羞耻感

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精彩点评

  • 羞耻感
    昭霁原
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    人体的一切问题都源于压力,压力源于能量,影响能量根源是体内潜在的“坏的细胞”。通过冥想,所谓“治疗密码”积极调动“好的细胞”抵消、最后战胜“坏的细胞”,消除压力,最终从根本上解决身体的表症和不适。书中大量篇幅渲染密码的效果,但是对于冥想的思维过程一带而过,增加些具体的思考过程就更好了。

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    Daisy Dong董
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    在书城读了几本类似的才发现这本,一本有爱有效果的解读,但需要持之以恒的去坚持。准备买一本墨香[微笑]

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    Sherry夏晓芸
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    三年前,曾有朋友在他的工作坊中,推荐并分享过书中提及的六分钟通用疗愈方法。当时只是信息过耳,并未重视和练习,这几天遇到本书,从头至尾通读了一遍,觉得此法从提升自身能量和场域的角度,是非常棒而有效的方法,与冥想有异曲同工之处。最重要的,是行动与坚持。推荐,并建议与冥想融合体验。

  • 羞耻感
    燕玲
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    最困擾你的是什麼? 當下的感覺如何? 知道自己想要的结果是什么? 要达到这个结果需要力量? 信念可以释放力量? 我们必须相信事实才能得到我们想要的持久的结果? 所以,缺失的是什么呢? 让你得到你想要的结果的5个步骤: 结果、力量、信念、理解、事实。 清理垃圾從有害細胞記憶開始 尋找解決問題的根源即可 找到愛的圖像,連結到自己的心靈

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    范Q
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    过多笔墨在推销这本书上,百分之八十不为过。治疗密码的介绍不过几分钟。这大概是一场大型演讲的废话连篇,最后一点点提到关键。做一下,没坏处。但感觉就是一种意识形态的感悟。

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    黄顺朋
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    本来简单的事情,啰啰嗦嗦讲了一大堆,严重灌水,前面铺垫那么多,就是为了最后的操作方法而已 我总结下大概的理论思想就是 第一,因为压力,从而关闭免疫,自愈系统,这就是大部分疾病和问题的根源 第二,想要解决问题(内心问题)就要——释放压力——压力需要治疗记忆 第三,治疗记忆的原因,人体有,刺激——反应,保护式信仰体系,当有刺激时,触发创伤记忆,无意识绕过意识,接管并作出行动,包括压力反应,个人理解就是遇到刺激压力,会自动联想调动曾经的记忆,而三脑理论里的第一第二脑作出反应,战,逃,僵直反应,神经激素产生一系列反应,为生存下来努力,这也是为什么内心都会战胜大脑 第四,这个创伤记忆作者说的比较多的是儿时记忆,像弗洛伊德的理论,因为6岁前都是非理智的单纯输入,随着大脑发育第二系统产生(语言分析推理),儿时痛苦记忆就是素材模板,重复触发被体验,带来感受想法所以很难活在当下 第五,环境压力不断积累会导致生理压力,在上次压力中还没时间恢复,下次压力接踵而至,免疫恢复系统就会有影响 第六,总体感觉就是催眠,情绪疗法,依靠自身自愈能力,但是作者包装的玄乎前面各种自夸,吊着胃口不说具体治疗,用能量概念解释,不过可能有的吧,毕竟各种波,射线你也看不见,但也真有,换个名词而已 第七,看完我这个,了解了治疗思路,可以直接到后面的6分钟治疗,有具体操作,立竿见影就是用腹式呼吸调节呼吸 注意啊,治疗前是要祈祷的,作者信仰上帝……所以你懂得

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    平安果
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    现代社会人人都要关注自己的心理健康,并学会启用身体免疫系统的功能进行自愈,开发身体强大的自愈力量场

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    范晓野
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    无所谓推荐。因为决定你是否要去读一本书,与推荐关系并不大。 是你内心的向往和缘分。 这是一本需要再次打开的书。也许作者真遇见了神迹了,所以才有了这本书里写的发现。 我只是读完,还没有开始使用治疗密码,所以效果到底有多大不敢乱下结论。但是书里的理念和观点很赞同。 所有我们身体的问题究其根本都是内心的问题。只有一颗健康的心——积极向上,如阳光一般,普照大地惠及大众,无我无分别的心。才能完全治愈我们。 可是,世间如你如我,哪一个不是一路带着委屈带着伤害过来的,都是一颗残破靠缝补过活的心。 又我们每个人都向往着美好、光明。如果这个世界黑暗、不如你意,请从开始改变治疗我们每个自己开始。 我们的阴郁不健康流淌在我们全身,每个细胞都是苦难。 这是一本关于治疗的书,同时也是一本寻找丢失自己本性的书。

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    Shirley 荔青
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    书里将能量的原理、作用讲得简单易懂,既是“能量”学习的入门基础,又有具体应用方法,值得推荐。

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    hlh
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    第一部分是案例铺垫,第二部分介绍了方法。方法简单易行,对于受身体心理疾病困扰、百般治疗而不得解的人们来说,值得一试。

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    李冰
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    写的实在太乱了,如果不是欣频老师推荐,早就弃书。硬着头皮,经过不记得多少次重复,总算看完了。总结一下: 1:每次感受到压力其实我理解作者想说的是各种负面情绪,这种压力都是运用在细胞层面的,如果没能及时消除,就会在细胞层级留下记忆。 这些不好的记忆都会给身体带来坏的影响,会攻击相对应的身体系统或者器官。长期下去就会生病。 所以,所有的疾病都可以通过消除这些细胞层级的压力来治疗。 方法1,针对历史记忆,去看最后几张那些手势。 方法2,新的问题,比如生气了,悲伤了,要马上调整自己,并立即清除这些负面情绪。 其实我看下来,类似于中医说的喜怒忧思悲恐惊会对人的五脏六腑造成影响。 至于怎么清除历史记忆,文中那些手法只是个形式,更重要的是回到过去那一刻,重新对当时的事件进行解读。

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    Unique🔑
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    不推荐看之理由 作为一个心理学专业的从业者来说,这本书讲的什么“治疗密码、细胞记忆”全部是认知心理学的一部分框架内容。 我赞同他关于“压力平衡”的认识,这和中国传统文化相符,但是“细胞记忆”这块应该说DNA的选择性表达,根本原因是大脑细胞的指令所引起的干细胞选择性表达好吧?从这来看这个就显得他实在太业余了,通篇来看,他基本上就是在自我感觉,虽然这种感觉基本上是对的,但是并不能完全概括所有压力问题的原因,过于主观功能神圣化了,心理学很多地方仍旧需要其他流派的很多观点来解释和研究。 从他自己所说的看书少来看,确实也是这样,基本上他很大部分的内容都来自认知心理学板块,而且其他大佬的书里早就形成了比较完善的体系结构了,只是他用了“个人特色”的词汇表达,在自我的世界里陶醉,自以为很牛逼罢了,其实早就远远落后于同行的认知了。 1、他的很多解决办法不完善也不科学,有明显的个人自我臆想特点,说白了就是强行自我认为,而且也有很大的逻辑漏洞。 2、花了太多神化辞藻来刻意强调治疗效果了,这并不是因为他的方法很好,是因为大多数心理病刚好就是因为认知有问题,刚好这类问题也都不难解决。 3、他的那些解决方法步骤其实不严谨,没怎么说明白,所以如果大家要学,建议看其他更具有针对性的书。 综上:本书只不过是把认知心理学的大概概念拿来换了一套说辞,装神弄鬼,糊弄大家罢了,操作步骤也很粗糙。

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    阿糖
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    ╭∩╮未来的医学将建立在控制身体中能量的基础之上。 你要谨守你的心,胜过谨守一切,因为人生中的一切苦难,皆由心生。你真正的信念,其实就是你内心相信的事。你所做的一切都由你的内心决定。 第一,我们要知道自己想要的是什么。 第二,要达到这个结果需要力量。 第三,信念可以释放力量。 第四,我们必须相信事实才能得到我们想要的持久的结果。 奇迹的发生并非有悖于自然,而是有悖于我们所认知的自然。

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    D君
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    最关键的手势部分是错误的,篡改原文的图示的顺序。在做手势的时候,居然没有写到最关键的冥想部分的五个内容。这到底是要误导读者到什么程度?可以搜索the healing code在谷歌上找到原版,也有简明版本的pdf很容易就能看到正确的手势做法,和冥想内容。

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    白小狐
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    当你感受到一种深层次的平静和放松,你就会发现那些总是让你纠结的事似乎没那么要紧了。

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