简介

精彩点评

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  Stella

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  如果你要想成为一个即兴，一个能够散发领导力的人，你得首先改变你自己，自己在心态上，在你准备过程中，有没有做好领导者的准备。 书不错，但是要是通过一本书来提高自己的即兴能力是很难的。还要有实践和旁人的指导才可以。 生命有限，知识无限，学你所需，学习是一种乐趣。所以有针对性的看看吧

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  海绵

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  抓手： 我真的很少有那么干脆地写一篇书评， 一个半小时看完书后直接提笔开始写，有些话真的不吐不快。尽管我不是想樊登这样有名的人物，但是我是真想学好演讲，好歹看了几本演讲类的书籍，我负责任地跟大家讲，这本书真的是鸡汤文。         鸡汤文最大的特点，就是跟你说半天什么很重要，但是不跟你说究竟怎么做。兴致勃勃地教你小学就读过的“正确的废话”，比如“保持专注”“保持真实”“保持尊重”，不转换视角，又不深入挖掘，什么都是泛泛而谈，那么我只能草草了事。 要点：此书不值得看 结构体：       1.本书分为五大部分，但有意义的内容就是一句话和一个套路。 一句话：你需要做好准备以自然应对。 一个套路：（1）抓手（2）要点（3）结构体（4）呼吁行动         前两部分告诉我们为什么即兴演讲很重要和说明好领导是怎么做的。前面说明即兴演讲很重要我还能理解，可是也太费话了吧，五分之一的内容，举了五花八门的例子，我就奇怪了，我们要是觉得即兴演讲不重要，会看这本书？第二部分的内容说一个好领导做即兴演讲怎么省时省力，又能体现领导魅力，夹带一些鸡汤道理，就这样又凑了五分之一的内容，我实在不知道作者到底怎么想的。         后面两部分是讲在不同场合怎么用模板和在台上的表现，对于演讲者的肢体语言，衣着服饰都是泛泛而谈，没有作者自己独到的见解。能看的内容也就第三章，这个脚本就是核心了。         2.然而本书引以为豪的脚本其实就是高中议论文模板换一种说法。抓手就是“大家好，我很荣幸站在这里和大家分享……”这样的客套话。要点就是论点，结构体是讲故事，就是论据，至于呼吁不正是议论文标准的结尾嘛。我们这样设想一下，当有人告诉你仅用高中议论文的模板就能出一本书的时候，你会有什么反应？我的第一反应就是现在出书要求这么低的嘛？然后看看作者是谁？哦吼？！大人物！那我就释怀了。         3.即兴演讲对我们的重要性并不代表这本书很优秀。我看了其他豆友的五星评论有的人赞同书里“即兴其实是以前做准备”这种观点，可是就凭这段内容就值得五星好评嘛？而且如果看过同类的演讲书，这段内容并不是作者的独到见解，没有那么惊艳吧。         还有一种五星理由是说，即兴演讲在平时生活，工作都很重要，可以增强我们的个人魅力，提高领导力，然而就推出这本书能带给我们很大的帮助。这个逻辑真的很莫名其妙，书名是叫《即兴演讲》可是并不能代表，书里的内容全再讲即兴演讲，而且这本书说白了就一个套路，不值得那么高的评价。 呼吁：不建议大家看这本书浪费时间。

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  李亚琴

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  四、如何排练即兴讲话 排练是快速准备即兴讲话的好方法。它会让最后的讲话大不相同，并且促使你一直围绕要点讲话。排练即兴讲话，可从语言、声音、即兴表演技巧及肢体语言四个方面入手。 1.选择语言 即兴讲话选择语言，需要遵循“4C原则”： ①清晰性（clear） 想要讲话清晰，一要想清楚。二，语句要简洁明了。三，摒弃专业术语，词语要平实。 ②口语化（conversational） 这一原则，要求话语简短、多用短句。另外，讲话也不能太随意，避免用“哦”“嗯”“嘿”这些词。 ③保持自信（confident） 表达自信，首先说话语气要自信。善用“我相信”“我坚信”等词语。 其次，去掉多余的词。比如“呃”“啊”“说实话”等。 第三，避免使用较弱的词汇。例如：不确定的词，如“我猜”；自我怀疑的词，如“是吧”“好吗”；防御性的话，如“我已经尽力了”。第四，当心模棱两可的词。比如“也许”“可能”。这样的词语可能会让听众不相信你。 第五，去掉提示语。比如“这只是一个想法”“这只是一个建议”。这些提示语会减弱句子的力量。 ④保持协作（collaborative） 这一原则要求讲话者，第一，减少“自我”的语言。谨慎使用过多的“我”“我的”。 第二，避免使用否定词。比如“我不能”“我不会”“不知道”。 第三，专注于共同目标。用让人喜欢的方式表达，比如说“让我们一起”“这个方法会使大家受益”。 2.使用即兴演员的两个技巧 ①守在当下 实现守在当下，首先要用心关注当下的谈话情况，清空所有分心的想法。其次，不要担心下一个事件或任务。最后，要相信自己，接纳恐惧。 ②共同创作 成为优秀的共同创作者，需要具备三个关键要素。 第一是仔细聆听。 第二是接纳他人提供的东西。它包括他人的想法、建议、信息等。 第三，使用“是的，而且”而不是“是的，但是”。 3.塑造自信有力的声音 想拥有自信有力的声音，需要做到以下五项： ①放松练习 做深呼吸，让自己平静下来。稳定的呼吸会让讲话有力量。 ②使声音下沉 用低沉些的声音讲话，使人显得更庄重、更可信、更有思想。 ③音量合适 针对不同的场合，选择合适的音量讲话。声音不太响也不太弱，才自信有力。 ④温和、承诺的语气 用这样的语气表达，不仅能激发自信，还能让声音更富表现力。 ⑤节奏正确 掌握正确的讲话节奏，首先句子之间需要停顿。其次，以放松的速度表达想法。最后，讲话脚本的四个部分之间需要停顿。 4.掌握肢体语言 肢体语言能强化讲话内容。掌握精彩的肢体语言，包括以下四个方面： ①坐立笔直 讲话者的站姿和坐姿十分重要。坐立笔直能显示一个人的力量和领导力。 ②开放性的手势 “开放性”的手势能传达领导力。比如保持双手张开，不要双臂交叉或者双手握在一起。 ③眼睛的力量 善用眼睛，可以增强沟通效果。比如，用眼睛观察听众，确保讲话要点被接收；用眼睛与听众保持眼神交流；用眼睛表达关注、参与和回应。 ④展现笑容 讲话时，发自内心的微笑，让人感觉亲近和温暖。但是要注意，你的表情，一定要符合讲话内容。比如陈述负面内容时，不宜保持微笑 结 语 巴菲特说，学会演讲，是一项可以持续使用五六十年的资产。 反之，要承受五六十年的损失。 这本书给了方法，剩下的就是刻意练习。 要你愿意，就能成为侃侃而谈，又言之有物的演讲家。

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  张宇

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  202071.有两种类型的发言者：紧张的和说谎的。——马克·吐温 我觉得，马克•吐温是一个诚实的人。 这是一个即兴演讲的时代，所以我们要拥有即兴演讲的思维来适应这个时代。文中的前两节讲的就是这句话。 而文中其他的部分，就是讲如何用即兴演讲的脚本做好这件事，就是本书工具的部分了。 1—抓手，引起听众的兴趣； 2—要点，讲话的中心内容； 3—结构体，支撑讲话要点的； 4—呼吁行动，结束语。 每个场景有每个场景的脚本，但是万变不离其宗，大体就这几步。 所谓“一招鲜，吃遍天” 刻意练习

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  权振华

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  掌控每次演讲机会，成为一个有影响力的领导者，是我们每个领导层员工的美好愿望。 而它就是在这方面很不错的一本书。 它让我们的工作，日常讲话更加规范化，因而整理思路和组织语言时更加得心应手。 作者将我们平时自己总结的碎片化演讲经验整合起来，更有指导和参考意义。 它让我们更有信心和方法去掌控今后的每一次即兴演讲，不再对各种场合的演讲感到恐惧。 今后要多参考这本书中的清晰思路，多加练习，过一种个充满风采的人生！

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  Jiahui

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  感觉有点啰嗦[捂脸]行动建议很简单，就是套用一个即兴演讲的公式：吸引注意力➭提出要点➭给出支持要点的原因why，或让人行动的步骤how，或讲一个刺激反应的故事what，或者按时间顺序描述一件事what➭呼吁行动 给出支持要点的结论结构有四种： 第一，按原因来（对应why：为什么我会这样说？为什么发生这样的事？） 第二，按行动步骤来(对应how：怎么做到我说的？怎么实现？步骤是什么？) 第三，按刺激/反应来（对应what：一个问题以及我是如何对它做出反应的？） 第四，按时间顺序来（对应what：一件历史事件，它是什么面貌？我做了什么事，它按时间顺序来说是怎样的？以前怎样，现在怎样，未来怎样？）

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  little lucky

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  前面百分之二十说了即兴演讲的重要性，后面百分之八十说了具体细节，总得来说，前面那部分感觉很没必要，后面的那部分值得一读。

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  Yoler翠花

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  这文章对我来说水土不服，评分虚高，没有一点阅读下去的动力，弃了。

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  丁瑞 ☎ 171 88888 373

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  强调准备是本书的核心思想。准备即兴表演听起来似乎自相矛盾，但这是成为优秀即兴演讲者的唯一方法。

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  淡定

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  生活处处是演讲 #有读必写# ---NO.166 原创·1727 本书非常容易读懂，从生活中的各种场景去讲解演讲对于每个人到底有多重要。 生活和工作中不难发现，在一线工作很出色的人，到管理岗位后突然就失效了，业务能力很强的情况下，面对下面的员工，不知道应该如何说？ 有时候一开会就结巴，当中说话的能力欠缺，自己一个人能把一件事做好，但面对一群人就不知道如何开展工作。 对于想要在职场中不断往上提升人来说，演讲是一项必备能力。 书中有几个点对我来说影响很大。 第一点：生活中处处都是即兴演讲，和领导说话，去面试也都属于即兴演讲。甚至第一次见女性朋友，如何把话说的漂亮，也是即兴演讲。 即兴演讲随时都发生在你和我身边，所以更应该准备好即兴演讲，理解到即兴演讲这件事情发生的概念，可以很好化解生活中关键时刻的吃亏。 本书副标题叫掌握人生关键时刻，练好即兴演讲，就解决了关键时刻掉链子的可能。 即兴演讲这么好，但想要做到何其容易！即兴演讲的另一个维度是必须做足充分准备。 所以想要即兴，前提一定是做好准备，每一刻发热即兴演讲，都是由准备的表达，所以没有即兴的演讲，只有随时准备的演讲。 做好准备后才能够即兴演讲，比如：应该善于倾听，阅读更多书籍，不是仅仅停留在我要随时即兴演讲的心态。 即兴演讲是干出来的，不是想出来，都来源于大量的提前准备。 书中还有两个点对于对我来说影响很大。 演讲前一定要有钩子，就是一开口就要勾住对方，让别人对你想讲的话有兴趣。 我之前看公众号时，特别讨厌标题党，也并不理解标题党意味着什么。 换做文章去理解就是，写作前面要有钩子勾住对方，让别人能听下去，文章如此演讲也是如此。 而演讲本身来说，就是一场销售，销售真的是无处不在。 当然我们在做短视频的过程中同样也是如此，包括电影拍摄也是如此，一定要有钩子勾住对方的情绪，让对方能够持续的看下午或者听下午。 其实很多电影一开场就是大特效，直接就留下悬疑，是同样的意思。 抛钩子这件事，对于我来说是有很大认知颠覆。 演讲的中间就是结构，这里也不想多说，只要有逻辑有顺序自然不会太差，大部分人都没有多大的问题的。 接下来是演技结束，这一点我感受很深刻。 每次演讲完之后，要有一次画龙点睛的地方，就是要做到呼吁行动，如果一个管理者在台上讲了很多很多。 最后却不呼吁大家去干这件事情，这个演讲整体来说是垮掉的，一定要呼吁大家去做这件事情。 大家才会有更多的激情去完成，大部分人都能够听到演讲的重点，最最重点的是要行动完成，赶快去做。 所有的演讲都是在传递信息，通过演讲传递了很多信息，但是对方并没有行动结果。对于本次演讲来说是失败的，即便之前的钩子再好也没有多大的意义。 每次演讲有自己的重点，重点不用多一到两个即可，准确的说只有一个重点。 还有一些演讲附加的项目，比如声音控制、音色、发音、停顿以及手势都非常的重要。 生活中处处都是即兴演讲，把每一次交流，谈话都当成一次演讲，才能够把握住人生关键的时刻。 以上是这本书的一些理解，其实也就1000字左右，但是这1000字，写的感觉好累呀。我最近一段时间，在写作这件事上，真的没有那么容易安静下来。 而且在阅读这件事上，也不是那么的安静，我的感受很简单，可能还是外在的因素导致的，脑袋里面一天到晚都是一些七七八八的事情。 内心没有之前一段时间平静了，而且还剩了好多本书，没有写。 反思最近的状态，第一是写的慢，写的心力交瘁，第二是阅读也在下滑，第三是健身也不算特猛，包括练腿也不怎么行，也都是保持在正常的状态。 感觉我自己还是要的太多了，都想每一件事做的很好。 我每天下班就有很多事情等着我，写作，阅读，看视频课程最近在看传播学概论，还要带娃，还像看电影，也玩游戏。 这些东西真的很多，其实看电影和玩游戏，自己完全都可以不做，但是也不是那么容易控制，不过最近我用快进的方式看完了很多电影，这样快速的看一篇，心理也就不会再想看电影了。 好吧，期待自己未来一段时间状态会好一些。 ✔淡定小哥书旨 ◆【少则得、多则惑】—老子·道德经 【一书、一点、一行动】 ◇一书：需要的一本书 ◇一点：需要的一点，不是书的重点，你需要的才是重点。 ◇一行动：一个知识点，一直坚持，一直实践。 ✔淡定小哥语录 读万卷书▶好学 行万里路▶行动 阅人无数▶人际 名师指路▶老师 自己去悟▶思考 █小结：原创烧脑·感谢支持！！ █求赞、求转、求关注~比心❤

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  任高洁

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  哈，全篇都是大道理，也有点启发给五星了，然并卵，最主要的是要心中有货才能即兴演讲吧，怎么练习是个大问题

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  王洪旺🎈🎈

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  即兴演讲技巧 1、“问题-原因-解决方案”，应对问题和现象的演讲； 2、“感谢-回顾-未来愿景”，各种聚会场合； 3、“观点-原因-案例--总结”，观点和建议的即兴演讲； 4、“一二三法可以”，说感受，谈分享或者发表见解； 5、立即开始讲故事，“故事+观点”，万金油的讲话技巧。

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  靡不有初

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  克服紧张的一些小技巧 ● 把紧张变成平静很难，但是把紧张变成兴奋很容易。心快要跳出来的时候，不要说“不要紧张”，建议告诉自己这是兴奋，兴奋能够让我们做的更好，但我们太兴奋了，要平静一点。 ● 给自己积极的心理暗示，在心里暗示自己一定能过，这个有什么流程，我有多熟练等等。 ● 把自己想象成其他有经验的人，如果是他，他会怎么做。 ● 深呼吸效果比较差，可以尝试闭目冥想，摒除杂念集中注意力到呼吸上。 ● 分析清楚为什么害怕，为什么紧张，找到原因然后解决，比如刚上路开车我对速度把握不准，总是害怕汽车失控撞车。 ● 人的恐惧大多是因为未知，尽可能的去设想各种情况和应对方法。 ● 紧张的原因可能是失败的代价太大，因此心态要调整好，淡化对失败的恐惧，哪怕失败，无非就是重来。 ● 演讲等情景，可以告诉自己，自己是新手，难免会犯错，大家都会理解，可以讲自己比较熟悉的东西。 ● 不要害怕别人的嘲笑，因为大部分人不会嘲笑你，嘲笑你的对你毫无影响，不会少块肉。 ● 提前预演，熟悉下过程。 ● 紧张是因为对自己有期待，可以适当的放低期待，不要想万一结果不如预期怎么办，犯错很正常。 ● 赋予偶然的意外积极的意义，区分清楚事实、意义和情绪。

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  小秦哥

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  即兴演讲不是张口就来、口若悬河、滔滔不绝，而是有节奏、有计划地让听众接收到你的观点并产生行动动力的过程。

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  JIN

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  这本书很棒 我19岁 还不能参悟其中精华 但我相信读过的知识总会有用到的时候 学以致用 知识才能真正属于自己