简介
精彩点评
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何思雅推荐
很难得看到的和我自己的价值观以及对心理学的各种理解都非常match的一本书，作者的很多见解似乎都正正好好点破了心中所想所悟
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虫虫推荐
这本书，是一位心理咨询师推荐给我的。 语言平时易懂。把心理学方面的一些晦涩难懂的道理以举例和平实的方式写出来，很容易理解。 这是一本实操性比较强的心理学类书籍，相信每个人看都会有一些感触和收获。 当然，书里所述的东西不见得所有都是正确的。在看的同时要带着自己的辩证思考。尽信书不如无书。 因为每个人的角度和思考问题的维度是不一样的。世事也无绝对的对错之分，同样也取决于角度。 或许以后还会再次翻开此书
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碧落旻💐推荐
和这本书能够结缘，说起来要感谢前些天一友人的推荐。她说这本书虽然名字有点鸡汤，不过读后让她觉得看待事物的角度有所改变，便推荐我也看看。故很愉快接受了这波安利。这本书看完有几天了，因为开学后课程繁多的缘故，也没有写点感言一类的。终于等到周末，有这空暇，便落笔些文字好了。 说实话，书评一类的我在有意避免写。一是觉得自己对于文字的运用尚不能得心应手(这个认知 来源于接触到更多才华横溢之人 并在如实洞见自身实力后 不由被其才情折服 为其文学素养及知识累积所倾倒)，二是觉得在知与行上，还做的远远不够(这个真的是让我觉得惭愧 平日多愚痴怠惰 执行力仍是我的短板)。三是觉得如对一本书还不能做到很好的透彻体悟，妄下评论，只顾发表些个人之见也不是多么好的行为。一面又想着，人该有坦率直面自我的勇气。自己先把自己否定了，岂不是很傻么(笑)。 言归正传，关于此书，我的感想很多。作者在书中的很多观点，都极为精准的戳中了我内心的某个点。那些曾让我不解的，不想让我回忆的，不能直面以对的...等等。很多问题的答案，竟都在这本书中得以找寻。非常开心的是在认清自我的路上不觉又前进了一步，还是一大步。诚如此书的书名，我能够清晰的觉察到，真的自我在不断成长，内心的力量亦在逐步增强。如要修炼强大的内心世界，这本书值得一读。 用思想为矛，以精神为盾，在其他人思维和天才的理论下，我唯有谦卑俯首，一心至诚，借他们的光亮，暗自蓄力，终于一日，我也是会发光的存在。而我也立志要成为这样的人，能够凭借语言文字的力量，为不能自度的大众答疑解惑，倾尽我所有的光与热，去照亮人心处那方天地。 还是像暑假时对自己说的那样:此后大道宽广，任我一往无前。 在人世的这场修行，要日益精进呐……你也好，我也罢，皆应如是。
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爱如水柔推荐
这是一本我非常用功来读的一本书，因为它包含了我想要的内容，仿佛是我专门为我而做的解决问题的指南，只看完一遍就花费了我12个多小时的时间，因为有很多的内容都是要反复看，仔细看，用心去琢磨，也是我做笔记划线最多的书籍之一，勾划了很多我认为非常有用，也非常经典的语句，段落。有时间或者遇到问题的时候，我想我会再来重读这本书的[憨笑]
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祝涵律师 君澜律所合伙人推荐
看喜欢的书，做喜欢的事情，总是很慢，因为很用心。我看书不是阅读，而是一种再创作，这样慢得我很自豪。我喜欢这种状态，慢点节奏正好，内容更优。话说这本书我用了15个小时20分钟，😄
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May推荐
自我成长的力量 从内心审视自己接受自己的好与不好才是完整的自己 认清自己才会去爱别人
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summer夏天💐🍄🌻推荐
书名似乎很鸡汤，实则内容并不鸡汤，很多心理学的专业解读，感觉自己如洋葱般一点一点被剥开，那种感觉真不好，回到过往自己在亲密关系中所受的那些煎熬与痛苦，我一直觉得内因决定外因，为何我总是处理不好亲密关系，为何我每次遇到心爱的人，就如同抓住一根救命稻草一般，疯狂在他身上索求爱和安全感，安全感于我就如同一个无底洞，永远填不满。因为自己内心的恐惧，脆弱，低价值观和安全感缺少，因为自己的过于“自恋”，付出感太强，不懂得成熟驾驭自己情绪，不懂得延缓性满足，在爱情面前，我有时就像个迷途的孩子，当然这些和童年长期亲子关系缺位有很大关系，和原生家庭父母婚姻不幸福有很大关系。久病成医，成人后的我一路兜兜转转跌跌撞撞，不断在挫折中爬起和自省，但愿会越来越好，未来可期，我不曾放弃，感恩作者，感恩生命中遇到的每个让我成长成熟的人。
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未经雕琢的纯朴推荐
在我们部落爱她就要吃掉她，那种特别厉害的人类吃掉它们就会获得它们的力量。书挺好看的，对人类的了解更深入了，知道了原来不知道的人类需求。
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渐行路远推荐
现在不想评论书的好坏了，觉得好书就读，不好放下就是了。 一本书也不可能全有用，只要部分有用就行，对你有启发产生共鸣就行 。 几乎很多书都是正能量满满的，要不然就不会出版了。 这本书以下几条能让我引发深思。 1.从心理学看“异性之间有纯洁的友谊吗？” 心理学家荣格在这方面的描述是： 每个生理男人都有女性的一面，叫阿尼玛；每个生理女性都有男性的一面，叫阿尼姆斯。我们不拽这么专业的术语，我们只谈论你生活中非常直观的经验： 男人有女人的一面，女人也有男人的一面。 荣格的意思就是说，心理意义上，不存在纯洁的男人和女人。大家都是男人和女人的结合体。 2.是内耗让你活得特别累！ 你想要做的越多，目标越是庞大，渺小感就越是强烈，无力感就越是强烈。 健康的状态的是：优秀了的时候享受，糟糕的时候接受；有精力的时候努力，没精力的时候休息。接受A和-A交替存在，才是一个常态。 3.如何成为一个有趣的人 成为有趣的人至少就有这两个方法： ①提升知识和能力，你的熟练程度决定了灵活程度。 ②放开自己，允许自己自由发挥，相信自己一直都是被接纳的。 4.为何我们意识里在追求优秀，潜意识却在阻止自己优秀？ 真实的优秀应该是这样的：通过自我实现来变得优秀。玩着玩着就优秀了。其实真正的答案应该是：我相信我本来就是优秀的，根本不需要什么东西来证明我优秀。我只是实现了真实的我而已。 以上这些我都接受。
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tracy推荐
接纳自己，理解别人，对这个世界宽容以待。 读这本书，更多体验到《心理学》的的内容， 有一些固有观念可能需要怀疑它的正确性，一些自己的消极认知可能需要摊开再大的面积来分析好与坏，可以提出疑问，可以说出困惑，这个世界有时候并不是自我认知的样子去，他有很多可能性，需要跳出自己的一个小圈子去看待问题，我的一些固有观念，比如爱，比如依赖，比如痛苦，某些可以叫做人生信条的某些部分已经开始动摇了，至少可以说是重新思考。
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热爱学习迷恋学习的崔琳推荐
成熟即自由，自由即孤独。因此成熟即孤独。 孤独的另外一层含义就是：一个人就是一个世界。当你能够燃烧自己的世界，构建自己的世界的时候，一些奇妙的事情就会发生：你会吸引到很多人，因为你是一个有个性、有自我、有想法、有原则但不僵化的人。
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Muse💋洪淼淼推荐
最近太忙了，没有时间写长的公众号读书分享，先写短的标注一下， 💛印象最深的一章——拖地的人怨恨坐在沙发看电视的人。从本质来说拖地的人也觉得做家务，很辛苦，很烦，她也想躺在沙发悠闲看电视，而她的心里强迫自己去拖地，所以看到另一个人在沙发看电视，才会怨恨。 ❤️看起来应该是公众号文章的集锦。所以常有标题党的嫌疑（比如《接纳自己的不完美？——别瞎扯了好吗》），为了点击率，其实也情有可原。 🧡在微信读书上浏览过一遍，这次买了实体书重新读。每一篇读起来都有一种被心理咨询师疏导的感觉。 欢迎点赞 更详细书评 在GZ号 种草机喵酱
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艳推荐
很好的一本书，对生活中各种心理方面的问题都有分析，特别脾气暴躁的人的分析。 如果大家都有一些心理学知识，那会对孩子少很多伤害
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Lanlan推荐
“你若懂我，该有多好”是一种负能量；“我若懂你，该有多好”是一种正能量。
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妖妖小腰推荐
还是有颠覆我以前认知的观点 一直以来认为自信是要让自己优秀，并承认自己优秀。本书让我懂得自信是要接纳，接纳自己的一切，即便自己不优秀，也是值得被爱被喜欢被关心的。 还有很多接地气的案例。到后边会感觉啰嗦些。文中出现了作者的自黑，比如说自己是loser，其实也是想要别人承认。但这才更显真实。 感谢你！