如何克服社交焦虑

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精彩点评

  • 如何克服社交焦虑
    ꈍㅅꈍ
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    《白板》 這本書給了我很多新鮮的思想,最深刻的是關於兒童的那一篇章,我們常說父母的教育會在某種程度上影響幼兒的發展、人格、性格等,但本書給了我一個新奇的觀點,即父母的教養對兒童的影響不大,另一方面,不一定是父母的教養影響孩子,也是孩子的性格、特質導致了父母不同的教養,這一點對我來說很新奇。而我個人傾向於父母的教養在一定程度上會對孩子有影響,不可能沒有任何影響。 此外,本書關於人性的描寫值得深思,我也曾掉落作者所說的理解謬誤中,認為由於自私的基因我們必定是自私的,幸好本書糾正了我這錯誤的觀點。

  • 如何克服社交焦虑
    Ajin
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    显然我的认知不允许我第一遍就读懂它,期待下次遇见平克的白板能有不一样的理解

  • 如何克服社交焦虑
    刘成
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    没有读过英文原著,不知是翻译问题还是平克的思想太过深奥,亦或是还是自己的认知水平问题,这本书看着真费劲!但以自己的认知,凡事看不懂看费劲的书应该就是自己在克服自己思想熵增的过程。从这点看本书还是有意义的,强烈推荐给书友[呲牙]

  • 如何克服社交焦虑
    杨雨晴
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    阅读体验:生涩难懂、我不够博学  理解程度:10%  复读意愿:1%  读完这本书,脑子中的第一反应就是罗曼罗兰的那句名言,“世界上只有一种英雄主义,就是看清生活的真相之后依然热爱生活。”那就本书而言,就是不要拒绝人性的存在,不要拒绝人类的参差,我们应该要去寻找人性的真相,看清人性的真相其实更有助于我们热爱人类,并不会使我们去歧视他人。  人性中天然存在着黑暗面,就像三体里的黑暗森林法则,“宇宙就是一座黑暗森林,每个文明都是带枪的猎人,像幽灵般潜行于林间…如果他发现了别的生命,能做的只有一件事:开枪消灭之。”在面对未知恐惧时,我们极大概率会退行到这种原始思考模式,不明黑白就“开枪”,人类从不是“高贵的野蛮人”。但与此同时我们天然向往美好圣洁,例如各类宗教在全世界长盛不衰。  最近正好《进击的巨人​》最终季part2播出,有一对小女孩和小男孩正好形成一种矛盾冲突。他两同样在政府洗脑下长大,女孩接受了洗脑(觉得自己得向马莱人证明是善良的艾尔迪亚人,而岛上的艾尔迪亚人都是恶魔);男孩则一直相信人心善良,并没相信政府洗脑。如果人类是白板的话,那么他们两都应该成长为怀有同样信念的战士,所以我也同意作者的观点,人不可能生来是白板可以被随意塑造。但两人后续不同的遭遇却使他们之前的人生观念崩塌,掉入了思考的痛苦深渊。女孩来到了她口中的“恶魔岛”,被“恶魔”艾尔迪亚人所收留,她在这受到了保护和温暖,但现实是收留她的人正是她亲手杀死的“恶魔”的父母和兄弟姐妹,原来“岛上不是只有恶魔”。男孩因为心地善良帮人家送信,但其实是无意中在给敌方卧底帮忙通信,导致了自己的家园被毁灭,他的善良遭到了欺骗。很期待后续的故事发展,虽然看似有点老套的小说情节吧,但这种矛盾的悲剧性主题却一直能吸引大众的目光,因为这种情节不断在现实中上演,也因为很好地体现出了人性的矛盾。但正是由于这难以捉摸的复杂性,使得人性如此令人着迷,使得人类发展成为完全不同于地球上的任何一种其他生物。  我最喜欢的一个章节是16政治——保守主义与自由主义,这一章的内容让我回想起了高中的男同学之间的辩论问题,完完全全一致,原来他是保守主义,而我当时的观点是自由主义。为什么喜欢?自然是与我自身的实际所产生了强烈共鸣,并且关于青春的回忆总是那么美好(一到回忆大脑可能直接添加了夕阳暖光滤镜)。现在我也转入了保守主义,因为就目前而言环境并没有糟糕到要“揭竿而起”,群体的不可控性也相当高,渐进式改革确实是最好的选择,又和作者同步上了哈哈哈。  有一个英文单词也留下了深刻印象,“sublunary”,字面意思在月亮之下,也有翻译为现世的,对我而言极具浪漫色彩和神秘感,也可能天性对于自然的一种渴求。  这本书的作者实在太博学了(牛逼),融汇了各类学科知识以及大量文学作品,不仅有学识壁垒,还有社会文化壁垒,另外翻译的中文也不算通畅,语言壁垒(确实翻译难度太大而且不是热门书籍辛苦翻译也不赚钱哈哈哈);我对于探讨人性也没太大兴趣,本身也不是极端的一个人,所以看不懂也不想再看。  (任务就此完成吧!写完也不想改了,就这样吧,尽责性确实低,特别自律性)    读完这本书还染上了个破习惯,好喜欢话里加括号()[衰]

  • 如何克服社交焦虑
    木籽
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    大部头读起来就是爽,啃的很累像是在看论文,作者知识面很广,就是条理上整的我难受。 作者列了四个人性的疑问并解答,结果他问完我心里只剩疑问了。 1如果人与人之间有着与生俱来的差别,那么压迫和歧视就会被认为是正当的? 答:人生来不平等但本性相通,个体之间的不同比种群更大。 2如果人类天生就是不道德的,那么改善人类处境的梦想就会显得徒劳无益? 答:道德是人类进化来的,约束人类 促进合作的概念。 3如果人类只是一种生物学意义上的产物,那么自由意志就会成为一种荒诞的说法,我们也就不能再指望人们对其行为负责。 平克直接摊牌说:纠结谁决定这个无意义反正都是设定好的,放弃决定你就不焦虑了,责任也就是个概念,让人对自己的错误行为承担后果。 宗教中的原罪与责任的概念,归纳进大脑的适应性进化,目的是使那些自私的竞争性行为不能获得收益,从而阻止这些行为的发生。(类似自私的基因里的合作博弈)。 4如果人类只是一种生物学意义上的产物,那么生活会失去更高层次的目的和意义么? 道德感是人类进化得来的,可以看作唯一的心灵,超越宗教与社会传统。基因隐秘动机?同理例如爱,美,与真理。 《白板》:总结一下 人生而不平等,不理性,不自由。焦虑没用,想消除焦虑可以躺平。自由意志不存在(某种程度上),所以责任也基本上就是概念。没了责任还有惩罚促进合作。爱与道德可以理解为基因延续的隐秘动机。人活着有啥更高的意义啊(作者也没辙并表示人性就是根曲木,扭曲的人性里找不出一根直线)文艺点说是,我们是散落的星骸,终究无法回归那片最初的花海。(整的还挺浪漫)所以咱为啥还努力呢???? 我还是想到以前读《生命的意义》 他老人家说:“人所拥有的任何东西、都可以被剥夺、唯有人性最后的自由、也就是在任何境遇中选择自己态度和生活方式的自由、不能被剥夺。” 书越读越迷糊还是读的不够透,改日读了庄子在想想吧。

  • 如何克服社交焦虑
    董莉(轻舞飞扬)
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    白板论是17世纪的英国哲学家约翰·洛克在《人类理解论》中提出的,认为人生来是白板,是自由的,理性的,平等的。而事实上,人的心灵不可能是一块白板,因为白板是不能做任何事情的。我们出生的时候就已经预装了操作系统,比如语言能力就是其中的一部分。 基因是很重要,但基因并非唯一的影响因素。环境也是很重要的。 我们不会按照人的头发是直的还是卷的划分等级,也不会按照人的身高和体重划分等级,为什么就要按照智商这样的标准划分等级呢?好吧,希望带着这些问题,去探究一下[微笑]

  • 如何克服社交焦虑
    阿芳
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    人类的思维与行为是否或者在多大程度上受先天因素的影响,一直都是人们争论不休的话题,性善论与性恶论也是人们几千年来争论不休的话题(有人说性本善和性本恶犹如白天和黑夜[疑问])而作者在本书中为我们在中国文化语境下重新审视人性问题提供了一个全新的思路 此书的作者从认知神经科学,行为道德学和进化心理学等领域收集了大量科学证据,对人类心智的起源进行了科学论证(有些虽然读起来比较苦涩[憨笑])探讨了诸如政治,暴力,性别,儿童及艺术在现实冲突背后的各种价值观,也许你不赞同他的观点,也许你对他的观点表示质疑。但是他娓娓道来的叙述方式和深不见底的脑洞(这本书确实很烧脑)让人敬佩。他用本能的语言讲述思想的本质,在白板上探奇心智,开启人性中的善良天使 关于人性威廉莎士比亚有话说 人是一件多么了不起的杰作 多么高贵的理性 多么伟大的力量 多么优美的仪表 多么文雅的举动 在行为上多么像一个天使 在智慧上多么像一个天神 ……

  • 如何克服社交焦虑
    安黎
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    太累了,简直就是催眠书籍,看这本书的时候每次都能让我直接进入睡眠状态,但好在依然坚持看完了,还会再看第二遍。

  • 如何克服社交焦虑
    Pluto🌙
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    不知道是不是翻译的原因,书写的不够深入,有点浅了,对我的帮助不大,阐述的观点在我看来有点常识化。。

  • 如何克服社交焦虑
    🚜
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    跪着看完史蒂芬 平克 最精彩的并不是普通的文献综述,而是能将学术界潮流与历史政治思想浪潮相结合。在学校里待得久了会觉得学术界是一个超然物外的真空层。 平克来帮你回顾学术大佬们互相抓头发吐口水的故事。但正是在这样一代又一代的辩证与站队中,人类的知识边界以曲折的姿态蜿蜒前行,遇山过山,遇海过海。 最后一章译者序真的尬到脸酸,许多术语翻译的有问题还很开心的感谢了一圈CCTV。

  • 如何克服社交焦虑
    武培阳
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    16个小时读完本书,中途几次想放弃,因为理论性太强一些内容超出了我的理解能力,但有幸最终坚持了下来,并收获良多。 人性如同这个宇宙一样充满奥秘,它既不是固定不变,更不是白板一块。而从小受过太多“政治教育”的我们,看问题似乎都是非黑即白,非对即错,影视剧里面的人物要么高大全,要么矮矬丑。 而那些流传不衰的经典作品,表达更多的是人的多面性,几百年前的人物形象今天读来依然感同身受。 科技日新月异,而人性万古不变,只有正确地认识人性,人类才不至于在自我发展的历程中迷失方向,才能设计出最适合人类自己的制度。

  • 如何克服社交焦虑
    小白
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    史蒂芬·平克“语言与人性”四部曲之一,揭秘人性的本质,拨开道德错觉迷雾。关于主流人性论的颠覆性反叛,破而后立,进而建立起新的意义和道德观念,重塑对人性的信心。阐明人性的本源、内涵及局限,追溯人类诸多苦难的根源,拨开道德错觉的迷雾,直达现实的彼岸。直面人性科学研究领域的诸多热点话题:政治、暴力、性别、儿童及艺术,发现诸多现实冲突背后的分岔路口及共享的普世价值观念。一场探索人类本性的奇幻之旅。

  • 如何克服社交焦虑
    蒙太奇.M
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    读了四年,断断续续,这次终于一口气读完了,关于人性的本质的探讨永远不会过时,因为人性,所以,探讨儿童、性别、暴力、艺术....才有了支点。平克果然很会解构,严谨且有说服力,在《学会提问》之后看这本书,才会看得更清楚作者的学术功底之深厚。

  • 如何克服社交焦虑
    黑萝
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    看到此书,想到古人启蒙文化三字经,其中有人之初、性本善。人性都有两重性:善和恶。弘扬正义的社会,才能保证民众的善不受亵渎,让人间都充满爱,人性的恶也就被压抑,被杀死在真善美的摇篮里…。

  • 如何克服社交焦虑
    傻哥顶天地
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    “人类的心灵如同通常所说的那样,是一张没有任何印迹的白纸,不存在任何思想。”洛克认为,人类本身是一块白板,大脑的想象力、推理能力等所有能力,都来源于后天的经验。卢梭认为,人在自然状态下是天性无私、崇尚和平、无忧无虑的,而贪婪、焦虑及暴力等负面事物都是文明的产物。另一种是笛卡尔的,被称为“机器中的幽灵”的一种观点。具体来说,他认为人的肉体存在于空间之中,像是一部机器,但灵魂却是一种既不存在于空间之中,又不会随着肉体消亡而消失的不灭存在。人的肉体和心理是分离的,因此,人性不是由身体这样的先天因素所决定的。 平克对此进行了否定。他首先用四种学科的方法论证了白板说的错误。第一,心理学和认知科学告诉我们,人类的心理感受并非是虚无缥缈、无规可循的,而是可以通过一套科学的标准去衡量和认识的。第二,认知神经科学告诉我们,大脑的构造对认知起着决定性作用,外部因素影响反而很小。第三,行为遗传学揭示了基因对于行为的重大影响,推翻了行为全由后天环境决定的传统观点。第四,进化心理学发现,是进化的过程决定了我们对世界的看法,只要人类不断进化,人的内心对世界的看法就会不断进化。 事实上,正是因为白板说认为人人都是生而相同的,所以反而造成了事实上的不平等。 文明开始的地方即是个体这个概念消失的地方。我们对世界的认知局限是由大脑决定的。一个人必须知道自己的局限性。 塞缪尔·约翰逊曾经写道:“我们都为同样的动机所驱使,为同样的错误所欺骗,因希望而充满活力,因危险而停滞不前,因欲望而心神不宁,因贪恋欢愉而误入歧途。” 人类诸多苦难的根源其实来源于人性。人类在本性上是相同的,如果非要说有什么不同的话,那也只是量的差异。 决定孩子性格的,不是教育,而是基因。也就是说,父母不应该把孩子视为一张有待涂抹的白纸,而是要“因材施教”,释放孩子原有的天性和禀赋,这才是教育的真谛。 文明意味着社会不愿意造成不必要的痛苦。

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