简介

精彩点评

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  及米教育陈老师

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  很多相似的问题但是没有听明白怎么解决的，除了面对承认倾诉找心理医生还有什么别的东西吗？或许有但我忘记了。刚听完就不怎么记得内容了。 只当作一段故事经历来听吧。

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  春暖花开

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  有时男人和女人，就好像分别从南极和北极各自出发。途中，他们相遇了，相伴了，但难免你不懂我，我不懂你，就像弗洛伊德，就像孔子……需要重新相互探索和对话。 十一个男人，不，是十二个，以直击心灵本质式的探讨，展示其真实的需求及其因果的求证。没有好坏，只有事实，以及目标：幸福。涉及到爱和自由。 如果说弗洛姆的《爱的艺术》是一座由理论构建的大厦的话，那么这本书就贡献了砖和瓦了。心理治疗，值得一读。

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  魏巧玲

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  通过本书描述，对男人的犯错历程有了更具体更深入的认识；有了面对问题时更冷静更勇敢的态度；有了对生活对亲人更充分的理解和关爱的需要。 可能是自己的专业知识和领悟能力不够，对书中具体疗法并没有深刻的理解。

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  丁香

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  心理师告诉你，怎样在爱情里少受伤 一年一度的5•20，不知道多少痴男怨女借着这个日子的“谐音梗”，步入两人关系的新阶段。无论开始还是结束，大家最关心的是怎样拥有一段稳定有质量的感情，在爱情里少受伤。 心理学博士布兰迪•恩格勒的《11个男人对心理师说》，通过11个男性来访者的故事，让我们看到，爱情里呈现的问题，都与过去生命里积累的未抚平的创伤有关。 过往的创伤有哪些？它们会带来怎样的问题？如何识别和避开？ 童年创伤影响深远 五十出头的比尔，是位即将退休的房产投资商。他时常在孩子们都入睡后开车出去，寻找遇到陌生人的刺激感。寻欢作乐导致的财务危机使得他向咨询师求助。 马克看起来是个典型的“好好先生”，待人温和有礼，而事实上他是个虐待狂，跟女友相处越久，他越感到矛盾和压抑。 在心理医生的引导下，他们说出了童年经历的忽视和伤害。 比尔的妈妈是个“自私的酒鬼”，她经常打扮得很迷人，跟各种朋友出去聚会，还经常换男朋友。只给比尔日常照顾，却极少跟他交流，从不回应他的情感需求，让他觉得自己简直就是个拖油瓶。 马克12岁那年，父亲因心脏病发作去世，他的母亲悲伤过度患上了抑郁症。身为长子，他不得不承担过多家庭责任。童年遭遇使马克的人格发生了分裂。他过度地想要负责，而想独立的欲望却潜伏在暗处，只能通过暴力行为表现。 孩提时代，母亲的漠视甚至残忍，影响着男人对女人的看法。消极、歪曲、痛苦的相处模式也会影响到亲密关系。早年温情与关爱的缺失，也让他们对爱与关注有病态的渴求。 调查显示，78%的性成瘾患者来自“关系淡漠”的家庭。从心理学角度而言，就是家人之间的关系不亲密，让人觉得他们彼此是陌生人。 通过聊天与观察，尽可能多了解对方成长环境及其与父母的关系，是避免情伤的关键。 有爱好，能独处是很重要的优点 戴维是华尔街金融界新星，标准的“高富帅”，女朋友是职业模特，两个人感情稳定，却无法阻止他时常跟朋友们去喝酒，比赛搭讪别的女人，谁收集的电话号码多，谁就赢了。 对戴维而言，独处是难以忍受的，他很喜欢跟身边人攀比。他的成功和优秀也让他自我膨胀，跟朋友们比赛谁要到的电话号码多，其实是为了面子。 随着咨询的深入，他意识到自己内心的空洞，不断外求，努力向他人证明自己，让他远离了真正的自我。在心理师建议下，他开始关注自己的感受，正视自己对孤独的恐惧，学习弹吉他，读书，参观博物馆，在聚会时观察他人，思索为什么“贫穷又没有魅力的人”看起来这么开心而有活力。 爱自己，有充实的生活和丰富的精神世界，跟自己在一起笃定安然，是难得而重要的优点。 相互疗愈的关系更持久 这本书的故事，也验证了电视剧《若是一个人》传达的理念：当你完全不需要另一个人时，爱才有可能发生。 爱情和亲密关系不是借以解决人生困境或不满的途径，由于自身问题而对感情的过高期待，会带来许多伤害。 作者在书中对每个案例的咨询过程的详细叙述，展现了良性互动与沟通的技巧：平等耐心聆听，不急于评判，多关注内心感受，回忆曾经的经历，寻找症结及解决方法。 稳定的情感来自彼此深深的懂得和信任，而这需要双方在一次次的矛盾冲突中，共同成长相互疗愈。 每个人都期待专一美好的爱情，《11个男人对心理师说》揭示出“男人的亲密行为的背后，往往有更深层次的情感需求”。书中对这些心理动机的探索，同时也是避免情伤的指引。

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  Cherrywen

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  看完之后只想到一句心理学经典，童年的伤往往需要一生去治愈。如何好好去爱是永恒的课题。

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  Ci👀y

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  这本书的形式很吸引人，谁不好奇心理诊疗室里发生的对话呢？但是作者太judging了，前几篇看得人真的很不舒服，甚至有点同情她的患者被她的面具欺骗了轻易相信了她。但是读到后面会发觉她可能是故意的。书里很多案例都没有明确的结局，却在字里行间里体现出作者的成长来，你可以感觉到她从一个傲慢的漂亮的小女孩，慢慢变成一个富有包容力的充满母爱的形象。11个案例穿插着作者与拉米的感情线，她在治疗患者的同时也在反思自己的情感。“愈人者自愈”，说的大概就是如此吧。

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  崔夢寧

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  20210616«11个男人对心理师说» 作者：戴维·兰森、布兰迪·恩格勒（美） 很小的时候就看过一本书，叫男人来自火星，女人来自金星，那个时候我会认为男女不同的，男女的思维方式和情感模式都是不同的。 但看了越来越多的心理采访记录，会发现在情感需求和模式上，男女其实并无太大的差异，所有的核心都是爱与沟通，当你能带有爱去进行有效的沟通时，亲密关系中的很多问题都会迎刃而解。 这本书最有趣的是心理医生是个女人，她通过对11个男人的诊疗，渐渐带自己走出了爱的困境。 这本书真的金句频出，我存了几十个书签，但是只能发八个我最喜欢的。

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  走路带风的夏｜太虚

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  正如本书致谢里提到的，作者虽然是专业医生，但并没有戴着专业医生的面具来写这本书，书里写的内容还是挺真诚的。 本书值得读的是： 一、从11个男性个案的角度，让读者理解在两性关系中男人和女人之间思维的差异。做为一名女读者，还是有提到我对男性思维盲区的地方。 二、每一个个案里，都有作者作为专业咨询师对个案专业性的引导，可以做为新手咨询师的学习案例。 三、作者在本书中还穿插了自己的情感故事，很真诚的袒露自己的不足以及成长，也告诉很多人，情感咨询师也会有自己的情感问题，就像老师也可能教不好自己的娃，不要用职业去给别人贴标签。 感觉不足的地方是，作者可能比较偏理论派，对于个案的指导，感觉效果不是很好，就个人了解，萨提亚家庭系统的疗法会更好，指导意义不是太多。

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  Grace Gogh

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  这是一本难得的好书，11个男人的情感故事，却也教会女人如何跟男人相处，作者最后一直在强调“爱”，不要丧失爱的希望和能力，光这一点，我需要反复的思考，亲密关系是一生的命题，但无论如何，先从“爱自己”开始。

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  史咏钢

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  这本书视角独特，从女心理师的立场阐释男性对于爱的理解和渴求。道出爱的真谛：勇敢主动地付出。推荐所有的男性女性都来读读，以便更好地处理关系～

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  Alcedo

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  文学性来说不算优秀的作品，推荐的理由是它在跟现在的社会风气唱反调，可能本意不是这么叛逆，但从故事中透露出的真诚包容和信任是我认为现在很难在公众视野里看到的东西。我已经厌倦了恋爱内卷的种种言论，推拉和试探里满是焦虑和胆怯，并以犬儒的姿态对于所有的深情和认真加以嘲讽，仿佛抱臂不前才是最聪明最时髦的做法。我们觉得被伤害是错的，于是连带着贬低爱和未经世事的信任或者付出的勇敢。学聪明如果必须变得如此自私，那爱可能也将灭绝。 而“男人”在这个时代也总是被钉上耻辱柱，“男人没一个好东西”听起来像一句辛辣的真理。这些来访者犯的错确实无可辩驳，对于爱的不忠也让我和作者不适，但心理学恰恰给了我们一个更宽容的视角去了解那些藏在爱人皮下的不安，孰对孰错，也许可以先缓一缓，找心理师是一个温柔的办法，一切都可以有个答案或者另一个可能。 但这本书的短板也很明显，除了心理咨询师和男人这两个特点带来的新奇感以外，内容本身太像休闲小说，或许这些爱情小事本身就让人好奇，或许太过专业的术语和更深刻的心理不适合这本书的定位，但就一个作品而言还是显得有些鸡汤了。但无论如何我也相信爱是良方，只是如何让 爱的人感受的合适的爱依旧是个需要学习和用心的课题。

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  Taki🧸

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  还可以吧。可能以后哪一天闲着没事还会随便翻开一个章节来读。 其实看这本书让我很大程度上降低了对爱情的预期，如果作者是有意为之那就很成功了。通过男性视角了解到男人对于爱情的忠诚度与专一度是没有天生的执念的，比起只与一个人长长久久可能本能的会更偏向多偶，爱一个人的同时与其他人发生关系在很多男性眼里是很正常的。这对于女生而言可能是有些残酷的，可能作者意在告诉女性朋友男人本性如此，要看穿这些的同时选择是否依旧爱他。如果一位男性选择保持忠诚，那是非常不容易的一件事了，虽然还是会想女生可以轻易做得到事为什么男人就那么难，但是很多男生可以做的事情女生也会更难完成。这只是一个残酷的现实而已。继续努力去爱吧

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  红笺

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  每个人都需要爱和被爱，爱就要做好受伤的准备，但受伤也不能磨灭我们渴望爱与被爱的本质

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  煦

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  读得很纠结和混乱的书，似乎是说了很多没用的但是又很有道理的废话

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  小贤

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  里面穿插作者自己的经历，感觉很真实，作为一个旁观者好像帮着做决定（先入为主，我就说这俩人肯定不行啊） 人人都渴望被关注，被凝视，被爱护，不被抛弃，但目标和行为总是不一致，疯狂试探，关系里焦虑，怕付出，怕伤害。真是一场拉锯战，对方喜欢你，你觉得会不长久，有压力，对方不那么喜欢你，自己又在笨拙努力，对方可能喜欢很多人，喜欢激情，喜欢幽默～（好像是用户需求，精准了解对方需要，然后尽量满足且不能一次性寄予太多吗？）这个项目好难，还没有止境～ 男性被父权教育，被塑造，需要权力，压迫和被仰视，有点脆弱可怜，我们都是人，需要爱和自由，喜欢就喜欢 跟女人相爱并不能保证男人在身体方面能保持忠贞，而他们的不忠也不意味着他们的爱不是真的，或者他们没有认真对待这段感情。 ，你喜欢人了那就给我们自由啊～ 这些“贫穷又没有魅力的人”活得很真实，活出了自我，而他也从他们身上感受到了从未有过的生机和活力。 我们身边常会遇到这样的人和事，我认为，他们之所以恼怒，是因为他们想跟女人真正建立感情。正如一个男人曾告诉我的那样：“我讨厌她，因为我爱她。” 耐心、勇气、容忍。这些都是爱人需要具备的品质。 表现焦虑（performance anxiety）是一个专指男人因为太过担心自己的表现而焦虑以致表现更糟糕的术语。 研究发现，最和谐、最舒服的夫妻拥有的激情反而最少。而距离感、新鲜感、危机感和掌控感有助于增添激情。 男人在恋爱时都喜欢追求支配权、竞争力和权势 大部分男人害怕自己不被重视，他们做不到坦然应对。