简介
精彩点评
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_.__推荐
这个作者的书让人主观性特别大，有时候对客户的抱怨和吐槽反而被她用心理学解释成客户的毛病，学了点心理学观点，就开始用俯视一切对她日常造成困扰的人了，不喜欢这本书。 读下来不过是一本心理学知识的堆砌，再加上作者身边个案的佐证罢了。主观性特别强，让人读起来恶心。
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娇娇，推荐
收回对老师“完美”的期待吧！收回对老师“应该如何”的诸多投射吧！我们学习老师的强项，但不要指望，一个在疗愈你的自我方面很有功力的老师，能够满足你对老师的所有要求和期待。不如以感恩的心态对待老师给予你的帮助，以平和的心态接纳老师如他本人的样子，因为，老师也和我们一样，正走在一条修炼的路上。
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啸推荐
这是一本有助于了解心灵，了解自己的书，读完颇有收益。但愿每个不完整的心灵都能愈合伤口！阳光的年对生活！
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高丹丹推荐
推荐指数：五星（19.6新书，作者是壹心理的联合投资人，书的内容映射出作者活得很通透，比那几个心理学大家的观点更新颖接地气） 书名只占了全书内容的二十分之一不到，头一次知道了“心想事成”并不是很好的祝福语，因为受制于时间点和本人当时思维逻辑的限制； 足够强大的愿力和智慧会改变业力的影响； 整体来说，主动地去优化自己这个操作系统会让人在生活中少交点智商税吧
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飞羽推荐
没有人是一座孤岛，一个人一定会受身边人的影响，也一定会影响身边的人。每个人都会受到原生家庭的影响，也一定可以克服原生家庭带来的负面影响。
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浪浪~ago推荐
偶然间看到团长这本书，因为书名促使我打开这本书，庆幸也感谢没有错过，人生很多的问题都会在这本书中找到答案，人生若是有什么想不通的，不妨来看看这本书，或许会有你想要的答案。
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阿楼 Doris推荐
初看这本书的标题有种不太讨喜的“自我揪错”感，竖起心理防御机制，判断七七八八又是对自我剖析，对关系，对情绪分析的一本书，随着点点深入的阅读，兴趣不减反增，有回味无穷，虽然部分章节结尾穿插心理学课程推广的，但不妨碍他带给我的感受和人生发问…… 你能证明自己是正常人吗？ 财富和权力真的能决定一个人的层次吗？ 如果不能，究竟是什么决定了一个人的层次？ 我们每个人都在无意识教会别人如何对待自己，包括伤害自己？！ 已故音乐大师莱昂纳德·科恩曾说过，“万物皆有裂缝”，就如我们不是完人，有时也会活成别人讨厌的模样。但这没什么可怕的，因为，“那是光照进来的地方”。佛曰：人无善恶，善恶存乎尔心。只要你愿意唤醒你的慈悲心，每个人都拥有成为英雄的内在资源，至少可以成为身边人的英雄。 孔子曰：“君子和而不同。 关系并不是人生的一部分，关系就是生命本身，我们就是在各种各样的关系中体验到生命的本质的。 事实上，拥有金钱的数量，并不是决定你的人生是否上层的关键。相反，有些人并不是很有钱，却活得轻松惬意，比如南怀瑾先生就是“身无分文，富可敌国；官无半职，权倾天下”。 我心目中的上层人，并不是传统意义上的有钱人或位高权重者，而是那些活出生命的意义，为社会创造价值，值得大众敬仰的人。 如果你对自己的价值有十分确定的认知，你清楚地知道自己的价值时，你是不会在乎别人对你的评价的。对于别人的误会、纠错，甚至批评，你会虚心接受有价值的部分；对于别人有意或无意的冒犯、攻击，你会一笑置之，因为你的价值并不取决于别人的评价。 所以，并不是你拥有什么才成为什么样的人，而是你成为什么样的人才会拥有什么样的成就。前半生，我们带着恐惧而奔跑，是因为我们要为了生存而努力；如今，我们可以选择唤醒爱的力量，就算这股力量没有恐惧的力量那样迅猛，但至少，在人生旅途的前行过程中，我们是幸福的。
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萍水相逢推荐
近朱者赤，近墨者黑！别人实际是自己人生的一个剪影！这些沒在这本书出现，最常用的方法是内窥，站在第3者的位置重新认识自己，每一个您的特质后面藏着某种您沒留意的东西，它可能成动力也可是障碍。越多读书越感觉自己是井底蛙，继续努力！
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庚子L推荐
从书名就可以看出这是本主观的乐观主义者写的书。读了之后发现比我想象中主观一万倍。作者开口自己认识不丹总理，某某博士，闭口结尾好几处章节都有卖课的心理课程。作者还批评了一把looser,认为不去闯荡江湖不包装营销自己的人都是好吃懒做的looser。可惜作者意识不到自己写的这碗鸡汤过时了。市面上那么多营销大师有几个好结果的。观众不是傻子。不是你怎么表演别人就会如你预期般买单。你要真的想让别人尊重你，没有过硬的技术，高尚的品格，时间积累的物质和精神财富，只会夸夸奇谈，可能吗？更重要的事，要做到以上几点不是你到处卖课就行的。需要时间的积累。成功真的像作者说得那么轻松那人人可以成功。
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钟sir推荐
之前在上下班路上用微信听书听过一遍，没有很连贯，但是里面的观点时不时会戳到痛处，这次又完整阅读了一遍。如果非要用一句话来概括这本厚厚的书： 要保持开放的人生态度，每一件事、每一种情绪都要去看到积极的那一面，凡事先从自己身上找原因，多去经历，多去体验，然后找到自己的热爱！ 书里面讲了很多心理学知识，结合作者多年的实践案例，相信每一个读者都能从中更加完整的认识自己，理解自己的一些行为和习惯，从而更好的与自己、与别人相处！
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瑶月屿鹿推荐
不断完善自己，接纳自己，自己是很多事情和人的主题，你如何对待这件事情，就有相印的结果，整合自己的内在，多从人不同角度去看
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蓝陵九卿推荐
这本书拓宽了我关于“人生模式”的概念，并且明白了“算命是不可信的”，哎。书里面的很多观念还是专业的心理学知识，通俗又不乏专业性，读来收获良多 部分摘抄如下： 从心理学角度来说，如果一个人在不同的时间、不同的环境、不同的关系中会发生同一类的事情，这叫内在模式。这些模式通常都是从家庭或成长的经历里形成的，所以，我想探索一下他这个模式的形成背景。 心理学认为，个体会通过回避现实来避免接受自己的弱小感，所以弱者为了避免感受弱小感，会用自大、自负、自傲等自我膨胀的方式进行自我防御，这种防御既能避免自己弱的一面被人看到，也能不被自己看到，因此，他们很多时候活在自我欺骗里，不仅无法让自己变得强大，反而更容易遭遇挫折和失败，陷入新一轮“挫败—自卑—防御—自我膨胀”的恶性循环。 安全感来自多方面因素的影响。精神分析流派认为，安全感与一个人童年的成长状况有关。一个人在成长早期如果能够获得父母或其他重要看护人很好的照顾，他就会感觉这个世界是安全的。反之，就会缺乏安全感。
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冷悦推荐
思想很肤浅，作者这本书评价这么高，是不是我眼光有问题🤨。 我是边看边不支持的，比如，为什么总有些人活得富足快乐？ 没有几个人是快乐富足的，这都是表面。每一个人都有忧伤的一面，只是他们把忧伤隐藏了起来，隐藏在某个黑夜。 怎样才能离苦得乐？我还是支持叔本华的观点，追求极乐的是愚蠢的人，真正大智慧的人，懂得如何为自己规避苦难。 事情的存在一定有其合理的地方，总有些你意识不到的好处隐藏在什么地方? 《苏菲的世界》明确说过，存在的不一定是合理的。我认为我们人活着的意义是尽量削减生活的不合理性。 消除内耗的最好办法是君子坦荡荡？ 作者可能有儒家思想，但说实话，大多数人无法充当君子。我们走入社会，为了谋生，肯定会做出自己不情愿的事。 善于反省，还有良心，处在迷茫期的人内耗比较大。大多数人最需要的是学会平衡弗洛伊德的本我，自我，超我，并非做什么君子。也做不了，因为他们要吃饭，要谋生。 作者就像一个高高在上的道德者，只看到问题的表面，批判某些人。 比如在你是在“修行”？还是在逃避？这节上，作者对导师朋友和那个业务经理的评价，他们只要不伤害别人， 是他们自己的选择。 虽然我也觉得一个年轻人应该多赚钱，追求理想。但平平淡淡其实也没错。 关于自由的诠释，我不太支持，年轻人创业，不结婚也不一定完全是追求自由，但确实婚姻和公司会束缚个人。其实年轻人不喜欢这样也没错。我不知道作者在表达什么？看得稀里糊涂的，逻辑都不了连贯，你说自由是建立在规则之上，搞得不结婚不上班的年轻人好像犯法了一样。 我还是第一次读到这样的一本书，里面很多观点我都不支持，主要说教味太重了，作者是研究十年的心理学者，自我感觉，对人不够包容。
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于文喜推荐
真是啰嗦的一本书，用36分钟看完，浪费时间了。 我突然发现，别人怎么对你，那是他的事。自己问心无愧，踏实做人，珍惜自己的时间，也不浪费别人的时间，这是多好的生活！
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Evelyn推荐
《别人怎么对你，都是你教的》 这本书可能不太适合我，书中的一些观点读后很不舒服。 可能先入为主，更喜欢投射与认同。 我们如何看待别人，其实很多都是我们内心的投射。但别人可以选择认同和不认同。 例：一个老板对员工说，你就是个穷逼。看我如何厉害等，其实更多是他自己内在的大人看不起内在的小孩。自己的不自信。存在着我行你不行的思维。 真正内心强大之人，不会因为他人的奉承和奖励而沾沾自喜，不会因为他人的打压否定，而悲观郁闷，她们更多知道自己是谁，知道自己定位，并不断完善自我。 世界之大，相辅相成，有丑有美，有善有恶，有高有低，才使世界变得丰富多彩。并非品尝世界各种美味，看遍世界所有风景，才是幸福成功的人。个人愚见，了解自我，做自己想做的人，即使粗茶淡饭，即使没很多钱和势，依旧很富足，但，如何选择看自己。你喜欢的，你想要的，你自己努力得来的，不伤天害理，就好。 心灵地图 情绪ABC 心流 最优体验 潜意识 马斯洛需求理论 弗洛伊德本我自我超我 荣格心理学 活出生命的意义等 书中作者多次强调，自己山村出来，自己现在现状，观点 举例证明，成功。会有种错觉，作者对于社会认同，地位名声金钱，有比正常人更好的追求和看中。当然社会认同，有益社会，帮助他人，是好事。但有些过犹不及。相信作者肯定更加懂得。