其进程，或许会让我们少造成一些令人遗憾或后悔的事

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  💡启智启慧启善@照看心相

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  ❓你会买过期了1天的食物么？你会用前1天没洗过的碗筷么？你会吃只发霉了1天的食物么？你会保存自己每1天的粑粑么？？？ [啤酒] 但 你 却 会 去记忆 去回收 去累积 并 去传承 几千年来的 陈旧的 腐烂的 退化的 观念意识 ，用来影响自己和他人每1秒都在更新的 最新鲜 最鲜活的生命能量。。。 🙏我们非要把1手的生命 活成2手甚至8手的人生？ 这就是为何 就算没有战争 却不代表和平到来。 就算没有怨 却不代表爱到来。 [啤酒] 物理进化到太空去玩耍 也无法替代心灵净化的点滴去爱。我们必须学会真正的去关爱着我们的同类。这是我们每天醒来最主要也是最迫切的事情。 [太阳] 无我执 去倾听。保鲜心 去爱人

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  一蓑烟雨

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  情商就是管理情绪的能力，人的情绪失控会导致诸多麻烦，你迫切需要提升自己的情商水平。 ·我们每天都在与人交流，处理各种人际关系问题，而拥有良好的情商是改善一个人人际关系的重要条件。 ·当一个人面临工作压力、家庭变故、突发事件时，良好的情商是妥善处理这一切的必备素质。 ·当你面对悲伤、失恋、离婚等诸多生活中的不如意时，你更需要情商来调适自己的身心健康。 ·提升情商，使我们能够用有限的知识去运作无限的世界，更适合当前压力过大的生存环境。