精彩点评
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小雪ॐ推荐
最喜书文之中 关于茶的几篇文章 🌹素黑先生深情地讲述着浓厚的茶文化 🙏感恩分享 得以品读 倍感荣幸至致😊 〖碧山深处绝尘埃 …谷雨乍过茶事好…〗 “低下 开放 自然 纯真” 若自己真能有幸 在品饮中有所领悟 从这红尘浊世中透出一口气来 内心定会生机盎然🍀 ＂日长何所事 春水煎绿茶＂ [爱心] 愿余生 安暖相伴 夕照云天一腔 情 从一点一滴 一饭一粥 一言一行 好好爱自己开始 修 心❄️ 🙏
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丫丫推荐
很短的一本类鸡汤书，讲实话，收获不是特别大。但对于此刻情绪低落连续失眠的我来说，有一些话还是能起到提醒和思考的作用。读完特别想对自己说，要好好吃饭，好好睡觉，慢慢品味，要快乐起来。 摘一句：人生走得越远，越明白我们所知道的实在太少，甚至一无所知。只好谦卑地学习爱，做好一个人，少为世人添麻烦，少为地球添垃圾，这一生已满有成就。
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小园青青推荐
在微读里认识了三位香港作家张小娴 蔡澜 素黑。 走进蔡澜书里被弄的蓬头垢面，从里面走出来顶着一身厚厚的灰尘。 素黑让人觉得清爽干净，如轻风拂面。
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燃烧推荐
生活中的一点一滴！都是陪伴我们修行的最真诠释，子女的成长是我们最美好的启迪！使我从新认知感知未知中缘悟每一天！学着关爱自己，关爱家人，关爱周围每个人。我读书，书度我！
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赵祥亦推荐
人对于事情有自己的看法，此看法属于自己的，可以不去进行，但不能让他人与自己一样禁止认为不可去做的事，眼中的错误，不代表他人也是如此认为，允许他人进行。 矛盾在于人的想法与行为无法一致，内在与外在的进行，用虚线，实线来说，以实线进行为主，但最终确定的虚线内在的思考，不以进行的结果作为标准，以此要求内心遵守，而是以内在的正确去进行，在进行中正确并非是绝对的，相同事情的出现，在不同对待上有不同的结果，正确进行并非是唯一的标准。 人是自私的，会选择不以伤害自己为前提，在可允许的范围内去帮助他人，当行为对人产生伤害时，此是为不伤害自己的，迫不得已的，此作为外在行为上的正确，可不会成为内在思想上的正确，在未来遇到事情，按照内在的标准去进行，而非知道会伤害他人为前提下，理直气壮的去做，一切根据内心的标准为基础，不存在恶意伤害，以及在能避免伤害自己的时候，也不会选择去帮助他人，诸多情况出现，将会扭曲内在思想，让认为不帮助是正确的，且绝对的，成为理所应当。 有时对一件事物执着，其本身的错误不在于事物，即使事物存在诱惑，能引起欲望，可导致一次，甚至多次的进行，其原因在于执着，人需要分辨出事物上的对错，在去进行，当进行的结果无论是完成，或者未完成，此代表结果，可行为已经出现终止。 当人对于一件事物，多次的进行，而事物本身并不存在变化，自己对于事物的看法也会随着多次进行而消失新的看法，属于不值得进行的，此治表面在于事物，可治本质在于为何要多次进行，因为当经常反复进行的产生，不会只针对一件事物，而会针对很多事物，都保持着反复的进行。 此重复进行，与天天重复不同的地方在于进行的格局，以及进行意义是可有可无的，有时间可以尝试接触新的事物，而非在同一个事物上终止前进，不否认思考上的进行，可思考的终归有限。
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༺ Lucy ༻推荐
愛自己是一辈子的修行，連自己都不愛的人，怎能去愛別人呢。只有懂得愛自己，才能懂得珍惜和愛你愛的人。
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爱心💞推荐
每个人都是独一无二的，要爱自己，获得正气，持续向善，光明正大，问心无愧地活着，在忙碌的世界里，找到爱自己的方式，活出一份自在从容。作者以“素黑式”的温柔，潇洒自在的生活方式，让人学会去爱自己爱生活，是一本可以治愈心灵的书。
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Belinda推荐
被书名吸引，开始阅读。我比较孤陋寡闻，第一次读素黑的书，也是第一次听说她的名字。她的文章和著作被许多人推崇，当做补心的良方。恕我浅薄，没有太多的耐心细细品读。 自己到底是怎样的一个人呢？常常在心底思索。记得一个朋友，非常郑重其事地对我说：“你是一个非常好相处，时时刻刻把别人放在心里的人，我想象不出，什么样的人会与你合不来。”听了她的话，我哑然失笑。 是的，我突然发现，我是一个不会爱自己的人。我习惯性考虑别人的感受，也习惯于隐藏自己的情绪，只为了让别人开心。受了委屈，难过心伤，我都会对自己说，没关系的，这是人生必经的过程。有的时候太疼了，就悄悄流泪，自己舔舐伤口，然后再笑着面对所有的人。 很少有人看得到我的脆弱和彷徨。 我想说，我没想过怎样才算爱自己。素黑在她的书里也没有教会我怎样爱自己。道理，每个人都懂，难的是，如何放下之前的自己。 爱自己，是一辈子的修行。看到这个标题，我突然发现，原来，所有的一切皆源于修为不够。有人对我说：“人都是先爱自己，然后才爱别人的。”或许，是对的。学会了爱自己，才能学会怎样真正的爱世间万物。 在万丈红尘中打滚，想不被浸染也不自伤，需要的不是定力，而是勇气。找回初来这个世界时的自己的勇气。 一颗心，如果可以不被名利所惑，不被别人的想法左右，慢慢回到最初的纯粹、淡泊、快乐，用孩童般的心感知万物，我想，那个时候，才是爱自己的开始。 或许，爱自己，不是算计自己付出了多少，得到多少回应，而是学会放弃，学会豁达，学会释然，学会放下虚伪的客套，学会坦然面对所有的不爱。 希望，有一天，推开窗，不论雨雪风霜，都会微笑着对自己说：这世界，值得你来这一遭。
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夨坕推荐
岁月如歌，人生几何？不论白天经历过怎样的狼狈不堪或心酸无奈，都请在夜色如水的时候，让自己褪去一天的尘埃，在那一个人的时光中，静静安抚自己的心灵，自愈那岁月的擦伤。学会用一颗闲适的心，来应对生活的繁忙与负重，用一颗宽容的心，去稀释那日常的人伦琐碎。哪怕是眼泪的滑落，也要闪耀出星光的璀璨，哪怕是一个人与夜的低诉，也要有明月般清新透亮的心境。人生，需要好好爱自己，才能绽放异彩，爱自己，是一辈子的修行
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帕妮推荐
爱自己是一辈子的修行， 也是终身浪漫的开始！ 只有爱你自己，才会爱你想爱的人。
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阿朱推荐
读完这本书，又在公众号找了素黑的其他文章读了，收获颇多。把不少文章收藏起来，准备一读再读。 至于感受，就用香港著名导演严浩说的来总结吧:素黑是一位补心的人，为人家补，也为自己补，为天下的心提升灵。 她的书，值得拥有。 2019年3月20日
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惟夢推荐
我只想告诉你，在你最痛、最无助的时候，还有什么风景可以看、什么滋味可以品尝，然后再决定离开或回来。愿你能修得爱自己的智慧与方法，用自己的方式拥抱自己和世界。这一生，知足了。—素黑
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风之子推荐
爱自己是一辈子的修行，不爱己者，又如何爱他人，爱世界，爱自然。天若有情天亦老，人若无爱空一生。素黑文笔颇有治愈系的风格，做简单的人做喜欢的事。将生活的烦恼和负能量打包，把自己身体变成透明，这个很厉害，算是身心一致了。既有文艺又有简约，心若与自然同行，身体也会变得平静而安详。有些生活习惯还是值得学习和借鉴。
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八卦阵列·爻在其中推荐
越是自己认知搞不清楚抵触害怕的事，越有了解的价值和掌控的必要，这不是人自我安慰才要越挫越勇的理由，而是突破人生天花板最有效手段。
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露珠推荐
从日常生活中来学习照顾自己，磨炼细心，简单知足，自信自爱，不多添垃圾和麻烦。在生活细节上提高要求和创意，这样慢慢爱，静静活，足够美好了。