简介

精彩点评

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  陈小圆儿

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  前半部分讲成年人可以如何看待、处理自己与父母之间的关系，后半部分讲如何处理夫妻关系、如何为人父母——先自愈，才能育人，把如何处理家庭关系讲得通俗易懂。

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  徐不之

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  通过一个个案例，分析如何处理原生家庭、亲子关系、夫妻关系，挺有针对性的，差不多都是目前大家看得最多听得最多的一些问题。看完最大的感受就是，原生家庭的影响真的太大了，成年后的所有关系问题，几乎都曾经在原生家庭里遭遇的问题有关。

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  丹颜

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  这本书用识字的人都能看得懂的案例分析讲述专业的心理学知识，对心理学小白太友好了，我读完推荐给朋友了，她是一个完成了三胎任务的全职妈妈，聊天时感受到她在婆媳关系和亲子关系方面都有很多苦恼，一直想给她推荐一本书，但她平时带孩子很累，专业的太枯燥她看不下去，太基础的又大多是没用的鸡汤，这本太合适了。

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  慎独

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  心理科普4.6星。 比较适合没有心理学基础的小白阅读，语言简单，容易理解。案例比较经典，都是生活中常常能遇到的问题，有一定共性。 这本书的副标题很明确地阐述了本书核心，就是人和人之间的爱，界限与规则。这里包括和父母，和爱人，和孩子等等，当我们能够厘清爱，界限与规则，明确的知道什么是自己的，什么是对方的，尊重对方与自己都是独立的个体时，我们在人际关系中就不会总想着谁控制了谁，谁改变了谁，而是彼此都做自己，那么内心就会更舒展自由，也更加能享受自己的生命。 亲子关系中缺乏一种边界感。如果孩子的边界不断被父母侵入，他长大以后便可能无法正确面对自己的边界，他可能会去讨好别人，可能会胡乱答应别人的一些要求。 厘清爱、界限与规则。 当我们能够理解这三个要素时，我们将更加享受我们的生命和人际关系。

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  单

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  使用小白语言，描述案例，非常适合家庭成员观看，共同讨论优缺点，改善生活！

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  赤子心

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  情绪化的父母、控制欲太强的妻子、一对缺爱又没有安全感夫妻、当讨好型人格遇见情感暴力……再亲密的关系，也很难承受过多的委屈、忽视或争吵。很多家庭在责任与义务的绑架下，勉强维系。经营好一个幸福的家庭，我们既需要让自身成长，解开自己的心结，学会与家人的相处之道，坦然面对需要的牺牲、取舍和妥协，也享受在家庭中的踏实、温暖、依赖；同时我们也要让整个家庭得以发展，让每个家庭成员感受到家庭带来的支持，能从家的港湾出发，自由地奔向更远的地方。在《与家人相处的秘密：爱、界限与规则》中，国内关系心理学家胡慎之，用真实的、有代表性的案例，细数个人成长与家庭发展的问题，提供了其独树一帜的见解，使每个人学会在家庭中经营爱、界限与规则，让家成为每个成员的避风港，成为温馨、和谐、充满欢声笑语的地方。

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  庄柳

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  书中列举的案例囊括了目前大部分家庭中都会遇到的问题，比如控制欲极强的父母，总因一点小事而争吵不休的夫妻，冷漠旁观的老公，青春期叛逆的少年，喜欢插手隔代教育的老一辈，针对这些经典问题，作者具体问题具体分析，给出解决方法实操性也比较强，其中提到的某些观点也比较新颖，比如在亲密关系中，彼此之间要有边界感，要明白你是你，我是我，哪怕是关系最亲密的父母。不要试图去改变对方，让关系更好的维系下去的办法是先改变自己。要学会“表达愤怒”，而不是“愤怒表达”。

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  Stable

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  喜马拉雅上蛤蟆先生的录音是胡慎之老师富有情感的对话。半年前听完至今仍觉得不错，苍鹭，大叔还有那个憨憨的，和动物角色扮演的治疗师。这本书我看到是胡老师写的所以拿来读一读。前半部分很认真在看，后面的章节是成人对小孩模式，没有为人父母，但我也觉得家庭这种关系的复杂性。我认为我读这本书时最大的收获是思考与回忆，而不是章节内容。

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  双子座姑娘

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  在跟父母关系方面，还是学到了一些东西，以前的认知有点颠覆一点。育儿方面，也有点知识，但是还需要看专业育儿书籍。 整书能给人启发和思考。推荐

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  章

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  有的心理学书籍是为了彰显优越感，有的心理学书籍是为了普渡众生，本书属于后者。 你一定看过这样的心理学书籍：作者以权威的身份，深入严肃地剖析着种种病态的情绪，他们分析起源，流派，擅长分门别类，下定义，作诠释。他们会言之凿凿地告诉你，你病了，你病得很重，你属于哪一类病人，却唯独不给你对症的良药，只叮嘱你以后要注意自己的病，放轻松点儿。于是合上书后，你暗骂一声：流氓！自此愈发焦虑，无所适从。 佛教有云，众生有八万四千烦恼，佛陀便授以八万四千法门。本书的作者胡慎之，一位被壹心理评为中国最具影响力的50位心理学家之一的专业人士，给出了几个“法门”，让你能够从容应对身边的至亲至爱之人。 我是不信一本书就能让生活现状改变的。当我开始阅读这本书，并且准备好讥嘲时，它却给了我一种迥异的阅读体验。 直戳要害，角度独特，用平静的语调为你拨开云雾，逼你正视淋漓的鲜血，《与家人相处的秘密》这本书做到了。 情绪化的父母，控制欲太强的妻子，拒绝沟通的丈夫，缺爱又都没有安全感的夫妻，当讨好型人格遇见情感暴力…我们每个人都需要解开自己的心结，学会与家人相处，坦然面对必要的牺牲、取舍和妥协。作者用真实，有代表性的案例，细数个人与父母，伴侣，孩子的典型问题，教会读者爱，界限与规则。

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  Summer

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  这本书基本都是围绕在原生家庭被伤害后成为父母，继而也与自己的孩子产生矛盾冲突的案例分析，而其中百分之八十基本都是丧偶式育儿。作者最强调的点就是长大后要与父母确认边界感，成年了，就应该把彼此都当成一个成熟的成年人来交流沟通，不要再过多干预对方。其二就是认识自己，承认自己可能只能成为60分的儿女和60分的父母。我觉得作者太过于强调原生家庭的伤害了，这样会给很多人现状如此糟糕找到借口，因为原生家庭的伤害我们永远没办法回到过去解救自己。其实原生家庭真的只是你人生中很小的一部分，你的人生有无限可能，不应该被小时候的那几年所决定。

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  潇

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  此书能点醒你对自己的认知 1你对父亲的偏见，来自于对母亲的认同 2越是强势的人 在掩盖自己内心的脆弱 3不要企图改变父母的关系，父母的关系是他们自己的事，我们不要揽到自己身上。改善他们的关系也好，消除他们对彼此的怨恨也好，这些都不是我们的责任，我们也做不到。作为子女，我们根本无权过问他们的关系。

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  碧云天

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  写的很好，通俗易懂，又能入脑入心，学到了很多，也会努力去实践。 每一个幸福的人，都是在不断学习成长的。我也希望会成为这样的人。

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  冰彤阁阁主

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  值得读，关于家庭对人生的影响。读完后有启发，但对书中的观点也要理智看待，结合自身情况去思考和适用。

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  筱薇～Keep on going

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  一本好书，很有启发。 先从自己和父母的关系开始，再过渡到与伴侣之间的相处关系，然后是自己当父母以后和自己孩子的关系。 其实人这一生还真就是一个个轮回，如果对前一个轮回不满，就要从自己去改正，而不是把责任推开然后抱怨。甚至是投射，假想对方是自己想要的完美父母。 更重要的是，如果第一个轮回没有解决好，容易给第二个和第三个轮回带来两种极端后果要么完全复制，要么完全对立。无论那种都是不可取的。 过去的事，最好是不贴标签，从自己态度上去改变。 60分的父母就够了，不能要求太完美了。 要理解，每个人都是独立的个体，有独立的思想和感受。