简介

精彩点评

• 

  程東姿

  推荐

  毋庸置疑，好的事情总会到来。而当它来晚时，也不失为一种惊喜。

• 

  袁大發Leila🌴

  推荐

  囊括了许多人们日常生活中普遍的经历过的心理问题以及如何自助小贴士。真是一本不错的精选集！

• 

  Tiffany

  推荐

  少年不怕！让我们危险但真实地活着。 “你我相逢在黑夜的海上，你有你的，我有我的方向。你记得也好，最好你忘掉，在这交会时互放的光亮。” 智慧，即认识你自己！人是由他自身、环境以及过去的重要经历共同型塑的。看见世界，然后看清自己；看懂自己，看见世界的美。 爱世界是抽象的，容易陷入更大的迷茫与困厄的漩涡之中，而"文字"、"艺术"、"爱情"和"火"这些具象化的元素让我们真真切切地去爱，去感受来自这个世界的善意。 文字，艺术，爱情和火，都只是获得世界的一种方式而已 从「家庭」、「自己」、「伴侣」剖析个体心理问题的成因，这不失为一本有价值的读本📖 尤其是在情感问题上的处理，你会发现——当彼得·潘离开永无岛会失去温迪，但他却可以遇到奇妙仙子。爱情可能发生在温迪和彼得·潘身上，但能够建立起婚姻关系的，一定是奇妙仙子和长大后的彼得·潘。 生命因为身份五彩斑斓，也因此戴着镣铐起舞。愿你先是你自己，而后才是其他…… 无论你是谁，你首先都是你自己。

• 

  화이팅

  推荐

  《所以，一切都是童年的错吗?》 2020/12/02完 其实明明今天凌晨才看完，不知道为什么居然早早地被标上了读完的标记。😂 夸克上了解了一下know yourself 这个机构的一些基本信息，发现这个公司15年在北京注册的，但是发现大家对它的评论不怎么样，似乎这个公司的前景就是直接走向“结果”了。 关于这本书，选择它的原因，还是几周以前，和一个朋友两个小时的电话，控诉童年的不愉快，为了帮助她走出童年的阴影，积极的去面对生活，而不是消极怠日，希望找出其中的根源。可是，当这本书出现在我眼前时，我以为是抓住了救命稻草，可是在逐渐的阅读里，我发现，我好像没有办法从书里找到问题的答案。 第一章的内容就是在大谈原生家庭对我们的影响，它提出了几类典型人物“妈宝男”，“缺乏安全感”，“好孩子”，“问题孩子”，“吉祥物”等等。对于“原生家庭”这个词，好像一度成为近年来的热词，很多学者也对此做过研究，书籍，报刊，公众号，文章等等，都曾将“原生家庭”深深剖析过。但关于原生家庭，就像一千个读者就有一千个哈姆雷特一样，每个原生家庭都各有其特征，培养出来的孩子也各不一样。为了解决原生家庭的问题，我们需要做的是，培养自己的人格。我学到的新知识是: 人格，指的是人们在不断成长的过程中，逐渐显现的自身在思想、价值观、社会关系、行为模式、情感体验等各个方面的大体趋势，以及在这些方面上与其他个体之间的差异。有的人格是与生俱来的，由基因决定；另一方面，精神胚胎决定了人格特质的整体与相对趋势，即人会随着成长而逐渐成熟。 因此: 每个人都至少有3个自我，一个是由基因决定的，一个是在环境与文化影响下的，还有一个是由我们自己所追求的人生目标与价值所定义的，而最后这一个，才是最重要的、完全属于自己的自我。 作为一个个体，还需要保持独立，此独立不是把自己变成一座孤岛，而是能够自我掌控，自己做决定，与父母有个明显的界限(不意味着疏离哟)，感觉就是别让自己成了个啃老族。 第二章的内容其实蛮有意思的，感觉更像是心理学书籍，就是在阐述着很多有意思的个性。像什么完美主义者，自负，自卑，高度敏感，彼得潘综合征等等，感觉还是有点意思，就是我自己没有怎么学过，只能片面的接受作者的观点，就有些无趣了。 书就看到这里啦！今天上了药物化学课，感觉我又一次病入膏肓了，告诉广大书友们，熬夜伤肾，早点休息吧!

• 

  R

  推荐

  关于母爱和婚姻那两章真的太棒了 感谢knowyourself的主创们 整合这么多文献 用温和平静的方式 用文字来引导一些迷茫 有很多醍醐灌顶的观点 受益匪浅 谢谢作者们

• 

  洛洛

  推荐

  不要盲信任何人的观点，但还是要先了解足够多的他人观点，然后结合自己的实际，为我所用。 看见世界，然后才能看清自己。祝我们和你们都能找到能够引领我们过好这一生的价值观和信念——归根结底，幸福是精神的。

• 

  董d寄哈哈哈哈

  推荐

  要吸收足够多的他人的观点。看见世界，然后才能看清自己。 幸福是精神的。 “你我相逢在黑夜的海上，你有你的，我有我的方向。你记得也好，最好你忘掉，在这交会时互放的光亮。”

• 

  Meryl

  推荐

  哈哈，一切都有变数， 并不是定局，我们想要改变，就改变自己，不要为了外物而改变自己，因为那样很难。 原谅自己，接纳自己，慢慢成长。

• 

  枕河

  推荐

  所以，一切都不是童年的错，不能把一切都归给原生家庭，但是原生家庭所带来的影响如果后天没有机遇的话是很难释怀的。

• 

  Spencer Reid.

  推荐

  一直很喜欢可以的书，心理学的知识，总是要学会了去实践才会有用。

• 

  满天星

  推荐

  “你我相逢在黑夜的海上，你有你的，我有我的方向。你记得也好，最好你忘掉，在这交会时互放的光亮。”

• 

  Solitude

  推荐

  走你想走的路，成为你想成为的人。 过往的经历或许很重要，但现在的你和将来的你也很重要。 很多时候反而是那些痛苦的经历慢慢让我们成长起来的，没有谁的生活会是一直完美的。学会释怀，与自己和解，与世界和解。 愿内心始终有一抹光亮，永远年轻且清澈。

• 

  秦欢欢

  推荐

  “你我相逢在黑夜的海上，你有你的，我有我的方向。你记得也好，最好你忘掉，在这交会时互放的光亮。” 认识自己，了解自己，成就更完美的自己……

• 

  BG

  推荐

  全书可以大致分为三大块： 原生家庭的影响、个人分析、伴侣分析 原生家庭对一个人的性格、心理、思维等各方面的影响都是必然的、潜移默化的、不可避免的 了解自己当下的成因，释怀还是不原谅都不重要，重要的是不拿过去束缚住现在的自己 深信自己能够积极改变并向上成长 不论自己曾经遭遇过怎样的事、遇到过怎样的人、增添了怎样的身份，都不要忘记： 无论你是谁，你都是你自己。

• 

  季于晴

  推荐

  推荐阅读，尤其女生，我会用二刷来支持。本书中我看到了完整的学科论述，对人格影响的因素：精神胚胎，婴儿期环境，成长过程中的环境。科学阐述了人格受先天和环境影响的程度，又在本章节结尾给人以希望：人有3个自我，最终自己希望自己成为的那个自我才是完整的自我。人是一种充满希望的生物，如果只能受自己不可控因素控制，那就不会进化至今了。所以永远要相信自己的可能性。 我也在书里找到了一个想法的依据：福尔摩斯第二季还是第三季中花生对他说“你有没有想过可能是你本身喜欢冒险和刺激，你在靠近它们，而不是冒险和刺激总来找上你。”一直对这段对话印象深刻。终于在心理学学科中找到证据。总是在抱怨环境抱怨世事的人，其实可能是ta的精神胚胎偷偷地选择了喜爱的环境，ta都不自知。