简介

精彩点评

• 

  Joc^^

  推荐

  对于提到的12个坏习惯可能会受到诟病，被认为这是与性别无关的都需要被关注的特质。的确，这不是一本严谨的学术之作，但表述还算中肯，强调这些习惯“更”可能发生在女性的身上，阻碍职业生涯的发展。总体来说，女性更加注重友谊和情感，不具有太强的野心，这会不会是社会家庭教育使然？社会角色固化，这些所谓的“优质品质”也就成了女性在职场上突破的阻碍点。书中观点并非完全认可，但大多部分有共鸣，借此再自我审视。

• 

  Liyuan

  推荐

  文字虽然朴实，没有华丽的辞藻，但胜在命中了职场女性的很多问题，从我和身边的女同事上都能找到影子。改进措施也有可落性。不乏很多金句。

• 

  安好

  推荐

  对于想做职称精英的女性，应该参考作者的建议，遇到瓶颈期时，静下来反思一下，或许可以从这里找到答案

• 

  Lai Celine

  推荐

  两天速度的读完了这本书，实话说遇见书的时间点刚刚好，所以一时热情度陡增[可爱]！ 首先响应下作者的号召----向原来的自己致敬. 接下来记录下即将遇见的更好的自己： 1.人设是自己设的，想一下职位人设、本性人设如何和解[偷笑]。 2.常自省常修正常进步，做到自省而不疚。 3.其实没有正真和身边的男性对比过，书里还是有很多有意思的对比陈述的，例如男性女性如何看待成功？上司如何评估男女性？“雷达”女，“激光”男的优劣势等等，当然还有一些女性常见的职场心理，描述的还是相当到位的。 4.好缘人与能撬动关系价值，我想也是很多人多年来对人脉关系的误解吧！ 5.反刍思维是个新概念，但是对于大条性格的人可能会幸免！ 强烈推荐给职场女性看一下，放过我们自己和男同胞们一起向前看！[偷笑]

• 

  姜晨

  推荐

  或许有尝试、有积累、有反思，才有这样的发现、那样的感悟，作者提及的这些条，多多少少都跟自己能搭边儿，无需过度地认为PUA，读一本书，有感悟就有裨益啦～常读常新～

• 

  lucky

  推荐

  《身为职场女性》“那些让你走到今天的工作习惯，基本上都会成为你未来迈向更高层面的绊脚石。”职场女性发展的瓶颈期，进与退的要塞，事业和家庭，天平的两端。女性被高要求上得了厅堂，下得了厨房。迷茫和不知所措比比皆是，如何选择都会被贴上各种各样的标签，自己给自己贴的标签，也有外部给自己贴的标签。女性在男权社会想占有一席之地，难于上青天。女强人似乎变成了职场女性贬义代名词。女性常常被冠以抗压能力偏弱，同等竞争优势，却被排除在竞选名单以外。普遍清一色的男性团队被吹捧，女性团队却凤毛麟角。十二个“始作俑者”句句击中女性的痛点：1.不愿提及自己的贡献。2.期待别人自然而然地注意到你的贡献。3.过于看重专业技能的作用。4.人缘好，但无法“利用”人缘。5.没有在上任第一天就与下属建立联盟。6.更注重手头的工作，而不是职业生涯的总体发展。7.苛求完美。8.总想取悦别人。9.极力“压缩”自己。10.夹杂太多情感。11.“反刍式思维”。12.总让你的“雷达”干扰你。突破瓶颈，从细节开始，循序渐进，这或许是改变自己的最好方式。学习男性的思维方式，朝前看。想明白想清楚，你自己想成为一个什么样的人，什么是你生活中最重要的事情。米开朗琪罗所说：“大卫原本就在石头里，他只是把非大卫的部分凿掉，大卫自己就出来了。”

• 

  稳

  推荐

  身为职场女性：女性事业进阶与领导力提升 马歇尔·古德史密斯等 2个笔记 ◆ 第二部分 那些阻碍女性实现目标的工作习惯 >> 1．不愿说出自己的贡献。 2．期待别人自然而然地注意到你的贡献。 3．过于看重专业技能的作用。 4．人缘好，但无法“利用”人缘。 5．没有在上任第一天就与下属建立联盟。 6．更注重手头的工作，而不是职业生涯的整体发展。 7．苛求完美。 8．总想取悦别人。 9．极力“压缩”自己。 10．夹杂太多情感。 11．“反刍式思维”。 12．总让你的“雷达”干扰你。 ◆ 20．向从前的自己致敬 >> 对于这十二个坏习惯，你不妨这么想： 坏习惯一：不愿提及自己的贡献。这一定来自于你的谦虚之心，以及一双愿意发现别人优点的眼睛。 坏习惯二：期待别人自然而然地注意到你的贡献。那是因为你真的瞧不起那些上蹿下跳的“大话精”，你是一个具有埋头苦干的匠人精神的人，并且你能够发现别人的长处，所以很自然地会期待别人也对你做同样的事。 坏习惯三：过于看重专业技能的作用。这是因为你尊敬知识、崇尚专业，你希望自己的素养能够配得上自己的岗位。 坏习惯四：人缘好，但无法“利用”人缘。因为你更看重人和人之间的真感情，而不是对方能不能为你所用。 坏习惯五：没有在上任第一天就与下属建立联盟。这是因为你不希望给别人带来太多麻烦，你希望自己完全准备好之后再“登场”。 坏习惯六：更注重手头的工作，而不是职业生涯的总体发展。这是因为你很看重自己对公司的忠诚；同时也因为你是一个踏踏实实、稳扎稳打的人，你不期待“一夜翻身”，你更倾向于逐步提升。 坏习惯七：苛求完美。这是因为你不愿意让别人失望（尤其是你的家人），而且你希望通过自己的努力让这个世界更美好。 坏习惯八：总想取悦别人。这是因为你是一个无私奉献的人，你希望身边所有人都开开心心。 坏习惯九：极力“压缩”自己。这是因为你有一双察觉别人需求的眼睛，而且你想表示出对别人的尊重和关注。 坏习惯十：夹杂太多感情。这是因为你想要做真实的自己，并希望基于共同的经历与他人建立联结。 坏习惯十一：“反刍式思维”。这是因为你具备深刻的思考能力，对待生活中事物，你绝对不会只看到表面。 坏习惯十二：总让你的“雷达”干扰你。这说明你的情商很高，总是能察觉到他人不易被察觉的情绪。同事也认为你具有超高的洞察力和关心他人的同情心。

• 

  风信子

  推荐

  全书提及的女性在职场上很容易犯错的习惯，非常具体，而且辅助案例分析，让你在每个不好的习惯里都能找到自己的影子，进而认识到自己的问题和不足，让自己重视起来！非常推荐职场女性阅读，尤其是渴望在职场获得成功的女性，相信会有很多新的收货！

• 

  Yvonne

  推荐

  Yvonne， 强烈推荐给各位姐妹们啊，整本书的逻辑非常清晰作者情商很高，先说缺点再说如何解决，最后说要致敬自己所有的事都有两面性。说的也是当代女性们的痛点，值得一看！ ● 三四十岁的职场停滞期，原因1自动驾驶，习惯以前的思考模式不改变，2成果的错觉，3责怪让你改变的人，4错误的信条 十二个坏习惯 1. 不愿提及自己的贡献，别人的恭维坦然接受说谢谢 2. 期待别人自然而然的注意到她的贡献，自己不做宣传想要别人发现自己做的事别人没看到自己郁闷又不好意思说。电梯里的即兴演讲，自己是什么人，我现在在做什么，目前想要什么帮助我希望的职业发展是什么。男性也不喜欢自贬的女性，我们要把自己的贡献优势短时间表达出来。 3. 人缘好，但是不会利用人缘。人际关系得杠杆，互惠互利。怕失去心理，他帮你做了你们的关系更加。主动结交在某些方面比你好的人。借助赞助人，前提是你也要多他人有贡献。一步步往上走，比你一个人闷头努力好得多。 4. 上任第一天就和下属建立联盟，了解他们的过去，他们想干嘛，说出自己的领导原则，大家团结在一起。 5. 更加注重手头的工作而不是整体职业生涯的发展。 6. 捆绑式期待， 7. 完美主义， 8. 总想取悦别人，别人的期待是会无休止的增长，只会提出更高的要求。不要问她如何平衡家庭与工作？ 9. 习惯极力压缩自己的空间，心态强势的人拥有更大的空间 10. 夹杂太多情感， 11. 话太多 12. 过于坦诚 13. 反刍，总是陷在过去的经历中，眯起眼睛旁观者看这个事情 如何解决这些缺点？ 1. 建立一个错误文件夹，自己每个对应小错误每天改变它，意识到自己今天是不是又犯这个错误了，不要对自己有太高的期望，今天学到一点点我就很开心了 2. 不要太苛责自己不要觉得我不是一个成功的领导者就是个无用的人，其实不止有两个选项 3. 改变下午茶，你最近有什么改变做了什么，询问倾听感谢，不要说你应该如何如何 4. 改变一个人的最好方式就是发现他的优点，思考快与慢 5. 爱你自己 6. 让往事流走，把过去的事情想像成水里的树叶，不要让它在水中旋转，而是看着他在水中像一条小船一样的飘走 7. 给自己列不做清单，我不太快接起电话，正确应该是先调整你的情绪再接起电话，听电话的人能想象你的表情。别人的要求不要马上答应或拒绝，学会说这个事情我不能马上让做决定请让我想想，我明天回复你。 ● 能力陷阱，越擅长做某事越喜欢做这件事，然后自己只能限制在这件事情中 ● 职场晋升要素，1专业素养2人际沟通3个人魅力，口碑4在公司的地位 向从前的自己致敬 也许你和弗朗西丝一样，对改变自己有着莫大的渴望。如果真是如此，请一定别忘了任何事物都有两面，那些阻碍你的习惯也曾经给你带来过力量。这些力量让你走到今天，坐在了现在的位置上。是的，它们或许不会再对你的未来产生什么作用了。我们虽然想让你变得更好，想让你改掉这些习惯，但这些习惯本身并不是不可饶恕的罪恶。感谢那个过去的自己，致敬那些让你走到今天的习惯，这并不是什么错事。 对于这十二个坏习惯，你不妨这么想： 坏习惯一：不愿提及自己的贡献。这一定来自于你的谦虚之心，以及一双愿意发现别人优点的眼睛。 坏习惯二：期待别人自然而然地注意到你的贡献。那是因为你真的瞧不起那些上蹿下跳的“大话精”，你是一个具有埋头苦干的匠人精神的人，并且你能够发现别人的长处，所以很自然地会期待别人也对你做同样的事。 坏习惯三：过于看重专业技能的作用。这是因为你尊敬知识、崇尚专业，你希望自己的素养能够配得上自己的岗位。 坏习惯四：人缘好，但无法“利用”人缘。因为你更看重人和人之间的真感情，而不是对方能不能为你所用。 坏习惯五：没有在上任第一天就与下属建立联盟。这是因为你不希望给别人带来太多麻烦，你希望自己完全准备好之后再“登场”。 坏习惯六：更注重手头的工作，而不是职业生涯的总体发展。这是因为你很看重自己对公司的忠诚；同时也因为你是一个踏踏实实、稳扎稳打的人，你不期待“一夜翻身”，你更倾向于逐步提升。 坏习惯七：苛求完美。这是因为你不愿意让别人失望（尤其是你的家人），而且你希望通过自己的努力让这个世界更美好。 坏习惯八：总想取悦别人。这是因为你是一个无私奉献的人，你希望身边所有人都开开心心。 坏习惯九：极力“压缩”自己。这是因为你有一双察觉别人需求的眼睛，而且你想表示出对别人的尊重和关注。 坏习惯十：夹杂太多感情。这是因为你想要做真实的自己，并希望基于共同的经历与他人建立联结。 坏习惯十一：“反刍式思维”。这是因为你具备深刻的思考能力，对待生活中事物，你绝对不会只看到表面。 坏习惯十二：总让你的“雷达”干扰你。这说明你的情商很高，总是能察觉到他人不易被察觉的情绪。同事也认为你具有超高的洞察力和关心他人的同情心。 所以现在你一定明白了我们之前说过的话：“在阻碍你的习惯里，往往潜藏着能量。”勤奋、觉悟、有洞察力、愿意为他人付出，不愿总以自我为中心，这些是很多职场人都有的素养。 这些都是好事，它们都是你带给这个世界的礼物，并且这些素养一定给你的职业发展带来过帮助。正是由于这些习惯里潜藏着如此之大的能量，它们才会助力你的工作，让你为公司做出更多贡献，然后慢慢地让整个社会变得越来越好，所以在你走向职业生涯的“进阶”环节时才不愿舍弃它们。 然而你最终的目的是要完全开发自己的潜能，让自己发挥更大的价值。这时，曾经的那些好习惯就开始阻碍你了，因此你不得不逼迫自己走出舒适区。但你仍然要向过去的自己致敬，感谢那些让你走到今天的态度、技能、才华和习惯。请你感谢它们，也感谢过去的自己，然后告诉她：我明天会做得更好。

• 

  Alice_夏

  推荐

  一本书是否真正能让你“顿悟”，能成为你生命的转折，因素众多，或是机缘所致。但不断学习的心是没有恐惧的，也许只有那样的心才能探究那不可衡量的境界和真实的自己，才能让自己真正到达想去的地方。 🌻打破事业瓶颈，从细微的行为习惯改变开始 ​女性在沟通共情、业绩交付、团队管理、培养后备等方面的领导能力都优于男性。只需丢弃那些束缚和限制我们追求更高职业目标和理想的行为习惯，那个原本自信的、优秀的、光彩夺目的，能够为这个世界创造美好价值的自己必将再次绽放。 ​🌻遇见更好的自己 通过自省，发现克服阻碍自身进步的“坏习惯”，不断改善和成长。 ​坏习惯，如“未与他人建立有效联系”“过于看重专业技能的作用”“期待别人自然而然地注意到你的贡献”。 经过调整与努力，我学会了如何管理：包括通过管理与他人互动、管理工作和自我管理。我在麦肯锡取得的最重要的成就不是工作上的，而是我在个人内在层面战胜与提升了自己。 🌻​领导力是一个人能量的表现形式，一个人能量越大其领导力就越强。 职场领导力的能量由四部分构成：业务能力、人格魅力、职位权力、沟通能力。 首先要有良好的业务素养，拥有岗位核心能力，具有岗位胜任力，这样一个组织才会因为能够创造价值而存在。 人格魅力让自己具有亲和力和吸引力。 沟通能力就是人际能力，领导者的人际能力比业务能力更重要。 那些认为自己只要业务过硬，其他都不在乎的人，只是注重手头工作，而不是整体职业生涯，只能永远亲力亲为做业务，不会被提拔到领导岗位，因为领导者要发动别人去工作，要能够引领群体开创未来。 沟通能力让自己产生影响力，好人出在嘴上，好马出在腿上。生命的质量取决于沟通的质量，因为士为知己者死，女为悦己者容，神为通己者明，马为策己者驰。 权力是实现个人意志的工具。如果能够管好自己，就具备了个人领导力。如果能够领导三个人，就具备了团队领导力。如果能够领导三个团队，就具备了领导组织的能力，获得了组织领导力。手下的人越是卓越，则自己的领导力也就越强，否则格局不够，不具备包容力，水浅撑不起大船。 🌻十二个坏习惯 1. 不愿提及自己的贡献。这一定来自于你的谦虚之心，以及一双愿意发现别人优点的眼睛。 2. 期待别人自然而然地注意到你的贡献。那是因为你真的瞧不起那些上蹿下跳的“大话精”，你是一个具有埋头苦干的匠人精神的人，并且你能够发现别人的长处，所以很自然地会期待别人也对你做同样的事。 3. 过于看重专业技能的作用。这是因为你尊敬知识、崇尚专业，你希望自己的素养能够配得上自己的岗位。 第一，注重每个细节几乎耗费了你所有的精力，这让你再也没心思去建立人脉，而这对你的晋升来说十分必要；第二，过于追求完美，这反而让你自己沉浸在现在的人设当中，难以自拔；第三，你成为“专家”后，老板会很自然地认为你现在的位置非你不可，没有晋升的必要。 4. 人缘好，但无法“利用”人缘。因为你更看重人和人之间的真感情，而不是对方能不能为你所用。 5. 没有在上任第一天就与下属建立联盟。这是因为你不希望给别人带来太多麻烦，你希望自己完全准备好之后再“登场”。 6. 更注重手头的工作，而不是职业生涯的总体发展。这是因为你很看重自己对公司的忠诚；同时也因为你是一个踏踏实实、稳扎稳打的人，你不期待“一夜翻身”，你更倾向于逐步提升。 7. 苛求完美。这是因为你不愿意让别人失望（尤其是你的家人），而且你希望通过自己的努力让这个世界更美好。 8. 总想取悦别人。这是因为你是一个无私奉献的人，你希望身边所有人都开开心心。 9. 极力“压缩”自己。这是因为你有一双察觉别人需求的眼睛，而且你想表示出对别人的尊重和关注。 10. 夹杂太多感情。这是因为你想要做真实的自己，并希望基于共同的经历与他人建立联结。 11. “反刍式思维”。这是因为你具备深刻的思考能力，对待生活中事物，你绝对不会只看到表面。 12. 总让你的“雷达”干扰你。这说明你的情商很高，总是能察觉到他人不易被察觉的情绪。同事也认为你具有超高的洞察力和关心他人的同情心。 ​信条一：野心是个坏东西 ​信条二：好人的标准就是从不让他人失望 ​信条三：一定要成为一位模范女性 ​🌻改变自己 “完美是进步的敌人。”不要死抠细节，不要苛求完美，不要让自己花费太多时间“画工程图”……先上路再说！ 独改不如众改，同伴的价值，同辈教练 接受反馈时的四个步骤：倾听，感谢，跟进，宣传。 放过自己，不做清单 向过去的自己致敬，明天会做的更好 ​

• 

  露西

  推荐

  非常实用，很直白的说明出了当代女性在职场的表现以及对应的问题。 第一部分 陷入瓶颈期 1、起源：会想下自己是否出现过，曾经让你走到今天/这个职位的好习惯，今天你继续使用这个习惯可能导致你不利的结果 2、你在何处：目前你的职位是什么，怎么来的？目前工作满意吗？ （1）男女对于工作奉献与输赢的心态对比：男性比女性更渴望赢，他们把赢看作是成功和满足感的关键。他们很享受打击竞争者的快感，希望“自己的分数遥遥领先”，希望自己的贡献和满足感可以被具体的数字量化。而女性很少在竞争和比分中获得满足，还总是不厌其烦地强调某个成功是团队合作的结果。相比于男性更愿意说“自己来主导成功”，女性更愿意说“我愿意竭尽所能来确保项目的成功”。更希望通过自己的努力使得自己的团队赢，而不是为了个人赢。这种不把金钱、地位、输赢看作成功标准的想法其实是女性心态好的体现，而且这对团队和企业来说都十分有益。但它也有不好的一面：或许女性在常年的努力工作中成全了他人，却委屈了自己。天性里的自我牺牲精神，导致了很多足以使自身职业发展停滞不前的工作习惯。 （2）停滞不前的困境： 坏习惯1：不愿意提及自己的贡献--做与组织发展，有贡献的，有价值的事情。 坏习惯2：期待别人自然而然地注意到你的贡献，所以导致没有从擅长的工作中得到肯定。--需要多余领导沟通，表达你做了什么事情的事实，描述事实。 坏习惯:3：过于看重专业技能的作用--管理者的最主要的作用是管理，掌握核心技术即可不要要求所有技术精通，要学会利用团队的资源达到最终目标 坏习惯4：没有在上任第一天就与下属建立联盟--进入新组织第一时间与团队关系拉近，或者与组织成员接触，千万不能将自己独立开 坏习惯5：总想取悦他人--将自己的计划列表给对方看，自己已经没有时间来完成其他工作 3、女性是如何抗拒改变的 你的整个神经系统都是为了“不费劲”而设计的，我们的大脑习惯执行“历史痕迹”的事情，也就是我们平时说的下意识，因为之前你是这样做的，大脑就保存了这样处理的记忆，再次发生同类事情就会执行之前积累下来的习惯再次这样子执行。这样的结果是否好坏就看习惯是否好，在这不同阶段应该需要培养不同的习惯。可能一个习惯在前面一个阶段是比较好的，但是呢到了新的阶段则已不适合，需要的打破原来的习惯再重新培养适合新阶段的习惯，再让大脑保存新的习惯。作为女性作者分析为以下三个阶段可以自我分析，找到抗拒改变的三个不同阶段。 阶段一：女性在被要求应该做出改变时，她们会觉得被误解、被低估，这会让她们在很长一段时间里都灰心丧气。 阶段二：她会开始思考，对方为什么要这么说自己，究竟原因何在？是否大家都是这么想的？自己受到这样的指责，是不是只因为自己是个女人？ 阶段三：她开始分析，是否因为自己的某个习惯是有问题的，才招致如此批评。自己为何之前忽视了这些问题呢？自己为什么这么差劲？比起思考对方是否有问题，她还是喜欢把目光放在自我剖析上。 第二部分 那些阻碍女性实现目标的工作习惯 4、十二个“始作俑者” （1）与性别无关的习惯：男女在资产上追求的存在差异 （2）说三道四：办公室传输负能量，不仅会给别人带来影响，还会让你自己的性格变差 （3）一开口就是“不行”“但是”“然而”：这种消极的限定词语经常是脱口而出，你或许意识不到自己有这样的坏习惯；最好的办法是下次接着上一位发言者说话时，最好不要再用这样的词语开始，而是使用“是的”“好的”或“谢谢”等，让对方觉得你真的在认真倾听并且尊重他们的看法。 （4）找借口：一旦出口是借口，别人听得出来，也降低自己的诚信度与团队意识，给人你这人不靠谱。 （5）活得过于真实：过于真实表露自己，使自己要改变某个不好习惯时就像背叛自己一样。增加改变的难度，也加强外界对你的固有印象。强调的是，很多同事喜欢基于你之前的表现来给你限定一个角色，这会让你更加难以改变自己。 （6）改变并非简单的事 （7）那些事 不管在什么年龄，你都可以说服自己的大脑来适应新的习惯。唯一的办法就是你要不停地重复这些新习惯，直到你的大脑适应为止，因为只有在大量的重复之后，你的大脑才会建立新的脑回路 12个始作俑者如下 1．不愿说出自己的贡献。 2．期待别人自然而然地注意到你的贡献。 3．过于看重专业技能的作用。 4．人缘好，但无法“利用”人缘。 5．没有在上任第一天就与下属建立联盟。 6．更注重手头的工作，而不是职业生涯的整体发展。 7．苛求完美。 8．总想取悦别人。 9．极力“压缩”自己。 10．夹杂太多情感。 11．“反刍式思维”。 12．总让你的“雷达”干扰你。 5、坏习惯一：不愿提及自己的贡献 对女人来说谦虚是美德，是谦卑的表现，以为自己谦虚别人就能懂自己是谦虚，实际别人是把你当成不自信，会认为你不靠谱。而职场需要的是自信的人，需要你表达出自己的贡献。 男性其实很讨厌女性总是贬低自己的价值，总是自我批评。他们认为这样的女同事太假，不值得信任。怎么样？在你知道了这一点之后，还打算继续“支持”他们的看法吗？ 改变的第一步首先接受别人的夸赞，不要再继续像以前一样退回别人的夸奖；要接受，实在不知怎么回复说谢谢也好。 请千万记住，不要对他们夸赞你的话表示出排斥。 6、坏习惯二：期待别人自然而然地注意到你的贡献～要学会随时随地的给领导汇报工作，比如电梯里遇见了可以简单表达三个内容“现在工作，未来打算，自己能够胜任的理由” 7、坏习惯三：过于看重专业技能的作用 力图在每个细节上做到精益求精，希望成为业内专家，这绝对是保住自己工作的好主意。但当你想要在职场上前进一步时，这个想法可能就不太对了。事实上，对于现在工作的精通与熟练，也会让你陷入现在的角色里，难以进步。 实际应该只要把工作完成就好了，剩下的时间都放在为自己的升职建立人脉和拓展视野上。得明白，只有专业技能并不会让你坐上更高的位置。因为高层管理者更需要的是领导和组织那些拥有专业技能的人的能力，而并不是证明他们自己有多专业。 专注于专业技能的提升确实可以获得人的赞赏，但在升职加薪时仅仅关注的是专业能力就远远不够,所以说过执着于技能的增长，则会影响你前进。 为什么不会带来更多成就呢？原因有以下几点。第一，注重每个细节几乎耗费了你所有的精力，这让你再也没心思去建立人脉，而这对你的晋升来说十分必要；第二，过于追求完美，这反而让你自己沉浸在现在的人设当中，难以自拔；第三，你成为“专家”后，老板会很自然地认为你现在的位置非你不可，没有晋升的必要。 很喜欢一句话：对待每一个职位，你都不应该只看到工作内容本身，而是要看到这份工作会给你带来怎样的未来。 什么样的人更容易升职？这个人得让别人都相信他能在更高的位置上做出贡献，得让别人知道他已经准备好接受新的工作了。” 使得一个人在企业中得到发展的四个能量 （1）专业素养：员工们以此作为自己的竞争优势，经常拿来互相比拼，但当你成为一领导者的时候，再去比拼这种专业技能就没什么必要了。 （2）人际沟通能力：换句话说你在公司里面都认识谁，太专注于专业素养时就容易忽略人际关系的建立，而人际关系的建立就像银行卡存钱，在晋升或者升值后人际关系的价值体现得更明显 （3）个人权威或者个人魅力，这根植于你感染他人的力量：要有独一无二的存在感，要有出色的思辨能力，能够激发忠诚度和令人信任的说话方式，或者极具魅力的气质。个人魅力是一位领导者是否优秀的分水岭，或者说，它决定了你能在领导者的位置上坐多久 （4）你的地位，或者说你在公司里的“权势“：你的决定其实不是自己做的，是你的能力和地位替你做的。换句话说，拥有一定地位的人才能在一些重大事项上拥有决定权。这就是现实。 8、坏习惯四：人缘好，但无法“利用”人缘：女性维护关系为了友谊，友谊仿佛就是女性的恩惠一样的重要，但对于男性来说理性得很多，利益关系为主；虽然不能说女性关注友谊是错误的，但是建立的关系利用起来才是更有价值的，你帮助我，我帮助你，这样能让友谊更深厚。 9、坏习惯五：没有在上任第一天就与下属建立联盟：你的同盟者做同样的事情，因为建立联盟的基础也是互帮互助、互惠共赢，并且不要限制自己联盟者的范围：有资源的、有话语权的人物可以做你的同盟者，基层的工作人员同样可以成为你的联盟者。你的联盟范围越广，你得到的帮助才有可能越多。 10、坏习惯六：更注重手头的工作，而不是职业生涯的总体发展：过于专注眼前的工作了，无暇顾及未来的蓝图，而这会让你长期以来的努力化为泡影，对未来的晋升发挥不了任何价值。 12、坏习惯七：苛求完美：学会事情优先级，学会放权；能让别人做的事情自己就有空间去做其他事情，优先级不那么急的事情可以教会其他人来完成，类似的事情以后就不必自己亲力亲为了 13、坏习惯八：总想取悦别人：要想清楚，你自己想成为一个什么样的人，什么是你生活中最重要的事情。所以，再度审视你现在所面临的压力以及挫折，你一定会发现，停止做一个取悦者，这可以解决很多问题。 14、坏习惯九：极力“压缩”自己：与取悦自己，追求完美想通，女性更擅长于自我牺牲，是个人做的贡献，改为“我们”的贡献，实际这种精神在职场中对升职并没有任何意义，只会让人家觉得你没有什么功劳。 15、坏习惯十：夹杂太多情感 （1）情绪化：职场上情绪化容易成为不专业的代名词，有事说事，具体什么问题，不要夹杂不必要的情绪在其中，有时候发飙能带给人一点威慑，但是长期发飙作用不大。 （2）话太多：汇报工作，表达想法要做到只说必要的话，话太多让人抓不到重点。开会时更需要的是简明扼要，无须说太多无用信息，这样才能体现出权威性和专业性 （3）过于坦诚：导致女性在职场中过于情感化，从而削弱她们的领导力。过于真实的情况下会转移个人专业的注意力，所以职场女性坦诚中需要有限度。 16、坏习惯十一：“反刍式思维”：要坚决反对反刍式思维，主要原因有两个：第一，你越习惯于自责，你整个人的状态就会越糟糕；第二，它会妨碍你处理问题的能力。你会觉得一切都越来越糟糕，这是因为一旦反刍式思维占据了主导地位，你的大脑便会留下自责的阴影。时间一长，自责就成了你的思维定式，只要这个世界有一点风吹草动，你就会立刻反省自己是不是做错了什么。“我刚才说了什么？”“她会怎么看我？”“为什么我是个如此垃圾的人？”“我什么时候才能有点长进？”“我到底该怎么办？”诸如此类的问句经常会在你的脑海里炸开花。 坏习惯十二：总让你的“雷达”干扰你：女性具备同时多方面关注细节的特点和优势，但往往是这样的优势让一个人无法进行专注的关注一件事情，导致面面俱到的结果是哪里都做不够深入；女性关注信息就如雷达一般，横扫一圈，范围内的都能关注到，高度灵敏的“雷达”其实也只是多年养成的一个习惯，它不是一种人格缺陷，也不是精神疾病，更不是改变不了的宿命。就像本书中提到的前十一个坏习惯一样，它也可以通过一些技巧来加以改变。 第三部分 改变自己 17、从小细节开始 要从小细节开始，慢慢地“说服”大脑，让自己慢慢养成一个好习惯。别忘了，你之前的坏习惯不也是这么固定下来的吗？大脑和身体更容易适应“润物细无声”的改变过程。在改变过程中可以先完成一件小的细节，然后再去完成其他，慢慢一步一步的去改。从细节开始，循序渐进，这或许是改变自己的最好方式。当那些试图养成的习惯变成心智模型，也就是你可以下意识地做出时，你就可以考虑进行下一项了。请牢记那句谚语：“完美是进步的敌人。”不要死抠细节，不要苛求完美，不要让自己花费太多时间“画工程图”……先上路再说！ 18、独改不如众改 作者建议可以让同事协助你去改变一些问题，有人协助更容易改变成功。但在选择人员上可以参考以下几点 （1）可以信任，并且愿意积极响应你的改变计划，要犯老毛病时可以提醒你，他还能在你工作日常中时刻存在 （2）细化你的问题，直接告诉同事你要改变什么，发现时提醒你。而不能是大概念说你要改变不好的，最好具体提出要改变哪个点 （3）简明扼要，让提醒你的人，或者自己表达的时候都要做到简明扼要，告诉他该怎么做协助你。 （4）寻找同伴而不是暴露弱点：不要过度解释你为何要改掉这个习惯，也不要跟别人剖析自己有这种习惯的内因，这对他们来说真的不重要。一定要记住，你是为了寻找一个能帮助你拿掉障碍的同伴，而不是找一个人来同情你。 （5）设定明确的时限：千万别让别人帮一个没完没了的忙！你要跟你的同伴提前说好，观察和提示到什么时间为止。 优雅回应同伴的反馈，接受反馈时的四个步骤：倾听，感谢，跟进，宣传。 倾听：不管对方说什么，先耐心倾听 感谢：不管对方说了什么，你先谢谢对方的反馈 跟进：一旦你找到了自己的同伴，你就不能跟他断了联系，你要阶段性地询问对方的看法和意见，并把收到的意见发挥到实践中去。只需让对方知道你的确在按照他的意见执行，并且需要他继续给出意见，督促自己进步。这就是跟进的过程。 宣传：接受反馈的第四步：通过宣传，扩大你的“联盟圈”，让更多人督促并见证你的改变 19、“放过”自己

• 

  甜.

  推荐

  很多女性在总结自己的生活时，总会将遇到的不公平归咎于性别，性别歧视是存在的，但是在这种大环境下我们可以做出哪些改变使我们的事业更上一层楼呢？本书作者认为，由于男女的社会差异，许多针对职场男性的问题和解决方法其实并不适用于广大女性，所以作者为女性量身打造了本书。如果你陷入瓶颈期，不妨看看有没有这“十二个坏习惯”: ①不愿说出自己的贡献 ②期待别人自然而然的注意到你的贡献 ③过于看重专业技能 ④人缘好却无法利用人缘 ⑤没有在上任的第一天就跟下属建立联盟 ⑥苛求完美 ⑦总是取悦别人 ⑧极力压缩自己 ⑨夹杂太多情感 ⑩过度反思 11.精力太分散不专注 还有几个错误的信条:⑴认为野心是个坏东西⑵过于真实⑶找借口⑷说三道四⑸消极词语脱口而出 虽然我还不是职场女性，但我认为这些观点帮助我认识了我自己，很多坏习惯是身边人的通病。希望学到、改掉、更好

• 

  杨莉

  推荐

  对于这十二个坏习惯，你不妨这么想： 坏习惯一：不愿提及自己的贡献。这一定来自于你的谦虚之心，以及一双愿意发现别人优点的眼睛。 坏习惯二：期待别人自然而然地注意到你的贡献。那是因为你真的瞧不起那些上蹿下跳的“大话精”，你是一个具有埋头苦干的匠人精神的人，并且你能够发现别人的长处，所以很自然地会期待别人也对你做同样的事。 坏习惯三：过于看重专业技能的作用。这是因为你尊敬知识、崇尚专业，你希望自己的素养能够配得上自己的岗位。 坏习惯四：人缘好，但无法“利用”人缘。因为你更看重人和人之间的真感情，而不是对方能不能为你所用。 坏习惯五：没有在上任第一天就与下属建立联盟。这是因为你不希望给别人带来太多麻烦，你希望自己完全准备好之后再“登场”。 坏习惯六：更注重手头的工作，而不是职业生涯的总体发展。这是因为你很看重自己对公司的忠诚；同时也因为你是一个踏踏实实、稳扎稳打的人，你不期待“一夜翻身”，你更倾向于逐步提升。 坏习惯七：苛求完美。这是因为你不愿意让别人失望（尤其是你的家人），而且你希望通过自己的努力让这个世界更美好。 坏习惯八：总想取悦别人。这是因为你是一个无私奉献的人，你希望身边所有人都开开心心。 坏习惯九：极力“压缩”自己。这是因为你有一双察觉别人需求的眼睛，而且你想表示出对别人的尊重和关注。 坏习惯十：夹杂太多感情。这是因为你想要做真实的自己，并希望基于共同的经历与他人建立联结。 坏习惯十一：“反刍式思维”。这是因为你具备深刻的思考能力，对待生活中事物，你绝对不会只看到表面。 坏习惯十二：总让你的“雷达”干扰你。这说明你的情商很高，总是能察觉到他人不易被察觉的情绪。同事也认为你具有超高的洞察力和关心他人的同情心。

• 

  STAR

  推荐

  推荐给所有的职场人士，不只是女性朋友。书中第二部分的职场陷阱非常具有参考价值。

• 

  Mting

  推荐

  很多问题同样出现在自己身上，要是早点读到多好； hold on 值得再读几遍；