羞耻感

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精彩点评

  • 羞耻感
    Lisa地主婆李白
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    你要谨守你的心,胜过谨守一切,因为人生中的一切苦难,皆由心生一一

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    高杰
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    这是一本偏实践的书。整本书就是围绕着一种作者发明或者说发现的关于治愈的方法。他认为人们所有的问题,包括身体和精神上的,都来源于我们头脑中负面的图像(我们的记忆大都是以图像的方式留在头脑中),不健康的信念(这和CBT的观点很相近)以及有害的细胞记忆(我们的记忆不只在大脑中,还存在在每一个细胞中,有点全息记忆的味道)。如果我们想解决这些问题,就要发现(隐藏很深,尤其是儿时早期记忆,对我们影响更加深远),打开(人体出于保护机制,把这些封存起来,以免我们再次受到伤害),然后才能实现治愈的目标。作者称这种方法是用量子物理的原理,通过能量的改变实现。还提供了大量案例,说明治愈效果。这种称为“治疗密码”的治疗方法很简单,作者说只要坚持练习就可以实现效果。希望能看到身边有人用这个方法治愈疑难杂症,从而证明治疗效果,进而推广使用。

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    能量不足其实是所有疾病的基础。 “未来医学将建立在控制身体中能量的基础之上。” 秘密1:压力是所有疾病的根源。 秘密2:万物皆能量。 秘密3:“内心问题”控制着健康。 秘密4:所有记忆都是一种能量,它们以图像的形式储存和调出,其中90%都是无意识记忆。 所以,赶快整理你体内的硬盘,并由此改善你的生活吧!无论是不是使用“治疗密码”,只要你想要一种持久稳定的效果,就得赶快找到一种方法来治疗这些致病的细胞记忆,这些“内心问题”。 秘密5: 继承记忆、先语言及先逻辑思维记忆、创伤记忆共同形成了一个“刺激——反应”式的保护性信念体系。 这个“刺激——反应”系统只有在现实中出现与创伤记忆相类似的情况时才会被触发。至于什么是类似情况,这个定义的范围有多广,都取决于那个原始的细胞记忆曾带来多大的伤痛。 秘密6:我相信! 你的信念,既能疗伤,也能致命 我们相信的是一个谎言,它将我们成功所需的力量夺走了 秘密7:当大脑和内心起冲突时,内心会获胜。 所谓治疗内心问题,就是将心中的谎言替换为事实。每个人想要的总是一样:爱、快乐和安宁。 “立竿见影法”和“治疗密码”一起使用 已经足够你在接下来的人生中应对内心问题和环境压力的了。加上正确的方向和努力,你将过上平衡、健康的生活。

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    风乎舞雩
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    这本书很好玩的点是告诉你,不治疗压力就会生病,抱着保命要紧的态度读的,觉得还不错,起码有一些实操的方法,分析的有理有据,心理健康,身体健康都非常重要。Don't worry, be happy[耶]

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    永不言败
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    《治疗密码》通过调整身体的能量分布,修复潜意识,开启身体的正能量,能帮助人们将潜意识中的痛苦记忆注入爱的能量,疗愈内心的创伤,摆脱焦虑、压力和恐惧。随时随地清理负面的情绪垃圾,获得内心的宁静。

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    ca
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    好啰嗦啊,但毕竟听完了,边听边睡,催眠倒是挺好的,说到底就是,深呼吸,适度运动,冥想转换思维,我认为再不行就换个环境,换个角色,包括家族、工作都可以,重新学习适应新的身份,让自己有新的动力和能量,从而获得重生吧

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    用伟人的理论和实践来牵强附会自己的歪理邪说,量子物理神经学心理学全部东拼西凑在一起,就可以治疗一切疾病?难道你是上帝?生理心理本来是相互影响的故意说的神乎其神。里面的例子和传销组织讲的故事案例一样玄乎。

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    段华洽
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    本书的逻辑假定是比较严密的,而且认为心病自愈的观点有其积极乐观的作用。至于两种卒基本的治疗方法是否有用,或者多少效果,连作者都以“安慰剂效应”来调侃。简言之,死马当作活马医,至少医者和患者都不要把活马当作死马,否则,死马当作活马医的结果,就是至死方休。我倒赞赏日本演艺界北野武的观点,死亡是不可回避的终点,如果谁先到达,那就是“赢”了。可为什么要回避那个终点的到来呢?回到本书,最基本的观点是,各种疾病的来源都起于压力,应对压力必然消耗能量,而有限的能量的错误配置,将会引起身心的平衡打破,且陷入恶性循环。因此,如何面对压力并缓减压力,则是治疗密码的密钥了。

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    梦一场
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    阅读体验较差,该书前大部分内容都在强调“治疗密码”的重要性,感觉就像是在一个人莫名其妙的碎碎念一样,真正实际性的内容不多,个人感觉意义不大,差评叭!

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    陈策
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    治疗密码 1.以困扰你的程度为事情打分。0~10,10是痛苦程度最高。 2.确认与你的问题相关的感受和(或)不健康的信念。 3.记忆追溯:回想你人生中是否在另一个时候也有同样的感受,尽管情况完全不同。我们所寻找的是相同类型的“感受”。用不着绞尽脑汁去想——只是花点儿时间问问自己人生中是否有过和现在同样感受的时候。我们要找的是感受上的相似,而不是处境上的。如果你为了即将进行的一次医学测试而感到焦虑,你要问的是当你年纪更小的时候有没有也曾感受过同样的焦虑,而不是你是否此前也进行过医学测试。要锁定浮现出来的最早的记忆,然后对它进行优先治疗。 4.给这段最早的记忆评分,0~10。也许还有别的记忆,但是你要找的是最强烈的或出现时间最早的记忆,然后先治疗它。现在困扰我们的问题之所以会成为麻烦,主要就是因为它可以连接到以前一段未治愈的记忆并由其引发。当你治愈了最早或最强烈的核心记忆之后,其他所有附于其后的记忆都会同时被治愈。 5.说出治疗的祷文,在其中插入所有你需要解决的问题(“我4岁时的记忆”,“我的恐惧”,“我的头痛问题”,随便什么)。“我祈祷,所有已知和未知的负面图像,不健康的信念,有害的细胞记忆和所有身体上的疾病,只要是与______________(你的问题)相关的,我都可以发现、打开并治愈。上帝会赐予我光芒、生命和慈爱,在我的体内流传。同时,我也祈祷治疗效果成百倍增长。”(这是为了告诉身体将治疗作为优先的事来做。) 6.然后就开始进入手势练习,每个手势做30秒,重复对不健康信念有治疗作用或特别针对你的问题的“事实真言”。当你做“治疗密码”时,重点不在于负面的东西,而在于正面的东西。要确保将4组手势全部做完再停下来(通常有几个顺序)。做完整个“密码”需要至少6分钟。要保证做完了全部4组手势才能停下。如果可以,最好多花些时间,尤其是当你的问题评分超过5或6时。我们建议的6分钟已是最少,不能更短了。 7.做完“治疗密码”后,再次给你的问题评分。当那个最早(最强烈)的记忆已经下降到0或1时,你就可以接着进行下一个最困扰你的记忆或问题了。 推荐你一天做3次“治疗密码”。当然你也可以根据需要做更多次,这样效果会更快。就算一天只做一次也是有效果的,但我们强烈建议你确保每天能做一次,时长也可以超过6分钟。持之以恒是关键。如果一天能做3次以上,每次6分钟,当然是最理想的,效果也是最佳的。

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    公子 娜
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    我一直知道自己行动力不足,坚持不下去做一件事情,是因为有一种能量在阻挡,但自己搞不清楚到底怎么清除这股能量。读完这本书我豁然开朗,也正在践行治疗密码,希望使用这个工具,让我能一往无前,无所畏惧的开拓自己的价值实现及财富之路。

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    A任鱼网15810270001.com
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    这本书实操性比较强,我之前看时也不相信所谓的疗效,但是我从今年6月份看完就开始做,做了3个多月,效果很好,做的时候容易流泪,打哈欠,打嗝,但是疗效比较好,最重要的是坚持,我每天3次,做的时候想象手指发光,事实真言可以加上零极限的对不起、请原谅、谢谢你,我爱你这4句话,每天感觉能量满满的,然后作者的《爱的密码》《如果记忆可以恢复》也可以看看

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    鸿彬
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    一大堆的理论支撑治疗密码的神奇,而治疗密码却似乎有些牵强,那么就让事实说话吧。

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    Fayiza
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    当你发现自己所做非所想,所思非所欲,所感非所求时,就说明你有一段记忆被重新触发了

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    胤(hellen)
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    10多年前看过这本书,当时还没有接触系统的修行课程,书中的方法对缓解情绪和压力有一定帮助

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