简介

精彩点评

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  徐仕伟

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  情商就是一种管理自身情绪，并能够影响他人情绪的一种能力。这本书运用科学的实验手段引领读者深入大脑，探寻人脑中情绪产生的机理，深刻剖析了情商的重要作用，很多观点都颇有启发性，能够有效指导日常生活。但美中不足的是多停留在方法的层面，缺少了像中国古代先贤们的著作所具有的温暖的人性关怀。

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  retton

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  更科学的角度对情商的解释。看到了性格定性的可能原因，性格同时也是可以被塑造改变的，不过年纪越大越难。

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  OneMoreTime

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  控制自己的情绪，富有同理心，说话三思，能甜但不油腻，不亢不卑的表达幽默。

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  Celina

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  这是一本科普书，并没有方法论，是对情绪智力的生理和心理学研究。IQ是先天决定的，EQ是可以通过学习提高的，读完此书的人应该会怀揣着让自己变的更优秀的期待和希望。

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  明亲

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  人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。 从最简单的层次上下定义，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及与他人相处的能力。

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  沧海SG

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  一本关于情绪很全面的书，情绪管理，情绪与同理心，情绪与婚姻，情绪与团队，情绪与社交，情绪与教育，情绪与犯罪等，不过不够深入

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  林文勇 | 泛地产税筹.避税

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  一句话：情绪驱动人生，人的最底层逻辑是情绪，再者才是思维，要想改变自己的人生，首先就是改变自己的情绪，EQ比IQ更重要。

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  任佳丽

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  我自己已经失去了在童年阶段接触了解这本书精华的机会，那就从此刻开始学习，不仅为了自己，也为了我将来的下一代吧~

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  Darcy

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  前面讲杏仁核的作用，读起来有些枯燥。 后面大量介绍了儿童情商的重要性及提高儿童情商的方法及实验，读起来挺有意思的。 总体的感觉，情商从儿童抓起不只是对于儿童的未来有好处，也有利于社会和谐，社会进步。 智商是先天的，情商是可以后天培养的。

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  龚川

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  系统讲述情绪的一本书。可以帮助自我了解不同情绪的成因以及对自我的影响。

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  ٩ ´Florence` و

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  ①没有耐心千万别兴致勃勃来阅读此书 ②生物专业知识偏多 ③书本后半大部分主要讲对未成年人的情绪教育，如果你奔着提高自己情绪控制的目的来读此书就大可不必 ④此书应归类于培养青少年情绪读物类 ⑤内容冗长繁琐干燥无味 ⑥真的是不推荐，阅读此书的时间去阅读一点更有质量的吧

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  Stephen Huang

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  情商高才能更好的面对生活的压力和挑战，有效地缓解冲突，正如今年迷一般的货拉拉跳车事件，如果双方的情商高一点，一个能控制自己的愤怒，耐心的解释，一个能控制自己的恐惧，积极的沟通，或冷静的报警求助，那么悲剧就不会发生。当然，很多时候我们都无法直接简单地控制自己的情绪，一种是情绪心理，一种是理性心理，往往前者触发启动时间更快。而这一切，这本书都有答案。

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  Senan_Yu

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  主要说的是控制情绪，说情绪跟大脑的联系等等。原来有些人易怒或者长期焦虑是因为神经系统出现了问题。以前自己想的可以改变那些人的想法要摒弃了。在以后的生活中还是要离他们远一些。同时，要更注意自己的情绪管理，在出现波动是多问问自己的真实感受，然后用委婉的方式表达出来。对事不对人很关键。 最重要的是乐观积极的心态。今天也是热爱生活的一天！😃

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  Beyondᯤ⁶ᴳ 🌊

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  不是教你怎么为人处世的技巧，是教你如何爱人，爱自己的本质，非常值得读的一本书，如果无法控制情绪，不懂得同理心，请读一读

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  1⃣️纱🍬♐️

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  十年前小姨专门买给我的。她说，莎莎，这本书推荐你，适合你！我知道我脑子很灵，智商不低，唯独这情商，这世界上哪有两全其美的事情啊[憨笑][憨笑]