让人幸福的十个方法,首先从重拾感恩,做施与者开始! 随着年龄、经验的增长,感恩变少了,心也似乎变硬了!读完这本书让我反思自己,很感恩! 当然还有其他的理论待我一一去验证!
培养感恩的态度 成为施予者 在你的厨房放一面镜子 买一盆绿植放在办公室里 轻轻触碰别人的上臂 写下你的关系状况 通过闭上眼睛与请求对方给你发邮件,去对付潜在的骗子 赞美孩子的努力,而不要赞美他们的能力 想象你的行为而不是成就思考你去世后留下来的遗产
2021年读完的第一本,虽然很多内容都是东拼西凑的,但这个不是贬义。内容拼得好kl看起来更顺更容易有启发。
行为心理学真的很有意思,主要表现在很多我们自认为是的答案,在这里都被否定了。这本书就是告诉我们很多有趣的案例和实验,打破我们的固有思维。 当然,作者不仅仅让我们了解到原因,重新认识自己和人类,也给我们实际可行的方法来帮助我们解决困惑。这些方法又是举手可得的,方便易行。 接下来,就看你自己的了。
2021年在微信读书看完的第10本,作者是比较熟悉的理查德•怀斯曼,记得大学时代读过他的几本书都挺有有意思。 这本的内容涉及日常生活的方方面面,剖析了各种行为背后的深层心理原因,简单易懂,让人读起来兴味盎然。很多例子因为比较经典所以在其他书里也见过,读起来感觉像是“复习”[憨笑] 就是感觉翻译差了点,其中有关OCEAN人格测试的五大因素的翻译和通行版本有比较大的偏差,容易造成误解。我读的过程中还发现了一个明显成分残缺的病句。 作品给四星的话,翻译最多给三星——综合来看这种轻松的心理学普及读本还是“好看”的。
非常推荐!怪诞又充满着干货的一本书。 本来抱着好玩的态度开始阅读,结果读着读着,我认真了。书里的内容干货满满,覆盖面也很广。名副其实十分对得起它的书名!
虽然里面的规则并不会100%的适用于所有人,但是有些的确很实用的小技巧。 我以前看过类似的书,所以再重"复习"一下感觉很有意思。
很不错,作为一本心理学入门书籍,既可以将一些重要的实验过程写出,又可以提出对实验结论的怀疑或另一种归因,还可以提出如何将实验结果运用到生活中,重要的是作者还超级幽默哈哈哈引人入胜,强推!
还是挺不错的,里面很多心理学干货都被转化成切实可行的行为,这会让读者更乐意去尝试。但因为填充的内容太多,吸收起来就没那么容易,活像一本啰嗦的心理学指导手册。里面很多实验都很有意思,人类还真是主观的生物哈哈哈。
挺好的一本书,讲述了生活中的很多方面;获得快乐,说服他人,获得魅力,正确决策,发现自己的个性,舒缓压力,教养孩子,赢得创意等。很多小技巧都是可以去尝试的,去尝试了,就成功一半了。
一些心理学的现象和阐释,最近一直在探究自我,试图通过一些书籍来更了解自己,探究自己似乎又是一条看不到尽头的路,所以随心吧,不要在乎年纪,不要比较,安心做自己变好。
有启发能思考,打破常规思维模式。用实际研究的方法让读者明白惯常的思维方式其实不完全合理,比如经常性的鼓励孩子,不一定就是让孩子变优秀的方法
挺有趣的,很多心理学知识都是反常识的,每次读完之后都会让我对我自己的行为是否被人“操控”产生一定的担忧,哈哈哈
如作者所说,很多喜欢研究心理学书籍的朋友,都是希望能将书里的技巧应用到生活,以便察言观色的同时又能够对症下药,让我们的生活更趋于完美。但遗憾的是,绝大多数心理学研究或是无法真正为读者提供帮助,或是提供一些复杂耗力的解决方法。
◎培养感恩的态度◎成为施予者◎在你的厨房放一面镜子◎买一盆绿植放在办公室里◎轻轻触碰别人的上臂◎写下你的关系状况◎通过闭上眼睛与请求对方给你发邮件,去对付潜在的骗子◎赞美孩子的努力,而不要赞美他们的能力◎想象你的行为而不是成就◎思考你去世后留下来的遗产…