简介
精彩点评
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文竹推荐
这是一本教会人自愈，正确认识自己的书，也是教会如何做一位母亲的书。 在25岁生日这天，我一口气读完了全书，作者很用心给人温暖，编辑也很用心，排版给人以美的感受。实体书有其魅力所在。
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晓推荐
第一次看这本书的时候我哭的好伤心，我内心的声音被听到了一样。可惜只能订阅。没办法继续读下去。
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月亮推荐
读这本书需要勇气。 传统观念，我们对母性光辉的尊崇，自己母亲真实的付出，我们很难【理智】的认同书里的观点。 同时，那些真实案例和观点的剖析，真的会令感同身受的人崩溃。在自我疗愈的过程中，我已然有了很多铺垫，在读这本书时，依然心痛的释放了一回。 得益最深的几个观点： 1.母亲对我的指责、否定、情绪多变，不是我不够好，她只是没有“智慧母亲”的能力---她也缺失无条件的爱---读完后，我可以发自内心的接纳母亲，心疼她，无条件的爱她，包容她，并且不再因她的言行而感到受伤。 2.事业、恋爱关系的失败，缘于心灵深处缺失的爱---这将是成长的馈赠，激发我成为更好的自己最好的礼物。 3.终结代代相传的负面教育，有具体方法了。 4.【内在母亲】这个新概念，让我有了温暖自己的具体方法。 5.获得爱与救赎，而非找到推卸责任或怨天尤人的理由，真正的原谅：我好，他好，大家好！ 题外话：本书是美国作者所写，翻译成中文的逻辑和表达方式，需要咀嚼和认真领会。 心怀崇敬与感恩，持续完成自我成长。
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暮成雪🍃推荐
我觉得一生当中最难处的关系，一定是和妈妈的关系。和朋友吵架，最坏的结果是一拍两散，和爱人吵架最坏的结果 是离婚分手。但是和自己得妈妈吵架，总是很无奈。因为那是我生命的起源出发点，那是养育我的人。那是一种复杂的感受，说不清道不明。我自己的妈妈多多少少也很有自恋，而且我觉得她从来都不爱我，生我只是她需要生一个孩子来为她养老或者别人生，她也生。记得小时候莫名发高烧，特别想吐，没忍住，吐到家里了。妈妈特别爱干净，回来看见了，她只责怪我把她的屋子弄臭弄脏了，把我捻出去吐了，连一句关心的话也没有问我，那年我大约9.10岁。我觉得本书能共情的地方还是有，只是我只看了试读，希望能早点开放读到全书。
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MAX推荐
无论发生什么，我们都有选择的空间，例如划分界限，保持距离！ 我们这一代为什么抑郁人群越来越多，因为我们有一大部分的父母是有问题的。 我们的父母年轻时，她们并不是因为想要孩子而生孩子，而是因为别人都这么做，她们担心如果不一样会有被“批判”的想法，所以，我们有时没法感觉到父母的爱！ 换个角度看，我们的父母也是可怜人，因为只有得到过爱的人，才会爱…… 所以，正在看这本书的我们，有了觉察，就来学习爱，爱那个曾经委屈长大的自己！！！
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Tina_NJU推荐
太片面了，只有自恋型母亲。内容不够丰富，比较单一。案例多但是不够深入。
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晶儿推荐
成为母亲后，我就越来越不理解自己母亲。我有向朋友们寻求帮助与共鸣，但都没有～我一直都在想是不是自己的问题，难道只有我这样痛苦吗？甚至怀疑自己是不是得了抑郁症～在这里终于找到了答案。只是自己没有被无条件的爱过罢了～
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洪聪推荐
和我的母亲简直一模一样，我的母亲有书中所有的特质，无比自恋，再加上暴力倾向。她对我的语言和肉体上的伤害直到今天仍然有深深地烙印
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盛柔鸢推荐
非常推荐的一本书，对于原生家庭不幸（成长在自恋母亲家庭）的孩子会很有帮助！作为一个完整经历过书中第三部分康复阶段，然后基本康复的人，我认为书中的治疗方案非常有效，与我自己的治疗感受几乎一致。虽然书中举的例子有点夸张，但是并不妨碍它能给我们带来的力量！
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FF推荐
这是一本讲述“自恋母亲”的书，主要讲自恋母亲及其的育儿方式，会对后代造成的影响和解决问题的具体技巧。 为什么这本书着重讲自恋母亲和女儿的关系，而没有讲儿子呢？可能是因为，当女儿长大后，也成为了母亲，更像是传承者。正如作者所说，”情感遗传就像基因遗传一样，不知不觉代代相传。“ 这本书描写的母亲，与传统文化中”神圣、伟大的母爱“多少有些冲突的。”自恋母亲“她并不是恶意的，因为她的自恋特质也是在被养育的过程中建立的，某种意义上来讲，她也是受害者。 这是一本值得母亲阅读的书，因为你就是孩子的原生家庭，只有当母亲自己拥有自信、自爱、和自我认识时，才有可能帮女儿培养这些品质。
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mg推荐
非常非常棒的一本书 很庆幸在今年2021年快到结尾的时候 读完这本书 这感觉就像 期末考试明天就到了 今天刚熬夜开始补学期初的课 文化中母亲完美的形象 并不是每个母亲的样子 或者应该有的样子 书中列了一大把反例 知道一些事情该如何考虑如何做 如何权衡 基本就是全文背诵级别 摘录特别多 我读到这本书的时候 已经不再会看看看着就情绪崩溃啦。大部分时候情绪比较稳定。 我不是很有信心可以让循环在我这里终结 我也有很高的自恋特质，但是我看了不是吗，虽然现在还做不到，但我基本上知道是怎么回事了，也知道怎么做会好一些。
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苏苏呐推荐
在东亚文化中，处理母女关系还需要加入的一个很重要的点就是男权社会对母女关系的破坏
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Rosie推荐
主题很好。 相信世界上有好多身为女儿的女性都有书中的感受，来自社会各方压力很多，来自母亲的压力特别大。 如果你是一位女性，深陷与母亲矛盾冲突，亟待解救，可以阅读，能从作者列举的诸多真实事例感受到内心的平静，直面内心的冲突，慢慢改善身心的健康。 但是： 并不是很好看，口水话比较多[尴尬]
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歌推荐
这里的例子很极端?还是我的眼界过于狭窄? 一旦我们真心地原谅，我们也就释放了一个囚徒，然后发现，这个囚徒就是我们自己。 当自我不够强大，一切都可以成为理由。 接受、原谅、认识自己、塑造自己、做喜欢的事情、找到理想自在的自己、安享当下…… 是否幸福是一个人的事情，和他人无关……
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雅推荐
我很少能够看完一本有关心理学的书籍，唯有这一本书从头至尾地看完了，促使我看完整本书的原因是现学现用，非常切实际的一本知母知己的书，读完了整本书脑洞也开了，看书的过程中感觉自己终于遇到了能揭开蒙在我心灵眼睛上帕子的人，看完全书整个人都感觉通透并释放了。值得花时间阅读的一本书。