简介
精彩点评
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6+0推荐
篇幅短小，内容实操性很强，我尝试按照作者建议做了电子版文件夹。深思熟虑，目前我最缺少的就是对于想法的实践，将思考的观点高效地表述出来，好好练习了。
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# import＜YJ.h＞推荐
我翻开这书一查，这文章没有内涵，歪歪斜斜的每页上都写着“思考”两个个字。我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着两个字是“速记”！ 两个章节就能写出来的东西，非得生拉硬拽扯到了一本书的长度。这本书就是把作者日常做笔记的方法平铺直叙地写出来了，这方法不一定适合每一个人，因为每个人的笔记习惯是不一样的。 其实更重要的是“复盘”这一习惯，老夫子说过：“吾日三省吾身！” 另外，小日子过得不错的日本人，真是有小礼而无大义。
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唐辉推荐
这本书应该叫《如何浪费A4纸的方式写思维导图》[微笑] 还有，日本人写的书少看。浪费时间。
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好名字推荐
咱开始实行看热门划线的做法了[得意] 方法嘛，仅供参考，不一定适合我
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行者推荐
本书的核心内容是：1.养成随时记笔记的方法，一是为思考提供素材，二是平复情绪。2.定时整理笔记，形成能促进自己不断进步的目标。 作者的方法的确有效，但需要改进，一是随时拿着A4纸做记录会让人感觉奇怪，难以坚持，可以用手机随时记录，这样更方便、高效。二是必须坚持每天整理笔记，这样才能把随时记笔记坚持下去。并变成习惯。三是整理后的笔记，最终要变成促进自己不断进步的目标，为深入思考和改进提供丰富素材的内容。
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Mr. inf推荐
作者反复强调的就是三个字，记笔记，别的还好，方法挺有用的，但忽略了一些图形化的东西，可能是画画费时间吧，而且对于笔记本的排斥稍微有点不同意见，主要是因为本子贵吧，这个挺牵强
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Sonic推荐
作者在书中对“零秒思考”进行了详尽的阐释。从理念到具体步骤极尽翔实，让人看过之后就想立即实践。
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woodfire推荐
草草翻完本书。这是一本方法论。简单说就是教你怎样把头脑中的想法快速展现在纸面上，以及事后如何归纳总结整理的方法。 准备一张a4纸，横着放。左上角写标题并划线，右上角写日期（1234-5-6的形式），标题下写4-6个要点，每个点20-30字，用时一分钟内，最多不超过1分15秒。 接着，可以在要点下再进行细分要点，形成逻辑树，使思维框架一目了然。 每天练习十页纸（也就是十个标题），这些标题可以是一直都没想清楚的，也可以是事发当下的灵光一现。写完后要分门别类存放起来，这里作者推荐使用透明文件夹，并给每个文件夹标注好主题。 运用这样的方法，我们可以逻辑更加清晰，加深自我认知，伤心失落愤怒等不良情绪也将得以宣泄，工作中的企划案、人际交流等问题也可以运用“写笔记”的办法变得愉快且高效。 过三个月，拿出来回顾一次。再过三个月，再拿出来回顾一次。原则上，经过这两次回顾，就不需要再翻看它们了。束之高阁好过当作废纸扔掉。 如果最开始，对于每页纸的标题感到困难，那么可以从作者在书中列出的约四百个标题中进行选取，并着手练习。 此外，作者还推荐带动身边的人一起写，或是帮身边的人写。 还有些细枝末节，例如用什么纸笔，在车上路上要怎样拿出纸来写，等等，作者也都有详细论述。 关于实践，尽管作者提到用其他语言也可以完全套用这个方法，并举例说在使用英语的印度人那里做过实验，完全没有任何问题。但我仍然认为，一分钟写4-6行，每行20-30字，对于使用汉语的中国人来说是不大现实的。翻译的确是忠于原文了，但这毕竟是译成中文给汉语使用者看的…这是我对本书不大满意的地方。 这书是之前在网上看到有人力荐，但读下来并没有“眼前一亮”的感觉。作者把写笔记的方方面面都说得非常清楚，可以想见这是作者日积月累坚持“写笔记”带来的结果。如果不想像我一样展开阅读这本书，那么我推荐只看目录就可以学到十之六七了，至于一些细节，还是翻看内容比较好。
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柴推荐
《零秒思考》 准备一张A4纸，一支笔 写出你的困惑，感受，情绪，纠结，想法，问题，未来...... 左标题，右时间 一张4-6行 每张1分钟 反复写，立刻写，不要思考，不要归纳总结 o了 大家试试，听说很有用 Over
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chercherwu推荐
零秒思考重點在於把平常的思考及靈感書寫下來，並加深印象至潛移默化，不需要思考就可以迅速反應。所以反應快的人不是天生的，是靠訓練所得到的成果。
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大师兄推荐
用200个字能够讲完的一个道理，硬生生变成几百页的书。 找一个时间，强迫性地进行不多加思考的快速想法记录、整理，从而令自己形成条件成神经反射，在看到某些词、某些字，听到某些话的时候立即联想到一些方法、计划等。 其实只需要针对书的题目进行两百字的解释便已经够，再来说明可以用A4线快速记录的方法便可。
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花开的声音推荐
本书介结的是一种能够掌控并调整内心、归纳深化思考的方法。 书名看似深奥，方法却很简单，经济。用散开的纸张，（用过的A4打印纸经济好用）每天只需十分钟，分别在10张纸上，就一个主题写下你的思考，也就是将你脑海中的种种想法，意向，感觉，变成语言。 即：10分钟，10张纸，10个主题思考，1分钟写一个主题，用一张纸。 积少才能成多，天天写，每个月就不同主题分类整理，三个月一回顾。日久天长，不仅可以帮助我们深入思考，还能够让我们逐渐接近“零秒思考”这一终极境界。 为什么有效呢？ 1.能够对问题通过梳理看清本质，找到根本的解决策略和备选方法。 2.建立思考资源库，多种方法聚集，各自的优缺点便也了如指掌，这样针对问题快速反应的同时，抓住问题的本质，准确率高。 那么如何写？ 1.同一话题可重复写，但不用回顾之前写的内容，让思考不断刷新，而日趋成熟。 2.要讲究格式，逐条有序，详略得当，每个主题，有4一6条思考即可。 3.可按金字塔模式将主题扩展再扩展。 4.分类保存① 未来的目标、想做的事情② 和他人的交流③ 团队管理④ 新想法⑤ 思考的事情⑥ 收集信息⑦ 听到的事情⑧ 会议。也可自行设定。 带给你的好处 1.变得积极，每天在思考解决问题的方法。 2.能力提升，方法越多，解决问题的能力会越强。 3.越来越自信，很多苦恼的问题都想到办法去解决，成为一个积极行动派。 4.心态越来越平和。万事皆有方法，自我渲泄，也是一种疏导。 科学而实用的思想念头的断舍离方法，让我们减少胡思乱想的时间，整理思绪和使自己的思考体系化将不再耗费体力和精力，日积月累形成有自己独有的思想和见解。
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小鱼牙好推荐
这本书实在是简单易懂方便操作的宝藏书，作者不断鼓励着读者，只要稍稍努力，任何人都可以做得到。通过阅读这本书，让我对思考这件事情有了新的认识，思考的深度与思考的时间并不总是呈正相关，长久思考原来不一定稳赢，有效率的思考才是胜出的关键，而如何能够有效率的思考，这就是作者这本书一直告诉我们的A4记笔记法，简单但是大有裨益，准备操作起来了。 这本书我简单做了下笔记 一 个人要求（阅读此书后对未来自己的一个期望） 深入思考+制定方案＋彻底执行 二 措施（关键词） 宏观：A4纸1分钟想法＋每天10页＋手写 注意点：时间控制在一分钟，不要随心所欲这样也方便坚持！关键是一分钟＋坚持！ 微观：具体措施 第1， 针对当前面临的问题，提出三个解决方案。（注意点：不要纠结信息是否充足，要相信信息永远不会准备充足，就像你永远也不可能准备好，学习的时候好状态永远不会到来一样。所以要强迫自己克制住这个想法，练就大胆假设的能力。相信一句话：尽早付诸行动是最好的选择） 第2， 1分钟写下自己的想法至关重要！定时，感受一分钟的流逝！ 第3， 2-3周训练就基本上可以看出来变化 第4， 3个月回顾一次。 三 结果 思考的质与量都得到提升，进而达到最完美的状态就是零秒思考，所谓零秒思考，也就是瞬间认清现状、瞬间给出解决方案。不要给自己犹豫的时间，不要给自己烦恼的时间。 思考 为什么这种方法能够大大提高思考的质量？ 第1， 手写。因为书写能够将脑子里混乱的想法梳理出来，转化成为语言，这个过程会让你的思路变得更为简单清晰明了，如果一直想一直想很难真正想出来什么思路，反而会让你变得更加混乱更加局限，其实开始用手写你就明白了。 第2， 摆脱对思考的抵触。相信很多人和我一样，一想到要去思考问题了，就会变得特别困难，而这种方法要求的就是不思考直接写，不做复杂的思考，而是直接将大脑中的想法写出来。其实你写出来的东西就是你大脑思考过的，你只需要最后花费一点时间，把它们归类整理出来就可以了，这样地话思考这件事情就变得比较量化了。 四 醍醐灌顶 神的启示只会降临在付出了极大努力的人身上 不断思考＋保持灵敏 人本来就是很聪明的，只是训练得不够，只要勤加训练，每个人都能够成为灵敏聪明的人 通过想法将你阅读过的书、文章，变成你自己的东西 长久思考不一定稳赢，有效率的思考才是胜出的关键！让我们一起开始这奇妙的人生之旅吧。
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做自己推荐
零秒思考：很夸张的一个标题。 最近看日本人写的书比较多，日本人的细致、认真的性格特点在书里表现得淋漓尽致，生活中各种琐碎的小事情都能琢磨出一套方法论来，日本经济能在二战之后快速的恢复过来跟日本人的这种性格特点不无关系吧。 在思考的过程中是否总有知道却说不明白的感觉？是否总是不能很快的抓住说话的重点？ 文中作者给出了自己的办法，那就是写下来。 将自己的想法在一张A4纸上写下来，主题在第一行，在下面跟上几行主题的相关想法。我们的大脑工作内存有限，写下来是给工作内存减负，书写的过程也是对思维的梳理过程。通过长期坚持这种思维语言化的训练，让我们得思维逻辑性更清楚，思维的速度更快。
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泰坦宇@Benson推荐
《零秒思考》告诉你，没有深入思考是一张A4纸不能搞定的 看这本书的原因 一是在读赤羽雄二《麦肯锡精英高效阅读法》时，他提到了他的另一本著作《零秒思考》有关于如何记笔记和如何思考的方法，基于读第一本时感觉他写的书带着感情，有帮助其他人成长的心，有干货且写得不错，于是就被goto到《零秒思考》来了。 二是自己想学习思考的方法，提高思维思维水平，提高认知能力，进而提高自己看问题、解决问题能力，另外被书中的标题“零秒”吸引，觉得会比较厉害。 一些现象 在现实生活中，你是否曾经觉得自己的思考肤浅，或是被别人说过“肤浅或想得太简单”“你再好好想想”；又是否对同一个问题的看法，你抓不到问题的关键，而别人往往有独到深入的看法？ 你是否参加过这样的会议，就是平时大家对某个问题没什么思考或研究，而突然间上级召开一个会议说要深入探讨某个问题，而此时你或是参会，或是列席陪着参会，开了一上午或是一下午又乃至一整晚全力以赴的会议、貌似成果满满的会议，但仍毫无所得（这种会议会让人有一种做了大量工作的感觉，不少企业喜欢这么干）？ 你是否有过在没准备的情况下被临时叫起来发言，自己思路不清，讲的毫无逻辑乱七八糟的经历？ 你是否认为正襟危坐、一动不动，绞尽脑汁，硬着头皮去想，叫深度思考呢？ 现象的原因 《零秒思考》的作者赤羽雄二也发现了这些现象，而且发现了大部分人都存在这样的问题，原因归根结底，是因为大多数人都不知道怎样才能做到“深入思考。那些人做了自认为是深度思考而恰恰又不是深度思考的事情。 他认为出现这样的问题的原因不是因为出现这些问题的人笨，而是因为这些人缺乏一定的思考和思维的训练，只要通过一定的方法和一定时间的训练，便能很快可以解决这类问题、改变这种现状。 长时间地讨论虽然往往会让人感觉这一天过得非常充实，但不一定能迅速做出决定解决问题。他认为所谓的深度思考不是平时不怎么思考，关键时刻再集中力量长时间冥思苦想。深度思考是需要平时积累的，需要平时注意快速收集整理思考灵感，通过不断积累，最后思考才会不断加深，形成所谓的深度思考，就好比和举重训练一样，越多加训练，就越有力气。 方法论 这种方法是什么呢？说出来，你可能会觉得它简单而不敢相信，它就是“记笔记”。 具体而言，将你脑海中的每一个想法通过文字一个一个写下来，也就是脑海图像想法文字化，写在1张A4纸上，而不是在电脑上或记事本上。并且不能花时间慢慢地写，这张A4纸要在1分钟以内快速写完。像这样每天写10张，放到文件夹里，并在当天就整理完毕。只要坚持这样做，便可以使麦肯锡课程中并未详尽教授的、却是最基本的“思考能力”得到锻炼。 再具体一点，就是拿出一张A4纸，把它横放在面前，然后每天把自己的出现想法记录下来，不论这些想法是不满、愤怒，思考，点子，灵感等等，统统记下来，每天记录大概10条个左右，每条写4-6句话，每句话写20-30个字，不用在意写的转承接合、逻辑顺序。 目标 通过这个方法，不仅可以帮助深入思考，还能够让我们逐渐接近“零秒思考”这一终极境界。 所谓的“零秒思考”，是指通过作者所介绍的方法训练能达到的而且要达到的目标和境界，这是一种怎样的境界呢？所谓“零秒”，就是“四个瞬间”，就是瞬间便能认清现状，瞬间便能整理问题，瞬间便能考虑出解决办法，瞬间便能决定该如何行动。没有犹豫的时间，也没有烦恼的时间。 对该书的评价 一是作者设身处地、坦诚用心分享经验。看日本作者写的一些致用类书籍，包括赤羽雄二的这两本，你会感觉他们的内容通常都会写得很细致，比如这本书中就连记笔记用什么样的纸来记、用什么样的笔来写、写什么标题、怎么写标题、标题的位置放左上角好还是放右上角好、用什么样的贴纸来整理写好的笔记、什么时候记、什么时候整理、多久整理一次笔记等等，就感觉他在手把手地教。单从这一点而言，感觉这类作者是比较用心的，能站在一些非常普通的读者的立场上设身处地去写这类书，去分享他们的经验。那也不是说任何书籍都是说写的越细越好，但越是能将深奥的知识用简单的方法传授，我总觉得这些对于像我这些普通人、尤其是“零基础”的人是大有裨益的。 二是方法操作简单，容易试行。思考、深度思考、思维能力，咋一听就会感觉那是很耗脑力、很复杂的东西，要训练这些复杂的东西，应该也是很复杂的吧？你看从小到大，老师和大人们经常耳提面命地让我们思考，你可曾深入思考过？可是老师和大人们也没教我们如何去深入思考呀。作者发现日本人也是从小到大没教人怎么深入思考的，于是作者从最简单的方法入手，就是记笔记，每天花10来分钟，用笔来记录10来张A4纸，简单易行吧！ 别用你战术上的勤奋掩盖你战略上的懒惰，这是批评一般人在大事情上懒思考，却在小事情上斤斤计较，思虑万千。可是在思考这件事上，作者恰恰相反，就是要在日常简单事情上下功夫，注重日常思考，通过坚持了平时战术上的这些功夫和训练，才能当你在思考战略时能达到“零秒”，进而战略上也能思考得动，才有勤奋可言，要不一上来让你去思考战略，估计你还真思考不起来。 三是对情绪的记录，开拓了我的思路。一般我们提到深入思考，就会觉得要对某个具体事务问题去想现状、本质、问题、解决办法等，原来愤怒、不满沮丧、犹豫、懊悔、烦恼这些也是可以记录在A4纸上的，这张A4纸就好比一个树洞，当你记录下来的时候，你对愤怒、不满沮丧、犹豫、惊恐会慢慢有更深的认识，如此“畅言一番”后，人会变得积极坦荡一些。对情绪的记录，原先我是没有想到会在深入思考之列的，作者的这一论述，开拓了我的见识。 四是是否有必要学习作者的这个方法，有效吗？作者说通过大概3个星期的训练就会感到明显的效果，这一点目前我是持怀疑态度的，但这个方法是否能触进思考，提高深入思考的能力，我想从作者通过自身的经历以及对其身边同事朋友上百号人的训练成果来看，应该是会有的。铁杵磨成针、水滴石穿，我想一开始你看铁杵和大石，也不会想到多年之后，它变成针，它被击穿了吧。在你没有更好的训练方法时，我觉得不妨借鉴下作者的这个做法，毕竟它简单又不耗时，如果你有更好的办法时，再抛弃这个方法也不迟。 五是是否一定要用一张A4纸呢，能否用手机备忘录或印象笔记、有道云笔记呢？虽然作者的做法已经是很简单了，他也提到了经过多年的实验，用一张A4纸来记录是最好的，用纸质笔记本、用电脑word等来记录他都试过觉得不好。但很多有趣的灵感和思路都是转瞬即逝的，在搭地铁、公交等公共交通时用折好的A4纸来记录，毕竟也还不是十分方便，而且要经常带一摞A4纸。那是否能用手机来进行记录呢？毕竟“枕上、厕上、马上”已基本遍布手机的踪影了。 朋友们如也有试行的，可以一并交流心得。微信公众号：在穗一方