简介
精彩点评
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也子。推荐
我看到了更多关于内心深处的自己，比如我爱一个人但我不会选择他，因为我害怕受伤害，因为我给了他伤害我的机会，那种害怕使我不敢前进，于是我非常痛苦，我想找寻那个勇气，可是我怎么也找不到，后来我放下了，放下后偶尔会思念，也许人生的每一步路都有它成长的意义。
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Ametriton推荐
想把每一句都写成金句的感觉，比起讲明白道理，更注重为文章的表达效果造势。
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王鸿推荐
可能写此书时的作者还年轻，有些案例分析不是十分成熟，但也给了我许多爱情的启示。确实我们所有人不管走多远的时间空间，都走不出原生家庭带给我们的烙印。这个烙印的怪圈，相信正走在学习路上的众生会真正看见自己疗愈自己而终结它，象武老师一样打开自己的心灵让爱流动，用爱让我们再生家庭的土壤肥沃，PH值适中，使生命茁壮生长！使我们的孩子不要再走我们来时的路而轮回！
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粥粥推荐
语言表达会有点乏味和吸引力并不是那么强，但是不管是案例讲解和分析都是有足够的内容支撑，至少在亲密关系的阶段是一本很好的反观自我行为的书了
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Y.Z推荐
很多典型案例居然是年轻时候我真实经历的，真实的可怕，如果早点读这本书，可能会避免很多伤害，如何建立自信，防止被情感操控和虐待，是一生的必修课。
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Logosiah推荐
感谢武志红老师，帮助我从失恋的极度负面情绪里走出来。一年多的时间总是没法消化掉这些情绪，现在至少能做到正视它了。打开自己内心才能够真正得到幸福，封闭自己是没有用的。这么多年来我每次封闭自己都会失去一些朋友，真的要谢谢还在我身边帮助我的人们。今后会学着和家庭，自己和解，重新拾起对世界的信任。
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曹倩倩推荐
《为何爱会伤人》读后感 这本书读起来比较轻松，因为作者在叙述时举了许多例子，很好理解。不过这本书最吸引我的地方是开篇所说的关于恋爱是：“重温童年的美好，修正童年的错误。”这也是本书主题，两性关系与童年时期的经历的关联。 我对此非常感兴趣，因为很多人都喜欢不痛不痒地说父母对你有生养之恩之类的话，或许是他们童年真的很幸福吧，于是我所认识的朋友大多数都是童年不怎么幸运的，因此他们都有许多独特的性格，也有许多想法是不被理解的。有许多人逃避爱情，有许多人无法爱上别人，这或多或少都与童年经历带来的行为方式有关，因此对心理也会产生影响。 本书分为三个部分： 第一部分——爱情是一种轮回。这部分举出了许多特殊的爱人方式，例如幻象之爱，一见钟情，绝望之爱。以及穿插着讲的小tips例如：强迫性重复，七年之痒与改造梦想实验。 这一部分帮助我们正确认识迷恋一个人的本质。 1幻想之爱或许爱的只是自己心中的完美形象，而现实生活中的人都是有些有肉的人，理想异性的模型源自于内在的父母。 2一见钟情是“追求自己所习惯的情绪或情感，这是致命的诱惑。”即使童年时被抛弃了的，但是有些人仍然会追求那些熟悉的感觉，乃至于有些人用很长时间去寻找那种感觉，一旦缺失，就会丧失活下去的意义，正如书中所说：“我们每一种重要的生命感觉，几乎都在童年时第一次建立。这些感觉才是我们心灵的内容，而理性的认识只是附属品。” 3“在人际关系中，强迫性重复可以理解为一个人小时候形成的关系模式的不断复制。”童年时期所坚信的教条，或者心理的缺失，都会伴随很长时间找补，以此寻求心里的平衡。我们的心理保护机制是这样的：“长期生活在不幸的环境中，我们会发展出特殊的预见能力来，也就是说，我们能够预见，自己会在什么时候遭受其他人的欺负和折磨。这种预见能力会适当地保护我们免于遭受更可怕的折磨。”所以以后我们教育小孩的时候需要：“童年时给他爱与支持，同时尊重孩子的独立性，给予他足够的信任。那么，孩子就会学到爱、信任、独立与自强，并把这些好的东西不断地在他的人生中进行一遍又一遍的重复。” 4警惕教条：“发自内心的感觉，是我们判断事物的唯一可靠的凭证。一旦我们过于依赖这些信条，它们就会成为僵硬的教条。并且，很多信条本身就是片面的，甚至是错误的。”作者把我们的内心分为内在的小孩与内在的父母，通长爱恨交织，伴随着内心的冲突。作者认为：“在自由恋爱时代，只要爱人不是你被迫选择的，那么爱情中的幸与不幸其实都是你主动选择的。” 亲密关系挡箭牌通常是：“我们最容易挥舞的挡箭牌就是“我是圣人，你是罪人。” 暂时就写这么多吧，大家自行体会。
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啊九日推荐
幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年，原生家庭的不幸会对人的心理和行为模式产生潜移默化的影响啊
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CC推荐
如果能在早些看到这本书就好啦～ 每一个人都有一个内在小孩，在未成年时，内在小孩做的只是一味妥协，承受，忍让。渐渐，随着年龄的增长，问题慢慢暴露出来，有的人也许很快能解决，有的人慢慢了解自己，摸索过去，慢慢学着与内在小孩和解，最终看淡，释怀。 每一次恋爱，结婚都是和过去的自己和解，在另一半身上反思过去，不断更正，不断放下。 每个人的原生家庭或多或少都存在问题，只是看长大后的自己怎么看待，怎么和解，怎么放下。 当有一天不再为原生家庭而活，不再为身边的人而活，开始向内，寻找真正的自己，跟着感受，探寻真正想要的事物时，你会感到快乐，会感到幸福。 爱不要太满。爱不要将自己的意愿强加于对方身上。爱是尊重并理解对方想要的相处模式。爱是两个独立的个体能独立的享受生活。爱是锦上添花不是雪中送炭。爱是没有目的的给予。 愿每个对生活有困惑人都能早些看到这本书，早日寻求在生活中遇到问题的解决的办法。 2022第2本书 1.6
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晴推荐
非常喜欢的一本书，学习到了很多关于爱的知识，并且也对自己和身边的亲密关系有了更深的了解
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憨憨阿越推荐
我们总是被潜意识所操控人生 还将自己所有的幸运与不幸运怪给老天 实际上 人生绝大多数的事情 都是我们在自由意志下自己选择的 没有老天一说 只有自己的价值观 偏好 个性在每一个看似微不足道的选择中书写了自己的人生
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或或推荐
伊娃易洛斯（Eva Illouz）的《爱，为什么痛》（Why love hurts）才是正经社会学著作，大家对比一下名字就知道这个打着心理学大旗的猥琐男又在骗钱了
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呼啦啦推荐
有些例子和《为何家会伤人》里重合了。重新认识父亲这一章让我哭成狗，“不要通过妈妈的眼睛去看父亲，要用自己的眼睛去看父亲”，想起了好多父亲爱我的时候😭
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拥抱清风推荐
我觉得有很多知识刷新了我的三观，看了一遍我感觉对爱情有了一些认识，我还会再看一遍的，希望能成体系建立健康幸福的爱情观[得意][呲牙][害羞]而且我想许个愿，希望我喜欢的人也能喜欢我，（是哒，我就是为了他看的，不准确地说）
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月不见月 -推荐
如果你渴望自己的爱情是轰轰烈烈的，爱到极致，恨也到极致，那么，这个渴望本身就说明，你的内心是分裂的，是冲突的，而你也势必会去寻找那种内心严重分裂的人。 在自由恋爱时代，只要爱人不是你被迫选择的，那么爱情中的幸与不幸其实都是你主动选择的。 所以，只要是自由恋爱 就要试着不谴责对方 试着从自己身上找答案 然后主动选择，并承担选择的责任。