简介

精彩点评

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  几昆虫

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  刻意练习的准备活动，是即兴发挥的冰山之下。这种准备有一个简洁而优美的、不被遗忘的小脚本：抓手、要点、结构体和呼吁行动。这个脚本除了被练习到成为自己的潜意识外，还应建立在与对话者的互动中。 从现在开始，随时站在拥抱即兴思维的生活舞台，领导着自己，带着信心、守在当下、把话说到“点”上，并鼓舞人心。

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  胡华青|Sophia Hu

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  《即兴演讲》读书笔记 ❤️即兴演讲兴起的三个原因 首先是组织扁平化： 今天的组织顶端设置有管理者，但纵向来看层级明显减少，而顶底之间的障碍也越来越少，知识和决策制定过程趋向分散。 其次是科技的发展： 科技的发展加快了组织从传统的自上而下领导力模式向分布式领导力模式的转变。《线车宣言》（The Cluetrain Manifesto）的作者认为，互联网大大改变了组织结构，将过去基于等级的组织结构转变为基于分散知识的组织结构。 最后是时空观的改变： 即兴演讲出现的第三个因素是人们对时间和空间的重新认识。由于世界已经互联，时区的坚冰已经消融，人们生活在一个“7×24”的世界。每个公司无论在哪里，都会受到全球金融市场波动或世界新闻报道带来的影响。 ❤️正如安科纳和亨里克·布雷斯曼（Henrik Bresman）在他们的书《X团队》（X-Teams）中所述，“从命令——控制型领导力到分布式领导力的转变，需要在组织内部进行更多的对话和协调”。这是因为“核心知识和信息曾经以垂直方式自上而下流动，而现在不仅上下双向流动，还跨部门和机构横向流动”。 ❤️正如爵士乐音乐家、哥伦比亚大学（Columbia University）教授斯蒂芬·T.阿斯玛（Stephen T. Asma）所写：“即兴创作成功的关键是要摆脱内心的羁绊。通常，内在的自我想要操纵一切，但优秀的即兴表演者会削弱内在自我的影响，减少其监督，而让具身系统行动、弹奏、回应。用最近认知科学的术语来说，就是即兴表演减少了大脑‘执行控制’的功能，而允许联想心智来控制。” ❤️我分享这个故事，是因为在组织中任何人都需要深刻理解权力的界限，不符合身份、不得体的沟通会阻碍职业生涯发展。 ❤️即使有人做了一些冒犯你的事，你也需要超越这件事，不要启动情绪反应，否则只会造成更多的压力和抵触。聆听并尝试理解对方的动机。 ❤️能否重点突出，关系到即兴讲话的成败。长篇大论或者偏离主题都会失去听众；保持重点突出则可以让听众把注意力放在那些你想让他们知道或关心的事情上。以重点突出的讲话为基础，引领当下力量，能够让听众集中注意力。 ❤️尊重高级管理层是否意味着拍上司马屁？一点也不是。最好的员工并不是那些擅长阿谀奉承的员工，而是与上司进行建设性地互动的员工，这并不意味着对老板进行猛烈批评，这只会缩短你在一家公司的工作年限。尊重管理层意味着知无不言、提出新观点、提出有利于公司和老板实现目标的建议。 ❤️即兴演讲的知识准备： 首先是学科知识。人们期望你展示出你对正在讨论的话题有扎实的知识背景。 其次是一般性知识。越博览群书，在科学、政治和体育的发展方面越与时俱进，你的观点会越丰富，你的演讲就越有说服力。 最后是经验性知识。最棒的即兴演讲者还会在演讲时讲述一些个人经历。 ❤️我心里总是有两个声道在同时播放，一个声道播放着我正在想的东西，另一个播放着我认为听众想要或需要的或他们期待我讲的。于是，我的一半思考专注于我自己的声道，另一半思考则停留在和听众共鸣的地方。 ❤️问自己如下问题：“在这一群人里我是在和谁真正对话？他们同样重要吗？是否有人更重要一些？”你必须要考虑，你在向谁寻求支持，谁会做最终决定。当然，还要关注会场内的其他人，只把注意力集中在老板一个人身上是危险的。 ❤️领导者讲话脚本模板介绍： 第一，用抓手来吸引听众。抓手内容可以是对听众友好的问候，或是对前面讨论的引述，或是延续某人的观点。 第二，陈述要点。这部分涉及你的观点，是即兴讲话脚本的核心所在。 第三，建立结构体。本部分为讲话要点构建令人信服的案例，并提供明确的、有说服力的论据。 第四，以呼吁行动结束。讲话要点要转化为行动，这部分讲话即起到唤起行动的作用 ❤️通过练习，每次即兴演讲都有要点、每次都能自然地演讲将会成为你的第二天性。你会自然而然地想到讲话要点，但形成要点有时可能需要勇气，特别是向上级汇报时。一定要记住听众，尤其是你的上级，他们希望你说话清晰、切中要害而不要浪费他们的时间。 ❤️集体活动。准备参加集体活动时，首先，要弄清楚自己为什么要参加，自己想从聚会中获得什么。只简单地建立“新关系”并不是好答案，还要思考这些关系能给你带来什么。活动前，需了解哪些人会参加，你对其中哪些人所在的公司或所处职位感兴趣。如果有这样的人，那么这些人就是你参加活动的目标人 ❤️为了完善即兴讲话使用的语言，记住以下“4C原则”：清晰性（clear）、口语化（conversational）、自信（confident）和协作性（collaborative）。 ❤️最后，相信自己，接纳恐惧。如果你想守在当下，那么就要相信自己。怀疑和恐惧只会削弱自己，并可能导致反应迟钝或表达不清楚。即兴剧场的表演强调相信自己、接纳错误、体验感觉来战胜恐惧。 ❤️仔细聆听。只有当你深入地倾听别人讲话，你才能和别人共同创作。这意味着要专注于发言者，而不是你自己将要说的内容。 ❤️讲话节奏应当比思维速度慢一些。

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  祝细

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  16/50 对于自己来说，即兴演讲是让我感到紧张的一件事情，尤其是在工作场合。但是，目前的社会环境，让我们在工作、生活中面临即兴表达的时刻却越来越多。 比如老同学聚会，突然要求发言，你头脑一片空白，手足无措，慌里慌张，词不达意，甚至不知道自己说了什么。 公司年会抽奖，你幸运中奖，要临时发言。除了感谢，还可以怎么表达才会不落俗套，展现你的领导力时刻。 求职面试，如何表达自己可以胜任岗位，言语做到逻辑清晰，令人信服。 作为部门领导，当下属向你寻求帮助或者述说困境的时候，如何即兴应对，言之有据，并提供有效应对之策？ 这些都涉及到即兴演讲的能力。 即兴讲话的能力是可以培养出来的，需要你认真准备资料，了解听众，采用即兴框架4步骤，从语言、脚本和表演三个要素锤炼自己。 首先，即兴演讲要有正确的思维模式，具有领导意识，善于倾听，保持真诚、专注、尊重的态度。 其次，要完善即兴讲话使用的语言，遵循4C原则：清晰性Clear，口语化 Conversational，自信Confident和协作性 Collaborative。 最后，采用即兴演讲框架4步骤：抓手，要点，结构体，呼吁行动。 1. 抓手，抓手要吸引听众，抓手就是口头的握手，把听众的注意力拉到你跟前。抓手的价值在于与听众建立融洽的关系，目的是触及听众内心、找到大家的共同点。切记要以积极、正面和建设性的方式触及听众内心。 2.要点。要点就是你要表达的观点，用简单、清晰的一句话表达，具有吸引力，并承载你的信念，同时要积极正面。 3.结构体。结构体的要点的证据呈现，让听众可以明白并信服你提的要点。一般有四种表现模式，原因模式，方法模式，情况/反应模式和时间顺序模式。 4.呼吁行动。你期待听众做什么，需要有一个呼吁或者钩子，不然你的即兴讲话就是虎头蛇尾了，以呼吁行动作为结束是和要点一样重要。 别害怕，准备好，多练习，你可以，你能行。 这本书读的时间挺长的，作者很多篇幅在讲即兴演讲的重要性，建设性的观点和思路不是特别多。

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  江枫

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  这本书我给了好评！ 虽然在演讲部分讲解的也是中规中矩，浅显易懂。但是，恰好普罗大众要的就是这种中规中矩！ 而且，恰好满足我的两个需求！原本，想找一本关于领导力的书籍还有关于演讲的书籍，刚开始找了樊登老师的一本书还有一本《领导力的二十一法则》，但是，这俩本书主要是讲企业的领导力，还有一本过于晦涩，不大符合我的需求！ 书的第一部分讲的是重要性（选择忽略），第二部分是即兴思维，我更倾向于叫领导力，领导力思维是一般即兴演讲所必须的。因为一般是领导者会经历更多的即兴演讲。所以作者从领导力讲到演讲的其他方面（包括求职，汇报，合作）我觉得也是恰如其分。 这本书的领导力不是那种企业内部的领导，我更倾向于说是小群体的领导力。（例如，不相识的人呆在一起，由于群体本能，可能过没多久就隐隐会有一个人占主导地位，别人会尊重他，询问他的意见，这个人就是群体的领导者）这时候，这个领导者如果想尽力维持好领导的角色就需要明白一些原则，让人对你更加的信服，或者一些人希望自己可以成为一个群体的领导者，也需要了解一些领导者的原则，那就可以看看前面的部分！（毕竟还是有很多领导者作为领导者没有一点领导者的样子，除了畏惧权势，没有一点可以服众）。如果仅仅想了解一些技巧，可以忽略前面。 后部分包括了各种情况的即兴演讲，一些框架和注意事项，最后也介绍了包括声音，肢体等一些注意事项。（评论区大多都有详细介绍） 总之，可以满足一般人的演讲需要，如果是了解正式演讲，或者演讲比赛，即兴演讲可能还不足。 建议学生党可以看看（尤其大学生，部门班级等可以多练练，为以后打基础） 个人看法，难免谬误

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  赵军

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  我看完本书的收获： 感觉作者量化了即兴演讲，想到了熟能生巧这个成语和台上一分钟，台下十年功这句谚语 本书写出即兴演讲四步： 1.抓手 2.要点 3.论据 4.呼吁行动 即兴演讲核心：时刻准备与刻意练习 为每一次对话准备，不断实践，反思复盘，再优化，继续实践，不断进步

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  Jene

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  这本书我读得很快，因为开头的部分在讲即兴演讲的重要性等，我觉得不重要。重点是后面的内容。总结如下： 一，即兴演讲一定要提前做准备，准备各个场合你要讲的话。要提前了解听众，基于他们的想法做演讲。 二，演讲要有重点，围绕一个月要点展开，不要分散。 三，讲话要有节奏，要点之间有停顿，给听众回味的时间。 四，演讲具体结构如下 1.抓手    吸引对方注意力 2.总结。你的中心观点，或者对整个方案，事件，问题，即本次谈话内容的总结。 3.支撑论据。找出支持你观点或者总结的论据？可以用因果模式，时间顺序排列模式，举例子模式，并列要点模式等。依具体情况而定。 4.最后呼吁行动，想想你此次演讲的真正目的是什么。

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  vapour

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  此篇和很多读友感觉一样，后面部分比较值得借鉴和学习。序言过长很难留住的读者，只有真正抱着学习目的来的，熬过前言序章，基本就能顺境入心。

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  斌斌有李

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  学会演讲，是一项可以持续使用五六十年的资产。反之，要承受五六十年的损失。

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  ☆★☆

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  通过本书，或许我们会真正明白一个道理——世上没有即兴演讲的天才，只有“装的”像即兴演讲一样的“表演！ 我觉得结语的标题“别紧张，准备好”，道出了本书的核心理念。只要准备的足够充分，我们就能有自信，就能应对自如，当然也就不会紧张。 近期因为自己也面临一些需要“即兴发挥”的时刻，总觉得自己没有什么好方法，让自己变得更好。而回想起来 也能感到自己应对的很糟糕。还好，在对的时刻遇到了一本对的书。一是 因为现在有这方面的不足，所以才能更好的体会到这种能力的重要性，其二 因为遇到这样很有针对性的书，也可以让自己更好的把握当下的机会！ 其次，本书和《关键对话》个人感觉还是有很多不同。即兴演讲，是以弱对强（如下属与上级，一人对多人这种公众发言），是为了让自己抓住时机，更好的把握机会。不要出现错误或无谓的失误；关键对话，更侧重平等对话，核心理念是“求同存异，扩大共识”让沟通更加有效率，达成更多成果～ 最后！想谈谈“软实力”这个话题！关于沟通能力提升的书在增多，～对话，～演讲，～沟通，～～情商，种种都是一个问题，与人交流 相处的技能。没有人写 通过我的方法能多扛两个麻袋，虽然有编程方法，软件应用介绍这类的工具书，但主流完全不是这些！管理和领导力也是属于软实力。原因当然是科技的进步，解放了我们的体力，而A B C的高速发展，在解放我们的脑力。 我们更需要智力去生存！计算机能预测一个月的天气，但绝不能预测下一秒的未来。 软实力就是我们要有更高的智力，甚至是开发我们的慧力！

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  空

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  说话简明扼要，突出重点，不做无用的事，说有意识的话，每一个当下都在练习，就算是不会说话的人，都可以把自己练成一个即兴演讲家！ 这是一本针对当下快节奏社会社交的书，很值得反复阅读！

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  P·M Roy

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  有所收获，虽然不用你必须像一个领导者一样言行，但是每个人都会需要大大小小不同的即兴演讲时刻，如何克服恐惧，如何表达清晰，如何影响他人，这本书用各种案例和细节方法，表达的明确，切中要害。

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  🍋-Fluoxetine-🍋

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  强调准备是本书的核心思想。准备即兴表演听起来似乎自相矛盾，但这是成为优秀即兴演讲者的唯一方法。

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  ☀边恩来

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  即兴演讲脚本抓手，要点，结构体，行动 今天看了《即兴演讲​》，朱迪斯•汉弗莱，290页。 如果你被点名无话可说的时候，或者是说话滔滔不绝抓不住重点的时候，看一下领导力模型即兴发言四部曲是否适合自己表达想法和观点。 第一部抓手：可以是引起对方注意的话语，引起对方共鸣的话语，一句友好的问候。认同对方某个观点等。也可以以提问方式询问领导有没有时间，有紧急重要工作要汇报忙不忙？ 第二部要点：在这一部分陈述个人观点，我认为…，我觉得…，我相信…，是即兴发言的核心部分。 第三部结构体：寻找论据辅助要点成立。可以分为，原因论，方法论，情景/反应，时间轴。外加关键词。 第四部感召行动：要将自己的要点转化为实际行动。鼓励团队获得好成绩，寻求领导帮助支持。 练习一：求职面试 抓手：尊敬的各位面试官你们好，很荣幸来到阜丰集团人力资源部参加面试选拔，感谢各位领导给予这次机会，谢谢！ 要点：今天我要应聘的贵公司**职务与我能达到的工作贡献匹配度很高。 结构体： 1，我在**公司任职**3年，对于生产公司的运行，生产，检修，维保，绩效管理工作有一定的基础经验。 2，从一线员工做起，了解一线基层人员的管理方法。 3，贵公司作为全球知名的生化企业，在生产经营方面正在推行规范化，精细化。或许我可以助力培养一批内训师，协助精细化管理落地生根。 行动：今天的交谈很愉快，我很期待加入阜丰大家庭，一起为全球著名生化企业而努力。谢谢大家！

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  大美人

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  书中部分内容实用，比如：如何消除紧张情绪、如何在讲话当时不分心、怎么巧妙合理运用肢体语言，讲话时尽量简明扼要 。以前读过类似的书，基本上没有多大不同，如果真正练好即兴演讲，脚本还是不够全面、实用。但书中“电梯营销”部分值得借鉴。

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  走转&时进

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  还行，有理论的铺垫，也有案例的深化，篇幅不长，但是提出了新的理念，大家可以根据自己的兴趣点，有针对性的阅读。