简介

精彩点评

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  Larrily

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  非常喜爱德芬老师，正是在我人生最低谷的一段时间，我无数次在祈祷救赎，因朋友随口推荐，才听到德芬老师的小时空，每天听好久好久，听的时候，内心真的好平静。。我想一定是有股力量听到了我的祈祷。。

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  宗新红

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  我觉得先把自己爱好，才能去爱别人！如果没把自己经营好就不可能把婚姻经营好！

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  星星💗

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  看这本书时，会很不舒服，因为书中太多观点与我内心中的准则相冲突，可能要多读这样对自己有一定冲击力的书，才是成长。 女人在任何时候，都应该过好自己。不过度依赖他人，自己也能够活成女王。在亲密关系中，少不了争吵，矛盾，要知道，另一个人的出现，不是救赎，而是一场自我的修行。

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  宁静

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  只要是人就会有痛苦。生活就是最好的修行道场。经由痛苦而成长是最快的成长。

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  红舞鞋

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  偶尔有些精辟的观点，时不时抛出震碎三观的价值观，大部分都是忽左忽右起伏不定的东拼西凑。 《遇见未知的自己》是她唯一值得推荐的书，其他的？算了吧……

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  微信用户

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  我最喜欢的一句话就是，我可以在你面前保持孩童的天真，你说的话我都信 但是，我也不惧怕失去你

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  Cherry 🌸

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  浅显易懂，很受益！所谓的修行，就是要多内观，直面自己的痛苦，和自己好好相处，没有捷径和快速道可行。

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  杏子妞

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  无意中在书店看到这本书的，分类于女性的成长。翻看了一下目录，有关于亲密关系的处理，爱自己，智慧处理，精神独立，还有没有细看的灵修部分，可能现在的年龄或者阅历还不能太懂，其中能产生共鸣的部分还在于前面的自我提升和学习，适合每个迷茫、焦虑的十字路口。 “如何唤醒我们的女性能量呢？首先，我认为，要能够放松、放下，是非常重要的。” “一个女性能量的重要特质就是：允许、顺流而行，接纳当下所是。”女人是水做的，可能与其中女性能量中的“柔”是一样的意思吧！以柔克刚，有容乃大。 “亲密关系最大的冲突来自我们期待对方满足我们的需求。如果我们能够学习满足自己的需求，尤其是内在对“关爱、呵护、认可”的需求，那么你的伴侣就是世界上最幸运的人，而你就是世界上最幸福的人。”亲密关系里， 为你爱的人留下一个空间，做最好的自己最真实的自己。婚姻是堂必修课，在书里很多例子、方法，变通一下就是我们处理生活的智慧。 “我深切地希望天下父母都能看到，自己是否依赖孩子为你去外面挣得面子和光荣，因而对孩子有非常高的期许，或是基于自己的不安全感而在孩子身上强加诸多的限制和要求。我期望所有的父母都能尊重孩子是一个独立的个体和成熟的灵魂，他只需要你的指引，不需要你为他定制一个人生。”在看到这部分内容时，也反思过自己，我就是个控制欲很强的妈妈，所以字字珠玑的锤在心坎上，多少次打着“为你好”的旗号，严格要求呢。智慧育儿，是孩子的幸运，能做到知行合一，才是最重要的。

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  秋秋

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  大家应该都可以从这里找到自己的影子，每一个章节比较简短，也比较适合看一会儿就去忙别的事情的人。 写的也比较全面，对自己的有用的部分多读几遍并抽取适合自己的方法。 最后，感谢！一本好书！

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  风剪西窗

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  起初以为本书是有关爱情婚姻等两性方面的书。听读之后，方知作者要告诉我们的是摒弃自私，依赖，抱怨，自负，孤傲，迁就等等所有情绪。爱自己爱到极致的时候，是看淡一切，是放手。当一个人放开所有向外求的期待的时候，自己会变得越来越丰盈，越来越强大。其他一切终将成为附属可有可无。若有，会为自己的人生添枝加叶；若无，也不会颓废不堪，自怨自艾。        抓紧双手，会两手空空；摊开掌心，托举起的不止是自己内心的自由，还有本就属于你的一切。

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  🍀🍀🍀王

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  第一次接触德芬老师的书是《遇到未知的自己》，很喜欢老师的价值观，不管婚姻中还是生活中不要试图去改变别人，尝试去接受别人，用自己的实际行动去影响周围的人。

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  地势坤

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  学会反观自己，向内观，观情绪，观感觉，观思想，顺其自然，生活来什么观什么。 感恩作者，感恩所有。

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  我帮玉兔武刚长寿健康快乐

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  说得好像真的一样。别以为我不了解天秤座，不了解玉兔武刚，不了解小叶。天秤座，处女座的放手，是预期对方可以和另一个人过得更好，不是为了找借口甩包袱。和玩笑设局似的“一生只和你同缱绻”，“两情相悦，为世不容”，说的都是精致极端的女人刘亦菲。玉兔武刚对我只有鞭策激励，一腔柔情却都给了刘亦菲，为她一次次破底线，容所有男人之所不容。他想的就是让我像走马灯一般尽可能密集地完成更多义务，养大两个蛋，然后他的刘亦菲就可以不做家务不育儿，专心编程享受操纵别人的乐趣，然后巧取豪夺似地改孩子基因。他们神仙眷侣，十指不沾阳春水，苦难和劳累就要替罪羊来背。从始至终都是利益，偏偏包装成了爱情的样子。完美。😊

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  四月

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  很有用的一本书，看完以后心情变得舒爽通透，对于迷茫的人是一本开悟的好书，书本通俗易懂，是一本智慧的书

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  晴天

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  特别欣赏老师对人生的态度。老师说：想要维系住婚姻，势必需要忍辱负重或是做出改变。太难了