简介

精彩点评

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  我想我是海

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  感觉很不错，我们长大之后，太过于依赖思维了，而往往忽略了感受。身边的教育也都是你要做一个理性的人，不要感情用事，很少有人会问问你感觉怎么样，身体上有没有什么感受。其实，身心怎能分开。俗话说“病来如山倒”，我个人的亲身感受，在身体不舒服的时候，哪怕是一个小感冒，一个小小的疼痛，也会对自己的心情，心态产生重大影响。

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  🌙 #有负时光#

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  身体是心灵的居所。武老师的心理学课得到上已经第三遍听了，每一次都有新的收获，非常喜欢，非常疗愈。

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  城市角落

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  身体知道答案，学会脑袋感受身体出现的感觉，这种感觉可能是喜怒哀乐，不用抗击压制自己不想要的感觉，即使压制了坏的感觉，这种感觉是会进入人的潜意识。

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  世上本无事

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  足够单纯的潜意识像精确制导导弹，会自动帮我们击中目标。所谓有志者事竟成。

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  赶路人

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  武志红课程，全部都有，其他方面的课也有，低忦物超所值， vx：Z8357834【备注武志红，方可通过】 ———————————————— At every moment the heart of this poet flows outward to these without derogation or

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  Yui

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  值得一读，但泛读最佳。里面关于身体体察的方法和近期一个热门财经博主分享的冥想的方式一模一样，有指导性和参考意义。 平静、安稳、满足的感觉源自腹部，当自己有愤怒悲伤或将注意力全然投注在他人身上的时候，可以把手放在腹部或丹田的位置着重感受它的感觉。想起《这个杀手不太冷》玛蒂尔达说：里昂，我想我爱上你了。有一种热热的感觉在我的胃里，以前我总是胃痛，现在它不痛了。

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  你很棒棒哦

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  《身体知道答案》，作者是想告诉我们去关注自我，去通过身体的一些症状觉察自我，去了解自己。通过自我觉察，我们会活得更加轻松、通透。

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  maggie Qi

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  身与头脑的整合大概就是知行合一，许多人无法自我链接，这缘自封闭的家庭和社会教育形成。成年后又再一次将比固化，人们习以为常的习惯其实有些一直在伤害着自己和关系。

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  向日葵🌻

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  第二遍重温这本书，确确实实解答了很多困惑自己已久的问题。你的大脑可能会欺骗你，但身体是诚实的，尤其是生病这段期间，感触颇深。故，身体知道答案。当你找不到答案时，不妨把问题交给身体，它会给你答案。

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  求索🍀

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  有些神秘学的意味，有些脱离了科学的范畴，很神秘的手段。很适合初学者了解，但是不适合按照书上说的技术执行，难度有点大

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  黎钰鑫

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  很喜欢武老师的书发现新大陆 中正点 潜意识 第六感 心灵感应 希望身体心理灵魂健健康康 [可爱][可爱][可爱]

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  陈卓 Sarah

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  今年读到的又一本好书。在感到烦恼，困境的时候，暂时放下头脑中的思维和意识，回归和认真体会身体的感受，打开通往深层灵性的通道。一切答案，潜意识会告诉你。另，从现在开始，每天要认真进行5分钟的自我意象练习。

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  杜文艳|甘肃秦陇律师事务所

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  本书可以作为心理学入门书籍，故事有趣，贴近普通人的生活，但内容不够详细和深入，但也算是埋下了良好的种子。 最喜欢的一句: “一本书处在桌子边缘，摇摇欲坠，它心里害怕极了，害怕掉下去。但真掉下去会发生什么呢？ 它会跌落在无限宽广的大地上。”

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  柠檬菠萝柚儿

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  第74本书 身体上的不适，是在向你求救：请看看被你压抑的需求。

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  Lynn

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  有点意思。书中谈到的一些心理活动的确会产生影响和作用。比如心想事成，意念，心诚则灵吧。凡事没有绝对，愿意的话，学习去试试改变。