简介

精彩点评

• 

  乔班尼

  推荐

  读这书从头到尾都没有一丝愉悦，读了三章我就开始焦躁，我为什么要读这么不快乐的一本书？里面的病人总是无端陷入糟糕的情绪，甚至生活无法自理，甚至无法通过生理和心理的治疗获得好转，就像沉入海底，一路down下去。 ———— 半本弃。大段大段无穷无尽的致郁文字袭来，已经搞不懂为什么要读这本书，我就是想了解一下抑郁患者，但我现在甚至抗拒翻开书继续读。放弃读完它真的令人松了一口气。 书不坏，有缘再会。

• 

  雷

  推荐

  “抑郁会放大性格。我觉得，长远来看，抑郁会让好人变得更好，坏人变得更坏。抑郁既可以毁掉人的比例感，使人妄想，错误地感到无助，但也可以成为通往真相的窗口。” 前七章。

• 

  尚

  推荐

  我尝尝看月亮，最喜欢的运动是散步，比起山，更喜欢湖。为今天多读几页而开心，为那暂停的电影庆幸，为看到垂柳冒芽驻足。我总是没有春天，也没有秘密，之所以是哑巴，是我选择哑巴。

• 

  代神

  推荐

  非常系统讲了很多总类的抑郁原因，还有治疗方法，对与想拜托的人来说是一本值得看的书，

• 

  阿呆

  推荐

  从概述，病状，历史，现在的情况等等来展开的，可以说是非常系统全面的了。也结合具体病例和自身情况来说明，理解起来也很生动。并不是心理学专业，无法从专业的角度来论述。但这本书让我系统全面的了解了抑郁症，也陪我走过最艰难的一段时期。所以，感谢。

• 

  白洋做的白羊座

  推荐

  不要看这本书，千万别看，看了必有正午之魔。能写出这本书也证明作者的病没好了。

• 

  明明

  推荐

  每个人身上都有抑郁的种子。珍惜当下的生活、珍爱身边的亲朋好友！

• 

  山河故人

  推荐

  抑郁症作为一种疾病，被隐藏和妖魔化。本书科普和案例结合，有一起探索的意味。病理和自杀章节较有印象。

• 

  Ridlu

  推荐

  很厚重的一本书，可以说是关于抑郁的一本个人百科全书，也是我个人看过最好的关于抑郁的一本书。值得二刷，乃至三刷，四刷……

• 

  江离.

  推荐

  作者写得太真实了。一直以为它已经离我而去，所以敢阅读这本书，但当我刚开始看，突如其来的心理的改变已经让我难以继续阅读，往事仿佛刚刚发生一般重回脑海。我仍旧怀有侥幸心理，于是第二天又开始阅读，但沉重的心情挥之不去。我没有选择坚持看完，立马翻到了最后一页，点击读完，仿佛是对自己的暗示：这一切已经结束了。或许对于从未患过抑郁的人来说，它只是争吵时的气愤的堆积，只是一个个抽象的比喻，但事实是，有过之而无不及。希望有抑郁经历的人看到我的评论能够放弃阅读，不要让痛苦卷土重来（个人意见）。

• 

  玮玮道来

  推荐

  之所以看这本书是因为抑郁、焦虑是你我共有的，更是作者用亲身经历写出这个时代人类共同的心声。给我印象深刻的一句话是作者亲身体验后的感悟：抑郁的反面不是快乐，抑郁的反面是生命力。这让我对抑郁有更深刻的领悟，感谢作者，感恩生命！

• 

  掩以水门汀

  推荐

  诚如作者所言，这确实是一部极度个人化的书，涉猎主题丰富，内容相当的庞杂，个人和他人抗抑经历夹杂拧做一团装进一个个大标题中，内部却涣散且无秩序，文字体验方面缺乏愉悦感，甚至觉得腻烦。 它不是一本自助类书籍，不会条理清晰的给你列出严谨靠谱井然有序的心理和医疗方面的建议，也不会做出各种可能的的治疗保证和倡导。 但即便在打了折扣的情况下，它还是一本不错且靠谱的书。质言之，4星可以有的。能够把共情和人文关怀做到一起确实可贵且让人感动，特别是自杀，贫穷，人群那几章的探讨，文章格局视野渐次提升了，文本的认同感也在潜滋暗长，慢慢解开你我共有秘密的面纱。 正午之魔，直面骄阳，汉尼拔永不死。 

• 

  Meke WANG

  推荐

  抑郁是爱的瑕疵。我们是会爱的生物，也就一定会因丧失而绝望，抑郁正是这种绝望的机制。抑郁来临时，会贬低一个人的自我，最终将我们给予或接受情感的能力侵蚀殆尽。我们内在的寂寞也显现出来，不仅摧毁我们与他人的联结，也摧毁我们平静独处的能力。爱虽然不能预防抑郁发生，却会给心智以缓冲，呵护它免受自身伤害。 药物和心理治疗可以令这种保护不断复新，让爱与被爱更加容易，这也是它们发挥作用的原因。在精神状态良好时，有人爱自己，有人爱他人，有人爱工作，有人爱上帝：这些激情都会提供至关重要的使命感，这正是抑郁的反面。但爱也时常背弃我们，我们也背弃爱。在抑郁中，每份事业、每种情感乃至生命本身皆无意义，这些都变得不言自明。在这种无爱的状态下，唯一还能感受到的只是一切都无关紧要。

• 

  反正

  推荐

  “我已学会了在状态最差时想象好的感受，而这用昂贵的代价换来的技能，像正午的日光，穿透恶魔般的黑暗”

• 

  柠啡

  推荐

  这是一本学术书，沉重且真实，对于抑郁，这是客观且细致的描绘…