简介

精彩点评

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  阎玥蓉

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  从人性的弱点到人性的优点，卡耐基一直都像一盏黑暗中的灯照耀着迷茫的人们！本书用真实案例告诉我们：不要焦虑，解决问题之前先要滤清问题在做判断然后解决。不要逃避问题，想办法解决问题。付出比得到更让人快乐。我们一直没有为拥有的东西感到快乐 而一直苦恼于没有得到的东西。养成习惯去关注每件事情美好的一面，这比每年赚一千英镑更有价值。人生应该有两个目标，第一，获得你想要得到的东西；第二，得到之后，要享受它们。细细盘点你得到的幸福——而不是去清点你的烦恼。 认真做自己。做一个倾听者比夸夸其谈的人更受欢迎。不要太在意别人对你的评价，好的评价或者坏的评价都是个人的意见，你只需要做好自己便可以了。你想拥有的越多你所遭遇的非议就会越多，你拥有的越多相对承受的也就越多……。我们的疲劳大多源自心态和情绪。辛勤工作本身引起的疲劳往往通过睡个好觉或充分休息就能消除……忧虑、紧张和情绪烦躁是导致疲劳的三大原因，厌烦情绪是工作效率降低的唯一根源。摧毁一个人最根本的原因是坏情绪，及时调整情绪。当我们把所有遇到的挫折和问题都不当回事时，挫折和问题就不存在了！好的书籍就像画龙点睛，在你人生迷茫的时候会提醒你该走的方向，读书会让你已经理解的事情得以升华。

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  米山

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  卡耐基的《人性的优点》作为畅销世界的励志经典，很不错的一本书！站在巨人的肩膀上，你可以看得更远！就好比把雷达装在飞机上，你就能成为预警机（收集情报如收割机一样）

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  歌者

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  读后感一:  我们活在当下的每一分钟里每一小时里每一天里，而不是活在已经过去的回忆里，也不是活在对未来的幻想里。做好当下，才有未来。 读后感二:   学会理性思考 ，把可能坏事的负面情绪及时消灭，调整自己的心态，以积极乐观的心态面对生活。负面情绪以及 消极的心态是在浪费你的时间也正在杀死你 ，包括真的杀死和对你的生活。 2019年3月6日00时53分

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  卍 小莉 卍

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  一本对治焦虑和忧虑的书，翻译的好，行文很流畅，案例和大量名人名言，读起来比较轻松。 卡耐基先生的书，积极、健康、向上，即便涉及到人性的弱点，也充满着理解与关爱，感觉很舒服。 书，不深，但很励志。如果你相信相信的力量，能从书中调频到好的心态，并保持下去，我想一定有收获。

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  10000小时

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  二刷这本书，我的内心百感交集，不知道很多读过这本书的人是如何评价这本书。 2008年，初三没毕业就辍学的我，工作不到两个月就弄伤了腰。当时也没怎么检查（CT），针灸推拿了事然后暂时在家里休息。 一开始我反而高兴，这样我就可以一天到晚玩网络游戏了，人人都有的劣根性，阻碍所有人取得成功的最大原因“懒惰”。 玩了大概有两三个月我有点坐不住了，而且那时我是个自尊心很强的人，我受不得别人一个鄙视的眼神，一个讥讽的笑容。我重新回到了岗位，但是没一周我就腰疼难忍…… 于是回到医院继续针灸推拿。 我没有想到的是，这个腰疼让我接下来在家里呆了5年，从活泼好动变成了一个神情麻木眼神空洞的人。 是08年还是09年，我拍CT被诊断腰椎间盘膨出。对才15～16岁的我打击太大了，从小到大发生的事情，加上这个事，就像压垮骆驼的最后一根稻草，我彻底自暴自弃了。 5年里换了许多家医院，不断重复那种希望失望。我不知道自己怎么了，我不理解自己，父母亲戚也不理解我……很多长辈都说我是一个废物没用了。 2012年，我读了《人性的优点》，我感觉我的世界有了光，我发现原来还是可以被理解的，虽然它只是一本书。从这本书中，我了解到自己得了抑郁症，了解到自己深陷无知的恐惧中，了解到有许多经历痛苦的人他们是如何走出痛苦的。 也许有点好笑，在学校里不好好学习的我，开始了大量阅读的自学之旅。我尝试走出内心的牢笼，我独自去了广州…… 2017年之前，我阅读了200本书以上，学习服装设计时被人说人学霸，尝试独自一个人租房生活，尝试过设计助理、服装跟单、餐厅服务员、销售、地铁临时工、电子厂流水线……两次独自旅行，1.2万元140天跨越南北东西20多个省40多个城市，现除了西藏、安徽、港澳台其他都去过了。旅行期间，一路主动和人交谈，去了很多所大学，和985、211在校生毕业生都有过交流。 2018年，回家里照顾奶奶一年期间，每天三餐买菜做饭，像个家庭妇男。下半年通过一款游戏做了游戏商人，尝试了自由职业者之路。 现在在家里做金融投资。 最近通常一天就是：“早晨6点半左右起床，楼下小区里跑步30分钟左右，吃早餐期间一边听书，9点开始做金融方面的资料分析，中途休息时间看看盘，11点半准备午餐。 午饭期间听书或看综艺节目，饭后一把王者然后午休半小时，15点前做好今天的交易策略，15点后做金融资料或看书，17点左右我会在阳台抽支烟顺便瞅瞅🐱，傍晚18点出去散步1小时左右完成一天2万的步数。 晚上娱乐居多，通常玩下王者，22点左右睡觉。” 所以对我来说，这本书的意义不一样，卡耐基先生对我的意义也不一样。也许在很多人看来，这是本心灵鸡汤，就心灵鸡汤而言，我觉得无论看什么书，都存在知和行，人的差距主要也是由两者造成的。（知：信息的差距，行：做和没做的差距） 笔记摘抄： 认识焦虑： 法则1：生活在“完全独立的今天”。最重要的是不要去看远处模糊的，而要做手边清楚的事。 法则2：遇到大麻烦或绝境时 （1）“可能发生的最坏情况是什么？” （2）如果你别无选择，那就做好准备接受它。 （3）沉着应对，设法改善最坏的情况。 法则3：提醒自己，焦虑是健康的杀手，“不知道如何排解焦虑的人容易早逝。” 分析焦虑的基本方法： 规则1：收集事实，记住霍克斯院长所说的：“世人的焦虑，多半是因为人们对产生焦虑的事实缺乏了解而妄下结论所产生的。” 规则2：在仔细权衡全部事实之后再做决定。 规则3：一旦做出慎重的决定，就立即采取行动！积极施行自己的决定，不要为结果担忧。 规则4： a） 问题是什么？ b） 问题的根源是什么？ c） 解决这个问题的可能方案有哪些？ d） 最佳方案是什么？ 改掉忧虑习惯的规则： 规则1：让自己忙碌起来，不给焦虑生存空间。大量的活动是治疗“胡思乱想”的最佳良方之一。 规则2：不要为琐事大惊小怪。小事就如生活中的白蚁，别让它们毁掉你的幸福。 规则3：用平均率来驱除焦虑。问自己：“这件事发生的几率到底有多大？” 规则4：接受不可避免的事实。如果你明知无力改变或扭转某种局面，就要对自己说：“事已至此，别无选择。” 规则5：为你要忧虑的事情设定一个“止损指令”，衡量一下，某件事到底值得你花多少心思，不要费心过度。 规则6：过去的就让它过去，不要锯木屑。 调整心态的七种方法 规则1：让我们的心中充满平和、勇气、健康和希望，因为“思想塑造你的人生。” 规则2：永远不要对敌人心存报复，那样对我们自己的伤害远大于对敌人的伤害。 规则3：忘记对别人的好，记住别人对自己的好。 规则4：细细盘点你得到的幸福——而不是去清点你的烦恼。 规则5：不要模仿他人，发现自己，做回自己。 规则6：如果命运给了我们一个柠檬，那就设法把它做成柠檬汁。 规则7：通过为别人带去些许快乐来忘掉自己的不幸。“善待别人，就是善待自己。” 面对批评泰然处之 规则1：无端攻击往往是变相的恭维，意味着你激起了别人的羡慕与嫉妒。要记住，没人愿意踢一条死狗。 规则2：尽你所能去做事，然后撑起伞，不让批评的雨滴流进你的脖子里去。 规则3：记下自己做过的蠢事，并进行自我反省。既然我们不可能完美无缺，那就去征求别人公正、有效、建设性的意见吧。 防止疲劳 永葆活力 规则1：在疲劳之前休息。 规则2：学会在工作中放松情绪。 规则3：如果你是家庭主妇，通过在家里放松自己来保护你的健康和容貌。 规则4：采用下面四种良好的工作习惯： （1）清理办公桌，只留下跟手头问题紧密相关的文件。 （2）做事要分清轻重缓急。 （3）遇到问题，当机立断，不要犹豫。 （4）学会组织、放权和监督。 规则5：在工作上投入热情。 规则6：请记住，没有人会因为失眠而死去，造成伤害的是失眠引起的忧虑，而非失眠本身。