重新训练你的大脑:7周认知行为疗法

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精彩点评

  • 重新训练你的大脑:7周认知行为疗法
    一握砂
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    贴合当下性别讨论时事 理论与实际结合 语言明白易懂,不掉书袋 按图索骥,顺藤摸瓜,可以此为据精读女性主义著作 引发读者进一步思考

  • 重新训练你的大脑:7周认知行为疗法
    Lesley
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    其实都是很入门、很基础的内容。而即使写的如此通识,百分之九十五的男人也无法理解、或者不愿理解。真希望把这本书塞到所有人的大脑里。

  • 重新训练你的大脑:7周认知行为疗法
    XXX
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    书还是挺通俗易懂的,尽管整个逻辑是更像是一个话题观点汇编,但是提供了一些发人深省的观点,也把现在被妖魔化的女权拉回了历史现实的方方面面。

  • 重新训练你的大脑:7周认知行为疗法
    易中分的梨涡笑
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    男权社会女性的弱势地位是如何形成的? 普遍存在我们头脑中,也是实实在在的社会现象是,女性总是比男性温柔、感性,甚至在今天,我们也常常见到很多人用“女子本弱,为母则刚”来形容一位母亲。 但是事实上,除了生理因素决定的男女性在体力、体型上存在的较大差异外,女性阴柔、感性等特质,并非与生俱来,而是社会教化的结果。在男权社会中,教育、法律、宗教等领域的相关机构,作为上层建筑,理所当然服务于男性群体的利益。因为占据话语权和实际权力,他们用不同的方式,为女性的个性和行为设立一个标准,比如女性天生更富有同情心、更注重感情、更友善、懂得照顾小孩、所以理所当然更适合承担抚育孩子的责任,男主外、女主内的分工制也因此延续千年,即便在今天,男性和女性都需要进入职场,为家庭的生计出一份力,可是很多女性却往往因为这个刻板印象需要在这个时代同时“打两份工”,下班脱下职场工作服,回到家还要负责主要、甚至是全部的家务工作。 生活中常见用于控制女性的刻板印象,往往不采用贬损的形式出现,而采用赞美的形式,这样可以减少女性的抵抗和反叛,更容易被从属群体接受、甚至内化,使她们产生这些特质本就是与生俱来的错觉。 美丽大方、温柔贤惠、善解人意、心灵手巧……在这些美丽的外衣下,是禁锢、是束缚,用美妙的词汇把女性囚禁在一个“美好”的期待标准里,一旦她们做出越轨行为,就可以通过舆论和谴责让她产生自责、感到羞愧,因而不知不觉把这些“被赋予”的特质当作生理结构引发的天生的内在本质,从而达到男性对于女性在各个方面的控制。而这一切,在男权社会,被当做理所应当、再正常不过的事情。 古往今来,女性主义者在不同的领域做过很多尝试,但大部分都以失败告终。因为她们试图通过女性主义运动争取平等权利时,常常受到各种力量的反冲。 首先,早期的女性主义运动出现时,男性并不认为女性是在争取平等权利,习惯了在社会各个领域占据优势地位的男性,察觉到危机出现,便会利用话语权主导地位,将女性主义运动定义为在男性建造的世界里,抢夺男人的权力,认为女性想要在家庭和工作中主宰男性,从而使女性争取平等权利的行为变得可耻,认为其与一般认可的标准背道而驰。 其次,媒体常常用女性参与工作过度劳累导致不孕不育作为舆论武器,认为女性进入职场正在摧毁她们作为母亲的“天生”才能,潜移默化地把生育当作女性的天职与使命,而女性在职场工作以外的生育功能和责任,又被认为会损害她们工作的效能和潜力,因为把一个生命带到这个世界并不是生育的最终结果,女性还需要给孩子喂养母乳、需要坐月子,而这些附带的“工作”无一不在打断女性工作的连续性,所以女性在职场中被迫降级,工作机会和职位选择也因此受到很大的限制。 再次,整个社会在对女性和男性的关注重点上存在很大的差异。在各种利益诉求或意见表达的场合中,男性常常与“力量”联系在一起,而女性则容易被贴上“太漂亮”的标签,通过娱乐化的标签降低女性语言和行为的说服力,通过粉饰女性的面孔,抹去女性的身份、力量和历史,形成男性为社会建设承担绝大部分责任的印象。 这些都是男权社会对女性主义运动施加的软性暴力,使女性主义者处于舆论弱势地位,以逼退她们的进攻。 其实纵览女性在各个方面遭遇的不公平待遇,深挖原因之后就会发现,女性的生育功能依然是最底层的原因逻辑,我也因此觉得十分难过,女性独有的生育功能,是人类生命延续的必要条件,国家强大、民族传承,都需要下一代的支撑,可是女性不仅没有因为生育功能受到足够的重视和平等的对待,反而成为男权社会压榨和剥削的对象,实在让人觉得心寒。 另外,打开这本书的原因是,它的书名很吸引我,《女性主义有什么用?》、以及它的序言特别有能量地对男性不能成为女性主义者提出质疑,看到书名和序言,一腔热情被点燃,以为寻到一本绝世好书,并希望从中学到解决男女平等问题、摆脱女性弱势地位的方法,结果发现,这可能充其量算是一本记录性质的书,更注重的是记录女性主义者为争取平等权利所做的努力,记录了她们的付出和失败的结果,却没有分析其中存在的原因,为后来者提供经验和借鉴,我觉得这是本书最为遗憾的地方。

  • 重新训练你的大脑:7周认知行为疗法
    Scarlett
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    比较通俗易懂地讲述当今女性所面临的问题。但是个人觉得此书还不够深入。要多结合其他的女性主义书籍补一下。

  • 重新训练你的大脑:7周认知行为疗法
    beautiful cloud
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    是一本很好读很有趣的女性主义科普读物。 我们要团结更多的盟友就需要明白晓畅的读物让更多人关注女性主义话题,而不是将“女性主义”变成曲高和寡,所谓上流的高端思想。那只不过是精英群体的文字游戏和圈地自嗨。 印象最深的一句话,我们总是想要找理想的对象,却忘记成为理想的人。

  • 重新训练你的大脑:7周认知行为疗法
    行行重行行
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    “爱情始于你投入他的双臂之时,终于你的双臂陷入他的水槽之时。” 戳到痛点的问题太多了,有人读了肯定会跳起脚来破口大骂。不过那也没什么。骂骂咧咧也正是对此书的一种有力肯证。 一本非常棒的入门读物。

  • 重新训练你的大脑:7周认知行为疗法
    木子🍡
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    了解女性主义的入门读物。语言简单易懂,不过毕竟是入门读物,很多思想和理论呈现得并不完整。如果真的对这个领域感兴趣需要广泛阅读。 书是好书,但是翻译真的不太行。且不说是否贴合原文意思,有好多处中文根本都不通顺,甚至是莫名其妙。还有一些地方标点错误,导致含义不明。这本书真的有好好校对吗?多少觉得出版方对女性主义这个领域重视度不够,让人心寒。

  • 重新训练你的大脑:7周认知行为疗法
    平平安安
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    女性的地位需要女性自己团结一致去争取,索取彩礼只能更强大男权的地位属性。在此致敬全国劳动模范,人大代表申纪兰女士,她以自己的实际行动带领劳动妇女倡导男女同工同酬。那是上世纪50年代初期,一个自己名字都不会写的伟大女性的觉悟。

  • 重新训练你的大脑:7周认知行为疗法
    AuroraMMMM
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    读过最好读又不注水的女性著作了,很生动又很少引用那些晦涩难懂的学术观点,大部分都是简单易懂的事例,却不失含金量。新书就是香,紧跟时事,家庭、工作、社会甚至小到走夜路、脱毛、AA都有涉及到。 这本书太适合当做女性主义入门来读了!甚至还给你准备好了很多接下来可以读的书,简直是大型推书现场。很多问题并没有直接给答案,而是带着读者一起思辩、重新审视。无疑是一次极好的体验。

  • 重新训练你的大脑:7周认知行为疗法
    aeppo
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    感觉本书由许多例子堆叠而成,却缺少了完整的逻辑链。其中主观热烈的情绪,多于客观的分析

  • 重新训练你的大脑:7周认知行为疗法
    吐司🐔
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    不要一味的谩骂所谓的“女拳”,思考一下男性在当今社会获得了多少隐形的优势。如果不平等从幼儿时期被给予的是汽车还是洋娃娃就开始,社会的某些体制的确亟待改变

  • 重新训练你的大脑:7周认知行为疗法
    walker
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    作为女性主义入门读物挺好的,冰冻三尺,非一日之寒,父权制和厌女症根深蒂固,需要一代一代女性努力争取。 解决问题的第一步,就得先认识到问题。

  • 重新训练你的大脑:7周认知行为疗法
    YüN
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    看完不是害怕,而是清醒。对父权社会和男性建构下的一切观念的警觉,那些看起来“正常”、“应该”、“传统”的行为和限制(特别是只针对女性的),就要多想一想,我们获利了什么又失去了什么。“多一个女性说NO,就为我们的自由多了一点Yes和Right”! 推荐女孩们都读一读,40个常见问题会给你答案,哪怕暂时无解,也会是一种方向和力量。

  • 重新训练你的大脑:7周认知行为疗法
    AD大帝
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    女性主义应该和反智的女拳师分开,正如哲学和为人处事不是一回事一样,否则将被拉入反智主义的泥沼中慢慢腐烂。

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