简介

精彩点评

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  柠檬片

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  阅读后感觉书中很大一部分内容有些与书名不符，似乎更多在讲家庭角色特征以及家庭成员如何相处，且文字、篇幅略显凌乱和欠精炼，还有东西方国家存在民族习性、宗教文化差异等等，因此许多现象或结果反映的内涵是不同的，就如中国人一直受儒家思想影响，家族中的长子女往往更宽容敦厚、更有隐忍和牺牲精神，无论和谁都更好相处，而不是更权威或严厉，总体来说，这本书对我帮助不大。

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  链家张双丽『买新房免佣』

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  很特别的一本书。佩服作者后来转入原生家庭研究这个领域。对于原生家庭，我们无法选择。但可以通过后天努力去修复。那些在你生命里反复出现的困境，是否想过也许是原生家庭曾经带来的某些潜意识，某些惯性或阴影。如果你有这类苦恼，不防了解一下这本书的内容。也许可以帮到你。[拥抱][拥抱]

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  张峻熙

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  其实，这是一本讲沟通的书。如何进行有效沟通。以真正坦诚，客观的方式。

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  一笑百泰

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  他没有时间思考和规划自己想要的人生。后来，他不到50岁就因为酗酒引起的问题去世了。

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  书记

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  总体而言，查理森的《超越原生家庭》这本书还是比较实用的，尤其对于不能放弃治疗的朋友来说更是如此。 作者对于原生家庭的多个方面进行了研究和分析，读起来令读者有代入感——有代入感就是一本书价值的最基本体现，让读者思考自己的家庭和生活，也可以对照去理解身边人的家庭。 原生家庭，是每个人都无法逃脱的。对有些人来说，它是人生的后花园，鸟语花香、沁人心脾。而对有些人来说，它是人生的黑洞，它将人拖入、撕裂，使人长期甚至终生活在痛苦和梦魇之中。 可以说，无论是后花园还是黑洞，原生家庭对一个人的影响都是潜移默化的。原生家庭就像是一个大大的线团，它把线头死死地系在每个成员身上，缠绕打结，无论你走到哪里，无论时间过了多久，它都在源头操纵着你的一言一行和性格命运。 原生家庭是可以改变的吗？从宿命或者正常的角度来说，是无法改变的，人只能被动接受。而这本书为我们提供了一个视角，就是我们可以通过一些基本动作，从主观角度去改变原生家庭对自己以及家庭成员之间的影响。从实际的操作来说，作者所提出的方法——深入去了解自己的原生家庭，并没有太大的可操作性（至少在国内的社会和风俗环境来说是如此）。但作者至少提出了这样一种可行性，通过这种方法，我们可以认识到原生家庭对一个人的影响并非是无法改变的。 从最基础的方面来说，了解一些原生家庭的一些理论知识，或者性格、行为分析，起码有助于我们更好的去了解自己的配偶、孩子、父母等等。当我们能明白那些困扰我们的其他家庭成员的行为和言语的根源之所在，我们就可以更好的调节自己的心态和思维模式，而这种方式——调整改变自己而不是对方，将可以让绝大多数的纷扰和争吵减弱甚至化解。 毕竟，对于绝大多数的关系类型来说，要想和谐、长久，理解和包容，都是最有效也最简捷的应对方式。

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  坏猴子

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  没有什么完美的原生家庭，就像没有完美的人一样，我们所要做的只是像接纳一个不完美的老朋友一样接纳原生家庭带给我的那些欢乐与不幸，勇敢的面对问题，纠正并提升自我！

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  夏林果儿

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  需要巨大的勇气来实施，希望世界各地人们能够意识到并且重视原生家庭。

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  小鱼

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  还可以吧，西方人往往能够比较容易发现真理，但在阐述真理的过程中往往又过于啰嗦。这类剖析家庭的案例比较适合西方，放到中国来实践的话有点不伦不类，并且肯定也会遇到长辈一类人的反感和阻挠。家丑不仅不可外扬，自己人拿来讨论也是不太现实的。倒是可以为自我调整提供思路的一本书。

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  明月

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  认真读完了，中间的情节不耐读了，开头和结尾还可以，原生态的家庭对人的影响是巨大的，新婚的两口子头几年的吵架大概就是两个原生态家庭的碰撞与磨合，如何从原生态家庭分化出来？书中也写道，多与原生态的家人沟通，每个人的视角不同，你会得到更多的家庭信息，有助于从原生态的家庭分化出来，总结了一下，多沟通、多了解，此书还是值得一看的！

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  流水

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  超越原生家庭，不断学习成长，当自己站的足够高，就能克服自己的狭隘和偏执！具备同理心，从而具备柔软良善的内心！自己好了，一切都会好起来！

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  广州恩卓建筑工程

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  书断断续续的读完了，碎片时间，给我印象最深的地方是，人与人之间的三角关系，最好用旁观者的身份去看待，不要加入其中，用冷静客观的眼光看待问题，最后附上一句话距离产生美。

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  HWEI

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  原生家庭对家里子女的影响越深刻，子女长大之后就越倾向于按照幼年时小小的世界观来观察和感受成年人的大世界。 ——卡尔·古斯塔夫·荣格 对每个人来说，原生家庭（即我们出生和成长的家庭）中的生活经历对我们的一生往往具有极大的影响。这种经历的影响和作用并非仅限于我们的童年时期。我们对自己的认识，对待他人的方式，以及我们的整个世界观，都是由原生家庭的环境塑造的。在原生家庭中习得的各种观念也会伴随我们一生。

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  依米

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  原生家庭的解读，大多来自心里片面的理解，应该多去了解家庭的各自人际关系，这样自己存在的问题迎刃而解

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  兔子不想和你说话

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  这本书有一段话看了让人眼前一亮，人们对亲密关系的焦虑，来源于在保持亲密关系的同时，又保持自我的和而不同。我想这也是我或者是大部分人保持亲密关系和进入一段亲密关系的顾虑吧。对于书中提到的了解家庭成员的方法，我觉得值得一试，正如书中所说把家庭视为宝贵财富是一件有益的事儿。

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  仪敬

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  观点不偏激，引进了几个概念“分化”、“功能不够”、依赖和疏离……还是有所收获的。